
سرگرمی های جذاب برای کودکان در ایام قرنطینه
در این روزها که در قرنطینه به سر می بریم، باید توجه داشته باشیم که کودکانمان خیلی کسل و بی حوصله می شوند که همین امر سبب می شود که مدام بهانه گیر شوند.
در این روزها که در قرنطینه به سر می بریم، باید توجه داشته باشیم که کودکانمان خیلی کسل و بی حوصله می شوند که همین امر سبب می شود که مدام بهانه گیر شوند.
اگر در چند مصاحبه شغلی شرکت کرده باشید، حتما متوجه می شوید که ویژگی های مشترکی در میان تمام محیط های کاری وجود دارد که در این متن به آن ها اشاره می شود.
اغلب کسب و کارها، به دنبال یافتن راه هایی برای افزایش بهره وری کارکنان خود هستند. در این مقاله میخوانیم که یکی از این راه ها می تواند "شاد بودن" کارکنان باشد.
در ایام کرونا افراد به دلیل انزوا، نگرانی از وضع موجود و وحشت از بیماری، در وضعیت روانی بدی هستند به همین دلیل برای افزایش خلق شان به شیرینی جات روی آورده اند
این روزها به خاطر قرنطینگی حاصل از ویروس کرونا، بچه ها بیشتر در خانه می مانند که این ماندن در خانه سبب شده تا چالش های زیادی بین فرزندان و والدین بوجود بیاید.
دلبستگی و وابستگی دو مفهوم مهم در روابط عاطفی هستند. بسیاری از افراد این دو موضوع را با هم اشتباه می گیرند. دانستن فرق تعریف این دو کلمه می تواند کمک کننده باشد
وقتی فردی از همسرش خیانت می بیند جهت انتقام گرفتن از او وارد رابطه ای می شود که هدفش رفع مسائل جنسی نیست بلکه سعی دارد احساس حقارت خودش را از بین ببرد.
در این مقاله می خوانیم که هر چقدر افراد بهتر و کامل تر خود را تعریف کنند، معنای واقعی تری از زندگی را تجربه خواهند کرد
طبیعی است که انسان ها هنگام مواجه با بحران هایی چون ویروس کرونا، نگران باشند؛ به همین خاطر در این متن به بررسی 10 تغییر روان شناختی لازم پرداخته می شود.
به نظر می رسد این روزها به سبب شیوع ویروس کرونا، همه ی جهانیان در حال تجربه ی مراحل پنجگانه زیر هستند: ۱-انکار، ۲-خشم، ۳-چانه زنی، ۴-ناامیدی(افسردگی)، ۵-پذیرش
این روزها به سبب شیوع ویروس کرونا همه ی افراد احساسات منفی و متناقضی مانند خشم، نگرانی، اضطراب، عدم قطعیت، پیچیدگی و ابهام را تجربه می کنند.
این روزها به خاطر ویروس کرونا شرایطی بوجود آمده است که اکثر افراد دچار اضطراب و استرس شده اند. روان شناسان بر این باورند که این وضعیت روانی باید حتما مدیریت شود
در این روزها به دلیل تعطیلی مدارس و کسب و کارها، خانواده ها زمان بیشتری را کنار هم سپری می کنند؛ که اگر این وضعیت مدیریت نشود می تواند سبب اختلافات زناشویی شود
به دلیل شیوع ویروس کروانا و قرنطینه ی خانگی، وضعیت سلامت روان افراد در شرایط نگران کننده ای قرار گرفته است؛ در این متن ۲۵ فعالیت آرامش بخش خانگی مطرح می شود.
در زندگی امروز، با توجه به شرایط جامعه و مشکلاتی که برای تک تک افراد جامعه ایجاد می شود، مراجعه به روانشناس و روان پزشک اهمیت زیادی پیدا کرده است.
بسیاری از افراد در شروع سال نو، برنامه ریزی هایی در حیطه های زندگی فردی، شغلی و تحصیلی خود انجام می دهند که متاسفانه بنا به دلایلی موفق به اجرای آن نمی شوند
در ایام قرنطینگی بیشتر کسب و کارها حالت دورکاری به خودشان گرفته است به همین خاطر در این مقاله نکاتی جهت بهبود کیفیت کار کردن دورکاری ارائه می شود
همه ی افراد با هر سنی در شرایطی غم و ناراحتی را تجربه می کنند و کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند. در این مقاله نشانه های افسردگی در کودکان آورده شده است.
نکته ای که باید به آن اشاره شود این است که استرس و اضطراب همیشه هم نامطلوب نیستند؛ در مواقعی، این احساسات محرک ما بوده و به ما انگیزه می دهند.
بسیاری از والدین از شیطنت و جنب و جوش فرزندانشان (مثل پریدن از روی مبل و ...) گلایه می کنند. بهتر است به جای حذف اینگونه بازی ها آن ها را تعدیل کنیم.
یکی از هورمون هایی که تاثیر مهمی در خنثی کردن افسردگی دارد هورمون اندروفین است که متقابلاً خندیدن سبب ترشح این هورمون در بدن انسان می شود.
برای مقابله بهتر با ناکامی ها و شکست ها در گذشته، می توان از راهکارهای مختلف ساده اما تاثیر گذار استفاده کرد.
هر فردی در درون خود بخش منحصر به فردی به نام “کودک درون” دارد که مسئول احساسات و عاطفه است. این بخش خود انگیخته بوده و سرچشمه ی بسیاری از ایده های خلاقانه است.
برای این که هر فردی بتواند به معنای زندگی خود دست پیدا کند لازم است که صفات و ویژگی هایی را در خود تقویت کند.
از دلایلی که این روزها آمار افسردگی رو به افزایش است این می باشد که افراد شناخت کمی از علائم آن دارند به همین خاطر تلاشی برای درمان نشانه های اولیه آن نمی کنند.
اعتماد بیش از حد افراد به "گوگل" سبب شده تا افراد به دور از دستورات پزشک، خود را "بیمار" خطاب کند و در نتیجه شخصاً نسخه هایی را برای سلامت خود بنویسد.
شرم و خجالت زدگی احساساتی بسیار قدرتمندی بوده و می توانند شما از انجام هر گونه اشتباهاتی بترسانند. این احساسات به تدریج منجر به پنهان کاری و کمال گرایی می شوند.
"بی خوابی" که خود تحت تاثیر عوامل مختلفی می باشد یکی از عواملی است که سبب می شود فرد در طول روز عملکرد پایینی داشته باشد.
"اضطراب" باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزل شده و به دنبال آن سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا می کند؛ پس اولین قدم جهت عدم ابتلا به بیماری کرونا، کنترل اضطراب می باشد.
"خودآگاهی" یکی از ویژگی هایی می باشد که افراد سعی می کنند آن را در خود پرورش دهند. در این متن به ویژگی های افرادی که خودآگاهی بالایی دارند پرداخته می شود.
زمانی که زن و شوهر قصد جدا شدن از یکدیگر را دارند باید آگاه باشند که نحوه گفتن این خبر به فرزندانشان چقدر می تواند زندگی فرزندشان را تحت شعاع قرار دهد.
روابط عاطفی بین زن و شوهر یکی از مهم ترین شروط برای ماندگاری زندگی زوجین می باشد بنابراین در این متن به راهکارهایی برای بهبود روابط عاطفی اشاره می شود.
هنر حل مسئله یکمهارت مهم برای مقابله با مشکلات و از بین بردن موانع موفقیت است و به معنای پیدا کردن ریشه های مشکلات و یافتن راه حل برای حل آن ها می باشد.
بعضی از افراد در گفتگوهای روزمره شان صحبت هایی می کنند که تا حدود زیادی از حقیقت فاصله دارد. در این متن چرایی این قضیه بررسی می گردد.
اروین یالوم بر این باور است که اضطراب مرگ برای اصالت بخشی به زندگی انسان ها کاربرد فراوانی دارد؛ و در واقع رنج حاصل از این نگرانی سبب رشد شخصیت فرد می شود.
تصمیم گیری مناسب یکی از مهارت هایی است که در هر لحظه و هر جایی حائز اهمیت می باشد. در این متن نکات لازم جهت اخذ "تصمیم گیری های لحظه ای" ارائه می شود
شناخت افکار نشانگر اضطراب درون گرایی باعث می شود که وقتی آن ها به سمت شما هجوم می آورند، به صورت آگاهانه آن ها را مدیریت کنید.
گاهی اوقات اضطراب فرد در رویارویی با شرایط خاصی آنقدر شدید می باشد که سبب کاهش عملکرد وی می شود، چنین ترس بیمارگونی را فوبیا می نامند.
جان لی در سال ۱۹۷۰، پس از بررسی های متعدد انواع عشق را به شش گروه تقسیم کرده است؛ عشق رومانتیک، عشق مالکانه،عشق همیارانه، عشق منطقی و عشق نوع دوستانه.
نخستین گام برای خودشناسی و رشد مهارت های فردی هر شخص، مسئولیت پذیری است چرا که باعث می شود در مواجه با مشکلات از راه حل های مسئله مدار استفاده کرد.
ذهن آگاهی به ما نشان می دهد که چه اتفاقاتی در بدن، احساسات و ذهن ما رخ می دهد. از طریق ذهن آگاهی، ما سعی می کنیم تا از آسیب رساندن به خود و دیگران خودداری کنیم.
افراد وابسته هنگامی که احساس کنند قادر به برآورده ساختن نیاز های دیگران نیستند، نیاز های خود را نیز فراموش کرده و به صورت منفعل عمل می کنند.
هوش هیجانی نقش زیادی در عملکرد افراد در محیط کار، روابط عاطفی و جنبه های دیگر زندگی دارد. در این متن به راههای افزایش هوش هیجانی اشاره می شود.
اضطراب جزء آن دسته از اختلالاتی است که همه افراد در همه دوره های سنی در ابعاد مختلف زندگی آن را تجریه می کنند . در این مقاله به بررسی اضطراب کودکان می پردازیم.
استرنبرگ بر این باور است که عشق مانند یک مثلث است یعنی عشق دارای سه مولفه ی اصلی است که ارکان این مثلث را تشکیل می دهند: صمیمیت، تعهد، شهوت
ناآگاهانه روبرو شدن با افراد عصبانی در سطح جامعه مطمعناً عواقب بدی در پی خواهد داشت به همین خاطر در این متن به راههای برخورد با افراد عصبانی اشاره می شود.
آدم ها در زندگی هر فکری که در ذهنشان می آید و هر برنامه ایی که برای آینده شان دارند را به اطرافیانشان می گویند که این افشاگری سبب می شود که اهداف معلق بماند
این روزها داشتن تناسب اندام یکی از دغدغه های افراد جامعه می باشد به همین خاطر افراد با برنامه ریزی های مختلف در تلاش هستند که به این تناسب برسند.
"مرکز ارزیابی" روش ارزیابی متقاضیانی است که تحت شرایط کنترلشده، از فنون استانداردشده استفاده می کنند هدف اصلی این مرکز ، ارزیابی مهارت ها و .... می باشد.
اعتماد به نفس به معنای باور به خود و توانایی های خود و ارزشمند دانستن خود می باشد که با به کار بردن برخی راهکارها قابل تقویت است.
مداخله های پارادوکسیک با در نظر گرفتن این که بیمار مطابق پیشنهاد یا دستورالعمل مشاوره رفتار نموده و به این ترتیب بهبود می یابد استفاده می شود.
بعضی از اسطوره های یونان سبب نامگذاری بیماری های روان شناسی شده است مثلا علت نامگذاری عقده ی ادیپ و الکترا که فروید آن را مطرح کرده است ریشه ای اسطوره ای دارد.
اختلال وسواسی-اجباری با علائمی نظیر افکار تکراری و مکرر، تصاویر و یا اصرارهایی که فرد را دچار آشفتگی یا اضطراب مشخص (وسواس) می کند، مشخص می شود
هر فردی در زندگی خود اهداف مشخصی را برای خود تعیین می کند . حال در این متن 10 نکته علمی برای دستیابی به اهداف مورد نظر بیان می شود.
خیلی از افراد به سه دلیل رابطه ناسالم خود را حفظ می کنند:1- ترسیدن از تنهایی 2- بی ارزش تلقی کردن خود 3- برطرف کردن برخی از نیازها
دیوید بردلی بعد از شکست های فروان و از دست دادن بیزینس هاروارد، توانست استعداد خود را پیدا کند و از آن ها برای خلق وب سایت آتلانتیک استفاده کند.
در این متن 5 باور غلطی که در درمان اختلال وسواس اجباری، اختلال ایجاد می کند مورد بررسی قرار می گیرد.
هر فردی در کنار تمام گرفتاری هایش باید شکر گذار باشد. شکرگزاری یعنی توجه و قدردانی از جنبه های مثبت زندگی، لذت بردن از چیز های کوچک، همدلی با عوامل انگیزه بخش.
5 راه برای سامان بخشیدن به زندگی وجوددارد از قبیل؛ تعامل مثبت با خود، شمارش دارایی های مثبت خود، استراحت دادن به خود، گذارندن زمان با عزیزان خود، اولویت بندی.
برن می گوید افراد به دلیل عواملی مثل جلب توجه دیگران، حفظ وضعیت قبلی خود و کنترل احساسات نامطلوبشان و ... وارد یک الگوی بازی می شوند که مثلث کارپمن نام دارد.
کمال گرایی یکی از صفات شخصیتی است که شاید از دور خیلی خوب به نظر برسد اما واقعیت این است افرادی که درگیر کمال گرایی هستند تنش و نگرانی زیادی را متحمل می شوند.
امروزه به خاطر سبک زندگی جدید اکثر افراد شناختی از همدیگر ندارند و بر مبنای همین بی شناختی همدیگر را مدام قضاوت می کنند در نتیجه به یکدیگر برچسب می زنند.
هر فردی بعد از طلاق با راهکارهایی چون؛ پذیرش، عدم شروع رابطه جدید، تحلیل احساسات ناخوشایند، بخشیدن خود و همسرسابق، خودشناسی. می تواند وضعیت موجودش را بهبود سازد
شاید به خاطر عصبانیت ها و نوع رفتار روزمره مان بارها احساس ندامت داشته ایم. از امروز می توانیم تکنیک S.T.G را به کار ببریم یعنی بایست، فکر کن، انجام بده!
تیپ های شخصیتی درون گرایی و برون گرایی یک طیف هستند و تنها افرادی که در دو انتهای این طیف قرار می گیرند، صفات برجسته ی درون گرایی و برون گرایی قرار می گیرند.
خیلی از درگیری ها و نارحتی های روزمره ما به خاطر افزایش توقعات غیر منطقی ای می باشد که اکثر اوقات از همسرمان، همکارمان و یا طرف مقابلمان داریم. .
اگر تا به امروز بر این باور بودید که سکوت در ارتباطات اجتماعی یعنی "خنثی بودنِ محض" ، بدانید که سخت در اشتباه هستید در این متن به بررسی قدرت سکوت می پردازیم.
باید بدانیم که گاهی اوقات دلیل رخ دادن اتفاقات را به چیزهایی نسبت می دهیم که علت اصلی نیستند و این استناد غلط، سبب عصبانیت و واکنش نچندان مناسب مان می شود.
"پرخوری های شبانه" برای هر فردی تبدیل به معضل بزرگی شده است چرا که این مساله، همه رژیم های طول روز را از بین می برد. در این متن سه راهکار عملی معرفی می شود.
خود تخریب گری با سرزنش خود همراه بوده و یک رفتار خود آسیب رسان است که تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان فرد می گذارد.
تعمیم افراطی که به آن تعمیم مبالغه آمیز هم گفته می شود، نوعی خطای شناختی است که باعث می شود فرد یک رویداد منفی را همیشگی در نظر بگیرد.
در این متن سه منشاء خود تخریب گری به نام های؛ ۱-کمال گرایی و تمایل به کنترل، ۲-خود سرزنش گری، ۳-دوگانگی. بررسی و توضیح داده می شوند.
برای مدیریت کردن یک حادثه تلخ در طول روز باید یادمان باشد به جای فاجعه سازی، راهکاریی ها را در آن لحظه به کار ببریم تا تاثیرات منفی حادثه مذکور کمرنگ تر شود.
اگر یک مدیر یک آینده نگر، تمایل داشته باشد تا قبل از شروع همکاری از شما تست شخصیت شناسی بگیرد، چه نظری دارید؟
در این متن به این سوال پرداخته می شود که چرا بعضی از افراد در سطح جامعه نسبت به دیگر افراد، سریع تر و بیشتر عصبانی می شوند؟
این روزها همه ما آدم ها آنچنان درگیر مسائل و مشکلات شخصی و اجتماعی مان شده ایم که اغلب اوقات فراموش می کنیم که اصلا برای چی به این دنیا آماده ایم
بررسی نگرانی های شما از اضافه وزن بسیار مهم است. در مقیاس صفر تا ده، چه میزان از افزایش خود وزن می ترسید؟!
ذهن آگاهی امکان همراهی مناسب ما با احساساتمان را فراهم می سازد؛ این کار سبب می شود تا ما با روشی سالم و موثر احساسات خود را مشاهده کرده و به آن ها توجه کنیم.
از آنجایی که تصورات غلطی در جامعه ما درباره ی افراد درون گرا وجود دارد. در این متن به بررسی دیدگاه مایرز درباره ی افراد درون گرا و ویژگی های آنان می پردازیم .
با توجه به همه گیر شدن گوشی های هوشمند در دنیا ، باید اذعان نمود که تاثیراتش تا آنجا پیش رفته که حتی نحوه عاشق شدن و احساسات افراد را هم تحت تاثیر قرار داده است
پژهشگران با بررسی نقش عواطف در خلاقیت به این نکته رسیده اند که لازمه ی خلاق بودن این است که افراد از حال خوبی برخوردار بوده و با نشاط باشند.
یک رابطه ی عاشقانه برای پایدار ماندن به این جملات نیاز دارد: من شما را می شنوم، به دیدگاه شما احترام میگذارم، ممنونم از شما، از شما حمایت می کنم و...
موفقیت توسط عامل های مختلفی از بین می رود عامل هایی از قبیل: چند کاره بودن، کار کردن زیاد، تمرکز بر مشکلات، تحقیر خود، غفلت مداوم از خود، شک و ترید و ...
عصبانیت و خشم هیجانی می باشد که هر کسی در طول زندگی اش حداقل چند مرتبه آن را تجربه کرده است در این متن دیدگاهی متفاوت نسبت به این هیجان ارائه داده شده است.
افرادی که سطح عمیقی از اضطراب را تجربه می کنند، با به دست آوردن آگاهی درباره ی شرایطی که سبب تنش در آن ها می شود، قادر خواهند بود تا زندگی بهتری را تجربه کنند.
اگر از وضعیت جهان ناراحت هستید؛ پس تصمیم بگیرید تا کاری برای آن انجام دهید چرا که همه ی ما دارای استعدادهایی هستیم که به وسیله ی آن قادر به تغییرات مثبت هستیم.
مجله ی روانشناسی اجتماعی و شخصیت ادعا می کند که طبق تحقیقات، تغییر شخصیت و دستیابی به آن چیزی که فکر می کنیم، امکان پذیر است.
تست MBTI یکی از مهم ترین و معروف ترین تست های شخصیت، می باشد در این متن حقایقی در مورد این آزمون گفته می شود.
در دنیای امروز با افزایش آموخته های خود، دیگر احتیاجی به امنیت شغلی ندارید؛ چرا که می توانید آزادانه به دنبال انتخاب موقعیت های مختلف، بپردازید.
مراقبت از خود سبب می شود تا افراد گشودگی بیشتری نسبت به تجربیات جدید داشته باشند، استعداد های خود را بهتر شکوفا کنند و ارتباط صمیمی تری با افراد داشته باشند.
از آن جایی که رسانه های دیجیتال، قسمت اعظمی از زندگی روزانه ی ما را به خود اختصاص داده است در این متن نکاتی جهت مدیریت استفاده از آن گفته می شود.
تفکر دائمی بر روی عواطف، سبب توجه زیاد به تفکرات منفی و کاهش توانایی حل مسئله می شود. این فرآیند احتمال ابتلای افراد به افسردگی را افزایش می دهد.
اگر در تلاش برای کنترل وزنتان هستید، برای خود اهداف رفتاری تعیین کنید؛ کارهایی که افراد دیگر می توانند ببینند که شما در حال انجام آن هستید.
کودکان همانند بزرگسالان به دلایلی همچون فقدان تجربه، درک نادرست دچار چالش های ذهنی می شوند.
مدیریتِ مناسب، مستلزم درک این مسئله است که چگونه بدون آن که خود دچار فرسودگی شوید و یا کارمندان تحقیر شوند، آنها را وادار به انجام کار صحیح کنید.
زندگی هر فردی سرشار از موقعیت های پر استرس می باشد که در این بین وجود دوستان و اطرافیان می تواند میزان این استرس ها را کاهش یا افزایش دهد.
بهداشت روان یکی از ملاک های مهمی می باشد که هنگام بررسی سلامت یک جامعه، باید به آن توجه ویژه داشت چرا که می تواند نقش پرثمری در پویایی جامعه داشته باشد.
این روزها به خاطر مشغله زیاد کاری اکثر افراد در مدیریت کردن زمان ضعف دارند، این ضعف در مدیریت سبب می شود که افراد در طول روز همیشه با استرس و دلهره همراه باشد.
شنیدن کلمه ی "میانسالی" ما را به دنیایی از تجریه و اندیشه های عمیق سوق می دهد همچنین در کنار این تجربه ها مسائلی از قبیل بیماری، بی انگیزگی و... وجود دارد.
با توجه به عمل غذا خوردن می توان به افراد کمک کرد تا رژیم های غذایی را متوقف کرده و تغذیه ی سالم را شروع کنند.
خود قدرت مند ترین فرد در این دنیا برای کمک و فراهم کردن حال خوب خودتان است و این بزرگ ترین مسئولیتی ست که در طول مسیر زندگی باید برای آن تلاش کنید.
کمک به کودک جهت شناخت و تنظیم هیجاناتش سبب می شود تا کودک خودش را حتی زمانی که شما حضور فیزیکی نداشته باشید ، مدیریت کرده و از پس انجام کارهایش برآید.
ما باید عادت ها و رفتار های خوب والدین مان را نیز بیاموزیم و همچنین آزادانه رفتار هایی را که تصور می کنیم نادرست می باشند را رد کنیم.
هر کدام از ما باید تلاش کنیم که در این دنیای آشفته بازار، قهرمانی برای زندگی خودمان باشیم.
در این متن سه نوع باور اساسی که سبب می شود فرد در زندگی همیشه نسبت به اطرافیان و دوستانش عقب بماند معرفی می شود: باورهای غلط درباره خود، دیگران و جهان .
این روزها افرادی هستند که از نوع شخصیت خود ناراضی هستند. باید اذعان نمود برای تغییر دادن شخصیت و پیمودن این مسیر ناهموار نیاز به تلاش و پشتکار فراوان می باشد.
برای این که هر فردی بتواند وظایف و نقش هایی که به آن سپرده شده است را به خوبی انجام دهد به انگیزهای مختلفی از جمله انگیزه های مالی و یا غیر مالی نیاز دارد.
یک دوست خوب می تواند سبب پیشرفت فرد شود به همین خاطر به چالش کشیدن دوستانتان جرم نیست اما ماندن در روابط اشتباه جرم است.
اختلال اوتیسم رابطه شخص با دنیای خارج را مختل می کند و توانایی فرد در برقراری ارتباط با دیگران را از خود سلب می کند.
هوش یکی از مهارت هایی است که با انجام تمرینات مناسب می توانید آن را ارتقاء دهید. در متن حاضر می توانید با تست هوش تصویری آشنایی لازم را پیدا کنید.
جسم و روان انسان دو مقوله ی به هم پیوسته ایی می باشند که اگر به هر کدام خدشه ای وارد شود دیگری هم در امان نمی ماند.
این متن را برای کسانی پیشهاد می کنیم که یا به دنبال کار هستند و یا این که علاقه ای به کارهای تعریف شده در سازمان ها ندارند.
لازمه یک زندگی سالم داشتن چنین مهارتهایی است: مهارت به خودآگاهی، همدلی، تفکر خلاق، حل مسئله، ارتباطی، مدیریت عاطفی، مقابله با استرس، تصمیم گیری و تفکر انتقادی
بهزیستی یک مفهوم ساده نیست همچنان که براساس رویکرد wed می توان اشاره کرده که مساله بهزیستی شامل سه بعد به نام های: ذهنی، عینی و رابطه ای می باشد.
بخشش در زندگی به هفت نوع تقسیم می شود: عفو ناپخته و شتابزده، بخشش مبتنی بر بازداری، بخشش مشروط، شبه بخشش، بخشش زیرکانه، بخشش ملال آور، بخشش واقعی.
این روزها به خاطر شرایط و سبک زندگی جدید، آدم ها از یکدیگر فاصله گرفته اند و این فاصله سبب بوجود آمدن احساس تنهایی در بین افراد جامعه شده است.
هوش اخلاقی مربوط به توانایی یادگیری و تفکر است و اغلب برای توصیف کاربرد مهارت ها و رویدادها استفاده می شود.
عشق و شکست عشقی دو طرف یک سکه بوده و تنها با درک طبیعت و الگوی عشق می توان آن یکی را درک کرد.
این روزها فشار خون بالا در افراد به عنوان یک نرم و هنجار تبدیل شده است.محققان معتقدند که واکنش ناسازگار بین فرد و محیط می تواند به فشار خون بالا کمک کند.
معنویت در هر زمانی بر اساس ویژگی های آن دوره تجلی یافته است. در واقع می توان اذعان نمود معنویت یکی از قوی ترین تجربیات انسانی است که امروزه در حال پیشروی است.
افسردگی یک اختلال است که در آن انرژی ذهنی و روانی فرد کاهش می یابد و انسان ها در حالت ناراحتی قرار دارند.
پیدا کردن شغل در این روزها برای هر فردی به یکی از چالش های مهم تبدیل شده است به طوری که شغل تبدیل به عاملی برای استرس و پیامدهای ناگوار آن شده است.
انسان در انسان، عوامل شدید و گذرا مانند آزمون های نهایی، محرومیت از خواب، و شرایط مزمن مانند طلاق و سوختگی بر پاسخ ایمنی تاثیر می گذارند.
هوش معنوی، در مقایسه با هوش عقلانی که کامپیوترها آن را دارند و بر خلاف هوش هیجانی که در پستانداران عالی وجود دارد، منحصر به انسان است.
سازگاری روش های متوالی است که فرد در آن با تغییرات و برقراری ارتباط بین خود و محیط به گونه ای تنظیم می شود تا رفاه و بهزیستی را به حداکثر برساند.
در زندگی فرار از شکست غیر ممکن می باشد. یعنی ما هر کاری کنیم باز هم احتمال شکست در هر زمینه ای وجود دارد بنابراین تنها راه آن پذیرش این واقعه می باشد.
وقتی در مقابل مشکلات و برای کاهش اضطراب ناشی از آن، به صورت ناخودآگاه رفتاری را انجام داده ایم.به این رفتاری که در دست هوشیاری ما نیست مکانیزم دفاعی می گویند.
استفاده زیاد از رسانه های اجتماعی (بخاطر شنیدن پی در پی اخبار منفی و مقایسه کردن زندگی خود با دیگران ) برای سلامتی روحی و روانی افراد بسیار مضر و زیان آور است.
با توجه به سبک زندگی و وضعیت موجود جهان می توان گفت این روزها آدم ها اگر نتوانند بر خود مسلط شوند در منجلاب بیماری هایی چون افسردگی غرق می شوند.
همدلی یعنی وقتی بدون آنکه دیگری چیزی به ما بگوید، بتوانیم آنچه را که فکر و احساس می کند درک کنیم که به سه نوع تقسیم می شود: همدلی شناختی، عاطفی، دلسوزانه.
تجربه روانشناسان امروزه نشان داده است که بهره هوشی در کنار هوش هیجانی و ترکیب آن با شخصیت فرد تعیین کننده اصلی این موفقیت است.
چهار سبک دلبستگی به نام های سبک دلبستگی ایمن، پریشان-اضطرابی، پریشان بیمناک-اجتنابی و بی اعتنا-اجتنابی وجود دارد که اغلب مردم درجات متفاوتی از آن را دارند.
اضطراب واکنشی طبیعی به شرایط تهدیدآمیز است و نوعی عملکرد برای زنده ماندن دارد.
از آنجایی که این روزها افسردگی تبدیل به یک اختلال خانمان سوز شده است بنابراین افراد باید برای رهایی از این وضعیت روانی هر چه سریع تر اقدامات لازم را انجام دهند.
ما در دورانی زندگی می کنیم که با وجود بالا بودن نرخ طلاق و گرفتاری های پس از آن، همچنان خیلی از جوانان قصد دارند که با اشتیاق و شور و حرارت فراوان ازدواج کنند.
براساس علائم و نشانه ها می توان گفت که این روزها اختلال افسردگی شیوع فراوانی پیدا کرده است ولی نکته جالب توجه این است که این علائم در بین زن و مرد متفاوت است.
در مورد شیوع بالای روحیه افسردگی با کمی اغراق و طنز می توان گفت که این روزها افراد افسرده افراد بهنجار و افراد شاد افراد نابهنجار جامعه تلقی می شوند.
"پذیرش مرگ" باعث می شود که فراتر از دلایل بیرونی نظیر مال و ثروت، به دنبال علائق درونی و حس زایندگی یعنی کمک به دیگران، کاهش نفع شخصی و فعالیت های مثبت باشیم.
اگر شادمانی به آن معنی باشد که ما مقدار زیادی از همه چیزها را در زندگی خود داشته باشیم باید بگوییم این یعنی شکست آن شادمانی که ما به دنبال آن هستیم.
"تربیتِ عالی" یکی از مهم ترین رکن هایی می باشد که تاثیر به سزایی بر رفتار و شخصیت فرد می گذارد که نهایتاً این نوع تربیت آینده درخشانی از فرد خواهد ساخت.
برای محفوظ ماندن و ماندگاری تغییراتی که در رفتار و عملکرد خود یا دیگران انجام می دهیم باید از طریق استدلال منطقی و تعقل وارد تغییر میدان شویم نه براساس احساسات.
خودکشی آخرین راه حل برای تمام کردن مشکلات زندگی (و البته خود زندگی) می باشد و نه اولین راه حل.
"باورها" تعیین کننده این مسئله هستند که ما چگونه جهان را می بینیم بنابراین آن ها می توانند اقدامات و قضاوت های ما را هدایت کنند
برخورد فرهنگی زمانی بوجود می آید که دو فرد با دو فرهنگ مختلف در کنار هم قرار گیرند و یا اینکه فرد به کشور دیگر سفر کند.
برای بهبود و محافظت از حافظه چندین راهکار وجود دارد از قبیل: تمرکز بر گوش کردن، یادگیری روش های جدید تفکر، کاهش استرس، تغذیه، کیفیت خواب، ورزش کردن و ...
در میان همه موجودات روی زمین، تنها انسان است که از مرگ میترسد و مرگ برایش اهمیت دارد. زیرا تنها آدمی است که میتواند به مرگ بیندیشد.
در بخشی از مراسم کانون همیاری سلامت دانشگاه علم و فرهنگ تهران به مسیرهای همکاری شرکت سنجشگران نسل جوان و دانشگاه علم و فرهنگ اشاره شد.
برای موفقیت خیلی مهم نیست چقدر باهوش باشید، چرا که مهم تر از هوش میزان دانشی است که شما از طریق تلاش و مطالعه کردن بدست می آورید.
برای این که یک مدیر خوب باشید نیازی نیست که حتما در یک سازمان بزرگ مدیریت کنید، با رعایت کردن اصول مدیریتی می توانید یک مدیر نمونه در سطح خانواده باشید.
روی آوردن به حیوانات خانگی به شرطی که تمامی ارتباطات اجتماعی فرد قطع شود، یکی از نشانه های بیماری روانی می باشد.
سازمان هایی که افراد و زیر مجموعه های خود را تشویق می کنند که در مورد احساساتشان باز و صادقانه عمل کنند، خروجی و بازخورد خیلی بهتری دارند.
توضیحات
تست شخصیت مایرز بریگز یک ابزار خودگزارشی است که برای شناسایی نوع شخصیت، نقاط قوت و ترجیحات شخصی می باشد.
تست افسردگی بک ابزاری برای سنجش میزان شدت افسردگی افراد می باشد.
تست سلامت عمومی ابزاری می باشد که وضعیت سلامت افراد را به لحاظ روحی و جسمانی می سنجد.
در این پادکست دکتر مهدیه اسدی از تاثیر تحقیر و بی ارزشی در دوران کودکی صحبت میکنند
در این سری پادکست ها به بررسی مسائل زناشویی میپردازیم
مدیریت بحران های ناشی از کرونا در این روزها
توهین ها و تحقیر های دوره کودکی آسیبی بیشتر از گریه و غم در اون لحظه هست
معنا شناسی و هستی شناسی در بحران کرونا ،عشق ورزی واکسن کرونا
همه ما در زندگی برای یکبار هم که شده برنامه ریزی هایمان را به تعویق انداختیم که این تعویق می تواند تاثیرات منفی در روند برنامه ریزی هایمان گذاشته باشد
وابستگی به اینترنت همانند وابستگی به مواد مخدر و یا وابستگی های دیگر می باشد.
تست هوش چندگانه گاردنر نشان می دهد که همه افراد انواع مختلفی از هوش را دارند.
هدف از ساخت تست عادت مطالعه کمک به دانش آموزان و دانشجویان برای آگاهی از سبک مطالعه خود و در صورت لزوم هدایت آن ها به سمت اصلاح عادت های مطالعه شان است.
با استفاده از کتاب راهبردهای مطالعه می توانید یادگیری خود را افزایش داده و موفقیت های بیشتری کسب نمایید
سوء استفاده ی عاطفی اغلب به صورت پنهان و به طرز غیر منتظره ای رخ می دهد. بسیاری از افرادی که مورد سوء استفاده ی عاطفی قرار می گیرند، خود متوجه نیستند که در یک
تاثیر روانی نامطلوبی که این روز ها فاصله اجتماعی بر روان مردم ایالات متحده ی آمریکا گذاشته است، مسئله ی بسیار نگران کننده ای برای روانشناسان می باشد.
تمرکز یکی از توانایی های ذهن انسان است که تاثیر زیادی بر عملکرد دارد و منجر به رشد و پیشرفت می شود و با به کار بردن راهکارهایی می توان آن را افزایش داد.
اگر در حین مطالعه، تمرکز کافی داشته باشیم، روند مطالعه و یادگیری ما موثر تر خواهد بود و به منظور افزایش تمرکز در حین مطالعه می توان راهکارهایی را به کار برد.
بسیاری از افراد شانس این را دارند که از پدر و مادر حمایت کننده ای بهره مند باشند و رابطه ی موثری با آن ها داشته باشند؛ اما برخی از افراد نیز در ارتباط با والدین
اخیرا مراجعی به نام تانیا با مشکل ناتوانی در "مدیریت خشم" به من مراجعه کرد و منو به این فکر انداخت تا مقاله ای پیرامون چنین موضوعی بنویسم.تانیا مانند دیگر افراد
زندگی با چنین بلاتکلیفی سخت است. بشر به همان شیوه که می خواهد آب، غذا، جفت و سایر پاداش های اولیه ی خود را به دست آورد، تمایل دارد اطلاعاتی درباره ی آینده ی خود
به بهانه ی شیوع مجدد ویروس کرونا و افزایش تلفات آن، در این مقاله قصد داریم درباره ی از دست دادن عزیزان صحبت کنیم. هیچ اتفاقی به اندازه ی فوت عزیزان نمی تواند
زیگموند فروید معتقد بود که روان ما انسان ها، سه بخش دارد که این بخش ها تاثیر مهمی بر روی اعمال، رفتار، افکار، تصمیمات، انتخاب ها و شخصیت ما می گذارند.
در ایام کرونا سبک زندگی اکثر ما آدم ها دچار تغییر و تحولات عظیمی شده است در واقع به راحتی می توان گفت یکی از پیامدهای منفی این ایام چاقی و افزایش وزن می باشد.
روان پریش شدن یک شبه اتفاق نمی افتد در واقع روان پریشی یک سری نشانه ها دارد که فرد از ابتدا آن ها را تا حدودی داشته و به مرور زمان نشانه ها پر رنگ تر شده است.
زبان و تفکر دو عنصری هستند که هر یک مکمل دیگری می باشد بنابراین در این رابطه اصلاً نمی توان گفت که زبان خالق تفکر است یا تفکر خالق زبان است.
هیچ کس واقعاً نمی فهمد پیری چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟
حس دلتنگی یکی از حس هایی می باشد که اکثر آدم ها در زندگی شخصی خود آن را تجربه کرده اند. حسی که سبب می شود فرد غمگین و تا حدودی دچار افسردگی شود.
در این مقاله تا حدودی به طور مختصر می خواهیم در مورد ضریب هوشی صحبت کنیم و ببنیم اصلاً ضریب هوشی چیست و چگونه محاسبه می شود.
مشاغلی که در رشته روان شناسی وجود دارد فقط شامل روان شناس بالینی، مشاوره، تدریس در دانشگاه و پژوهش های سازمانی نیست. مشاغل ناشناخته ای در این رشته وجود دارد.
شاد بودن دلیل نمی خواهد چرا که یک مهارت است و مهارت آموختنیست به همین خاطر برای یادگیری این مهارت باید تلاش کنیم.
تست هوش ریاضی تصویری، روشی بسیار خوب برای تمرین ذهن و افزایش عملکرد و سرعت پردازش ذهن می باشد.
در حالی که هیچ کس پدر و مادر کاملی نیست، اما برخی والدین مهارت والدین بهتری نسبت به دیگران دارند. اما خبر خوب این است که هرکسی همیشه می تواند مهارت خود را ارتقا
در این مقاله به طور کامل 5 زبان عشق را توضیح خواهیم داد. این پنج مورد زبان عشق که توسط چاپمن ارائه شده است بسیار کاربردی و مفید است.
یکی از مشکلات بزرگ والدین نحوه و چگونگی مراقبت از کودک است. در این مقاله به شما روش های مختلف مراقبت از کودک و چالش های آن را خواهیم گفت.
اسب درمانی یک روش علمی است که برای اختلالات روانی از جمله اضطراب، اعتیاد، بیش فعالی و اختلال استرس پس از سانحه کاربرد دارد.
طلاق به عنوانی یک آسیب اجتماعی می تواند مشکلاتی را برای فرزندانمان به وجود اورد. در این مقاله اثرات طلاق و برخی از راهکارهای مقابله با آن را خواهیم گفت.
بحران میانسالی دوره ای است که فرد بیش از هر زمان دیگری در زندگی به فکر فرو می رود. نتیجه این تفکر می تواند افسردگی و یا تولد دوباره باشد.
رشته روانشناسی سلامت یکی از زیرشاخه های علم روانشناسی است که به دنبال ارتقاء سلامتی، پیشگیری و درمان بیماری ها می باشد.
در این مقاله سعی داریم یکی از روش های تحریک مغزی به نام TDCS را برای درمان اختلالات افسردگی مورد بررسی قرار دهیم.
توانبخشی روانی اجتماعی همانطور که از نام آن پیداست برای افزایش توان بیمار در سطح روانی برای عملکرد بهتر در اجتماع است.
روانشناسی معاملات موضوعی داغی است که این روزها از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این مقاله به بررسی جنبه هایی از این مسئله می پردازیم.
خواب عمیق و منظم یکی از جنبه های مهم برای افزایش عملکرد روزانه ما می باشد. در این مقاله برخی از نکات بهبود خواب عمیق را با هم مرور می کنیم.
در این مقاله شیوع و گستردگی اختلال شخصیت در زندانیان را با یکدیگر مرور می کنیم. این اختلالات یکی از جنبه های مهم در روانشناسی جنایی است.
در تربیت نوجوانان باید بین ایجاد قوانین برای رفتار صحیح با حفظ آزادی عمل جهت تجربه اشتباهات در زندگی تعادل برقرار شود.
مطالعه در رابطه با هیپوکامپ (hippocampus) و اثرات آن می تواند اطلاعات زیادی در رابطه با حافظه در اختیار ما قرار دهد.
در درمان 3-S ، ما احساس معنویت را بسیار پرارزش می دانیم اما بر این باوریم که منبعی استفاده نشده برای مقابله با مشکلات زندگی روزانه است.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور در شرایط استرس زا آرامشتان را حفظ کنید.
بیماری آلزایمر شرایط خاصی را برای فرد و خانواده او ایجاد می کند. در این مقاله روش های کنار آمدن با این بیماری را به شما خواهیم گفت.
حافظه توانایی ما در ذخیره سازی و بازیابی اطلاعات است. با استفاده از روش های مختلف می توان توانایی آن را افزایش داد.
استرس کاری می تواند میزان بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. در این مقاله به برخی از جنبه های استرس شغلی خواهیم پرداخت.
در این مقاله 4 نوع پاسخ اصلی به اضطراب را با هم مرور می کنیم. درک این چهار پاسخ می تواند به فرایند درمان و کنترل این بیماری کمک نماید.
روانشناسی در معامله گری نقش بسیاری دارد. در این مقاله بر اساس کتاب ولز درباره روانشناسی تجارت به بررسی اهمیت این مسئله می پردازیم.
انعطاف پذیری روانشناختی سازه ای مهم در درمان پذیرش و تعهد است. در این مقاله این مفهوم به صورت علمی بررسی می شود.
آموزش در خانه روشی است که در آن والدین به جای مدرسه فرزندان را در خانه آموزش می دهند. در این مقاله به نکات مثبت و منفی این مسئله می پردازیم.
در این مقاله به بررسی شواهد علمی درمان تحریک مستقیم درون جمجمه ای یا TDCS برای بیماران مبتلا به درد مزمن خواهیم پرداخت.
کارکردهای اجرایی بخش های وسیعی از فرایندهای شناختی را شامل می شود. در بسیاری از بیماری های روانشناختی این کارکردها مختل می شوند.
دوران کودکی از حساسیت بالایی برخوردار بوده و می توان ریشه بسیاری از اختلالات روانی را در این دوران جستجو نمود.
جلسه اول این دوره را به توضیحات مختصری در رابطه با انضباط شخصی و استفاده از این دوره اختصاص داده ایم. حتما این جلسه مقدماتی را مطالعه کنید.
زهرها افکاری هستند که باعث می شوند ما نتوانیم به انضباط شخصی دست یابیم. در این مقاله ما به شما پادزهرهایی را برای مقابله می آموزیم.
گفتار درونی مکالمه ای است که شما با خودتان انجام می دهید و اغلب ناهشیار است. این مکالمه ی درونی می تواند رفتار ما را هدایت کند.
خودانضباطی یک صفت شخصیتی تک بعدی نیست بلکه عبارت از فرایند روانشناختی مدیریت خود است. در این بخش شما را با مفهوم کامل آن آشنا می کنیم.
در این بخش مقاله ابتدا نظام تحول برای تغییر را توضیح داده و سپس روز اول تغییر جهت مقابله با ترس از شکست را مرور می کنیم.
ترس از موفقیت یکی از موانع مهم برای پیشرفت است. در این جلسه می خواهیم ترس از موفقیت را بررسی و به صورت عملی برای تغییر آن گام برداریم.
ترس از طرد شدن و نیاز ما به تایید ممکن است ما را در چرخه ی بی پایانی از کارهای احمقانه وارد کند. در این مقاله سعی می کنیم تا این مسئله را به صورت عملی حل کنیم.
ترس از حقارت یکی از موانع بزرگ برای رسیدن به خودانضباطی و موفقیت است. در این مقاله راهکارهایی برای درک بهتر و کشف آن ارائه خواهیم کرد.
ترس از خطر کردن یا ریسک پذیری به عنوان یکی از موانع ریسدن به انضباط شخصی و موفقیت است. در این مقاله روش های شناسایی آن را خواهیم آموخت.
در این مقاله می خواهیم عوامل ناهشیار ترس ها را بررسی و زمینه را برای مقابله با آن در مسیر خودانضباطی فراهم سازیم.
تفکر همه یا هیچ عامل زیربنایی ترسها به عنوان مانعی برای موفقیت است. در این مقاله روش تصویرسازی ذهنی برای مقابله با آن آموزش داده خواهد شد.
در این مقاله کمال گرایی را به عنوان یک مانع موفقیت و انضباط شخصی مطرح نموده و از نظام های پاداش برای مقابله با آن استفاده می کنیم.
اعتقاد به شانس و اینکه بدون زحمت می توان چیزی را بدست آورد آفت موفقیت است. در این مقاله تمرین عملی ویتامین های ذهنی را برای آن توصیه نموده ایم.
برای تغییر لازم است تا انتخاب کنیم. اجتناب مقابل انتخاب است و می توان آن را از طریق آرمیدگی کاهش داد.
ترس از فاجعه و پیش بینی منفی مانع بزرگی برای تغییر است. با ابزار قدرت و تمرین برگه اهداف می توانیم این مسئله را کاهش و رویاهای خود را عملی کنیم.
انتخاب هدف و تصمیم گیری برای تغییر یکی از مهمترین مراحل خودانضباطی برای رسیدن به موفقیت می باشد.
برای رسیدن به خودانضباطی در مسیر موفقیت نیازمند برنامه ریزی روزانه یا آمادگی برای تغییر هستیم. در این بخش تمرین 6 قدمی را به شما توصیه می کنیم.
برای رسیدن به خودانظباطی در مسیر موفقیت باید با مدیریت زمان به سوی عملگرایی گام بردارید. این مرحله مهمترین بخش تغییر است.
در آخرین جلسه دوره انضباط شخصی خواهیم آموخت که چگونه تغییرات پایدار ایجاد نموده و در بلند مدت به سوی موفقیت گام برداریم.
عملکرد خوب در مدرسه لزوما باعث نمی شود در آینده زندگی موفقی داشته باشیم. در این ویدو با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر توضیح دهیم.
برای اینکه بتوانیم زمان خود را به خوبی مدیریت کنیم باید نظم داشته باشیم. همچنین برای نظم دادن در مسیر موفقیت نیازمند برنامه ریزی و مدیریت زمان هستیم.
مدیریت زمان می تواند به ما کمک کند تا حداکثر بهره وری را برای رسیدن به موفقیت داشته باشیم.
برای مدیریت زمان لازم است تا بتوانیم بازدهی خود را افزایش دهیم. افزایش بازدهی باعث می شود بتوانیم زمان بیشتری را برای انجام کارها ذخیره نماییم.
در مدیریت زمان برای اینکه بتوانیم برنامه ریزی منظم و منسجمی داشته باشیم لازم است تا با پشت گوش انداختن کارها مقابله نماییم.
برای اینکه در مدیریت زمان بتوانیم برنامه های خود را عملی نماییم باید به دور از هرگونه حواس پرتی با تمرکز کامل اهداف را پیش ببریم.
در این مقاله چهار داستانه عاشقانه کلاسیک را از منظر تیپ شناسی MBTI برسی می کنیم.
با مشاهده این ویدیو که مقدمه ای بر تست MBTI می باشد می توانید با این آزمون و کاربردهای آن آشنا شوید.
غذا خوردن عامل مهمی در ابعاد مختلف سلامتی است. در این پادکست می خواهیم به شما در رابطه با نقش مهم تغذیه بر سلامت روان صحبت کنیم.
اعتیاد یک بیماری پیچیده و مزمن است که با استفاده از مواد روانگردان یا اقدامات اجباری مشخص می شود که علی رغم اثرات مضر همچنان در جامع رو به افزایش است.
روانشناسان سلامت بسیاری از وظایف مختلف مربوط به سلامتی را بر عهده می گیرند. نوع فعالیتی که روانشناس سلامت انجام می دهد به محیط کار یا حوزه تخصص او بستگی دارد.
نظریه جبرگرایی متقابل آلبرت بندورا نشان می دهد که چگونه فرد، محیط و رفتار بر یکدیگر تاثیر می گذارند.
کار در منزل می تواند برای بسیاری از تیپ های شخصیتی دشوار باشد. در این بخش استراتژی های مورد نیاز برای تطبیق با کار بر اساس شخصیت شناسی MBTI ارائه شده است.
با اینکه سکته مغزی در نوجوانان نادر است اما با سبک زندگی های کنونی این مسئله روبه افزایش است. در این مقاله سعی می کنیم تا نکات مهمی را در این رابطه بنویسیم.
استرس امتحان یکی از مشکلاتی است که می تواند عملکرد تحصیلی ما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. در این پست یک اینفوگرافی برای مقابله با این نوع استرس آماده کرده ایم.
همه 16 تیپ شخصیتی هنگامی که می خواهند از دیگران مراقبت نمایند توانایی و نقاط قوت خاص خودشان را دارند.
در این ویدیو سعی داریم تا شش مرحله ای که در رابطه عاشقانه طی می کنیم را با هم بررسی نماییم.
سلامت روانی و قدرت روانی گاهاً به اشتباه به جای هم استفاده می شوند، اما در واقع باید بدانیم که این دو مفهوم یک چیز نیستند.
برخی از مشاغل از نظر ما لذت بخش باشند، اما باید بگوییم که شخصیت و نگاه افراد تاثیر زیادی بر سرگرم کننده بودن و رضایت خاطر از یک حرفه دارد.
گامی که اعضای خانواده از با هم بودن لذت می برند، كودكان نه تنها مهارت های مهم اجتماعی را یاد می گیرند، بلكه از عزت نفس بیشتری نیز برخوردار می شوند.
در این مقاله می خواهیم فعالیت هایی را مطرح کنیم که برای هر تیپ خاص می تواند به کاهش استرس کمک نماید.
چه صحبت در مورد اذیت و آزار سالمندان شرم آور است، اما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا می تواند تأثیر بسزایی در ایمنی و کیفیت زندگی افراد مسن داشته باشد.
فشار خون بالا در افراد مسن بیشتر از جمعیت جوان است، اما نکته ای که در اینجا باید به آن اشاره شود این است که نباید آن را جز نرم طبیعی پیری دانست.
عشقی که در ابتدای رابطه عاشقانه به شریک زندگی خود دارید می تواند با عشقی که در طول این سالها در رابطه داشتید بسیار متفاوت باشد.
گر یک رابطه عاشقانه دارید یا می خواهید داشته باشید، حتما به یک رابطه سالم نیاز دارید، درست است؟ اما رابطه سالم چیست؟ خوب این به عوامل زیادی بستگی دارد.
در این پست اینفوگرافی واکنش بدن در سه مرحله عشق یعنی؛ مرحله شهوت، مرحله جذب و مرحله پیوست را مطالعه نمایید.
روانشناسی کمد لباس شاید به ظاهر عنوانی تجاری به نظر برسد، اما واقعیتی است که در دل آن اشاره به سبک زندگی مدرن و فرایندهای روانی-اجتماعی دارد.
با وقت گذاشتن روی جنبه هایی که متناسب با تیپ شخصیتی شماست می توانید زمان خود را بهتر و خوشایندتر سپری نمایید.
یکی از مهم ترین کارهایی که والدین در خانواده ها باید در قبال فرزندان خود انجام دهند بحث آموزش مدیریت مالی می باشد.
مشاوره شغلی به نوجوانان و کمک به آن ها برای انتخاب شغل کمک می کند تا آن ها بتوانند برای انجام مسئولیت های بزرگ در آینده آموزش ببینند.
در این ویدیو می خواهیم به طور مختصر و مفید هر آنچه که درباره تست های هوش باید بدانید را برایتان توضیح دهیم.
زمان از دست دادن شغل لازم است تا میزان استرس را مدیریت نموده و تاثیر آن بر خانواده و فرزندان را کاهش دهیم.
مهارت ارتباط غیرکلامی در واقع همان زبان بدن می باشد که کاربرد آن در حین سخنرانی ها و کنفرانس ها باعث جذب شنوندگان می شود.
با انجام راهکارهای کاربردی این مقاله رسیدن به خوشبختی واقعی را امری محال نمی دانید و برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را می کنید.
فقر مساله ایی می باشد که خواه ناخواه کودکان مان با آن در مدرسه یا خیابان آشنا می شوند پس بهتر است که در مورد آن با آنان صحبت کنیم.
یکی از مهم ترین عواملی که سبب می شود فرزندان مان شغل مورد علاقه خودشان را از دست بدهند این است که در هنگام مصاحبه شغلی به استراتژی ها دقت نمی کنند.
تنبلی یکی از ویژگی هایی می باشد که می تواند هر فردی را به نابودی بکشاند بنابراین برای از بین بردن آن باید حتما از این راهکارهای مفید بهره ببریم.
به نظر می رسد تیپ شخصیتی افراد که با استفاده از تست MBTI مورد سنجش قرار می گیرد، می تواند جنبه های زیادی از زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد.
این مقاله شروع یک دوره آموزشی برای رسیدن به عشق و زندگی عاشقانه می باشد. در این دوره می خواهیم به سوالات مهمی برای رسیدن به عشق پاسخ دهیم.
در این مقاله که جلسه دوم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای دوست داشتن و دوست داشته شدن را با هم بررسی می کنیم.
صمیمت یکی از مهم ترین مولفه ها برای یک ازدواج موفق می باشد چرا که نبود آن در زندگی مشترک، می تواند عواقب جبران ناپذیری برای هر دوی آن ها به بار بیاورد.
حسادت یک امر طبیعی در اکثر افراد است ولی حسادت از نوع ناسالم آن می تواند یک امر غیر طبیعی تلقی شود و یکی از دلایل مهم نابود شدن صمیمت در بین زوجین می باشد.
خوشبختی از مهم ترین احساساتی می باشد که هر فردی در زندگی اش به طرق مختلف به دنبال آن هست.
وقتی که گوشی موبایل رو همیشه همراه خود حمل می کنیم و از نبود آن احساس ترس و اضطراب می کنیم این می تواند خبر از تولد یک فوبیای جدید باشد.
بهزیستی ذهنی یکی از عامل هایی می باشد که می تواند در میزان موفقیت و کیفیت زندگی افراد در اجتماع تاثیر مثبتی بگذارد.
در این مقاله که جلسه دوم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای رسیدن به احترام و مهربانی را با هم بررسی می کنیم.
برخی از تمرینات ممکن است با تیپ شخصیتی ما همخوان نباشد. شاید انتخاب ورزش بر اساس تیپ شخصیتی به ما کمک کند تا با انگیزه بیشتری تمرینات خود را پیگیری کنیم.
شرط زنده نگه داشتن یک رابطه عاشقانه این است که به آن همانند یک گل نگاه کنید و هر روز به آن آب بدهید.
بدون شک معنویت از جمله عواملی می باشد که سبب آرامش در افراد می شود که نهایتاً این آرامش می تواند باعث سلامتی و بهبودی او شود.
توجه به هوش هیجانی و آموزش آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد EQ به این اینفوگرافی مفید نگاهی بیندازید.
سندروم ایمپاستر یک پدیده روانی است که در آن فرد به توانایی ها، استعدادها یا موفقیت های خود شک می کند و از اینکه نکند شایستگی های او دروغین باشد، در هراس است.
عده ایی از آدم ها بر این باور هستند که راه حل اتمام درگیری های زناشویی طلاق می باشد غافل از این که با راهکارهای عملیاتی می توان عشق را به زندگی زوجین برگرداند.
یکی از چالش های بزرگ بعد از طلاق اغلب تربیت فرزند می باشد. به همین خاطر با انجام راهکارهای ساده می توانید تا حدودی زیادی چالش های تربیتی را حل کنید.
دنیای رسانه های اجتماعی این روزها همراه همیشگی نوجوان می باشد. همراهی که می تواند آسیب های زیاد و جبران ناپذیری به جسم و روان آنان وارد کند.
افسردگی یکی از مهم ترین موانع تحصیل و یادگیری می باشد بنابراین زمانی که فرزند افسرده شما دچار افت تحصیلی می شود به جای تنبیه او باید راهکارهایی را به کار برد.
فشار خون بالا اورژانسی، بیماری ای می باشد که این روزها به خاطر سبک زندگی متفاوت خیلی ها دچار آن هستند بنابراین شناخت آن اهمیت و ضرورت دارد.
در این مقاله می خواهیم تا درباره انواع تیپ شخصیتی MBTI و اثرپذیری متفاوت آن ها نسبت به استرس صحبت کنیم.
شما می توانید با ارائه عشق بی قید و شرط به معنای بالغ کلمه، بهتر با شریک زندگی خود رفتار کنید.
با استفاده از توصیه هایی این مقاله می توانید با در نظر گرفتن نقاط ضعف تیپ شخصیتی MBTI خود به هنگام مصاحبه، تاثیرگذاری تان را بر مصاحبه کنندگان افزایش دهید.
افسردگی یک بیماری جدی رایج است که می تواند بر نحوه احساس، تفکر و رفتار شما تأثیر منفی بگذارد. در این ویدیو می خواهیم در رابطه با افسردگی بیشتر توضیح دهیم.
این مقاله مربوط به یک دوره آموزشی است که در آن می خواهیم راه هایی را با هم بررسی کنیم که به درک نیازهای عاشقانه تان کمک می کند.
زبان عشق هدیه دادن به این معنی است که فرد با هدایایی که دریافت می کند عشق خود را احساس می کند.
شخصیت عاملی مهمی در سلامت و بهداشت روانی است. در این مقاله به تاثیر انواع تیپ های شخصیت بر سلامت افراد خواهیم پرداخت.
اراده برای رسیدن به هدف و موفقیت لازم است. اما چیزی که فراتر از اراده باید به آن توجه کنید داشتن برنامه و هدف گذاری است.
درک درست مراحل رشد خانواده کمک به مشاوران کمک می کند تا بتوانند هر مرحله را به دقت بررسی نموده و ویژگی های آن را به طور مجزا مطالعه نمایند.
پرخوری عصبی یا بولیمیا یکی از اختلالات معروف در خوردن است. در این مقاله سعی می کنیم به طور کامل اختلال پرخوری عصبی را بررسی کنیم.
بی اشتهایی عصبی یا انورکسیا احتمالاً شناخته شده ترین اختلال خوردن است. در این مقاله سعی می کنیم به طور کامل اختلال بی اشتهایی عصبی را توضیح دهیم.
از ابعاد عزت نفس می توان اجتماعی، تحصیلی، خانوادگی، جسمانی را نام برد. مجموع این جنبه های عزت نفس می تواند عزت نفس کلی را نشان دهد.
مدیریت زمان نیازمند برنامه ریزی دقیق و تلاش برای چلوگیری از اتلاف وقت است. شاید بتوان بیشترین عامل مضر برای مدیریت زمان را تعلل ورزی دانست.
سالمندی دارای ویژگی هایی است که می تواند زندگی را سخت و دشوار کنند. لازمه مقابله با این شرایط این است که نسبت به چالش های سالمندی اگاهی داشته باشیم.
تست روانشناسی تصویری مجموعه عکس ها و تصاویری است که بیشتر از آن برای تحلیل شخصیت یا شخصیت شناسی استفاده می شود.
تفکر یک فرآیند عالی ذهنی است که به تصمیم گیری بهتر و حل مسئله کمک می کند و انواع مختلفی دارد.
رفتا درمانی دیالکتیک یکی از درمان های شناختی رفتاری که توسط لینهان و همکاران او توسعه یافته و برای طیف وسیعی از اختلالات روانی قابل استفاده است.
ایمنی هیجانی که توسط کامینگز و دیویس مطرح شده به معنای ارزیابی ایمن، پایدار و مثبت کودکان از روابط خانواده به هنگام رویارویی با وقایع استرس زا می باشد.
دروغ و فریب از رفتارهای معمول انسان است. در این مقاله با ما همراه باشید تا در رابطه با دروغ گفتن و نشانه های آن بیشتر صحبت کنیم.
اول این مقاله را بخوانید و اگر هنوز برای انتخاب موضوع دچار مشکل هستید، کامنت بگذارید تا پژوهشگران ای سنج شما را برای انتخاب بهتر موضوع راهنمایی کنند.
مواردی که در این مقاله گفتیم تنهای نمونه ها و مثال های کوچکی از کودک آزاری است. متأسفانه بسیاری از موارد دیگر کودک آزاری مورد توجه قرار نمی گیرد.
وسواس یک اختلال روان شناختی است و از جمله درمان های رایج آن می توان به دارو درمانی، درمان های شناختی و درمان های رفتاری اشاره کرد.
در این مقاله سعی کردیم تا چند مورد از فنون درمان هیجان مدار را مورد بحث قرار دهیم. این روش به صورت گروهی و فردی برای افراد با مشکلات مختلف به کار می رود.
به طور کلی برای برقراری ارتباط باید نسبهت به آن دانش کافی داشته باشیم. این بینش به ما کمک می کند تا بتوانیم مسیر درست برقرای رابطه را طی کنیم.
خلق و خوی یا مزاج به عنوان بخشی از شخصیت ما تعریف می شود، مانند اجتماعی بودن یا کمرویی، که با آن متولد شده ایم.
دیدگاه مایر و سالووی هوش هیجانی از ابعاد چهارگانه تشکیل شده است. این ابعاد عبارتند از؛ درک هیجانی هیجان، یکپارچگی هیجانی، شناخت و فهم هیجانی و تنظیم هیجانی.
سهل انگاری اجتناب آگاهانه از انجام کارها است و عواملی چون، اضطراب، تحمل ناکامی، طغیان، ترس از شکست و ترس از موفقیت بر آن تاثیر می گذارد.
در این مقاله سعی داریم تا در رابطه با بی خوابی، انواع آن و نکاتی برای رفع سریع بی خوابی مطالبی را ارائه نماییم.
درمان هیجان مدار روشی است که مجموعه ای فنون متمرکز بر هیجان را برای مداخلات روانشناختی مورد استفاده قرار می دهد.
سهل انگاری یا اهمال کاری به اجتناب از انجام یک کار گفته می شود و ویژگی است که باعث می شود تا در زندگی فرصت های زیادی را از دست دهیم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت INFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INFP را آورده ایم.
استرس زیاد می تواند بر شکل گیری و بازیابی خاطرات تاثیر منفی بگذارد. در این ویدیو قصد داریم تا به طور مختصر در رابطه با تاثیر استرس بر حافظه صحبت نماییم.
به نظر می رسد فرایند هایی که در شفقت درمانی وجود دارد می تواند تاثیر قابل توجهی بر افزایش توان مقابله ای افراد و سازگاری آن ها داشته باشد.
تست مقبولیت اجتماعی شامل 10 سوال است که تمایل شما به مقبولیت اجتماعی را سنجیده و سپس بر اساس آن پاسخ را به شما به صورت آنلاین ارائه می کند.
برچسب خودشیفته برای خطاب به افرادی استفاده می شود که بسیار متکبر می باشند. در این مقاله سعی داریم تا به مهمترین سوالات شما در رابطه با خودشیفتگی پاسخ دهیم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENFP را آورده ایم.
اختلال شخصیت الگوی ناسالم از رفتار، احساس و عملکرد است که در دسته اختلالات روان شناختی قرار می گیرد و انواع مختلفی دارد.
در این مقاله قصد داریم تا به مهمترین سوالات شما در رابطه با اختلال کمبود توجه-بیش فعالی پاسخ دهیم.
در این مقاله قصد داریم تا با استفاده از منابع علمی و به صورت تخصصی در رابطه با عزت نفس بیشتر صحبت کنیم. همچنین فرایند رشد عزت نفس را خواهیم گفت.
واکسن کرونا یکی از دغدغه های این روزهای مردم جهان است. در این مقاله سعی کرده ایم تا به صورت علمی علت شک مردم دنیا نسبت به واکسن کرونا را بررسی نماییم.
روش های مقابله با احساسات ناشی از تنهایی و پذیرش آن می تواند به ما کمک کند تا هنگام تنها بودن بتوانیم از اثرات منفی آن به دور باشیم.
انگیزه یکی از مهمترین دلایل رسیدن به موفقیت است. در این مقاله 5 روش مهم و شگفت انگیز در رابطه با افزایش انگیزه را خواهیم گفت.
درد مزمن در قالب سر درد، مشکلات ترکیبی یا درد کامل بافت عضلانی می تواند بطور بنیادی روی زندگی فرد تاثیر بگذارد.
اختلال طیف اوتیسم یکی از مشکلات دوران کودکی است که شامل مشکلات ارتباطی، تعامل اجتماعی و واکنش پذیری و همچنین رفتارهای وسواسی یا تکراری احتمالی است.
اعتیاد یک اختلال روانی-اجتماعی است که با استفاده مکرر از مواد یا تداخل مکرر در رفتارهایی مانند قمار، علیرغم اینکه برای خود و دیگران مضر است، مشخص می شود.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت INTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INTJ را آورده ایم.
همدلی توانایی درک احساسات دیگران، دیدن مسائل از دیدگاه آنها و دیدن خود از نگاه آنها است. در این مقاله سعی داریم تا جنبه های مختلف همدلی را بیشتر توضیح دهیم.
در این مقاله مهمترین علائم فشار خون بالا و عوارض جانبی آن را به طور کامل مورد بررسی قرار خواهیم داد.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISFP را آورده ایم.
تفکر همه یا هیچ یک از تفکرات منفی است که در افراد مبتلا به اختلال پانیک، افسردگی یا سایر مشکلات مربوط به اضطراب رایج است.
شش عامل یا ابعاد شامل صداقت-فروتنی (H)، هیجان پذیری (E)، برون گرایی (X)، سازگاری (A)، با وجدان بودن (C) و گشودگی به تجارب (O) است.
کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM مجموعه ای است که توسط پزشکان و روانپزشکان برای تشخیص اختلالات روانی استفاده می شود.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESFJ را آورده ایم.
واقعه مرگ یکی از حادثه هایی است که با افزایش سن امکان رخ دادن آن بیشتر می شود بنابراین شناخت آن از اهمیت و ضرورت بالایی برخوردار است.
به تمام کسانی که از مشکلات خواب رنج می برند و یا خوابی بی کیفیت و سبک دارند توصیه می کنیم، توصیه می کنیم این پادکست را گوش دهند.
استرس اختلالی می باشد که این روزها به خاطر سبک زندگی جدید دست به گریبان اکثر آدم ها شده است بنابراین شناخت علمی آن راهی برای کنترل آن می باشد.
با شناخت اختلال وابستگی در کودکان می توان هر چه سریعتر آن را تا حدود زیادی درمان کرد، در نتیجه کودک از پیامد و عواقب منفی آن در بزرگسالی در امان بماند.
با شناخت انواع سبک های دلبستگی بهتر می توان این نوع دلبستگی را شناسایی کرد. سبک های دلبستگی با روش های مختلف تعامل و رفتار در روابط مشخص می شوند.
با خواندن تاریخچه بیماری افسردگی متوجه می شویم که این بیماری مختص دوران جدید نمی باشد یعنی از ادوار گذشته، مردم همچنان درگیر این معضل بوده اند.
یکی از دغدغه های این روزها برای جوانان پیدا کردن شغل مناسب می باشد بنابراین با پیاده سازی نکات لازم می توانید شغل مناسب خود را به راحتی به دست بیاورید..
روان شناسی پارادوکس به عنوان یکی از روش های روان درمانی محسوب می شود که در آن به مراجعان عمدا علامت بیماری تجویز می شود.
سوگیری یکی از رفتارهایی می باشد که دیدگاه فرد در آن، نسبت به رویدادهای اطرافش خنثی نمی باشد و در واقع فرد دچار تمایلات جانبدارانه می شود.
افسردگی آثار خیلی مخربی بر زندگی فرد می تواند داشته باشد به همین خاطر دانستن آمار افسردگی می تواند جدی بودن این بیماری را بر همگان گوشزد کند.
اگر هر فردی بتواند با پیاده سازی راهکارهای مختلف، شغل مناسب خودش را پیدا کند مطمئناً تاثیرات مثبت آن را در ارکان مختلف زندگی اش می بیند.
با توجه به سبک زندگی نوین و فزونی افسردگی در جامعه، ضرورت دارد که یک سری واقعیت ها را در مورد این اختلال بدانید.
از آنجایی که آلزایمر می تواند باعث مسائل و مشکلات زیادی در زندگی فردی شود بنابراین شناسایی عوامل موثر بر این بیماری ضرورت دارد.
یک اشتباه در رابطه با دسته بندی اختلال های افسردگی آن است که این بیماری را فقط شامل دو نوع افسردگی بالینی و معمولی بدانید.
روایت درمانی از جمله روش های درمانی می باشد که از طرفی قدرت اثرگذاری بالایی دارد و از طرف دیگر ماهیتی غیر سرزنش کننده ایی دارد.
گشودگی به تجارب یکی از پنج عامل شخصیت می باشد که با خواندن این مبحث می توانید تاثیر این ویژگی را روی رفتار خودتان مشاهده کنید.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESFP را آورده ایم.
توافق پذیری یکی از ابعاد اصلی شخصیت می باشد که تفاوتهای فردی را در همکاری و هماهنگی های اجتماعی نشان میدهد.
آیا عشق و احساساتی که همه افراد بر این باور هستند از دل و قلب انسان ریشه گرفته، می تواند جایگاهی در مغز داشته باشد؟
زمانی که بین خودپنداره و خود واقعی شکاف می افتد فرد دچار تعارض و به دنباله ی آن مضطرب می شود که این می تواند زندگی وی را دچار اختلال کند.
جلسات گروه درمانی از جمله جلساتی می باشد که افراد به صورت گروهی در آن درمان می شوند که مطئناً این می تواند سرعت درمان را افزایش دهد.
با توجه به این که تحقیقات روان شناسی با افراد سر و کار دارد به همین خاطر ضرورت دارد که در حین انجام این گونه تحقیقات، اصول و رهنمودهای اخلاقی پیاده سازی شوند.
با توجه به سبک زندگی مدرن این روزها اکثر افراد دچار دلهره و اضطراب می باشند بنابراین برای درمان آن می توان از روش های درمانی گوناگون بهره برد.
در بیماری جنون سرقت افراد میل به سرقت دارند نه به این دلیل که به آن ابزار نیاز دارند بلکه به خاطر رفع و کاهش تنش های درونی می باشد.
ما مطالبی از بزرگترین ذهن های عاشقانه را جمع آوری کرده ایم که برای بیان احساسات شما در روز ولنتاین بسیار مناسب هستند!
این روزها با توجه به شرایط کرونایی، انواع درمان ها به صورت آنلاین شده است که این شیوه درمانی می تواند پیامدهای مثبت و منفی داشته باشد.
از آنجایی که زیگموند فروید از بنیانگذاران روانکاوی در روان شناسی می باشد به همین خاطر خواندن و معرفی کتاب های وی می تواند تاثیر گذار باشد.
افرادی که از هوش هیجانی پایینی برخوردار هستند در زندگی خود اغلب دچار مشکلات عدیده ایی می شوند. با شناخت نشانه های آن می توانید به دنبال راهکار باشید.
عود افسردگی می تواند برای افرادی که قبلاً افسردگی را تجربه کرده اند خیلی نگران کننده باشد بنابراین می توانید با شناخت علائم عود، به درمان آن بپردازید.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت INFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INFJ را آورده ایم.
افراد بر اساس تیپ های شخصیتی که دارند از فعالیت های خاصی لذت می برند و یا این که مورد تنفرشان می باشد.
اضطراب یک حالت درونی ناخوشایند است که در تیپ های مختلف شخصیتی، به طرق و دلایل مختلف نمایش داده می شود.
استرس یک واکنش طبیعی بیولوژیکی به یک وضعیت بالقوه خطرناک می باشد که هر فرد براساس تیپ شخصیتی خود می تواند در شرایط مختلف دچار این هیجان شود.
مجموعه بزرگ و جدید چیستان و معماهای جالب و سرگرمکننده به همراه جواب! هوش و خلاقیت خود را به چالش بکشید و ذهن خود را تقویت کنید.
مفهوم خوش بینی آموخته شده در برابر مفهوم درماندگی آموخته قرار می گیرد بنابراین با افزایش خوش بینی می توان درماندگی و بدبینی را کاهش داد.
زیگموند فروید از آن دسته از روان شناسانی می باشد که دیدگاه منحصر به فردی نسبت به دین و مذهب دارد.
خیلی ها بر این باور هستند که واکسن یه کشف جدید می باشد در حالی که با مروری بر تاریخچه واکسیناسیون متوجه دیدگاه اشتباه خود می شویم.
این روزها به خاطر سبک زندگی جدید خیلی از ما دچار فراموشی شده ایم با شناسایی علائم آلزایمر زودرس می توانید هر چه زودتر به درمان آن بپردازید.
با فهمیدن علائم و نشانه های اضطراب کار، کارفرمایان می توانند تاثیرگذاری کارکنان در محیط کار را افزایش دهند.
انتخاب های مشترک در سبک های موسیقی، مطمئناً خبر از ویژگی ها و ذائقه مشترک در بین افراد را نشان می دهد و با ویژگی های شخصیتی در ارتباط است.
با توجه به اهمیت دوران نوجوانی لازم است که والدین یک سری نکات در رابطه با تربیت فرزندانشان را حتما انجام دهند.
خیلی از افراد، دوران پیری برای خودشان را ترسناک و غیر قابل تصور تعریف می کنند درصورتی که با تغییر نگرش می توان از این دوران هم لذت برد.
این روزها به خاطر مشکلات عدیده ای که وجود دارد بعضی از افراد دچار فرسودگی شغلی می شود که با شناخت آن می توان راهی برای درمان آن پیدا کرد.
انتخاب کردن شغل های چالش برانگیر می تواند راهی برای درمان و بهبود اختلال اضطراب اجتماعی باشد.
یکی از دلایلی که سبب جدایی زوجین در ازدواج می شود مخالفت والدین می باشد که این مساله با مدیریت زوجین می تواند کاهش یابد.
این روزها با توجه به سبک زندگی مدرن، میزان استرس افراد نیز افزایش پیدا کرده است که با تقویت تاب آوری می توان وضعیت را بهبود بخشید.
خلاقیت شغلی سبب می شود که فرد راه ها و تفکرات جدیدی نسبت به مشکلات و مسائل قدیمی داشته باشد که این می تواند سبب رشد سازمان شود.
پرخاشگری یکی از رفتارهایی می باشد که این روزها به علت شرایط زندگی و پایین آمدن تاب آوری افراد، به وفور در سطح جامعه دیده می شود.
پیری مغزی یکی از تغییرات و فرایند هایی می باشد که فرد در آن دچار اضمحلال مغزی می شود بنابراین با تقویت سلامت شناختی می توان از این فرایند دوری کرد.
افراد معتاد در زندگی به خاطر شرایط زندگی نامساعد به این وضعیت سوق پیدا کرده اند بنابراین در صورت مشاوره درست از سوی اطرافیان، می توانند از این وضعیت رهایی یابند
ارتباط با همسر ناسازگار، مسائل و مشکلات عدیده ای را در زندگی زناشویی ایجاد می کند بنابراین با پیاده سازی راهکارهای مناسب می توانید این روابط را بهبود ببخشید.
اختلال شخصیت هیستریونیک جز اختلالات شخصیتی بوده و با تلاش برای جلب توجه، گرفتن تایید و تحسین دیگران و خودنمایی مشخص می شود.
گرچه هیجانات بعد اجتناب ناپذیر در زندگی آدم ها می باشد ولی با مدیریت و کنترل آن ها می توانید زندگی بهتری را تجربه کنید.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی خود نسبت به انتقادات که از بیرون بر آن ها می شود می تواند واکنش های متفاوتی از خود نشان دهد.
فرسودگی شغلی تاثیرات خیلی مخربی بر زندگی شغلی و شخصی فرد می گذارد بنابراین با شناسایی عوامل موثر بر آن می توانید از افزایش آن جلوگیری کنید.
سعی کنید به افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل هستند، هدایایی را تقدیم کنید که بتواند برای شرایط آن ها تاثیر گذار باشد.
فواید لبخند آنقدر زیاد می باشد که اگر هر فردی دلیل لبخند زدن های روزانه را بداند برای همیشه با اخم و تلخی خداحافظی می کند.
امروزه به خاطر سبک زندگی و میزان استرس هایی که در زندگی وجود دارد انواع دردهای جسمانی از قبیل درد مزمن کمر فزونی بافته بنابراین باید به فکر درمان آن بود.
تونایی مغزی یکی از مهم ترین توانایی های انسان می باشد که با استفاده از روش هایی می توانید آن را بهبود دهید و در سلامت آن پیش قدم شوید.
اعتیاد به کار یکی از مسائلی می باشد که اکثر افراد خواسته یا نخواسته دچار آن شده اند قافل از این که بدانند این نوع اعتیاد هم عوارض و پیامدهای خاص خودش را دارد.
در روان شناسی اجتماعی تعداد زیادی آزمایش های معروفی وجود دارد که با یادگیری آن ها می توانید از نتایج آن ها بهره بگیرید.
حس تعلق یکی از حس هایی می باشد که فرد از طریق آن می تواند به یک گروه یا محیط خاص تعلق داشته باشد.
عوامل مختلفی سبب می گردد که افراد دچار افسردگی شوند البته میزان این اختلال در بین دختران به خاطر شرایط خاص آنان، بیشتر می باشد.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی خود به صور گوناگون و متفاوتی از خود عشق ورزی نشان می دهد.
سوء رفتار و بی توجهی به سالمندان یکی از رفتارهایی می باشد که در صورت عدم پیگیری و شناسایی آن، می تواند تاثیرات مخربی بر سالمندان بگذارد.
اختلال اوتیسم می تواند در بین همه سنین مختلف باشد، اما این اختلال در بین نوجوانان می تواند چالش ها و مسائل خاص خودش را داشته باشد.
در زندگی زناشویی ،"گذشت کردن و بخشیدن" یکی از راز و رمزهای موفقیت و تداوم زندگی زوجین می باشد.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENFJ را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENTJ را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENTP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENTP را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESTJ را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESTP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESTP را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت INFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INFP را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISTJ را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISTP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISTP را آورده ایم.
در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISFJ را آورده ایم.
s
با شناخت اختلالات خوردن، متوجه می شویم که گاهاً هر کدام از ما دچار این اختلال می شویم به همین خاطر مطمعناً به فکر درمان آن می شویم.
با آگاهی نسبت به امر خودکشی و علائم آن و رعایت کردن یک سری نکات لازم و ضروری، می توانید افرادی که قصد خودکشی دارند را پشیمان کنید.
با توجه به سبک زندگی، تغییرات روز افزون و رشد تکنولوژی، خیلی از افراد این روزها دچار کمبود خواب مزمن شده اند که با شناسایی دلایل آن می توان آن را درمان کرد.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی که دارد، در زندگی خود از یک سری چیزها دوری می کند. با دانستن تیپ شخصیتی خود می توانید ارتباط بین این دو را در خود مشاهده کنید.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENFJ می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESTP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESTJ می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENTJ می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INFP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ISFJ می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ISFP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ISTP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INFJ می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESFP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENFP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INTP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی istj می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESFJ می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENTP می باشد، صحبت کنیم.
در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INTJ می باشد، صحبت کنیم.
با توجه به سبک زندگی افراد، این روزها خیلی ها دچار دیابت و اختلالات خوردن می شوند که این مساله می تواند زندگی خیلی ها را به خطر بیاندازد.
فاسموفوبیا یا ترس از اشباح یکی از مسائلی می باشد که امکان دارد زندگی بعضی از افراد را به شدت مختل کند. با شناخت دقیق آن می توان راهی برای درمان آن پیدا کرد.
سبک زندگی یکی از عواملی می باشد که می تواند بر افزایش دیابت در افراد تاثیر گذار باشد بنابراین با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می توان دیابت را درمان کرد.
مراکز نگهداری همچون بازداشتگاه ها گرچه برای کارکردهای خاصی ساخته و پرداخته شده اند اما خود آن ها می تواند تاثیرات مخربی بر افراد داشته باشند
با مروری کلی بر اینفوگرافی استیو جابز، بهتر می توانید وی و فرایند زندگی اش را بشناسید
معماهای ریاضی بهترین روش درگیر کردن سلول های مغزی کودکان تان می باشد. بنابراین با پیدا کردن پاسخ معماها، سلول های مغز تقویت می شود.
هر کدام از رشته های تخصصی داراری حوزه های مطالعاتی متفاوت و مرتبط به یکدیگر می باشد که مسلماً روان شناسی اجتماعی هم از این اصل مستثنی نمی باشد.
با شناخت مشکلات و چالش های رفتاری نوجوانان، بهتر می توانید در مورد نظم دهی به آنان راهکارهای لازم را ارائه دهید.
مصرف الکل با ایجاد اختلالات در خواب، سبب می گردد که فرد در طول روز انواع مسائل از قبیل خستگی، بیماری و درگیری های خیابانی و... را تجربه کند.
با شناخت ویژگی های یک دوست خوب، می توانید در ارتباط با دوستان تان از یک فضای امن و سالم بهره مند شوید.
سوگیری یکی از انواع رفتارهایی می باشد که هر فردی در زندگی آن را به شکل های مختلفی تجربه کرده است.
هر فردی براساس این که دارای چه تیپ شخصیتی می باشد در برابر نقدهای دیگران عکس العمل های متفاوتی از خود نشان می دهد.
در جلسه پنجم دوره آموزش رسیدن به عشق قصد داریم، 10 گام برای رسیدن به درک نیازهای احساسی را مورد بررسی قرار دهیم.
یکی از موضوعات همیشگی در بین افراد این است که آیا هوش انسان تحت تاثیر ژنتیک قرار می گیرد یا محیط؟
در جلسه ششم دوره آموزش رسیدن به عشق، می خواهیم 10 گام برای شناسایی مرزهای شخصی را مورد مطالعه قرار دهیم.
در جلسه هشتم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای افزایش صمیمیت عاطفی آورده شده است.
مراحل چهارگانه بهبود سوء مصرف الکل و مواد مخدر، بدون شک سبب افزایش کیفیت زندگی و رهایی فرد از بند اعتیاد می گردد.
در رژیم غذایی انعطاف پذیر بیشتر اوقات روی وعده های غذایی گیاهخواری تمرکز می شود و مصرف گوشت به میزان متوسط کاهش می یابد.
با افزایش هوش هیجانی، می توانید هیجانات خودتان را در شرایط مختلف تحت کنترل قرار دهید.
با شناخت کامل مفهوم پارانوئید، می توانید افرادی که به این اختلال مبتلا هستند را بهتر بشناسید و درک کنید.
لبخند زدن و شادی کردن، از آنجا که زندگی را برای فرد جذاب تر می کند باعث سلامتی، خوشبختی و طول عمر او می شود.
نگرش گرایش آموخته شده افراد برای اندازه گیری مسئل بوده و نوع نگرش افراد به موضوعاتی گوناگون، رفتار آنان را تحت تاثیر قرار می دهد.
ناخودآگاه جمعی همان الگوهای رفتاری عاطفی و فکری است که به گونه ارثی در تمامی انسانها به ودیعه گذاشته شده و در روند رشد شخصیتی انسان تأثیر دارند.
زوال عقل اختلالی می باشد که موجب اختلال در حافظه، تفکر و استدلال می شود
اختلال خواب ناشی از مواد یا دارو، مشکلات عدیده ای در زندگی روزانه فرد ایجاد می کند.
معماهای طولانی، قدرت تمرکز را در حین خواندن بالا می برد و فرصتی را مهیا می کند که سلول های مغزی درگیر شوند.
هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار می گیرد، ملاک های متفاوتی برای انتخاب دوست صمیمی دارد.
با مروری کلی بر اینفوگرافی (بهترین شغل برای تیپ شخصیتی شما)، به راحتی می توانید براساس تیپ شخصیتی، شغل مناسب خودتان را پیدا کنید.
با انجام مراقبت های ویژه می توانید افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند را تحت مراقبت خود قرار دهید.
بین کیفیت و نحوه خوابیدن، با اختلال دو قطبی رابطه عمیقی وجود دارد.
تست میزان اجتماعی بودن شامل 10 سوال است که میزان اجتماعی بودن شما را سنجیده و سپس بر اساس آن پاسخ را به شما به صورت آنلاین ارائه می کند.
باید سعی کنید که نسبت به دیگران و اطرافیان تان، قضاوت و پیش داوری های خود را کم کنید.
جلوگیری از شکستگی استخوان لگن در افراد سالمند با زوال عقل
استرونوفوبیا، همان ترس فراگیر از صدف و غذا های دریایی را می گویند که می تواند تا حدودی در تغذیه فرد ترس ایجاد کند.
فیزیوتراپی یکی از بهترین شیوه های درمانی برای دردهای جسمانی می باشد.
معماهای جذاب، بهترین ابزار برای سرگرم کردن محفل های صمیمی تان می باشد.
هدف کارکنان توان بخشی سو مصرف حاد، بهبود عملکرد و فعالیت های افرادی است که دچار آسیب شده اند.
در توانبخشی قلب، فرد به خاطر آسیب هایی که به قلبش وارد شده طی چهار مرحله مورد درمان قرار می گیرد.
در اینفوگرافی 31 راه برای خلاق بودن، می توانید خلاقیت خودتان را به راحتی افزایش دهید.
هوش هیجانی از ویژگی هایی می باشد که فرد با شناخت و تقویت آن، می تواند در بسیاری از موقعیت ها به موفقیت دست پیدا کند.
باید سعی کنید که در شرایط استرس زای زندگی بر خود مسلط باشید و برای شاد ماندن تلاش کنید.
سیگار کشیدن می تواند باعث بروز درده در بدن هر فرد شود و این درد رفته رفته به یک در مزمن تبدیل خواهد شد.
دوران نوجوانی یکی از پر بحران ترین دوران ها برای هر فرد می باشد به همین خاطر احتمال خشونت در این دوره سنی خیلی زیاد می باشد
در معماهای موزون، شما با خواندن ابیات باید به پاسخ معما برسید.
با یادگیری تاریخچه ضرب المثل ها، بهتر می توانید آن ها را به ذهن بسپارید و از آن ها برای تکمیل صحبت های تان استفاده کنید.
هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار می گیرد، عوامل مختلفی در آن ها باعث انگیزه می شود.
گاهی وقت ها، آهنگی را که قبلاً گوش داده اید را در ذهن تان بدون اختیار مدام زمزمه می کنید.
قصه گویی چه تاثیراتی را می تواند بر ذهن ما بگذارد؟
حافظه، یکی از مهم ترین عامل هایی می باشد که فرد از طریق آن می تواند بر خیلی از مشکلات زندگی اش به طور مستقیم و غیر مستقیم غلبه کند.
با مطالعه کردن اینفوگرافی بیل گیتس، می توانید در کمترین زمان، بیشترین شناخت را از وی بدست بیاورید.
5 نظریه روانشناسی درباره عشق که می تواند سبک عاشقی هر فرد را مشخص کند.
تست حساسیت به بحث و مشاجرهT شامل 12 سوال است که میزان حساسیت شما را نسبت به بحث و مشاجره در جمع ها می سنجد.
استرس و اضطراب می تواند زندگی ما را دستخوش تغیییرات زیادی بکند. با درمان استرس و اضطراب های روزمره، افراد از بهزستی روانی بالایی برخوردار می شوند.
روش هایی برای بهبود تمرکز ذهنی در افراد
برای اینکه مغزمان را تقویت کنیم، باید تمریناتی انجام دهیم. با ترفندهایی ساده میتوانید به سلامت مغزتان کمک کنید.
در این بخش می توانید به طور کامل با ویژگی های تیپ شخصیت INTP آشنا شوید. تمامی مطالب لازم برای شناخت INTP در راهنما که بخشی از دوره شخصیت شناسی است آمده است.
در این قسمت داده ها و اطلاعات کافی تیپ شخصیتی INTJ آورده شده است. با دقت به مطالعه موارد بپردازید و با توجه به نیازتان به کمک راهنما به قسمت های مرتبط بروید.
در این راهنما توضیحات کامل برای تیپ INFP را برای شما آماده کرده ایم. لطفا با توجه به توضیحات پیش رفته و بسته به نیاز و مواردی که لازم است وارد بخش مربوطه شوید.
در این قسمت شما با چهارمین تیپ شخصیت یعنی INFJ آشنا می شوید. ابتدا توضیحاتی در مورد این جلسه آورده شده و سپس به طور کامل تیپ INFJ را توضیح داده ایم.
این قسمت به شناخت بهتر و کامل ISTP اختصاص یافته است. تیپ شخصیت ISTP یکی از 16 تیپ های MBTI است که ویژگی های خاص و منحصربه فرد خود را دارد.
در راهنمای جامع تیپ شخصیتی ISTJ ما برای شما اطلاعات کاملی را برای شناخت بهتر این تیپ شخصیتی آورده ایم. توصیه می کنیم با توجه به نیاز وارد قسمت های مربوطه شوید.
در ابتدای کار توضیحات مختصری در مورد تیپ شخصیت ISFP آورده شده است. سپس می توانید بسته به نیاز خود از بخش های پنجگانه تیپ شخصیت ISFP را مطالعه نمایید.
در این بخش با توجه به راهنمای پنج بخشی وارد قسمت های مختلف شناخت ISFJ شده و به صورت اختصاصی در مورد جنبه های خاص این تیپ صحبت خواهیم کرد.
در این بخش قصد داریم تا در رابطه با تیپ شخصیتی ENTP و ویژگی های آن بیشتر صحبت کنیم. در ادامه مختصری در مورد ENTP ها و سپس به طور کامل این تیپ تشریح می شود.
در این بخش شما می توانید اطلاعات مورد نیاز در مورد تیپ شخصیت شناسی ENTJ را در پنج بخش اصلی به طور کامل مشاهده و مطالعه نمایید.
در اینجا سعی کرده ایم تا دسترسی به قسمت های مختلف این تیپ را برایتان راحت تر نماییم. ابتدا توضیحات مختصر و سپس به طور کامل ENFP را توضیح خواهیم داد.
برای شناخت تیپ ENTJ ابتدا توضیحات مختصری در مورد تیپ ENTJ آورده شده و سپس می توانید از قسمت های پنچگانه وارد توضیحات کامل مربوط به این تیپ شخصیتی شوید.
در این بخش پنج حوزه اصلی را برای تیپ ESTP طراحی کرده ایم که با وارد شدن به هر بخش می توانید اطلاعات جامعی را در مورد تیپ شخصیت ESTP به دست آورید.
در بخش ESTJ شناسی سعی داریم شما را با جزئیات کامل این تیپ آشنا نماییم. تیپ ESTJ یکی از 16 تیپ اصلی تست MBTI است که ابتدا به طور مختصر آن را معرفی خواهیم کرد.
در این بخش می توانید به طور کامل با ویژگی های تیپ شخصیت ESFP آشنا شوید. تمامی مطالب لازم برای شناخت ESFP در راهنما که بخشی از دوره شخصیت شناسی است آمده است.
آخرین بخش از سری جلسات شخصیت شناسی MBTI به تیپ شخصیت ESFJ اختصاص یافته است. در اینجا می توانید مهمترین جنبه های مرتبط با این تیپ شخصیت را مطالعه کنید.
در این مقاله که جلسه نهم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای شناخت عادت های شخصی را مورد مطالعه قرار می دهیم.
در جلسه دهم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای شناسایی اختلافات و تفاوت ها مورد بررسی قرار می گیرد.
در جلسه یازدهم دوره آموزش رسیدن به عشق، قصد آن را داریم که 10 گام برای بررسی زخم های گذشته مطرح کنیم.
در جلسه دوازدهم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای تفکیک زمان های با هم بودن و تنهایی مورد بررسی قرار می گیرد.
روانشناسی اجتماعی دارای دیدگاه های مختلف و حوزه های پژوهشی مختلفی است. دانستن آن ها می تواند به درک و فهم این رشته کمک زیادی بکند.
با شناخت تله های زندگی، می توانید سلامت خود را افزایش دهید و از یک ذهن آرام برخوردار شوید.
در جلسه سیزدهم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای نحوه برخورد با دوستان مطرح می شود.
در جلسه سیزدهم دوره رسیدن به عشق، می خواهیم به بررسی 10 گام برای چگونگی ارتباط با خانواده گسترده بپردازیم.
در جلسه پانزدهم دوره رسیدن به عشق، 10 گام برای بررسی زندگی معنوی و ارزش ها مطرح می گردد.
در جلسه شانزدهم دوره رسیدن عشق، 10 گام برای بهبود سلامتی و تندرستی مورد بررسی قرار می گیرد.
در این مقاله که جلسه سیزدهم از دوره رسیدن به عشق می باشد، قصد داریم که برای بررسی کار در زندگی به 10 گام بپرازیم.
در جلسه هجدهم دوره رسیدن به عشق، 10 گام در ارتباط با نحوه فرزندپروری مورد بحث قرار خواهد گرفت.
در جلسه نوزدهم دوره رسیدن به عشق، در ارتباط با مسائل اقتصادی و پول، 10 گام مورد بررسی قرار می گیرد.
در جلسه بیستم دوره رسیدن به عشق، قصد آن را داریم که در جهت مدیریت بحران های زندگی، گام های مهم را مطرح کنیم.
در جلسه بیست و یکم دوره آموزش رسیدن به عشق، قرار بر این است که 10 گام برای شناسایی اهداف و آرزوها مطرح شود.
با رعایت عادات غذایی می توانیم بسیاری از دردهای مزمن را کاهش دهیم، چرا که استفاده از بعضی مواد غذایی سبب کاهش دردها خواهند شد.
تاثیرات منفی قند بر فعالیت های مغز
هر فردی براساس این که دارای چه تیپ شخصیتی می باشد، ویژگی های کاریزماتیک متفاوتی از خود نشان می دهد.
روش های خود سازی برای بهبود خود
درمان های طبیعی آسم
رژیم وگان چیست؟
چاقی در دوران بارداری
در اینفوگرافی تاثیر شخصیت بر درآمد، می توانید با یک نگاه به تاثیرات تیپ شخصیتی افراد بر موفقیت آنان در کسب درآمد پی ببرید.
چگونه فشار خون بالا تشخیص داده می شود؟
در اینفوگرافی یادگیری سریع، شناخت وسیعی در مورد چگونگی یادگیری سریع بدست می آورید.
علائم و تأثیرات اعتیاد به بازی های ویدئویی
عشق یک طرفه یکی از انواع عشق هایی می باشد که تنها یک طرف رابطه درگیر این نوع احساسات می شود که این می تواند آسیب زا باشد.
فشار خون ریوی یکی از بیماری هایی است که باید به موقع تشخیص داده شود. دانستن راه های تشخیصاین بیماری، می تواند به ما کمک کرده تا زودتر فرآیند درمان را شروع کنیم.
با رژیم غذایی کم قند می توانید به سلامت جسمانی مورد نظر خود برسید.
در تست تعصب فردی، میزان تعصبات شخصی افراد مورد بررسی قرار می گیرد.
با شناخت ویژگی های اختلال شخصیت مرزی، بهتر می توانید آن را شناسایی و درمان کرد.
با شناخت علل و عوامل خطر بیماری مزمن کلیه می توانید از آسیب های جبران ناپذیر این بیماری در امان بمانید.
تیروئید از جمله مواردی می باشد که بر قاعدگی زنان تاثیر گذار می باشد.
نور درمانی از جمله درمان های روان شناختی می باشد که در بهبود بیماری آلزایمر تاثیرگذار می باشد.
گروه درمانی یکی از شیوه های موثر برای درمان اختلال وحشت زدگی می باشد.
مصرف مداوم مواد مخدر وقتی از یک زمانی که می گذرد، تبدیل به یک رفتار اعتیاد آور می شود.
بین تیپ شخصیتی افراد به لحاظ درون گرا و برون گرا بودن، با نوع شغل آن ها تناسب وجود دارد.
ناشنوایی می تواند یکی از عامل های تاثیرگذار در تبعیض شغلی در جامعه و محیط شغلی باشد.
با مرور ناتوانی های یادگیری، می توانید این اختلال را بهتر بشناسید.
افرادی که درگیر اختلال شخصیت مرزی می شوند، مشکلات عدیده ای در محیط کار خود تجربه می کنند.
در تست میزان رمانتیک بودن، فرد با روحیه ی رمانتیکی خود آشنا خواهد شد. با این تست به خودشناسی در عشق خود می رسید.
در این کلیپ شما با ده حقیقت در مورد عشق آشنا می شوید.
در اینفوگرافی حاضر، شناخت شما نسبت به مارک زاکر برگ به عنوان بنیانگذار فیس بوک بیشتر خواهد شد.
هوش کلامی یکی از انواع هوش هایی می باشد که فرد از طریق آن می تواند دست به موفقیت و پیشرفت بزند.
والدین با آموزش مهارت هایی مختلفی مانند، ریاضی، خواندن، نوشتن می توانند کودکان خود را برای ورود به مهد کودک و مقابله با چالش های یادگیری آماده کنند.
اختلال اضطراب اجتماعی، می تواند تاثیرات هنگفتی در زندگی و عملکرد افراد داشته باشد.
فردی که درگیر اختلال هویت تجزیه ای می باشد، چند نوع شخصیت متمایز در وی پیدا می شود.
در تست هیجان طلبی، فرد به علاقمندی خود نسبت به فعالیت های هیجانی شناخت پیدا می کند.
با شناسایی علائم و نشانه های اختلال اضطراب فراگیر، بهتر می توانید به فکر درمان آن باشید.
بدون شک داشتن کودک اوتیسم بر ازدواج و زندگی مشترک زوجین تاثیرات هنگفتی خواهد گذاشت.
با شناخت کامل رژیم غذایی GM، حتما سعی می کنید که از این نوع رژیم غذایی فاصله بگیرید.
در اینفوگرافی حاضر، نسبت به یاهو (Yahoo) و چگونگی آغاز به کار آن آشنا خواهید شد.
با شناخت جامع حافظه کوتاه مدت، می توانید با کارکردهای این نوع حافظه و نحوه تقویت آن، آشنایی کافی پیدا کنید.
با شناخت خرد متعارف می توانید به تاثیرات آن بر افکار عمومی پی ببرید.
یکی از مهم ترین کارها هنگامی که اختلال اضطراب اجتماعی دارید غلبه بر تفکرات منفی می باشد.
با شناسایی نشانه های عزت نفس پایین می توانید زودتر برای درمان آن اقدام کنید.
با شناخت ذهنیت و تفکر مربوط به قربانی بودن، بهتر می توانید این نوع طرز تفکر را مدیریت و کنترل کنید.
در اینفوگرافی چگونگی تداوم در یادگیری، افراد می توانند مسیر یادگیری را همچنان ادامه دهند.
مروری برتنفر از خود
در پذیرش رادیکال، توانایی فرد برای پذیرش موقعیت های خارج از کنترل افزایش می یابد.
در تئوری ساخت و گسترش تاکید بر احساسات مثبت و منفی می باشد
فرد با مثبت اندیشی می تواند تاثیرات مثبتی بر زندگی خود و اطرفیانش بگذارد.
با شناسایی علائم، نشانه ها و تاثیرات شرم، می توانید هر چه زودتر برای درمان آن اقدام کنید.
درمان حل مسئله، روشی است که با آن کیفیت زندگی افزایش و تأثیرات منفی بیماری های روانی و جسمی کاهش می یابد
با شناخت عینی تعصب وزنی و اثرات آن، سعی خواهید کرد که این نوع تعصب را در خود کاهش دهید.
با پیاده سازی راهکارهای مطرح شده می توانید به راحتی برای کاهش وزن خود در سن 40 سالگی اقدام کنید.
با شناخت اختلال شخصیت نمایشی و ویژگی های آن، بهتر می توانید با این نوع افراد ارتباط برقرار کنید.
در این کلیپ شما با عوامل تاثیر گذار در کمرنگ شدن خاطرات ذهن آشنا می شوید.
در این کلیپ، شناخت بیشتری نسبت به درونگراها پیدا خواهید کرد.
در تست وقت شناسی، فرد به میزان وقت شناس بودن خود آشنایی لازم را پیدا می کند.
با شناخت مفهوم همدلی، می توانید به وضعیت همدلی خود برسید. همدل فردی است که با احساسات و عواطف اطرافیانش کاملاً هماهنگ است.
طبقه بندی WHO برای فشار خون ريوی برای متخصصان و پزشكاني كه مرتبا با بيماران دارای فشار خون ريوی رو به رو هستند، مفيد می باشد.
تنهایی و خلوت کردن با خود تاثیرات مثبتی بر سلامت روان فرد می گذارد.
در اینفوگرافی حاضر، شناخت کاملی از فرایند زندگی جف بیزوس بدست می آورید
در کلیپ فوق، شناخت بیشتری نسبت به سبک عشق ورزی خود پیدا می کنید.
با شناخت ویژگی های افراد دروان گرا، بهتر می توانید با این نوع افراد ارتباط داشته باشید.
با پیاده سازی راهکارهای کاربردی برای ایامی که بی حوصله هستید، می توانید از زندگی شادتری برخوردار شوید
با شناخت ویژگی های یک عشق سالم، نسبت به روابط عاشقانه خودتان شناخت بیشتری کسب می کنید.
حقایقی که باید در رابطه با مصرف مواد مخدر در نوجوان بدانید تا شناخت بیشتری نسبت به این موضوع خانمان سوز پیدا کنید.
دوران کرونا می تواند باعث تغییرات گسترده ای در کیفیت و کمیت روابط زوجین شود
با آشنایی کلی دوره 222 اصل اعتماد به نفس، می توانید کلیه جلسات این دوره را با شناخت و آمادگی بیشتری مطالعه نمایید.
با تقویت و افزایش حافظه بلند مدت خود می توانید خاطرات و گذشته خود را به راحتی مرور کنید.
زنان و مردان به لحاظ روش های خودکشی و میزان جدی بودنشان در اقدام به خودکشی با یکدیگر متفاوت می باشند.
با درک خودکشی در میان مردان می توانید تا حدودی میزان این واقعه را در اطرافیان خود کاهش دهید.
توییتر یکی از شبکه های اجتماعی می باشد که از طریق آن پیام ها و گفتگوهای متنی ارسال می شوند.
مثبت بودن سمی یک نوع مثبت اندیشی افراطی و مضر می باشد که بدون درک شرایط سخت اتفاق می افتد.
در گذرگاه معنوی فرد سعی بر آن دارد که از مسائل معنوی برا کاهش مشکلات و مسائل زندگی اش استفاده کند.
در کلیپ فوق، با دلایل مجرد ماندن برخی از افراد اشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد
فرد مبتلا به اختلال هویت چندگانه و یا هویت تجزیه ای به صورت مداوم دارای چندین حالت شخصیتی متفاوت می باشد.
با شناخت نکات لازم در ارتباط بین درمانگر و بیمار، بهتر می توانید درمانگر خود را برای بهبود حال خود یا اطرافیان تان پیدا گنید.
در تست کنترل خشم، فرد به خشونت طلبی و کنترلی که بر خود در زمان عصبانیت دارد آگاهی پیدا می کند.
هر فردی براساس این که دارای چه تیپ شخصیتی می باشد، ویژگی های فردی و باطنی متفاوت از خود نشان می دهد.
در حیوان درمانی، فرد با کمک حیوان خاصی به درمان و بهبود مشکلات روانی خود می پردازد.
در جلسه دوم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، 15 اصل در حوزه سلامت برای افزایش اعتماد به نفس معرفی می شود.
درمانگر در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، سعی دارد که از پذیرش به عنوان راهی برای مبارزه با احساسات منفی استفاده کند.
با شناخت آسیب های ناشی از الکل می توانید از مصرف آن تا حدودی اجتناب کنید.
تاثیرگذاری سوماتیک درمانی یا درمان جسمانی به خاطر کنار هم قرار گرفتن سه مولفه ذهن، بدن و روح در طول درمان می باشد.
پذیرش چربی و چاقی یکی از مباحث و نگرش های مهم است که نشان می دهد افراد در هر سایز و وزنی قابل احترام هستند.
تست هوش وکسلر یکی از بهترین تست های هوش در سنین مختلف است. با شناخت کامل آزمون هوش وکسلر می توانید هوش خود را از جنبه های مختلف مورد ارزیابی قرار دهید.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی، ویژگی های متفاوتی در زمینه عاشقی و جنگجو بودن از خود نشان می دهد.
با شناخت تاثیرات مثلث سازی، احتمالاً تا حدود زیادی از این نوع شیوه رفتاری در خانواده و اجتماع دوری می کنید.
با شناسایی ویژگی های افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی و خودشیفته، این دو اختلال را دیگر یکسان نمی پندارید.
در این جلسه از دوره 222 اصل اعتماد به نفس، می خواهیم به بخش دوم 15 اصل در حوزه سلامت برای افزایش اعتماد به نفس بپردازیم.
عقده حقارت یا خود کم بینی اصطلاحاتی است که توسط آلفرد آدلر مطرح شد و اشاره به احساس بی کفایتی یا حقارت دارد.
اینستاگرام یکی از شبکه های اجتماعی می باشد که افراد از طریق آن می توانند عکس ها و ویدئوهای خودشان را برای دیگران به اشتراک بگذارند.
شناخت مسائل مرتبط با افراد چاق، از جمله برچسب های اجتماعی و وضعیت سلامت روان این افراد، سبب درک بهتر آن ها خواهد شد.
فردی که حس استحقاق دارد در حقیقت بر این باور است که جهان مدیون اوست بدون این که چیزی به جهان بدهد.
در جلسه چهارم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، بخش سوم 15 اصل در حوزه سلامت برای افزایش اعتماد به نفس مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
منبع کنترل در زندگی، بر نحوه پاسخگویی فرد به اتفاقاتی که در زندگی اش رخ می دهد تأثیر می گذارد.
با شناخت ویژگی های یک شخصیت سالم، می توانید با یک برنامه ریزی منظم شخصیت خودتان را سمت آن پیش ببرید.
در جلسه پنجم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، شما می توانید با کمک 15 اصل، اعتماد به نفس خودتان را در حوزه پیشرفت شخصی افزایش و ارتقاء دهید.
فرایند یادگیری ارتباطی با سن ندارد بنابراین در هر سنی که هستید، دنبال استعداد خود باشید و یادگیری در آن مسیر را آغاز کنید.
با مطالعه ده واقعیت مهم در مورد زندگی زیگموند فروید، که خیلی از افراد از آن ها اطلاع ندارند، می توانید نگاهی متفاوت به فروید داشته باشید
در مکانیسم دفاعی واکنش وارونه، فرد به طور ناخودآگاه انگیزه ناخواسته یا تحریک کننده اضطراب را با عکس العمل خود جایگزین می کند.
با مطالعه انواع آزمون های هوش هیجانی، می توانید در انتخاب هر یک از این آزمون ها از شناخت و آگاهی بالایی برخوردار باشید.
با شناخت گوردون آلپورت به تاثیرات وی بر روان شناسی شخصیت آشنا خواهید شد
در کلیپ فوق، شناخت بیشتری نسبت به همدلان سیاه و ویژگی های آن ها بدست می آورید.
این آزمون به شما کمک می کند تا حساسیت خود را نسبت به تهاجم ارزیابی کنید.
هر فردی می تواند با شناخت و یادگیری راه های کسب درمان گری، به علاقه مندی خود در این زمینه دست پیدا کند.
قدردانی و سپاسگزاری های مداوم در زندگی، باعث افزایش احساس شادی و خوشبختی در شما می شود
با مطالعه بیوگرافی آنا فروید، شناخت بیشتری نسبت به فعالیت ها و مشارکت های وی در روان شناسی کسب خواهید کرد.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی ای که دارد، یک سری فعالیت ها برایش خسته کننده و غیر قابل تحمل می باشد.
در مورد خوابیدن و رویا دیدن همه افراد، حقایقی وجود دارد که با خواندن آن ها می توانید شناخت و دانش خود را افزایش دهید.
با کمک زوج درمانی و شناخت این شیوه درمانی، می توانید روابط میان خود و همسرتان را بهبود ببخشید.
با مطالعه بیوگرافی سابینا اسپیلرین، شناخت بیشتری نسبت به یکی از اولین روان کاون زن بدست می آورید.
در جلسه ششم دوره حاضر، می خواهیم با کمک 15 اصل در حوزه پیشرفت شخصی اعتماد به نفس تان را افزایش و ارتقاء دهیم.
با مطالعه راه هایی برای تقویت حافظه می توانید در هنگام درس خواندن از تمرکز و یادگیری بالاتری برخودار شوید.
با شناخت آموزش، مهارت و حقوق مشاور سلامت روان می توانید در این زمینه خوب عمل کنید و انتخاب بهتری داشته باشید .
با مطالعه نکات لازم در مورد روان شناسی، می توانید شناخت و آگاهی خودتان را در این زمینه ارتقاء دهید.
شخصیت همان چیزی است که باعث تمایز و منحصر به فرد شدن ما در کنار اطرافیان و دیگران می شود.
در جلسه هفتم این دوره، از طریق 15 اصل در حوزه پیشرفت شخصی، اعتماد به نفس تان را افزایش می دهیم، فقط کافیست که راهکارها را با دقت مطالعه کنید.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی خود، به شیوه های خاصی غم و غصه ها را در زندگی کنترل می کند
ردیاب خلق و خوی ابزاری است که برای ثبت سوابق خلق و خوی افراد در فواصل منظم استفاده می شود.
حافظه یک فرایند بسیار پیچیده است که بخش های زیادی از مغز را درگیر می کند، بنابراین ضرورت دارد که به 10 نکته جالب در مورد آن شناخت پیدا کنید.
اختلاف نظر های سیاسی در روابطه عاشقانه، در صورتی که به صورت جدی مدیریت نشوند می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر روابط داشته باشد.
با مطالعه آزمون هوش استنفورد-بینه، شناخت تان نسبت به این آزمون افزایش می یابد و بهتر می توانید از آن برای سنجش هوش خود استفاده کنید.
هر فردی قبل از انتخاب رشته روان شناسی، باید به یک سری نکات ضروری آگاهی داشته باشد.
با شناخت احساسات و انواع پاسخ های احساسی، نسبت به هیجانات افراد آگاهی بیشتری پیدا می کنید و احساسات دیگران را بهتر درک می کنید.
با شناخت مشخصات شغلی مددکار اجتماعی می توانید برای آینده شغلی خود تصمیمات بهتر و هوشمندانه ای اخذ کنید.
با مطالعه مبانی روانشناسی عوامل انسانی سطح کار در سازمان ها ارتقاء و بهبود می یابد.
اندیشمندان و متفکران مختلفی، احساسات انسانی را براساس دلایل و مشاهدات خود، به انواع مختلف دسته بندی کرده اند.
دارو های ضد افسردگی، انواع مختلفی دارند که با مطالعه آن ها، می توانید آگاهی و شناخت خودتان را نسبت به این داروها افزایش دهید.
در کلیپ فوق، متوجه می شوید که چرا افراد در انتخاب همسر و شریک زندگی خود، گاهاً انتخاب های اشتباهی دارند.
تیرگی مغزی یک نوع فقدان وضوح ذهنی می باشد که در آن فرد احساس تنبلی و گیجی دارد.
بر اساس تست رنگ شخصیت، می توان با کشف رنگ های مورد علاقه فرد، به شخصیت او پی برد. امروزه با پیشرفت علم می توان با استفاده از رنگ ها به شخصیت شناسی افراد پرداخت
استرس از طریق راه های گوناگون می تواند بر مغز افراد تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری بگذارد.
با شناخت فواید روغن ماهی می توانید از این محصول برای سلامت جسمی و پیشگیری از مشکلات روانی خود استفاده کنید.
در هشتمین جلسه از دوره 22 اصل اعتماد به نفس، با کمک 15 اصل در حوزه پیشرفت شخصی، اعتماد به نفس تان را افزایش خواهیم داد.
در تست تصویر اجتماعی، فرد به وضعیت تصویر اجتماعی خود شناخت و آگاهی لازم پیدا می کند.
با شناخت ویتامین ها و مکمل های موثر می توانید از سلامتی روان و جسم بالایی برخوردار شوید.
یکی از اصطلاحات پرکاربرد در زمینه دارو و درمان، اصطلاح مکانیسم عمل می باشد.
کافئین که محرک محبوب در میان اکثر مردم می باشد علاوه بر محبوبیت مزایا و معایبی برای سلامتی به همراه دارد.
آزمون رورشاخ که از نوع آزمون های فرافکن می باشد، به همت هرمن رورشاخ ساخته شده و برای ارزیابی ویژگی های کلی شخصیت به کار می رود. تفسیر این آزمون نیازمند دقت است.
در اینفوگرافی انواع هوش از نظر مارک ویتال، با 9 نوع هوش آشنایی پیدا خواهید کرد.
در نهمین جلسه از دوره 222 اصل، برای رسیدن به اعتماد به نفس می خواهیم با کمک 15 اصل، اعتماد به نفس شما را در حوزه روابط اجتماعی افزایش دهیم.
دسته ای از دارو ها تحت عنوان محرک ها طبقه بندی می شوند که این دارو ها می توانند اثرات منفی بر سلامت جسم و روان افراد داشته باشند.
کمبود و محرومیت از خواب می تواند منجر به بروز نشانه های روانی در افراد شود.
برای افزایش دوپامین در بدن می توان از راه های طبیعی هم استفاده کرد.
شما با مطالعه 15 اصل مطرح شده در حوزه روابط اجتماعی می توانید اعتماد به نفس خودتان را ارتقاء دهید، پس با این دوره همراه باشید.
انتقال دهنده های عصبی در انتقال پیام های عصبی در بدن نقش و فعالیت دارند.
در روانشناسی مردمی سعی می شود مسائل و مشکلات افراد به خوبی و در سریع ترین زمان ممکن رفع شوند.
افراد براساس تیپ شخصیتی ای که دارند، نسبت به مرزهای شخصی خود و نحوه کنترل آن ها متفاوت عمل می کنند.
گاهی اوقات پزشکان در مواقع درمان و پژوهشگران در هنگام پژوهش از شبه دارویی به نام پلاسیبو یا دارونما استفاده می کنند که می تواند تاثیرات شگرفی داشته باشد.
در دوره حاضر 222 اصل، بنا بر این است که اعتماد به نفس شما را در حوزه روابط اجتماعی، با کمک اصول معینی ارتقاء و افزایش دهیم.
در بخش پایانی پستِ پانزده اصل اعتماد به نفس در حوزه روابط اجتماعی، می خواهیم با کمک اصول مطرح شده، اعتماد به نفس شما را تقویت کنیم.
گروه کنترل در روش تحقیق همان شرکت کنندگانی می باشد که در طول آزمایش، درمان های مرتبط با پژوهش را دریافت نمی کنند.
در جلسه سیزدهم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، با کمک پانزده اصل در حوزه کار به تقویت و رشد اعتماد به نفس شما می پردازیم.
با کاربرد تکنیک قلعه حافظه در کلیپ فوق، می توانید حافظه خودتان را تقویت کنید و در طول روزانه، فراموش کاری و حواس پرتی ها را کاهش دهید.
تجربه پرخاشگری و عصبانیت در زندگی افراد، تجربه ای غیر قابل انکار است و می تواند عواقب جبران ناپذیری برای فرد و اطرافیان او داشته باشد.
داشتن احساس خوب و مثبت به خودمان و در کل مثبت اندیشی به بدن یکی از جنبش های جهانی می باشد که بر پذیرش بدن تمرکز دارد
در دوره حاضر 222 اصل اعتماد به نفس، با کمک 15 اصل در حوزه کاری، می خواهیم موجب تقویت و رشد اعتماد به نفس در شما شویم.
در این دوره 222 اصل اعتماد به نفس، با مطالعه پانزده اصل در حوزه کار، می توانید به رشد و تقویت میزان اعتماد به نفس خود کمک کنید.
در آخرین جلسه از دوره 222 اصل، شما می توانید با دوازده اصل باقیمانده در حوزه کار آشنایی لازم را پیدا کنید تا اعتماد به نفس تان تقویت گردد.
خلاقیت دارای مزایای و تاثیرات متعددی برای انسان است. یکی از این مزایا تاثیر خلاقیت بر سلامت بدن می باشد.
داشتن هدف با معناداری زندگی در ارتباط است در نتیجه با پیاده سازی هر یک از استراتژی و تاکتیک های مطرح شده، می توان از زندگی هدفمندانه تری برخوردار شد.
مسلماً هر فردی در طول زندگی خود براساس تیپ شخصیتی ای که دارد، در قبال مسائل مختلف و متفاوتی، احساس ارزشمندی و مفید بودن می کند.
با شناخت ویژگی ها، چالش ها و راه های رسیدن به خوشبختی، می توانید در زندگی خود تحت هر شرایطی که هستید احساس خوشبختی را تجربه کنید.
در پادکست چطور در شرایط سخت امیدوار بمانیم؟ می توانید امیدواری، شادی و نشاط را در زندگی خود و اطرافیان تان افزایش دهید.
برای شناخت عواطف و احساسات کودکان خود می توان از راه هایی استفاده کرد که یکی از این موارد استفاده از تست ترسیم خانواده است.
یک برنامه نویس خوب برای اینکه به یک برنامه نویس مهار و ایده آل تبدیل شود، باید حتما ویژگی های شخصیتی مختلفی را در خود به طور منظم پرورش و ارتقاء دهد.
احساس بی قراری یا دیسفوریا گرچه به تنهایی جز بیماری و اختلالات سلامت روان محسوب نمی شود، اما با سایر اختلالات روانی همراه است.
تغییرات آب و هوایی و روشنایی فصلی می تواند بر خلق و خوی افراد تاثیر منفی بگذارد و موجب تضعیف عملکرد افراد در جنبه های مختلف زندگی شود.
انگیزه مهم ترین عامل حرکت یک فرد برای رسیدن به موفقیت می باشد، بنابراین با خواندن جملات انگیزشی در زمینه موفقیت، می توانید انرژی مضاعفی دریافت کنید.
اختلال افسردگی اگر با ویژگی هایی ترکیبی (نشانه های افسردگی و شیدایی را دارد) همراه باشد، تحت عنوان افسردگی آشفته معرفی می شود.
افراد در ارتباطاتی که برقرار می کنند برحسب تیپ شخصیتی شان، نسبت به سایر افرد جامعه، از میران وفاداری متفاوتی برخوردار هستند.
تعلل و انتقام در وقت خواب مساله ای است که این روزها با تغییر سبک زندگی، خیلی از افراد در جامعه درگیر آن شده اند و از اثرات آن در طول روز در رنج هستند.
درماندگی تجربه ی احساسی منفی و ناخوشایندی است که هر فردی در زمان های مختلف می تواند آن را تجربه و با به کارگیری راهکارهای موثر کنترل کند.
کورتیزول هورمونی است که از غدد فوق کلیه ترشح می شود و به نام هورمون استرس شناخته می شود و با وجود تاثیرات منفی می توان گفت برای بدن نیز مفید می باشد.
اختلالات مرتبط با سلامت روان عملکرد و توانایی های فرد را تحت تاثیر قرار می دهند بنابراین با شناخت آن ها می توانید راهکارهایی برای کنترل و درمان شان پیدا کنید.
در تست فرسودگی شغلی مادر بودن، هر فردی به عنوان یک مادر، با وضعیت فرسودگی شغلی خود آشنایی لازم را پیدا می کند.
افکار مربوط به خودکشی افکار منفی و ناخوشایندی می باشد که به موجب آن، اغلب افراد مبتلا به افسردگی قصد پایان دادن به زندگی خود را دارند.
داشتن مهارت و شایستگی های فردی و ذاتی که به عنوان استعداد تعریف می شود، عاملی تاثیر گذار در پیشرفت فردی به حساب می آید.
مرگ یکی از واقعیت های زندگی می باشد که پس از آن برای بدن اتفاقات عجیبی رخ می دهد. بنابراین خیلی از افراد از فکر کردن هم در مورد آن اجتناب می کنند.
از آن جایی که اکثر محیط های کاری استرس زا می باشد، بنابراین فرد باید همیشه راهکارهایی برای مقابله با این استرس و فشارهای کار به همراه داشته باشد.
ناامیدی احساس ناخوشایندی می باشد که می تواند منجر به مشکلاتی جدی، مانند داشتن احساس پوچی بیش از اندازه و افسردگی در فرد شود.
در این پست اختصاصی قصد داریم تا به طور کامل مهمترین سوالاتی که قبل از ازدواج باید از طرف مقابل خود بپرسید را مطرح نماییم.
نشخوار فکری افکاری مکرر و آزار دهنده می باشد که به خودی خود تاثیر منفی بر عملکرد دارد و منجر به بروز افسردگی و اختلال در توجه و تمرکز در افراد می شود.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی ای که دارد چیزهای متفاوت و گوناگونی به دیگران و اطرافیان خود ارائه می دهد.
استانلی هال جز روان شناسان تاثیر گذار در زمینه ی روان شناسی تحولی و رشد می باشد که به عنوان پدر روانشناسی نوجوانی شناخته می شود.
تجربه استرس طولانی مدت و قرار گرفتن در معرض استرس در مدت زمان طولانی موجب اثرات منفی و مخرب زیادی بر سلامت جسم و روان فرد می شود.
وونت از جمله روان شناسان تاثیر گذار در زمینه ی روان شناسی تجربی، اقدام به ارائه تکنیکی به نام درون نگری به صورت علمی و دقیق کرد.
بهتر آن است که در زمانی که تجربه ی احساس استرس و حال ناخوشایند را داریم، با به کارگیری روش های آسان قدمی برای بهتر کردن حال خود برداریم.
نشخوار فکری که افکاری تکرار شونده و آزار دهنده هستند با پردازش احساسی که در آن فرد به دنبال پیدا کردن راه حل هایی می باشد، متفاوت است.
در این جا بهترین تست های رایگان خودشناسی را به شما معرفی می کنیم. از این تست ها می توانید جهت شناخت بهتر خود برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید.
در تست درک تفاوت عشق در بین زن و مرد، شما با میزان درک و شناخت خودتان از تفاوت عشق در بین دو جنس مخالف آشنایی یشتری پیدا خواهید کرد.
فرسودگی شغلی نوعی واکنش به استرس های مزمن و طولانی مدت در محل کار می باشد که با نشانه هایی مانند خستگی و ناتوانی و بدبینی همراه است.
انجام عمل یوگا به هر سبکی که آشنایی دارید، روشی مناسب برای کاهش و مدیریت استرس، رشد شخصی و رشد توانایی مهرورزی و شفقت به خود می باشد.
وونت به دلیل تاسیس اولین آزمایشگاه روانی در لایپزیک آلمان و تاثیرات قابل توجهی که بر علمی تر شدن روانشناسی داشت به عنوان پدر روانشناسی مدرن شناخته شده است.
خیلی از افراد موفق همچون کارآفرینان، از مدرسه و دانشگاه فاصله گرفته اند و ارتقاء دانش و آگاهی شان را بدون ساختار آموزشی رسمی پیش برده اند.
خاطره نویسی و نوشتن در مورد احساسات و تجربه ها و رویداد های تلخ و شیرین، به عنوان روشی موثر برای رفع تنش و مدیریت استرس شناخته می شود.
فوبیا نوعی ترس اغراق شده و غیر منطقی و فلج کننده و جز اختلالات اضطرابی می باشد که فرد مبتلا به فوبیا نسبت به ترس خود آگاهی و بینش دارد.
فرقه شخصیتی اصطلاحی است برای توصیف ارادت اغراق شده و بیش از اندازه به یک رهبر کاریزماتیک که با اصطلاح اقتدار کاریزماتیک هم در ارتباط است.
در اینجا می توانید با بهترین تست های استرس آنلاین آشنا شوید. این تست ها به شما کمک می کنند تا میزان اضطراب و استرس خود را بررسی کنید.
اثر پیگمالیون (effect of pygmalion) پدیده روانی مشهوری است که اهمیت "تصویر از خویش" را در اموری چون آموزش و یادگیری به صراحت نشان می دهد.
ترس از تعهد یکی از مواردی است که منجر به آسیب به رابطه ی عاشقانه می شود و می تواند صدمان جبران ناپذیری را به طرفین در رابطه وارد کند.
تای چی و سبک های مختلف آن، به عنوان نوعی ورزش و هنر که تاثیرات و مزایای زیادی برای سلامت روان و جسم دارد، شناخته می شود.
اضطراب جدایی یک فرآیند طبیعی در دوره رشد و تحول در کودکان تا سن دو سالگیست که در هنگام جدا شدن از والدین در کودک اتفاق می افتد.
یکی از انواع فوبیا که جزیی از فوبیای هراس از پرندگان هم می شود، آناتیدافوبیا نام دارد که ترس از اردک و غاز توصیف می شود.
هر یک از افراد براساس این که در کدام تیپ شخصیتی MBTI قرار می گیرند، نسبت به طعنه زدن متفاوت عمل می کنند.
ترک سیگار یکی از تصمیمات سخت و اساسی برای افراد سیگاری است، تصمیمی که مزایای زیادی برای سلامت جسم و روان افراد سیگاری دارد.
یکی از انواع رایج ترس های مرضی که تاثیر مخرب و محدود کننده ای بر روابط افراد و عملکردشان در زندگی دارد، ترس از شلوغی یا جمعیت هراسی می باشد.
فوبیا نوعی ترس غیر منطقی و اغراق شده می باشد که برای ارزیابی و سنجش آن می توان از برخی تست هایی که در این زمینه تدوین شده است، استفاده کرد.
مدیتیشن فعالیتی است که دارای مزایای مثبت برای سلامت جسم و روان می باشد و در هر مکان و زمانی از جمله خانه می توان آن را انجام داد.
یکی از انواع آزمون هایی که برای ارزیابی هوش در کودکان و نوجوانان به کار می رود و از نوع آزمون های فرافکن می باشد، آزمون آدمک گودیناف است.
رفتار پرخاشگرانه منفعل نوعی رفتار است که فرد سعی بر انکار میزان عصبانیت و پرخاش در خود دارد و سعی می کند رفتار های منفعلانه در برابر عصبانیت داشته باشد.
برای همه ی ما پیش آمده است که در مواقعی ترس از شکست داشته باشیم اما هنگامی که ترس از شکست بر توانایی و عملکرد ما تاثیر منفی بگذارد، تبدیل به نوعی فوبیا می شود.
اریک اریکسون از جمله تاثیر گذاران و روان شناسان برجسته در علم روانشناسی است که مطالعات خوبی در زمینه ی بحران هویت و ارائه نظریه ی رشد روانی اجتماعی دارد.
افراد مبتلا به ترس از مو یا تریکوفوبیا در مواجهه با موی افتاده شده بر روی زمین و یا اشیا دیگری مانند لباس و یا مبلمان، واکنش ترس غیر منطقی و اغراق شده دارند.
اختلال در تنظیم هیجانات که به اختلال بی نظمی عاطفی هم شناخته می شود به عدم درک درست احساسات و ناتوانی فرد در پاسخ های احساسی و مدیریت این احساسات گفته می شود.
تحقیقات و مطالعات زیادی در زمینه ی روانشناسی انجام شده است که هر کدام از این تحقیقات و آزمایشات به نوبه ی خود تاثیر زیادی بر پیشبرد روانشناسی علمی داشته اند.
هر یک از افراد بر اساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی MBTI قرار گرفته اند، از میزان کمال گرایی متفاوتی برخودار هستند.
رویاها موضوع بحث برانگیزی برای متخصصان و صاحب نظران علمی می باشد و به عقیده ی فروید می توانند شاه راهی برای دستیابی به ناخودآگاه هر فردی باشند.
نوجوانان در یک دوره ی حساس سنی، که نیاز های متفاوتی نسبت به کودکان و بزرگسالان دارند، قرار گرفته اند.
نحوه ی تعامل کودکان با والدین و مراقب اصلی در دوره ی کودکی در شکل گیری سبک دلبستگی و تاثیر این سبک ها در زندگی بزرگسالی نقش به سزایی دارد.
در طول تاریخ روانشناسی بحث در مورد طبیعت و تربیت و تاثیر آن بر روی رشد و شکل گیری رفتار، همواره یکی از موضوعات مهم و چالش برانگیز بوده است.
رهبری یک نقش چالش برانگیز بوده و امروزه به دلیل علاقه زیاد افراد به رهبری و در زمینه ی روانشناسی رهبری، نظریه ها و تئوری های مختلفی برای آن بیان شده است.
اریک اریکسون یکی از نظریه پردازان مهم در زمینه رشد بود که نظریه ی رشد روانی اجتماعی را به منظور بیان اهمیت و تاثیر اجتماع بر رشد بیان کرد.
روانشناسی ورزش یکی از رشته های جدید در علم روانشناسی می باشد که به بهبود عملکرد در ورزش و افزایش بهزیستی روانی در افراد کمک می کند.
در طب سنتی نظریات متفاوتی در مورد مزاج انسان ها بر پایه ی نظریه ی مزاج بقراط مطرح شده است و تست هایی روانشناختی هم برای ارزیابی مزاج ساخته و طراحی شده اند.
انگیزه به دو دسته ی انگیزه بیرونی و انگیزه درونی تقسیم می شود که این انواع انگیزه با هم تفاوت هایی دارند و موجب جهت دهی به رفتار افراد می شود.
هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار دارد، با شکست هایی که در زندگی اش اتفاق می افتد، به طرق مختلف کنار می آید.
جملات و عبارات عاشقانه یکی از ابزارهایی می باشد که از طریق آن می توانید عشق و رابطه عاشقانه تان را مستحکم تر از دیروز بسازید.
در نظریه هرم مازلو، نیازهای فیزیولوژیکی، امنیت، عشق، احترام و خودشکوفایی به عنوان سلسله مراتب نیازهای مازلو معرفی شده اند.
برای گرفتن تصمیمات بهتر در زمینه های مختلف فقط کافی است که مهارت هایی را برای تصمیم گیری بهتر یاد بگیریم و این مهارت ها را تبدیل به عادات تصمیم گیری در خود کنیم
در رویکرد کل گرایی روانشناسی، کل یک چیز مورد توجه قرار می گیرد؛ در حقیقت می توان گفت رویکرد کل گرایی نقطه مقابل رویکرد جزئی گرایی با تقلیل گرایی می باشد.
جملات انگیزشی و نقل قول های معروف در قالب تصویرهای مرتبط، می توانند به شما در برداشتن گام های بلندتر و رسیدن به موفقیت تاثیرگذار باشند.
انواع نظریات علمی که قابلیت تکرار و آزمایش چند باره را داشته اند، نقش مهمی در پیشبرد و پیشرفت علم روانشناسی هم در گذشته و هم اکنون داشته اند.
اختلال سلوک یک اختلال رفتاری آسیب رسان می باشد که با الگوهای نقض قوانین اجتماعی و اذیت و آزار رساندن به دیگران تعریف می شود.
امروزه یکی از رشته های محبوب روانشناسی، روانشناسی ورزش است که علاقه مندان در صورت داشتن تحصیلات و تجربه می توانند در این رشته کار و فعالیت داشته باشند.
هر فردی بر اساس این که در تست شخصیت mbti دارای چه تیپ شخصیتی می باشد، دارای یک حیوان درونی متفاوت است.
کهن الگوها یکی از مفاهیمی بودند که توسط بنیان گذار مکتب روانشناسی تحلیلی، یونگ، ارائه شد و تست کهن الگو یا تست ارکتایپ بر مبنای همین کهن الگوها ساخته شد.
ادوارد ثرندایک طی آزمایشات متععد خود، قانونی به نام قانون اثر را ارائه کرد که این قانون تاثیر به سزایی در رفتار های ما دارد.
یکی از روش های درمانی موثر برای افزایش توجه و تمرکز در بیماران مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی انجام انواع مدیتیشن می باشد.
یکی از رویکرد های تاثیر گذار در علم روانشناسی، رویکرد انسان گرا می باشد که تاکید ویژه ای بر توانایی و اراده انسان ها دارد.
جملات انگیزشی زیبا می توانند بیشترین تاثیر را برای ایجاد انگیزه در افراد در حین دست و پنجه نرم کردن با مشکلات را داشته باشد.
یکی از رشته های نسبتا جدید و محبوب در علم روانشناسی، روانشناشی قانونی می باشد که این رشته ترکیبی از علم روانشناسی و حقوق است.
قرار گرفتن در دوره ی بازنشستگی برای بسیاری از بازنشستگان سخت و دشوار می باشد اما با رعایت نکاتی می توان به سازگاری بیشتری در این دوره رسید.
یکی از انواع اختلالات خوردن، اختلال بی اشتهایی عصبی و یا آنورکسیا می باشد، فرد مبتلا به این اختلال کاهش وزن شدید و انواع نشانه های رفتاری، جسمی و عاطفی را دارد.
هوش اجتماعی را توانایی برقراری ارتباط با دیگران و گسترش دامنه ارتباطات به صورت موثر تعریف کرده اند و این نوع هوش قابل ارتقا و اکتساب می باشد.
خلاقیت یکی از مفاهیم پیچیده ای می باشد که در علم روانشناسی مورد بررسی قرار گرفته است و طبق مطالعات انواع مختلفی برای آن ارائه شده است.
هر یک از افراد بر اساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی MBTI قرار گرفته اند، برداشت متفاوتی نسبت به هنر خواهند داشت.
ذهن آگاهی به عنوان یک تکنیک و ابزار، برای داشتن آگاهی از احساسات و در لحظه بودن و عدم قضاوت احساسات و دیگران مورد استفاده قرار می گیرد.
حکایت ها از آن نوع داستان های کوتاه و پندآموزی هستند که با خواندن آن ها می توانید، پند و اندرزهای ارزشمندی را فرا گیرید.
در تست شخصیت 16 عاملی کتل، فرد می تواند به شناخت کاملی از خود برسد و از این طریق بتواند در زندگی، به نیازهای خود بهتر رسیدگی کند.
بحث در مورد صحت و درستی خاطرات بازیابی شده و سرکوب شده، یکی از مهم ترین و داغ ترین مباحث در روانشناسی بوده که محققان تحقیقاتی هم در این زمینه داشته اند.
روانشناسی زیستی یا روانشناسی عصب شناسی رفتار یکی از رشته های علم روانشناسی می باشد که به بررسی و مطالعه ی مغز و رفتار های آدمی می پردازد.
داروهای مسکن گزینه ی خوبی برای تسکین درد می باشند اما بهتر است در حین مصرف این دارو ها به دستورالعمل مصرف دارو توجه کنید تا از پیامد های منفی جلوگیری شود..
همه ی ما ممکن است در هنگام تصمیم گیری به تصمیمات خود، ایمان داشته باشیم اما در این میان ممکن است مشکلات پیچیده ای در حین تصمیم گیری وجود داشته باشند.
کمال گرایی تمایل به بهترین بودن و بی نقص بودن توصیف می شود و برای ارزیابی این مفهوم می توان از انواع تست های معتبر کمال گرایی استفاده کرد.
اختلال خود شیفتگی یکی از از انواع اختلالات روان شناسی می باشد که فرد در آن احساس می کند که نسبت به دیگران متفاوت و برتر می باشد.
شناخت اجتماعی نوعی رویکرد مهم در روانشناسی اجتماعی می باشد که به بررسی تاثیر روابط و تعاملات اجتماعی افراد در زمینه های مختلف، می پردازد.
روانشناسی کودک به صورت کلی و جامع به بررسی رفتار کودکان در سنین کودکی و در ابعاد مختلف رشدی می پردازد و در این زمینه تست هایی برای ارزیابی کودکان وجود دارد.
طبق تحقیقات انجام شده در زمینه اختلالات خوردن و کمال گرایی، مشخص شده است که این دو اختلال در ارتباط با یکدیگر می باشند و دارای همبستگی هستند.
هر فردی براساس این که در کدام تیپ شخصیتی مایرز بریگز قرار گرفته است، از میزان جاه طلبی متفاوتی برخودار می باشد.
هر کدام از بازیکنان سریال بازی مرکب دارای تیپ شخصیتی MBTI متفاوتی می باشند که، هر کدام از این تیپ ها تا حدود زیادی ویژگی شخصیتی هر بازیکن را توصیف می کند.
تعیین اهداف در زندگی موجب رشد شخصی بیشتری می شود؛ برای رسیدن به اهداف علاوه بر داشتن اراده و انگیزه، نکات دیگری هم وجود دارد.
نقل قول ها و جملات انگیزشی یکی از مهم ترین ابزارهایی می باشد که می تواند بیشترین تاثیر را در رشد و موفقیت شما داشته باشد.
روانشناسی بین فرهنگی یکی از شاخه های علم روانشناسی می باشد که به بررسی تاثیر فرهنگ بر اعمال و رفتار انسانی می پردازد.
در طبقه بندی اختلالات خوردن، اختلالی به نام پرخوری افراطی وجود دارد که مشخصه اصلی آن مصرف بیش از اندازه غذا در مدت زمان کوتاه می باشد.
آواز خواندن یکی از آن مواردی است که تاثیرات مطلوب و مثبت زیادی بر سلامت روان، احساس بهزیستی و عزت نفس افراد دارد و موجب افزایش دوپامین و اندروفین در بدن می شود
انزوای اجتماعی یک مفهوم جدید در حوزه علم روانشناسی و جامعه شناسی می باشد که به بیان عدم تمایل به برقراری ارتباط و تعامل با دیگران می پردازد.
انتخاب برخی مشاغل و کار کردن در زمینه ی این مشاغل می تواند برای افراد، با درآمد بالا و سود بسیار همراه باشد.
سیستم ایمنی بدن مسئول مبارزه با ویروس ها و بیماری های ناشناخته می باشد و با چند راهکار ساده می توان آن را در برابر بیماری ها تقویت کرد.
هر یک از افراد براساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی قرار دارند، نسبت به تعریف و تمجید دیگران واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند.
طرح چیستان و معماهای کودکانه یکی از بهترین و سرگرم کننده ترین فعالیت هایی است که منجر به خلاقیت و تفکر در کودکان می شود.
مطالعه کتاب های روانشناسی علاوه بر مزیت آگاهی بخشی، به افراد در خود شناسی و خودآگاهی و ارتقای سلامت روان کمک می کنند.
مدیریت زمان یک مهارت قابل اکتساب است که به شما کمک می کند از زمانی که در اختیار دارید، بهترین استفاده را داشته و میزان بهره وری خود را بالا ببرید.
یکی از موارد تاثیر گذار در درمان اختلالات افسردگی، حملات وحشت زدگی و وسواس، استفاده از داروی سیتالوپرام( citalopram) با تجویز پزشک می باشد.
هر فردی براساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی قرار گرفته است، نسبت به مسائل اطرافش حساسیت مختلفی از خود نشان می دهد.
در دوران پساکرونا می توانید تاثیرات منفی کرونا را بر سلامت جسم و روان افراد مشاهده کرد بنابراین توجه به آن باید در اولویت قرار گیرد.
اختلال وسواس فکری عملی، با مجموعه ای از افکار و اعمال ناخوشانید، تکرار شونده و مزاحم مشخص می شود که با نقص عملکرد در فرد همراه است.
تست های تشخیص بارداری با تشخیص هورمون گنادوتروپین در خون و ادرار، بارداری و عدم بارداری را تشخیص می دهند و این تست ها به صورت بالینی و خانگی انجام می شوند.
ریزش مو یکی از عوارض شایع در زنان و مردان در دوره های سنی متفاوت است که با مراجعه به پزشک متخصص و به کار بردن راهکار های مفید، کاملا قابل درمان می باشد.
هر یک از افراد براساس تیپ شخصیتی خود، در ارتباطات اجتماعی و شخصی نسبت به احترام گذاشتن به دیگران متفاوت عمل می کنند.
کبد چرب یکی از بیماری های کبدی بوده که در اثر انباشته شدن چربی بیش از اندازه در کبد، به وجود می آید و با به کار بردن راهکارهایی قابل درمان است.
عصبانیت به عنوان یکی از هیجانات ناخوشایند شناخته می شود که ارزش بقا دارد و با استفاده از راهکارهایی کاملا قابل کنترل می باشد.
یکی از موارد تاثیر گذار بر سلامتی، کاهش وزن و لاغری می باشد که لاغری بدون رژیم و با به کار بردن راهکارهایی کاملاً ممکن است.
خودسازی یکی از مهم ترین فعالیت ها و تصمیمات هر فردی می باشد که برای آغاز به آن، زمان و انگیزه بالایی نیاز هست.
سرطان نوعی بیماری می باشد که در نتیجه ی تقسیم سلولی نادرست به وجود می آید و با پیشرفت علم، قابل پیشگیری و درمان است.
هر فردی براساس تیپ شخصیتی ای که دارد، نسبت به لمس فیزیکی از خود واکنش متفاوتی نشان خواهد داد.
موفقیت شغلی به معنای داشتن رضایت و خشنودی از شغل و داشتن درآمد بالا تعریف می شود و برخی راهکارها در موفقیت شغلی نقش مهمی ایفا می کنند.
بیماری سرطان علاوه بر آسیب به سلامت جسمانی، سلامت روان را نیز تحت تاثیر منفی قرار می دهد، از همین رو بیمار مبتلا به سرطان به مراقبت های روانشناختی نیاز دارد.
موفقیت در زندگی یک تعریف واحد ندارد اما به طور کلی، موفقیت در زندگی با داشتن یک زندگی ایده آل و برنامه ریزی برای آینده تعریف می شود.
همه ی ما انسان ها تمایل به موفقیت دارند؛ یکی از مهم ترین فرمول های موفقیت تعیین اهداف بزرگ و ایجاد عادات مناسب می باشد.
هر فردی در محیطی که زندگی می کند و براساس تیپ شخصیتی که دارد، خود کنترلی متفاوتی از خود نشان می دهد.
سردرد عصبی یکی از شایع ترین انواع سردرد می باشد که نشانه ها و علائم خاصی دارد، این سردرد قابل تشخیص بوده و کاملاً قابل درمان است.
روان شناسان مختلفی همچون فروید، یونگ و .. با تکیه بر رویکرد روان شناختی خود، نظریات و دیدگاه های متفاوتی در مورد تعبیر رویا ارائه داده اند.
موفقیت تحصیلی درک و ارائه مطالب درسی و یادگیری مستمر تعریف می شود که با به کار بردن راهکار هایی قابل دستیابی و ارتقاء می باشد.
کنکور یک آزمون ورودی سراسری برای شرکت در دانشگاه می باشد که برای موفقیت بیشتر در این آزمون باید مجموعه راهکارهایی را به کار برد.
استرس به عنوان یک عامل روانشناختی به صورت غیر مستقیم ابتلا به سرطان نقش دارد و در روند درمان بیماران سرطانی تاثیر می گذارد.
برای استخدام در شغل مورد نظر و نوشتن رزومه شغلی، برخورداری از دو مهارت نرم و سخت بسیار لازم و ضروری می باشد.
برای نوشتن یک رزومه ی خوب، باید انواع مهارت های نرم و سخت به صورت درست در رزومه نوشته شود.
برای استخدام شدن در شغل مورد نظرتان، باید یک رزومه خوب که شامل انواع مهارت های ضروری و لازم برای استخدام می باشد، بنویسید.
اصطلاح خودکارآمدی توسط آلبرت بندورا مطرح شده و به قضاوت شخصی افراد در مورد توانایی هایشان در موقعیت های مختلف اشاره می کند.
هر فردی براساس این که در کدام تیپ شخصیتی قرار گرفته است، جنبه احمقانه رفتارهای خود را به گونه ای متفاوت به نمایش می گذارد.
یکی از مهارت های مهم برای استخدام در یک شغل، مهارت تفکر انتقادی است که، عمل تجزیه و تحلیل موضوعات و مشکلات بر اساس اطلاعات موجود تعریف می شود.
مهارت نرمی مانند، مهارت برقراری ارتباط، تاثیر به سزایی در، استخدام در شغل مورد نظر، برقراری ارتباط با همکاران در محل کار و موفقیت شغلی دارد.
یکی از مهم ترین رازهای موفقیت در مصاحبه کاری مشاغل امور مشتریان، آگاهی از سوالات مدیر استخدام در جریان مصاحبه و آمادگی برای پاسخ دادن به سوالات می باشد.
کاریزما توانایی مجاب کردن، متقاعد کردن و تحت تاثیر قرار دادن دیگران تعریف می شود که این توانایی دارای ویژگی و نشانه های مشخصی می باشد.
اضطراب امتحان موقعیتی روانشناختی می باشد که در حین امتحان رخ داده و پیامد های منفی بر عملکرد افراد می گذارد که با به کار بردن راهکارهایی می توان آن را کاهش داد.
هر فرد براساس این که در کدام تیپ شخصیتی قرار گرفته است، در ارتباطات خود هر از گاهی، اشتباهاتی را انجام می دهد.
ترس از ازدواج یا گاموفوبیا، با ترس از ازدواج و تشکیل زندگی مشترک، قبول مسئولیت و تعهد پذیری تعریف می شود و قابل درمان می باشد.
فومو ترسی رایج به معنای، از دست دادن اتفاقات مثبت و خوشایند است که منجر به حس حسادت و کاهش عزت نفس می شود و با استفاده از شبکه های مجازی در ارتباط است.
انجام برخی تمارین ذهنی و بازی های فکری در انعطاف پذیری بیشتر مغز و افزایش توانایی ها و قابلیت های ذهنی و ضریب هوشی نقش به سزایی دارد.
طبق بررسی های انجام شده، هوش تحت تاثیر ژنتیک و محیط قرار دارد و برای ارتقای ضریب هوشی و آمادگی ذهنی می توان راهکارهای مختلفی را به کار برد.
با داشتن ذهنی خلاق و ایده پردازی می توانید بدون داشتن سرمایه مالی، شغلی را بدون نیاز به سرمایه اولیه راه اندازی کنید.
قانون کارما در مورد عشق و محبت نقل قول های قدرتمندی دارد؛ بر اساس قانون کارما اگر به دیگران عشق بورزیم، عشق دریافت خواهیم کرد.
یکی از بهترین راهکارهای رسیدن به موفقیت، برنامه ریزی هدفمند و عمل به برنامه می باشد که یک برنامه ریزی خوب باید از اصول مختلفی پیروی کند.
هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار دارد، نسبت به مسائل اطرافش از روحیه و رفتار جدی متفاوتی برخوردار می باشد.
امروزه ماری جوانا به عنوان یک ماده مخدر، اکثر نوجوانان را درگیر خود کرده است غافل از این که این ماده مخدر عوارض جبران ناپذیری برا سلامت جسم و روان آنان می گذارد
یکی از مهم ترین نکاتی که در مورد دستیابی به اهداف وجود دارد، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف است که در این باره باید نکاتی را مد نظر قرار داد.
اکثر افرادی که در آزمون هوش شرکت می کنند نمراتی بین 85 تا 115 را دریافت می کنند اما در این جا سلبریتی هایی معرفی می شوند که نمرات بالاتری را کسب کرده اند.
سیستم ایمنی به جهت نقش مهمی که در حفاظت بدن در برابر بیماری ها، ویروس و باکتری دارد، باید تقویت شده و با به کار بردن راهکارهایی از ضعف آن جلوگیری شود.
برای رسیدن به موفقیت، علاوه بر تلاش و پشتکار، به یک برنامه و راهنمای کاملا عملی که در زندگی واقعی قابلیت اجرا داشته باشد، نیاز است.
کسب درآمد با یادگیری مهارت در ارتباط است و در این خصوص افراد برای افزایش درآمد باید مهارت هایی که منجر به افزایش درآمد می شوند را یاد بگیرند.
درک قانون کارما، به اصلاح رفتار، اعمال و نیات کمک کرده و انگیزه ای برای خوب رفتار کردن می شود و تاثیر مثبت آن بر زندگی قابل مشاهده خواهد بود.
یکی از راه های کسب درآمد، انتخاب مشاغل خانگی بوده که این مشاغل علاوه بر کسب درآمد به صرفه جویی در زمان و افزایش بهره وری فرد کمک می کنند.
هیچ تعریف واحدی برای موفقیت وجود ندارد اما دستیابی به اهداف، یکی از تعاریف موفقیت بوده و برای رسیدن به اوج موفقیت باید به نکات مهمی توجه داشت.
سیستم ایمنی با تشخیص ویروس، باکتری و بیماری وظیفه محافظت از بدن را بر عهده دارد اما اگر عملکرد سیستم ایمنی مختل شود، فرد مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی می شود.
مشاغل خانگی یکی از گزینه های عالی کسب درآمد برای زنانی است که جویای شغل با درآمد بالا می باشند و تمایل به کارکردن در خانه دارند.
یکی از مواردی که دستیابی به موفقیت را تسهیل می کند، شناخت و آگاهی از قوانین موفقیت و عمل به این قوانین در شرایط مختلف، می باشد.
یکی از راهکارهای افزایش درآمد، کاهش فشار مالی و پس انداز بیشتر، انتخاب شغل دوم به صورت پاره وقت در منزل یا بیرون از منزل می باشد.
یک راهکار مناسب برای درک مفهوم موفقیت در حوزه های مختلف، مطالعه و مشاهده ی اینفوگرافی های مرتبط با موفقیت می باشد.
از جمله راهکارهای مناسب برای درمان افسردگی، مراجعه به متخصصین سلامت روان و استفاده از جلسات روان درمانی و بهره گیری از روش های درمان خانگی می باشد.
انجام بازی با کودک یکی از بهترین راهکارها برای ارتقای مهارت ها و رشد کودک در ابعاد شناختی، جسمانی، اجتماعی، حرکتی و .. می باشد. بازی ها برای کودکان کاربرد دارند
کنترل خشم در مقابل کودکان یکی از مهم ترین دغدغه های والدین است؛ بنابراین راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت وجود دارد که والدین می توانند از آن ها بهره بگیرند.
افسردگی یک بیماری فراگیر است.هر فردی در هر جایگاه و طبقه ای که باشد،ممکن است به افسردگی مبتلا شود و بازیگران معروف و افراد مشهور نیز از این قاعده مستثنا نیستند.
تغییر سبک زندگی و به کار بردن راهکارهای درمانی در کنار جلسات روان درمانی و استفاده از دارو، می تواند به افراد برای درمان استرس و اضطراب شدید کمک کند.
در صورت عدم دسترسی به متخصصین سلامت روان، برای درمان و کاهش میزان استرس می توان از برخی راهکارهای درمانی خانگی استفاده کرد.
تجربه استرس در زندگی هر فردی اجتناب ناپذیر است اما در صورتی که استرس کنترل نشود مزمن شده و در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری های جسمانی می شود.
اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالاتی است که علاوه بر روان درمانی با مصرف داروهای ضد افسردگی کاملا قابل درمان و بهودی است.
سن دقیق تربیت کودکان، یکی از دغدغه های والدین است که در این خصوص باید گفت، برای تربیت کودکان سن دقیق و مشخصی وجود ندارد.
با شناسایی نقاط قوت و ضعف تان و معیارهای انتخاب همسرتان، تصمیم بهتری در رابطه با زمان ازدواج می توانید اخذ کنید. شناسایی علائم آماده بودن برای ازدواج مهم است.
یکی از رایج ترین راهکارهایی که توسط دانش آموزان و دانشجویان برای کاهش استرس امتحان به کار می رود، استفاده از داروهای ضد استرس که انواع مختلفی دارند، می باشد.
استفاده از تست ها و آزمون های روانشناسی کودک، راهکاری موثر برای تشخیص میزان هوش، توانایی ها و نقاط ضعف و استعداد های کودک در زمینه های مختلف می باشد.
والدینی که کودک چهار تا پنج ساله دارند، ضمن در نظر گرفتن ویژگی های کودک در این دوره سنی، باید به رعایت برخی نکات تربیتی مختص این دوره سنی، توجه داشته باشند.
افسردگی یک اختلال روانی شایع در تمام سنین می باشد و برای درمان این اختلال راهکارهای درمانی موثر، سریع و بدون عوارض وجود دارد.
ابتلا به افسردگی در دوره کودکی با پیامد های منفی همچون نقص عملکرد در حوزه های مختلف همراه است اما اتخاذ شیوه درمان مناسب می تواند به درمان کودک افسرده کمک کند.
بی قراری یک حالت روان شناختی رایج همراه با احساس ناراحتی، نارضایتی و سرخوردگی است که با به کار بردن راهکار هایی قابل درمان می باشد.
ابتلا به افسردگی در دوره نوجوانی به ویژه در دختران با علائمی همچون غم، افکار خودکشی، تحریک پذیری خلق شایع است. دانستن نحوه برخورد با آنان بسیار کمک کننده است.
اگرچه افسردگی در میان نوجوان پسر نسبت به دختران شیوع کمتری دارد اما ابتلا به افسردگی در پسران رایج بوده و با علائم متفاوتی نسبت به دختران تشخیص داده می شود.
اجتناب از استرس در زندگی روزمره غیر ممکن به نظر می رسد اما مقابله با آن توسط راهکارهای درمانی خانگی و مصرف داروهای ضد استرس کاملا ممکن است.
والدین برای تربیت کودکانی شاد، سالم و موفق باید به رعایت برخی نکات مهم تربیتی کودکان توجه داشته باشند؛ در این صورت فرزندانی سلامت تربیت خواهند کرد.
یکی از بهترین راهکارهایی که والدین می توانند برای تربیت صحیح کودکان سالم و شاد به کار ببرند، مطالعه کتاب های تربیتی در زمینه کودکان است.
به دنیا آمدن نوزاد جدید با تحولات و چالش هایی برای مادر و اعضای خانواده همراه است که یکی از این چالش ها ابتلا به افسردگی بعد از زایمان در مادر است.
زمانی که فرد در موقعیت استرس زا قرار می گیرد، بدن برای مقابله با استرس اقدام می کند و یکی از رایج ترین پاسخ های بدن در مقابله با استرس، تنگی نفس می باشد.
مطالعه ی کتاب های روانشناسی کودک، به والدین و تمام افرادی که با کودکان در ارتباط هستند برای تربیت صحیح کودکان شاد، موفق و سلامت کمک می کند.
استرس اگر به میزان کم تجربه شود، مفید است اما تجربه استرس در طولانی مدت به دلایل مختلف بر سلامت جسم و روان تاثیر منفی می گذارد.
علم روانشناسی دارای رشته های تخصصی مختلفی است که یکی از آن ها رشته روانشناسی بالینی کودک می باشد و یک روانشناس بالینی کودک به طور تخصصی در حیطه کودک کار می کند.
تجربه استرس به خودی خود بد نیست اما زمانی که در معرض استرس و اضطراب شدید و مزمن قرار می گیریم، سلامت جسمانی و روانی به خطر می افتد.
ما انسان ها به دلایل مختلفی در معرض استرس قرار می گیریم و اجتناب از تجربه استرس در طول دوران زندگی غیر ممکن به نظر می رسد. نحوه حل استرس هایمان بسیار مهم است.
اختلال دو قطبی یک اختلال خلقی روان شناختی است که دارای دو نوع مختلف بوده و با دوره های افسردگی و شیدایی توسط روان شناس تشخیص داده می شود.
افسردگی یکی از انواع اختلالات روانی شایع در مردان می باشد که خوشبختانه این بیماری با روش های مختلفی کاملا قابل درمان است.
زنان نسبت به مردان به دلایل مختلفی همچون تغییرات هورمونی، تاثیرات فرهنگی و اجتماعی در مقابل افسردگی آسیب پذیر تر می باشند. تشخیص علایم افسردگی بسیار مهم است.
یکی از راهکارهای تاثیر گذار برای کاهش علائم استرس، رعایت رژیم غذایی سالم و خوردن و نوشیدن غذاهای حاوی منیزیوم و آنتی اکسیدان می باشد.
عوامل بسیاری باعث استرس در دوره بارداری می شود که این عوامل باعث آسیب جدی شده و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد.
علاوه بر زنان، مردان هم متقاضی شغل های خانگی می باشند چرا که یکی از راه های کسب درآمد برای مردان، انتخاب یک شغل خانگی پردرآمد می باشد.
اینترنت فضای مناسبی را برای کسب درآمد فراهم کرده است؛ فلذا با انتخاب یک شغل پردرآمد اینترنتی می توانید به درآمد بالایی دست پیدا کنید.
یکی از اهداف دانش آموزان کنکوری، موفقیت در آزمون کنکور است که با به کارگیری برخی راهکارهای ایده آل می توان در کنکور موفق شد. این راهکارها در حوزه های مختلفی است
سیستم ایمنی وظیفه محافظت و مبارزه با بیماری ها را بر عهده دارد و اگر ضعیف شود، نشانه های ضعف آن قابل مشاهده خواهدبود. این سیستم نقش مهمی را در بدن ما ایفا میکند
اگر بخواهیم در حیطه های مختلف موفق تر عمل کنیم، شادتر باشیم و از سلامت روان بالایی برخوردار شویم، باید در زندگی مثبت و مثبت اندیش باشیم.
اگر تجربه استرس بیش از اندازه شود، استرس طولانی مدت و مزمن تاثیرات منفی برای فرد به همراه دارد که یکی از تاثیرات آن آسیب بر سیستم ایمنی می باشد.
استرس شدید و مزمن، ابتلا به بیماری های روانی علاوه بر اینکه سلامت روان را تهدید می کنند، به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارند.
اگر قصد مهاجرت، زندگی یا تحصیل در کشور آمریکا را داشته باشید، آگاهی از مشاغل پردرآمد در این کشور می تواند برای شما مفید باشد. آمریکا کشوری با مشاغل متنوع است.
کشور ایران همانند دیگر کشور ها دارای برخی مشاغل پردرآمد می باشد؛ آگاهی از این مشاغل می تواند شما را در انتخاب شغل و رشته کمک کند.
موفقیت در متون مختلف و به زبان های متفاوت در سراسر دنیا به صورت متفاوت معنا و تعریف شده است و با مطالعه متن هایی در مورد موفقیت می توان با تعاریف متعدد آشنا شد.
یکی از راهکار های موثر در کسب موفقیت، مطالعه کتاب هایی در مورد موفقیت است؛ مطالعه ی این کتاب ها به یادگیری مهارت های لازم برای موفق شدن کمک می کند.
یکی از مهم ترین کارهایی که برای موفقیت در کار باید انجام دهیم، ایجاد عادات مناسب، اصلاح عادات منفی و هوشمندانه کار کردن است. با رعایت این نکات موفق خواهید شد.
مشاغلی که استرس و چالش و فشار کاری و ساعت کاری کمتری دارند و اغلب نیاز به مدرک تحصیلی بالا ندارند، در تمام دنیا جزء مشاغل ساده و راحت دسته بندی می شوند.
بدون شک هر فردی در زندگی میتواند با یک برنامه ریزی دقیق و متعهدانه، نظم و انضباط شخصی خود را ارتقا دهد. این برنامه ریزی دقیق دیسیپلین نام دارد که گاهی مفید است.
یکی از راهکارهای دستیابی سریع و آسان به موفقیت، استفاده از فرمول های موفقیت است. عناصر مختلفی در این فرمول وجود دارد و تمام آن ها روشن کننده راه موفقیت هستند.
موفقیت رموز خاص خودش را دارد و یکی از راهکارهایی که شما را به موفقیت نزدیک می کند، کشف و دانستن رموز موفقیت بزرگان جهان است که شما را بسیار راهنمایی می کند.
موفقیت اصول خاص خودش را دارد و یکی از مهم ترین کارهایی که می توان برای دستیابی به موفقیت انجام داد، پیروی از اصول مهم موفقیت است. این اصول بسیار کمک کننده هستند
افسردگی یک اختلال روانی شایع بوده که تاثیر منفی زیادی بر سلامت جسمانی، ابتلا به بیماری های جسمانی و تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد.
با پیشرفت علم مشاغل از حالت سنتی خارج شده و در نتیجه با کسب مهارت و تخصص می توان در مشاغل جدید به درآمد بالا دست یافت. این مشاغل پردرامد تر از سایر شغل ها هستند
مرور متن های انگیزشی در مورد موفقیت، باعث ایجاد انگیزه، اشتیاق و الهام گرفتن برای تعیین اهداف و برنامه ریزی برای کسب موفقیت می شود.
کارما به ما می گوید هر عملی که در این دنیا انجام دهیم، خوب یا بد به ما بر می گردد و اطلاع از قانون کارما باعث موفقیت و زندگی بهتر می شود.
نظرات متفاوتی در مورد قانون کارما وجود دارد و در این میان برخی افراد به قانون کارما باور دارند و آن را واقعی می دانند و عده ای دیگر مخالف کارما هستند.
وارن بافت یک سرمایه گذار، تحلیلگر، نیکوکار موفق و ثروتمند است که با پیروی از برخی اصول توانسته به موفقیت بزرگی دست پیدا کند. دانستن راز موفقیت او جذاب است.
بیل گیتس، یک کارآفرین، سرمایه گذار و نیکوکار و بازرگان موفق است که با تاسیس شرکت مایکروسافت به موفقیت و ثروت زیادی دست پیدا کرد.دانستن رازهای موفقیت او جذاب است
کارما یوگا به معنای انجام عمل فداکارانه، بدون غرور و منیت است و مزایای بسیاری از جمله خودآگاهی، رستگاری و نزدیکی به خداوند برای فرد به همراه دارد.
یوگا نوعی ورزش و یک سبک زندگی است که عمل به آن تاثیرات مثبتی بر ارتقای سلامت جسم و روان از جمله تقویت سیستم ایمنی، استرس کمتر، خواب و تنفس بهتر دارد.
متیل فنیدیت که با نام تجاری ریتالین شناخته می شود یک داروی محرک سیستم عصبی است که با تاثیر گذاشتن بر دوپامین باعث افزایش تمرکز می شود.
درونگرایی ویژگی شخصیتی است که با خودآگاهی بالا، انرژی گرفتن از تنهایی، لذت بردن از گروه های محدود اما صمیمانه تعریف میشود. این افراد احساسات خود را بروز میدهند.
رزومه یک برگ ارزشمند برای استخدام در موقعیت های شغلی است که شامل سوابق کاری، مهارت ها، توانایی ها و تحصیلات و علاقه مندی شما می شود.
اجرای یک برنامه ریزی روزانه عالی و بدون نقص میتواند افراد را به موفقیت و دستیابی به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت نزدیک تر کند. این امر مسلتزم دانستن نکاتی است.
سرترالین یکی از انواع داروهای ضد افسردگی می باشد که برای درمان افسردگی، وسواس فکری عملی، اختلالات اضطرابی و اختلال استرس پس از سانحه کاربرد دارد.
خلاقیت یک مهارت قابل اکتساب برای افراد در تمام سنین است و به خلق ایده های جدید، مقابله با چالش ها و برقراری ارتباط با دیگران منجر می شود.
هماهنگی ماهیت مدیریت است و منجر به برقراری ارتباط میان بخش های مختلف یک سازمان، ادغام تلاش و دستیابی به اهداف مشترک در سازمان می شود.
اثر پروانه ای به این معناست که یک تغییر جزئی در شرایط، می تواند منجر به تغییری بزرگ و آشوب ناک تبدیل شود که با نظریه آشوب همسو است.
شناخت تیپ های شخصیتی می تواند به انسان ها کمک کند تا بتوانند شناخت بهتری از خود داشته باشند و همچنین بتوانند دیگران را بهتر درک کنند.
تفکر خلاق یعنی فکر کردن خارج از محدوده که باعث بهره وری بیشتر ما می شود. این یک شیوه متفاوت از نگرش نسبت به دنیاست. تفکر خلاق مزایای زیادی دارد.
تمامیت یا integrity به معنی پایبندی به اخلاقیات و صداقت است. در تمامیت صداقت و ثبات و اعتماد مهم هستند و فرد دارای تمامیت به اصول اخلاقی پایبند است.
فلوکستین (fluoxetine) یا پروزاک یکی از قرص های رایج در درمان افسردگی، وسواس و پر خوری عصبی می باشد. با این دارو می توان تعادل بین عوامل شیمیایی مغز برقرار کرد.
مغز دارای ساختار پیچیده ای است و هر قسمت آن مسئول یک عمل است. با تقویت کردن قسمت های مختلف آن می توان قدرت آن را افزایش داده و به نبوغ برسیم.
ولبان (wellban) یکی از داروهای موثر در درمان اختلال افسردگی، دو قطبی، کم توجهی و ... و در دوزهای مختلفی عرضه می باشد. نام دیگر این دارو بوپروپیون است.
نوستالژی (Nostalgia) به معنی به یاد آوردن خاطرات تلخ و شیرین که گذشته اند، می باشد. این احساس اگر به صورت افراطی در فرد وجود داشته باشد، سبب بروز مشکلاتی می شود
گلوتن یکی از انواع پروتئین هاست اما در آن موادی وجود دارد که باعث اختلال در سلامتی ما می شود، به خصوص در افرادی که شرایط بدنی خاص دارند.
گاهی تمایل به خودکشی در افراد بسیار زیاد می شود، که این مسئله می تواند دلایل متعددی داشته باشد و قابل پیشگیری نیز می باشد.
در هر رابطه عاشقانه ای بین دو فرد، احتمال فصل و جدایی وجود دارد که البته با شناخت نشانه های پر خطر در رابطه می توانید این شکست ها را کمتر تجربه کنید.
سندروم داون یک بیماری ژنتیکی است که با چالش هایی برای فرد مبتلا و خانواده اش همراه بوده و دارای نشانه های ظاهری مشخص است و با نقص شناختی در فرد همراه است.
فراموشی(forgetfulness) حالتی است که در اثر بروز مشکل برای حافظه و نقص بازیابی اطلاعات ذخیره شده به وجود آمده و تاثیر منفی بر عملکرد فرد می گذارد.
برای پیدا کردن یک روانشناس خوب، باید نکات مهمی را در نظر بگیرید. این نکات بسیار ساده هستند.
بیماری، اختلال، سندروم، وضعیت یا سمپتوم اصطلاحاتی هستند که در حوزه علوم پزشکی و روان شناسی استفاده می شوند و هر کدام معنای متفاوتی دارند.
لیتیوم یکی داروی تثبیت کننده خلق است که برای درمان اختلالاتی همچون دوقطبی، افسردگی، کاهش نشانه های شیدایی و رفتار های تهاجمی تجویز می شود.
اخلاق حرفه ای به مجموعه اصول اخلاقی در هر حرفه ای گفته می شود که افراد ملزم به رعایت آن هستند و دارای ویژگی هایی می باشد.
ترس از مرگ که به آن تاناتوفوبیا گفته می شود یک ترس شدید و غیر معقول از مرگ است که می تواند بر عملکرد فرد و زندگی او تاثیر بگذارد.
آفرودیت یکی از اساطیر یونان باستان بوده که کهن الگوی عشق و زیبایی می باشد؛ آفرودیت ها زنانی خلاق، جذاب و زیبا هستند که از تنوع خوششان می آید.
هورمون اکسی توسین که به هورمون عشق معروف است به عنوان یک انتقال دهنده عصبی نقش مهمی در تولید مثل دارد.
استعدادیابی(talent sourcing) فرآیند کشف استعدادها و توانایی های ذاتی است که مزایای زیادی برای افراد به همراه دارد و فرد را در مسیر موفقیت قرار می دهد.
مشاغل دانشجویی به مشاغل پاره وقت یا نیمه وقتی گفته می شود که ضمن کسب درآمد به ارتقای توانایی ها و مهارت های دانشجویان کمک می کند.
سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن گوارشی است که مشخصه اصلی آن دردهای شکمی شدید و تغییر در عادات روده می باشد؛ این بیماری با اصلاح رژیم غذایی قابل درمان است.
در آتن، خدمات متنوعی مانند کامپوزیت، ارتودنسی، عصبکشی، جرمگیری، ایمپلنت، کشیدن دندان و ترمیم دندانهای پوسیده با بهترین کیفیت ارائه میشوند.
ایگو (ego) یا من بخشی از ساختار شخصیتی بوده که با واقعیت در ارتباط است و با کلماتی همچون خودمحوری، خودستایی در ارتباط است.
خرید تور لحظه آخری در کنار مزایای آن دارای عیبهایی نیز است. یکی از مهمترین مشکلات خرید تور لحظه آخری این است که زمان شما برای سفر باید آزاد باشد
حملات پنیک (Panic attack) شامل دورههایی از ترس و اضطراب شدید هستند که در بازههای زمانی بسیار کوتاه بروز پیدا میکنند.
اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی یک اختلال رایج اضطرابی است که با ترس شدید از حضور در موقعیت های اجتماعی تشخیص داده می شود.
تست شخصیت شناسی نئو، یک تست پرکاربرد و معتبر در زمینه شناخت بیشتر شخصیت و پنج ویژگی شخصیتی می باشد.
هوش هیجانی به توانایی درک و شناخت احساسات خود و دیگران گفته می شود و این هوش را می توان با تست هوش هیجانی بار-آن ارزیابی کرد.
هوش هیجانی به توانایی درک احساسات خود و دیگران اشاره دارد و این هوش به وسیله تست های روان شناختی معتبر هوش هیجانی قابل ارزیابی می باشد.
تست شخصیت شناسی کتل یکی از معتبر ترین و پرکاربرد ترین تست های روان شناختی در زمینه ارزیابی و شناخت شخصیت است که با روش تحلیل عاملی ساخته شده است.
تست هوش چندگانه گاردنر یک تست استعدایابی بوده که بر مبنای نظریه هوش چندگانه گاردنر ساخته شده است و نه هوش مختلف را در فرد ارزیابی می کند.
در این مقاله نکات مفیدی در مورد انواع ایمپلنت، مواد به کار رفته در ساخت آن و نحوه نصب و کاشت را آموزش داده ایم.
ضرب المثل ها داستان های کوتاه با معنی هستند که پند و عبرتی درون آن ها نهفته است.
تینت لب مایعی است که در طیفهای مختلف قرمز یا صورتی، به لبهای شما رنگ طبیعی میبخشد.
دود سیگار حاوی موادی شیمیایی مانند نیکوتین و مونوکسید کربن است که اثرگذاری عملکرد رگ ها و قلب را سخت تر میکند. نیکوتین باعث می شود قلب با چنان نیرویی کار کند
رنگ صورتی جز رنگ های گرم بوده و نشان دهنده عشق، مهربانی، محبت، لطافت، زنانگی و دنیای پاک و معصوم کودکانه است.
معمای تصویری مجموعه ای از تصاویری است که باید آن ها را حل کنید. قبل از مشاهده جواب هر عکس حتما به دقت به پاسخ آن فکر کنید.
کودکان رفتارها، باورها و دیدگاههای والدین خود را الگو گیری میکنند. در واقع پدر و مادر اولین معلم فرزندانشان هستند.
قانون مورفی بر این باور است که همیشه جنبه منفی اتفاقات رخ می دهد، اما این قانون به شما کمک خواهد کرد تا در زندگی عاقلانه تر عمل کنید.
جوجه تیغی در استراتژی یک مفهوم واضح و قدرتمند است که تصمیمات و اقدامات استراتژیک یک تجارت را هدایت می کند. این مفهوم از سه جزء اصلی تشکیل شده است.
رنگ قرمز به عنوان یکی از رنگ های پراحساس و گرم به لحاظ روان شناختی معانی، تاثیرات و کارکردهای متفاوتی در فرهنگ های مختلف دارد.
تایم لاین پروژه (Project Timeline)، خط یا جدول زمانی، یک برنامه دقیق و حساب شده برای انجام پروژه است که تاریخ شروع، انجام و اتمام پروژه در آن ذکر می شود.
بوم مدل کسب و کار(Business Model Canvas) یک طرح بصری از مدل کسب و کار است؛ در این طرح تمام عوامل استراتژیک مرتبط با کسب و کار به صورت تصویری به نمایش در می آید.
سندروم قلب شکسته یا کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو(takotsubo cardiomyopathy) ، یک بیماری قلبی مقتی است که علائمی شبه حمله قلبی دارد و در اثر استرس شدید ایجاد می شود.
صبر و بردباری از ویژگی های ارزشمندی هستند که اگر بتوانید آن را در خود نهادینه کنید، با آرامش می توانید از سد خیلی از مشکلات تان در زندگی عبور کنید.
تابو به محدودیت هایی اشاره دارد که توسط باورها و خرافات یک فرهنگ یا جامعه اعمال شده است و این تابوها میتوانند بین فرهنگ ها و در طول زمان، بسیار متفاوت باشند.
مرد آلفا یک مرد مدیر، شجاع، مسئولیت پذیر و تحسین برانگیز است؛ این مرد با شخصیت کاریزماتیکی که دارد در مرکز توجهات است.
روان شناسی گریه کردن، عمل گریه را به عنوان یک واکنش هیجانی، عاطفی و رفتاری نسبت به محرکات بیرون می پندارند و آن را دارای فواید و مضرات گوناگون می دانند.
کپتاگون (Captagon) یک ماده مخدر محرک است که به صورت قرص عرضه شده و از ترکیب آمفتامین و مت آمفتامین درست می شود؛ این قرص باعث افزایش اعتماد به نفس و قدرت می شود.
بختک یا فلج خواب نوعی اختلال خواب بین مراحل بیداری و خوابیدن است که در آن اندام هایی که تحت کنترل ارادی مان هستند، به مدت کوتاهی بی اختیار فلج می شوند.
قرص های خواب آور، برای درمان اختلالات خواب مانند بی خوابی استفاده میشوند. این داروها با سرکوب سیستم عصبی مرکزی برای القای خواب و بهبود خواب عمل می کنند.
سبز جز رنگ های سرد بوده و نماد آرامش، صلح، امنیت و محبت است؛ این رنگ در تسکین دردها جسمانی و بهبود فعالیت های بدنی تاثیر مثبت دارد.
از طریق مکانیسم دفاعی فرافکنی، ویژگی ها و صفات منفی درون خودمان را به دیگران نسبت می دهیم تا میزان اضطراب مان کاهش یابد.
کهن الگوی آرتمیس یک کهن الگوی زنانه با ویژگی هایی همچون هدفمند بودن، با اراده بودن و شجاع بودن است. آرتمیس ها دیدگاه فمینسیتی دارند و حامی زنان هستند.
متادون یک داروی شیمیایی شبه مواد مخدر است که در دوره ترک مواد مخدر همچون هروئین و تریاک برای کاهش درد استفاده می شود اما مصرف بیش از اندازه آن اعتیاد آور است.
روان شناسی رنگ قهوه ای، ويژگی هايی چون تواضع، فروتنی، لج باز بودن، مهربانی، محبت و سخت کوشی را به علاقه مندان رنگ قهوه ای نسبت می دهند.
به لحاظ روان شناسی رنگ چشم، افرادی که دارای رنگ چشم میشی هستند افرادی مستقل و مرموز، مبارزه طلب، قابل اعتماد، مهربان هستند.
متادون یک ماده شیمیایی مخدر است که در آزمایشگاه تولید می شود؛ این دارو در دوره ترک مواد مخدر با هدف کاهش درد و کاهش نشانه های خماری تجویز می شود.
از چشم افتادن به معنای از دست دادن اعتبار و محبوبیت نزد دیگران بوده و به دلایل مختلف اتفاق میفتد و از عوامل مختلف تاثیر می پذیرد.
نقشه ذهنی (mind map) یک نمودار برای نمایش ایده ها، وظایف، کلمات، مفاهیم و تکالیف است؛ نقشه ذهنی به یک فهرست خطی حالت بصری جذابی می دهد.
روانشناسی رنگ مشکی یا سیاه نکات جالبی می گوید. مشکی یک رنگ خنثی است و به معنای ظرافت، پیچیدگی، راز آلود بودن، غم و اندوه است.
بدون شک مهاجرت به هر کشور با مزایا و معایب فراوانی همراه است. در این بخش ابتدا قصد داریم شما را با مزایای مهاجرت به ایتالیا و دریافت اقامت این کشور آشنا کنیم
پرونده تجاری یک سند توجیهی، مکتوب و دارای ساختار برای ارائه طرح کلی پروژه، اهداف آن، مزایا و هزینه ها و چرایی و چگونگی اجرای یک پروژه است.
در مه مغزی فرد به خاطر احساس خستگی ذهنی دچار کاهش عملکرد شناختی می شود كه با مصرف مكمل ها و انجام فعاليت هايی مي تواند آن را درمان كند.
تکنیک پومودورو یا گوجه فرنگی، یک روش جالب برای مدیریت زمان است. این روش از یک سس گوجه فرنگی ایتالیایی الهام گرفته شده است!
افسردگی بعد از سقط جنین یکی از شایع ترین افسردگی ها در بین زنان می باشد که با توجه به علت سقط می تواند میزان آن متفاوت باشد.
زرد، جز رنگ های گرم و اصلی است که با شادی، انرژی خوش بینی در ارتباط بوده و بر فرآیند های شناختی ذهن تاثیر مثبت می گذارد.
انرژی درمانی نوعی درمان بیوفیلد است که در آن انرژی به طور آزادانه جریان پیدا می کند و سلامت جسمی و روحی برای فرد فراهم می شود.
لیست کارهای روزانه (to-do list) یک ابزار ساده برای سازماندهی کردن، اولویت بندی و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه است که به افزایش بهره وری کمک می کند.
روش یادداشت برداری کرنل (Cornell Notes) یک نوع روش یادداشت برداری دستی است که به سازماندهی و ثبت بهتر اطلاعات و مرور آسان تر مطالب کمک می کند.
EMDR یا حساسیتزدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد یا یک تکنیک و فن روانشناسی می باشد که برای درمان بسیاری از مشکلات روانی کاربردهای فراوانی دارد.
معماهای تصویری گزینه مناسبی برای اوقات فراغت و سرگرمی بوده که می توان به وسیله آن هوش و ریزبینی را نیز ارزیابی کرد.
انیشتین طراح چند معمای سخت و در عین حال جذاب است که به گفته خودش، فقط دو درصد افراد باهوش در جهان می توانند به این معماها پاسخ دهند.
استراتژی مینتزبرگ توسط خود او مطرح شد. در مدل 5P استراتژی مینتزبرگ پنج جنبه (برنامه، ترفند، الگو، موضع، چشم انداز) برای استراتژی بهتر معرفی می شود.
در این مقاله برخی معماهای ساده و جذاب که پاسخ آن ها مربوط به شهرها و استان های مختلف می باشد، گردآوری کرده ایم.
مجموعه معماهای تصویری حیوانات گزینه خوبی برای سرگرم شدن و گذراندن اوقات فراغت می باشد؛ معماهای تصویری حیوانات شامل معماهای مرتبط با تصاویر حیوانات است.
معماهای پلیسی و کارآگاهی معماهای جذاب و رازآلودی هستند که ذهن را به چالش می کشد و گزینه خوبی برای سرگرم شدن در اوقات فراغت هستند.
معماهای انگلیسی به تقویت زبان انگلیسی، حافظه و سرگرم شدن کمک می کنند و گزینه خوبی برای بازی های دست جمعی هستند.
فردی که ترس از دست دادن عشق خود را تجربه می کند، مدام به این فکر می کند که مبادا روزی عشقش فوت کند یا رابطه شان به پایان برسد و در نهایت تنها شود.
پیدا کردن راه حل برای معماهای سخت و پیچیده مزایای بسیاری همچون تقویت حافظه و به چالش کشیدن ذهن دارد.
معماهای ترسناک جز آن دسته معماهای محبوبی هستند که عموم افراد علاقه مند به حل آن ها می باشند. حل معماهای ترسناک بسیار جذاب و چالش برانگیز هستند.
معماهای رنگ معماهای جالب و جذابی در مورد رنگ ها هستند که باعث سرگرم شدن می شوند و اوقات شادی را برای کودکان و نوجوانان به وجود می آورند.
برخی معماهای اسرارآمیز و رازآلود در سراسر دنیا وجود دارد که علی رغم تحقیقات، ارائه فرضیه فراوان و پیشرفت علم هنوز هیچ جواب قطعی و مشخصی برای آن وجود ندارد.
معماهای نسبت خانوادگی و فامیلی جز آن دسته از معماهای جالب و سرگرم کننده است که علاقه مندان بسیاری دارد.
معماهای سرکاری و خنده دار، معماهای سرگرم کننده ای هستند که هیچ پاسخ منطقی ندارند و بیشتر جنبه شوخی دارند.
مطرح کردن معما و تلاش برای پیدا کردن راه حل آن، گزینه خوبی برای سرگرم شدن و به وجود آوردن اوقات خوش در مهمانی ها است.
به تعویق انداختن کارها می تواند ناشی از فاکتورهای زیادی باشد که با شناخت آن ها و انجام راهکارهای لازم می توانید با سرعت بیشتری در مسیر رشد و هدفتان قرار بگیرید.
حل مکعب روبیک با کمک گرفتن از یک الگوریتم مشخص سخت به نظر نمی رسد؛ با دنبال کردن الگوریتم می توانید ظرف مدت چند دقیقه مکعب روبیک خود را حل کنید.
لیفت پلک با استفاده از تکنیک های پیشرفته ای مانند لیزر درمانی یا فناوری فرکانس رادیویی انجام می شود. این روشهای غیرجراحی تولید کلاژن را تحریک میکنند
معماهای مخصوص بزرگسالان، گزینه خوبی برای سرگرمی، گذراندن اوقات فراغت و دوری از دغدغه ها و مشکلات روزمره است.
معماهای چالش برانگیز، گزینه خوبی برای به چالش کشیدن ذهن و توانایی های شناختی است؛ به کمک این معماها می توانید ساعاتی را از دغدغه های روزانه دور بمانید.
معماهای اشکال، معماهای جذاب جذاب شکل داری هستند که گزینه خوبی برای به چالش کشیدن ذهن و توانایی های شناختی و بینایی می باشند.
افسردگی مالیخولیایی یا ملانکولیک یکی از شدیدترین نوع اختلال افسردگی می باشد که فرد در آن انواع نشانه های افسردگی را دارد.
هیدروکسی زین (Hydroxyzeine) یک ترکیب مصنوعی است که می تواند خارش، راش، عطسه، رینیت آلرژیک و تنگی نفس را کاهش دهد.
در واقعیت مجازی (VR) درمانی، فرد تحت شرایط مجازی و کنترل شده قرار می گیرد و می تواند تا حدودی، بسیاری از اختلال های خود را با کمک درمانگر بهبود ببخشد.
معماهای حدس کلمه از ترکیب تصاویر مختلف با یکدیگر به دست می آیند و پاسخ آن ها شامل یک کلمه است.
اختلال جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ( Onychophagia) به معنای خوردن و جویدن بیش از حد ناخن ها به دلایل مختلف می باشد.
معمای شطرنج باعث به چالش کشیدن ذهن فرد و تفکر عمیق می شود؛ این معماها قادر به افزایش توانایی های شناختی ذهن هستند.
پارادایم شیفت زمانی رخ می دهد که در آن یک پارادایم در یک حوزه خاص، بنا به دلایل مختلف به طور کامل یا جزئی تغییر میکند و جایگزینی جدید به جای آن وارد میشود.
معماهای تیزهوشان، معماهای سخت و چالش برانگیزی است که ذهن افراد را به چالش می کشد و حل کردن آن ها نشان تیزهوشی فرد است.
معمای ایموجی معماهای متشکل از اشکال بوده که شامل یک کلمه، جمله یا ضرب المثل بوده و به تقویت مهارت های شناختی ذهن کمک می کند.
در افلیت مارکتینگ یا همکاری در فروش، فرد یا شرکتی به نام همکار شروع به تبلیغات برای فروش محصولات شرکت دیگری می کند و در ازای فروش سود دریافت می کند.
معماهای حیوانات معماهای سرگرم کننده و جالبی برای یادگیری اسامی حیوانات، به چالش کشیدن ذهن و تقویت توانایی های شناختی است.
تئوری توطئه به رد توضیح متعارف یک رخداد میپردازد و در عوض، یک گروه قدرتمند را که به طور پنهانی دسیسه میچیند را مسبب حوادث ناگوار معرفی می کند.
معماهای هندسی معماهایی هستند که از تصاویر اشکال هندسی تشکیل شده و ذهن مخاطب را به دلیل هندسی بودنشان به چالش می کشد.
تفکر انتزاعی به عنوان یکی از مهارتهای سطح بالا در دنیای منطق باعث می شود در مورد چیزهایی که در واقعیت وجود ندارد تا حدود زيادی دست به تفكر بزنيد.
بنابر اصل پارتو یا قانون 20/80 باید اشاره کرد که 80 درصد از پیامدها (یا خروجیها) ناشی از 20 درصد از همه علل (یا ورودیها) برای هر رویداد خاص می باشد.
خطاهای دید نوعی توهم دیداری است که به دلایل متفاوت ایجاد شده و باعث به چالش کشیدن توانایی های ذهن و قوه بینایی می شود.
خطای دید متحرک نوعی توهم بینایی است؛ در اینگونه خطاهای دیداری تصویر ثابت و بدون حرکت است اما چشم تصاویر را متحرک ادراک می کند.
برخی تصاویر به دلیل توهم بینایی و عدم پردازش صحیح چشم با خطای دید دیده می شوند. خطای دید چهره نیز از این قاعده مستثنی نیست.
بعضی تصاویر به دلیل خطای دید موجود در آن ترسناک دیده می شوند؛ این خطاهای دید به دلایل متفاوت ایجاد می شوند. خطاهای دید ترسناک بسیار هیجان انگیز هستند.
خطای دید چالش برانگیز، توهمات بینایی هستند که ذهن شما را به چالش می کشند و گاه شما هیچ دلیل منطقی برای این خطاها پیدا نمی کنید.
در کدام بازه ی زمانی یادگیری عمیق تری دارید؟ آیا ترجیح می دهید با گروهی از افراد در حال یادگیری باشید
ارگونومی (Ergonomics) فرآیند طراحی یا چیدمان محیط کار یا سیستم های کاری به گونه ای متناسب با افرادی که آن ها را استفاده می کنند، می باشد.
خطای دید خنده دار تصاویر جالبی هستند که در نگاه اول خنده دار به نظر می رسند و توجه مخاطب را به خود جلب می کنند.
خطای دید باحال شامل تصاویر جال و هیجان انگیزی است که به دلیل توهمات دیداری به صورت خطای دید ادراک می شود.
خطای دید سیاه و سفید متشکل از تصاویر سیاه و سفیدی است که به دلیل توهمات بینایی، به صورت خطای دید ادراک می شود.
خطای دید سه بعدی، تصاویر، نقاشی ها و عکس های سه بعدی هستند که با خطای دید ادراک می شوند.
خطای دید نگاتیو در اثر خیره شدن و متمرکز شدن بر روی تصویر به وجود می آید و تصویر شگفت انگیزی را به وجود می آورد.
خطاهای دید توهمات بینایی هستند که توسط افراد در سنین مختلف ادراک می شوند؛ برخی از این خطاهای دید به نسبت دیگر خطاها شناخته شده تر می باشند.
خطای دید در حیوانات نوعی خطای دید جالب بوده که به دلایل مختلف همچون نحوه قرار گرفتن حیوانات در کنارهم، زاویه تابش نور و زاویه دوربین به وجود می آید.
خطای دید موازی نوعی خطای دید است که در آن خطوط کاملا صاف و موازی به صورت کج یا مورب دیده می شود.
خطای دید نوعی توهم بینایی است که به دلایل مختلفی به وجود می آید و در بعضی مواقع جواب منطقی و گاه هیچ جوابی برای آن وجود ندارد.
خطای دید یک توهم بینایی است و برخی خطاهای دید به دلیل عجیب و باور نکردنی بودن ذهن را به چالش می کشند و فرد را به تفکر وا می دارند.
استریوگرام یا تصویر خود برجسته نما، تصویری است دو بعدی که درون آن یک تصویر سه بعدی جذاب نهفته شده است.
روانشناسی چهره رشته ای است که در آن با توجه به صورت و اجزای آن به توصیف ویژگی های شخصیتی و نوع شخصیت افراد می پردازد.
تست هوش بینایی دقت و ریزبینی شما در پیدا کردن حیوانات یا اشیا درون تصویر را ارزیابی کرده و شما را به چالش می کشد.
خطای حواس پنجگانه به عنوان اشتباهاتی که حاصل عدم تمرکز و ناهماهنگی بین فرایندهای شناختی ما است میتوانند تأثیرات منفی بر زندگی ما داشته باشند.
بازاریابی شبکهای یا نتورک مارکتینک (Network Marketing)، یک روش بازاریابی می باشد که در آن فرد به عنوان نماینده فروش محصولاتی را بازاریابی می کند.
یکی از راه های شناخت و درک بهتر فرد مقابل، پرسیدن سوالات روان شناسی از او و دقت به پاسخ سوالات است.
کور رنگی یک بیماری ارثی و ژنتیکی است که با انجام برخی تست ها قابل تشخیص است.
مرد سیگما به دنبال ارتباطات متعهدانه و همكاري مشترك مي باشد و در مقابل مرد آلفا به دنبال قدرت و رقابت مي باشد.
یکی از راه های شناخت شخصیت، نگاه کردن به حرکات، حالات و رنگ چشم هاست؛ شخصیت شناسی از روی رنگ چشم به شناخت ویژگی های شخصیتی افراد کمک می کند.
طرز نشستن شما و قرار دادن پا و دست ها کنار یکدیگر می تواند ویژگی و اسرار شخصیتی شما را برملا سازد.
معماهای المپیادی، معماهای سختی هستند که حل کردن آن ها دشوار بوده و نیاز به توجه و تمرکز زیادی دارد.
قرص کلردیازپوکساید (Chlordiazepoxide) متعلق به دسته ای از قرص های اعصاب به نام ضد اضطراب است که برای درمان علائم اضطراب استفاده می شود.
چالش های تصویری ضمن به چالش کشیدن قوه بینایی شما، مغز شما را به چالش می کشد و باعث تقویت توانایی تمرکز و توجه می شود.
عکس های فکری مجموعه عکس هایی هستند که شما را به فکر و تامل وا می دارند و باعث به چالش کشیدن ذهن شما می شوند.
طبقه بندی بلوم یک ابزار مفید برای طراحی درسها، انتخاب فعالیتهای آموزشی و ارزیابی مناسب است که به دانشآموز کمک میکند تا تفکر خود را در سطوح مختلف تقویت کند.
داستان های معمایی، داستان های جالب و پر رمز و رازی هستند که ذهن مخاطب را برای یافتن جواب، به چالش می کشد.
مذاکره فرایندی است که در آن طرفین در تعامل برای رسیدن به توافقی قابل قبول هستند و سعی میکنند نیازها، مصالح و اهداف خود را مطرح کنند.
سوال های جالب، سوالاتی هستند که در بازی های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند و باعث سرگرمی و شادی در جمع ها و مهمانی ها می شوند.
سوالات هوش، سوالاتی هستند که با چالش کشیدن ذهن میزان بالا یا پایین بودن بهره هوشی فرد را مشخص می کند.
بازی های فکری ریاضی، به تقویت مهارت حل مسئله کمک کرده و باعث افزایش علاقه افراد به ریاضی می شود.
نتایج پژوهش ها و مطالعات حاکی از آن است که با مشاهده دست، فرم انگشتان و حالات مختلف دست می توان به برخی ویژگی های شخصیتی افراد پی برد.
هلدینگ یک شرکت تجاری با ساختاری سهامی است که در اکثر مواقع، کالا یا خدماتی را ارائه نمی کند اما هدف اصلی آن سرمایه گذاری می باشد.
شخصیت شناسی از روی گروه خونی ممکن است؛ افراد با گروه خونی یکسان دارای ویژگی های شخصیتی مشابه می باشند.
با در نظر گرفتن حرف اول اسم افراد به فارسی و انگلیسی تا حد زیادی می توان پی به شخصیت و ویژگی های شخصیتی افراد برد.
ویلیام هربرت شلدون روان شناس آمریکایی بر این باور بود که از فرم بدنی افراد می توان به ویژگی های شخصیتی آن ها پی برد.
نحوه پیامک دادن، نوع گفتار و سبک و لحن فرد در نوشتن sms با شخصیت و ویژگی های شخصیتی او ارتباط نزدیکی دارد.
یکی از راه های شناخت شخصیت و ویژگی های شخصیتی، توجه به رفتارهایی است که فرد در زندگی روزمره و در موقعیت های مختلف دارد.
زبان بدن، مجموعهای از علائم و نشانهها است که به وسیله حرکات بدن، انفعالات صورتی، اشارهها، نشانههای ژستی و سایر اعمال غیرکلامی به دیگران منتقل میشود.
نتایج تحقیقات نشان می دهد، انتخاب نوع لباس و طرز پوشش با شخصیت افراد در ارتباط است و می تواند ویژگی های شخصیتی آن ها را بر ملا کند.
با تکیه بر نتایج تحقیقات صورت گرفته می توان گفت میان قد افراد با ویژگی های شخصیتی آن ها رابطه وجود دارد.
شیوه حرف زدن و نوع ادای کلمات، لحن و آوای افراد به هنگام حرف زدن با شخصیت آن ها در ارتباط است و تا حدی نشان دهنده ویژگی شخصیتی آن ها است.
حافظه تصویری اصطلاحی است که برای دریافت، پردازش، بازیابی اطلاعات تصویری و بصری به کار می رود و با انجام برخی تمرینات و بازی ها قابل ارتقا و تقویت است.
ترس از قضاوت شدن از سوی دیگران ریشه در احساس ناکافی بودن و دوست داشتنی نبودن دارد و می تواند بر عملکرد ما در زندگی تاثیر بگذارد.
سبک زندگی سالم به هر یک از افراد کمک می کند تا سلامتی و تندرستی شان را حفظ کنند و آن را بهبود ببخشند.
تبعیض در محل کار هنگامی روی می دهد که با یک فرد یا گروهی از افراد به دلایل ویژگی های خاصی که دارند، به صورت ناعدلانه یا نابرابر رفتار شود.
کم حرفی یعنی زمانی که فرد باید صحبت کرده و اظهار نظر کند، سکوت اختیار می کند اما با به کار بردن راهکارهای مقابله ای می توان آن را از بین برد.
خطای دید که به آن خطای بینایی گفته می شود، نوعی توهم بینایی است که در اثر پردازش نادرست اطلاعات بینایی توسط مغز به وجود می آید.
از صنایع فعال در استان آذربایجان شرقی میتوان به صنعت چوب و مبلمان، شیشه و سرامیک، پوشاک، الکترونیک و ارتباطات و صنعت گردشگری اشاره کرد.
در دنیای امروز، یکی از راههای اصلی برای به دست آوردن تجربه تحصیلی و فرهنگی گسترده، اخذ ویزای تحصیلی به کشورهای خارجی میباشد. از جمله کشورهایی که با تاریخچهای
لید جنریشن شامل هرگونه فعالیتی است که باعث ایجاد لید می شود و می توان به عنوان فرآیند جذب مشتریان بالقوه و تبدیل آن ها به مشتریان وفادار تعریف شود.
الانزاپین یک داروی ضد روان پریشی نسل دو می باشد که برای درمان و کاهش نشانه های توهم، دو قطبی، افسردگی کاربرد دارد.
مدیتیشن نوعی تمرین ذهنی و تکنیک است که با هدف افزایش آگاهی، توجه و بهبود سلامت روان و سلامت جسم در گروه سنی مختلف انجام می شود.
دپاکین دارویی است که برای درمان بیماری هایی با منشا عصبی مانند تشنج، صرع، سردردهای میگرنی توسط روان پزشک تجویز می شود.
روش تدریس اشاره به اصول کلی، اشکال یادگیری، راهبردهای آموزشی و مدیریتی دارد که به منظور آموزش در کلاس درس توسط مدرس مورد استفاده قرار می گیرد، دارد.
حقوق کودکان، مجموعه ای از حقوق بشر ویژه کودکان است و مجموعه قوانین که تمرکز اصلی آن بر حمایت، پشتیبانی و نگهداری از افراد زیر 18 سال است را شامل می شود.
پاروکستین یک داروی ضد افسردگی است که با تاثیر بر سروتونین برای درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی و هراس و وسواس فکری و عملی تجویز می شود.
اعتماد به نفس به معنای نگرش مثبت به خود و توانایی های خود می باشد و تاثیر به سزایی بر سلامت روان و کسب موفقیت در زندگی دارد.
مهارت های زندگی مجموعه مهارت های اساسی است که از طریق یادگیری و تجربه به دست می آید و افراد با به کار بردن آن ها می توانند به طور موثر با مشکلات مقابله کنند.
ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا که در دسته فوبیا های خاص قرار دارد به ترس های شدید گفته می شود که در هر موقعیتی ممکن است رخ دهد.
تیک عصبی نوعی اختلال است که افراد مبتلا به آن به صورت ناگهانی و غیر ارادی علائم مختلفی مثل حرکات دست و پا، شکلک دراوردن با صورت و ... را از خود نشان می دهند.
مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا با چالش های روابط خود آشنا شوید و از انواع مشکلات و اختلافاتی که در آینده ممکن است رخ دهد پیشگیری می شود.
وسواس تقارن یا OCD نوعی از اختلال های فکری-عملی است که در ظاهر به زندگی نظم می دهد اما در حقیقت اضطراب و آسیب های بسیاری را برای فرد به دنبال دارد.
گاه میان والد و فرزندان تعارضاتی به وجود می آید که در صورت بی توجهی به آن ها مشکلات بسیاری برای فرزند و والد و ارتباط میان آن ها به وجود می آید.
نوجوانان همانند بزرگسالان می توانند مبتلا به اختلالات روانی شوند و در صورتی که نشانه های اختلال تشخیص و درمان نشود، پیامدهای زیان باری در بر خواهد داشت.
ترس از فضای بسته یا کلاستروفوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که موجب ترس شدید، ایجاد حملات عصبی و واکنش های خاص در مکان های بسته یا شلوغ میشود.
یادگیری و بهبود مهارت های زندگی در کودکان و نوجوانان منجر به زندگی بهتر و با کیفیت تر و ارتباطات سالم تر در زندگی کنونی و آینده کودکان و نوجوانان می شود.
حمله پانیک نوعی واکنش بدن در برابر ترس یا اضطراب شدید است که علائم جسمی و روانی خاصی را مثل ضربان قلب بالا، حالت تهوع و... ایجاد میکند.
اورتینک یا افراط اندیشی زمانی رخ می دهد که فرد به صورت مکرر روی یک موضوع متمرکز یا نگران می شود و در ذهنش از موضوعی به موضوع دیگر در می پرد و تمرکز کمی دارد.
سادیسم یا دیگر آزاری، اشاره به لذت بردن از درد یا ناراحتی دیگری دارد؛ فرد مبتلا به سادیسم از اینکه ببیند فردی از لحاظ روانی و جسمانی دچار درد است، لذت می برد.
ترایپوفوبیا به ترس از سوراخ های کوچک، برجستگی ها، حفره ها یا الگوهای تکراری گفته می شود که طی آن فرد احساس خارش، تعریق، لرزش و ... میکند.
والدین سمی به پدر و مادر هایی گفته می شود که بدون توجه به احساسات و نیاز های فرزندشان، به صورت کنترل گرانه رفتار می کنند که پیامد های بسیاری در آینده کودک دارد.
اگر در رابطه ای هستید که سلامت روحی و روانی شما تخریب می شود و احساس حمایت کافی را دریافت نمی کنید، ممکن است در یک رابطه سمی گیر افتاده باشید...
آپنه خواب به شرایطی گفته می شود که فرد در آن دچار اختلال در خواب شده و در خواب وقفه تنفسی را تجربه می کند. آپنه تنفسی باعث کاهش یا توقف تنفس می شود.
وسواس شستشو نوعی از اختلال های روانی است که طی آن فرد به صورت بیمار گونه و غیر ارادی به صورت مکرر اقدام به تمیزی خود و محیط اطراف می کند...
افسردگی بعد از زایمان حالتی است که اکثر مادران پس از به دنیا آوردن فرزند خود با آن رو برو می شوند؛ که علائم آن شامل: گریه، گوشیه گیری، دوری از فرزند و... است.
هورمون شادی های شادی آور نوعی از هورمون های بدن هستند، که در صورت آزاد سازی شما احساس خوشحالی، سرخوشی، حال خوب و رضایت خواهید داشت.
اختلال دو قطبی در کودکان جزو اختلال های مغزی است که سبب تغییراتی در خلق و خو، سطح انرژی، عملکرد های روزانه، رفتار با دیگران و ... می شود.
نیاز های عاطفی یکی از مهم ترین نیاز هایی است که در میان زنان و مردان در سنین مختلف دیده می شود و تامین آن اهمیت بسیاری در تمامی جنبه های مختلف زندگی دارد.
روان درمانی به جلساتی گفته می شود که از طریق گفتگو، انواع مشکلات روانی و عاطفی مورد بحث قرار میگیرد و به درمان سلامت روان و عملکرد فرد کمک می شود.
انگیزه شغلی یک عامل مهم برای انجام کار صحیح، خلاقیت و نوآوری در کارها می باشد که هم برای سازمان دارای اهمیت است و هم خود فرد.
تاریکی هراسی یا نیکتوفوبیا به ترش و وحشت شدید از تاریکی گفته می شود که می تواند منجر به علائم افسردگی و اضطراب در فرد شود.
بی خوابی در کودکان اشاره به وضعیتی است که کودک برای مدت زمانی طولانی و بیشتر از یک هفته نمی تواند خواب شبانه کاملی داشته باشد.
تفاوت سطح تحصیلات در ازدواج به این معناست که یکی از زوجین دارای تحصیلات بیشتری از دیگری است، که این موضوع مزایا و معایب خود را به همراه دارد.
کنار آمدن با مرگ عزیزان و قبول کردن فوت نزدیکان نیاز به زمان دارد تا شما بتوانید تمامی مراحل پذیرش این درد را طی کنید.
طراح سایت باید تواناییهایی در زمینههای مختلفی مانند طراحی گرافیک، برنامه نویسی، بهینه سازی سایت، رابط کاربری و تجربه کاربری داشته باشد. طراح سایت میتواند به
مهندسی معماری بهعنوان یک حرفه چندوجهی شناخته میشود که به ترکیب هنر و علم میپردازد. این حرفه از تعامل نوآورانه بین زیبایی و عملکرد بهره میبرد.
بروز بی انگیزگی در نوجوانان یکی از مهمترین دغدغههای والدین است، با مطالعه این نوشتار نوجوان خود را به بمب انگیزه تبدیل کنید
یکی از دلایل وجود ضعف در ارتباطات ما، ترس از دست دادن عزیزان است که کیفیت روابط را تحت تاثیر قرار می دهد.
بررسی صفر تا صد اختلال غرور کاذب و روشهای جلوگیری و پیشگیری از این اختلال.
اختلال استرس پس از سانحه، اختلالی عادی است که باید خیلی سریع با توجه به علائم آن، شناسایی شده و بهترین راه درمان اتخاذ شود.
برای توسعه یک سازمان، نیاز است که اصل شایسته سالاری در آن رعایت شود، استعدادها شکوفا خواهد شد و سازمان در مسیر رشد و پیشرفت قدم میگذارد.
اصول مدیریت راه رشد و پیشرفت هر سازمانی را هموار میکند، در این نوشتار اصول مدیریت را با همه ابعاد آن بررسی کردیم تا سازمان شما با استراتژی مناسبی داشته باشد.
تعدیل نیرو یکی اتفاقات رایج در مدیریت هر سازمانی است، به همین دلیل باید طبق اصول خاص خود انجام شود تا آسیب بیشتری به رشد سازمان وارد نشود.
آگاهی کامل از روانشناسی پول، ارتباط و احساس شما را درباره پول اصلاح میکند، همچنین تغییر نگرش باعث رشد و پیشرفت بسیاری دز زمینه مال خواهد شد.
با مدیریت محصول میتوانید یک محصول استاندارد تولید و عرضه کنید که مشکل مشتریان شما را برطرف کند، در این صورت میتوانید توقع فروش بالا را در کسب و کار خود داشته
تفاوت بسیاری از انسانهای موفق و انسانهای معمولی، به انجام کارها به صورت عمیق بستگی دارد، کار عمیق یعنی انجام حجم زیاد کار + کیفیت بالا.
مدیریت استراتژیک در دنیای پر از ریسک کسب و کار، میتواند شما را به ساحل آرامش برساند، این نوع مدیریت در همه قسمتهای سازمان قابلیت اجرا دارد.
وجود مولفههای سلامت سازمانی میتواند شما را از سایر رقبای خود متمایز کند، یک سازمان سالم دارای ویژگیهایی ماند شفافیت، سازگاری با تغییرات و اهداف مشترک است.
فرد اهمال کار با به تعویق انداختن کارها، قصد دارید تلخی و سختی انجام کار را جایگزین شیرینی به تعویق انداختن آن کند، ولی درگیر مشکلات بسیاری خواهد شد.
پورتفولیو و رزومه در هنگام استخدام شما، مکمل هم هستند که شانس موفقیت در مصاحبه شغلی را افزایش میدهد، پس در پورتفولیوی خود، به تمام نکات این نوشتار توجه کنید.
همه ما از اهمیت برنامه ریزی روزانه آگاه هستیم ولی به دلیل برنامه ریزی اشتباه، شکست خوردیم. با یک برنامه ریزی اصولی، آرامش را به زندگی شخصی و شغلی خود برگردانید.
مصاحبه شغلی برای همه افراد یک چالش بزرگ است ولی با استفاده از نکاتی که بیان میکنیم این چالش را به بزرگترین موفقیت زندگی خود، تبدیل میکنید.
توجه به سوالات پرتکرار در مصاحبه شغلی و نحوه پاسخ دادن به این سوالات، میتواند عامل موفقیت شما در این جلسه مهم شود.
توسعه فردی، کلید موفقیت شما در تمام مراحل زندگی است، اگر قصد دارید که پیشرفت واقعی را در زندگی خود تجربه کنید، توسعه فردی اولین قدم شما در این مسیر است.
با اطلاع کامل از تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس، میتوانید مشکل خود را شناسایی کرده و بهترین راه درمان را انتخاب کنید.
اثر دانینگ کروگر مشکلی است که بسیاری از افراد، متوجه آن نمیشوند و به همین دلیل باعث ایجاد آسیب بسیاری میشود، یک اختلال پنهان و با عوارض آشکار.
داشتن دیدگاه صحیح درباره مهارت و روشهای تقویت آن، تفاوت اصلی بین انسانهای موفق و معمولی است.
ضریب هوشی برای موفقیت مهم است ولی همه چیز نیست، عوامل مانند ژنتیک، فرهنگ و محیط در ضریب هوش نقش دارد، برای سنجش تست ضریب هوش از تستهای مختلفی استفاده میشود.
ایجاد عادت مثبت و ترک عادت منفی همیشه چالش برانگیز بوده است، ولی با توجه روش ایجاد عادت، این چالشها به راحتی قابل حل است.
استفاده از خدمات شتابدهندهها برای کسب و کار شما میتواند یک گزینه مناسب جهت جذب سرمایه و پیشرفت بیشتر باشد، مهم است با مزایا و نحوه پذیرش این مراکز، آشنا باشید
طراحی اصولی ساختار سازمانی برای هر شرکت و کسب و کاری ضروری است تا بتوان طبق اهداف شرکت، در مسیر درستی حرکت کرد و به اهداف خود رسید.
پیدا کردن شغل مناسب، چالش بسیاری از افراد است، به همین دلیل مهم است که از طریق راههایی که وجود دارد بتوانید بهترین شغل را برای خود، پیدا کنید.
وجود وجدان کاری در کارمندان، یکی از عوامل موفقیت سازمان و فرد است که باید از روشهای ایجاد و تقویت آن، آگاه باشید.
اختلال توهم زا، از آن دسته مشکلاتی است که در صورت بروز کوچکترین علائمی، باید خیلی سریع درمان شود، به همین دلیل باید اطلاعات کاملی درباره این اختلال داشته باشید
شاید شما هم دچار اختلال استرس مزمن هستید و اطلاع ندارید؟ شاید آن مشکلی که مانع موفقیت و پیشرفت شما در زندگی شخصی و شغلی میباشد استرس مزمن است؟
در اختلال تعادل، اندامهای مختلف عضلانی، حسی و عصبی دچار مشکل شده و با توجه به علائم اختلال تعادل و شدت آن، باید روش درمان مناسبی اتخاذ شود.
بسیار مهم است که قبل از ازدواج به چالشهای اختلاف سنی زیاد، توجه داشته باشید. بهترین اختلاف سنی در ازدواج با توجه به شرایط هر کدام زوجین متفاوت است.
متاسفانه روانشناسی زرد، بسیار پرطرفدار شده و این موضوع، آسیب زیادی به فرد وارد میکند، روانشناسی زرد، علم نیست و فقط راه حلهای سطحی ارائه میدهد.
تعریف سواد نسبت به سالهای گذشته تغییر کرده و سازمان ملل، تعریف این مفهوم را آپدیت میکنند، در جدیدترین تعریف سواد، دیگر توانایی خواندن و نوشتن ملاک نیست.
عدم مدیریت خشم میتواند آسیبهای جدی را به فرد و اطرافیان وارد کند، به همین دلیل نیاز است که درباره عملکرد خشم و کنترل آن، به خودآگاهی کاملی برسیم.
احساس گناه یکی از مهمترین احساساتی است که در طول زندگی با آن مواجه میشویم و اگر خیلی سریع کنترل نشود، زندگی عادی ما را مختل میکند.
متاسفانه بسیاری از افراد، بدون شرکت در جلسات مشاوره شغلی، درباره آینده شغلی خود تصمیم میگیرند که باعث شکست آنها خواهد شد.
موسیقی درمانی برای مشکلات روحی و جسمی، بسیار پیشنهاد میشود، این روش درمانی برای مشکلاتی مفید است که حتی فکرش را هم نمیکنید.
بلوغ عاطفی یکی از مهمترین مولفههای ساختن یک رابطه عاطفی سالم است و عدم وجود بلوغ عاطفی در یکی از زوجین، باعث ایجاد چالشهای بسیاری است.
شوک روانی مشکلی است که همه ما در طول زندگی خود با آن مواجه هستیم، به همین دلیل نیاز است که با شناخت علائم آن، خیلی سریع اقدام به درمان آن کنید.
متاسفانه ما هر ساله دچار سوگ جمعی میشویم و نیاز است که با تاثیرات این حالت و روشهای مقابله آن، اطلاع کاملی داشته باشیم.
بسیاری از افراد متوجه وجود تله رهاشدگی، درون خود نیستند و آسیب بسیاری به روابط افراد وارد میکند، با درمان تله رهاشدگی، کیفیت روابط خود را ارتقا میدهید.
برای اینکه در مواقع سختی و ناراحتی عزیزان خود، بتوانید به صورت اصولی، همدردی خود را ابراز کنید نیاز است که اقدام به یادگیری این مهارت کنید.
اختلالی مانند اسکیزوفرنی باید به سرعت با توجه به علائمی که دارد شناسایی شود تا زندگی عادی فرد، مختل نشود. به همین دلیل آگاهی از علائم و روش درمان، ضروری است.
مجموعه هفهشتاد به عنوان یکی از پیشروان در عرصه فروش بلیطهای زمینی و هوایی، با استفاده از دانش فنی متخصصین خود و امکانات فناوری پیشرفته است.
طلاق عاطفی، بسیار آرام و بدون سر و صدا میتواند پایههای زندگی را سست کند و در صورت عدم رسیدگی به آن، منجر به طلاق فیزیکی و قانونی میشود.
ممکن است که ما به دلایل اتفاقاتی مانند تصادف و فقدان عزیزان، دچار تروما شده باشیم ولی به دلیل عدم آگاهی، اقدامی برای درمان نمیکنیم.
آزمایش قبل از ازدواج برای یک ازدواج و پیوند زناشویی بدون دغدغه بسیار مهم است، به همین دلیل قبل از انجام این آزمایشها باید اطلاعات دقیقی از انواع آن داشته باشید
سندروم پیش از قاعدگی، یکی از چالشهای مهم خانمها قبل از از پریود است که عدم مدیریت صحیح آن، میتواند شرایط بدی را برای فرد، رقم بزند.
با توجه به آخرین آمار، مصرف ماری جوانا یا گل در بین افراد بسیار افزایش یافته و این ماده مخدر میتواند آسیبهای روحی و جسمی فراوانی را برای فرد، ایجاد کند.
مهرطلبی یک اختلال فراگیر ولی پنهان است و بسیاری از افراد، به صورت ناخواسته درگیر عوارض و صدمات آن هستند، افراد مهرطلب، خود را فدای خواستههای دیگران میکنند.
لجبازی کودکان یکی از چالشهای مهم والدین است ولی به راحتی میتوان با توجه به رفتار مناسب با کودک لجباز، از این چالش عبور کرد.
اگر شما از از آن دسته افرادی باشید که اعتماد به نفس پایینی دارید ولی از علائم آن، اطلاعی ندارید. آگاهی از علائم کمبود اعتماد به نفس باعث رفع این مشکل میشود.
شناخت انواع اعتماد به نفس یکی از اولین گامها برای تقویت این مولفه و افزایش اعتماد به نفس واقعی و اصیل، درون خود است.
داشتن یک سبک زندگی سالم، میتواند مسیر شما در راه موفقیت هموار کند، به همین دلیل باید از جزئیات سبک زندگی سالم و نحوه ساختن آن، آگاه باشید.
آگاهی از تفاوت خشم و پرخاشگری باعث میشود تا بتوانید به درستی، پرخاشگری خود را کنترل کنید. پرخاشگری حالتی است که اگر خشم به صورت غیر قابل کنترل باشد، رخ میدهد.
افسردگی بعد از ازدواج، احساسی است که بسیاری از زوجین، آن را تجربه میکنند ولی به دلیل عدم آگاهی از علائم و دلایل آن، توانایی مدیریت این احساس را ندارند.
علائم و نشانه های عشق به شما کمک میکند تا کیفیت رابطه عاطفی خود را افزایش دهید، همچنین در صورت بروز مشکل، اقدام به اصلاح آن کنید.
اضطراب تنهایی نیازمند درمان سریع و به موقع است، در صورت بروز این مشکل و مشاهده علائم آن، باید بهترین روش درمانی را انتخاب کنید.
استرس و اضطراب دو اصطلاح پرکاربرد در روانشناسی هستند که نیاز است به تفاوتهای این دو، آگاه باشیم تا در صورت بروز هر کدام این اختلالها، درمان مناسبی اتخاذ کنیم.
آگاهی از دلایل احساس تنهایی نوجوانان مهم است بهترین راه برای مقابله با این احساس اتخاذ کنید، در صورت درگیری با تنهایی، باید مواظب باشید که به افسردگی تبدیل نشود
ویژگی چند پتانسیلی، در بسیاری از افراد وجود دارد که یک نقطه مثبت خواهد بود ولی جامعه امروزی، این ویژگی را یک ضعف محسوب میکند.
منشا بسیاری از مشکلات ما در دوران بزرگسالی به ضمیر ناخودآگاه و دوران کودکی باز میگردد، به همین دلیل باید درباره ناخودآگاه خود، اطلاعات جامعی به دست آورید.
اگر کودک شما بی قراری بالایی دارد و برای انجام کارها، صبور نیست یا حواس پرت و بی نظم است، این احتمال است که دارای اختلال بیش فعالی است.
درک دلایل دروغگویی کودکان به شما کمک میکند تا بتوانید این شرایط را مدیریت کنید، دروغگویی کودک، عادی است و در صورت عدم مدیریت، باعث تشدید این وضعیت میشود.
هیپنوتیزم یکی از روشهای درمانی پرکاربرد برای مشکلات روحی و روانی است، این روش تاثیرات مثبت زیادی دارد ولی مهم است که از یک متخصص برای درمان حرفهای استفاده شود
افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی عادی فرد میشود، با آگاهی از راههای درمان میتوانید بهترین راه درمان را انتخاب کنید.
اختلال خواب در بسیاری از افراد شایع است و ممکن است شما هم به این مشکل، بی توجه باشید! اختلال خواب میتواند همه فعالیتهای شما را مختل کند.
اختلال دیسلکسیا یک اختلال مغزی است که کودک، توانایی پردازش صحیح زبان و تلفظ را ندارد، درمان سریع این اختلال مانع از آسیبهای بزرگ در آینده میشود.
پل سیاه، با قدمتی 100ساله، اولین پل ساختهشده روی رود کارون و یکی از جاذبههای دیدنی اهواز است.
ممکن است که شما هم دچار طرحواره شکست باشید و شاید دلیل اقدام نکردن شما، همین طرحواره باشد پس آگاهی از جزئیات طرحواره شکست برای مدیریت آن، بسیار ضروری است.
افسردگی سایکوتیک شباهت بسیاری به افسردگی معمول دارد ولی بسیار مهم است که به تفاوتهای این دو نوع افسردگی، آگاهی داشته باشید و بتوانید درمان سریعی داشته باشید.
امروزه دیگر تنبیه فرزند به صورت سنتی، مناسب نیست بلکه شما باید بهترین روش تنبیه کودک و استراتژیهای مناسب تربیتی را اجرا کنید.
اختلال اضطراب بیماری یا خود بیمار انگاری میتواند روح و روان شما را بهم بریزد، به همین دلیل در صورت بروز اولین علائم، باید اقدام به درمان آن کنید.
آگورافوبیا یکی از اختلالاتی است که فرد در شرایط و محیط خاصی، آن را تجربه میکند، این اختلال باعث ایجاد حملات روحی و جسمی خاصی میشود.
استعدادیابی کودکان میتواند مسیر رشد آنها را هموار کند، به همین دلیل بسیار مهم است که استعدادیابی مناسبی را برای فرزند خود انجام دهید.
ماتریس آیزنهاور یکی از بهترین تکنیکهایی است که با استفاده از آن میتوانید به بهترین شکل، فعالیتهای خود را اولویت بندی کنید.
در صورت بروز مشکل و ایده یابی در سازمان، استفاده از طوفان فکر میتواند یک راه حل اصولی در این زمینه باشد، به همین دلیل باید طوفان فکری را طبق اصولش اجرا کنید.
احتمالا، دلیل بی اعتمادی شما به دیگران، مربوط به طرحواره بی اعتمادی است، بی اعتمادی دیدگاه شما را نسبت به افراد تغییر دهد و باید بهترین درمان را انتخاب کنید
اضطراب شبانه یکی از انواع اضطراب است که به دلیل خواب نامناسب رخ میدهد، طبق نکاتی که در این نوشتار بررسی کردیم میتوانید این اضطراب را مدیریت رفع کنید.
افسردگی ماژور، یکی از انواع افسردگی شایع در جهان است که تمام ابعاد زندگی انسان را مختل میکند، به همین دلیل باید به نکاتی که در این نوشتار بررسی کردیم توجه کنید
اختلال خواب گردی ممکن است که برای شما هم به وجود بیاید، در این صورت باید بهترین راه درمان که در این نوشتار بررسی کردیم را انتخاب کنید.
استفاده از معنادرمانی یا لوگوتراپی یکی از بهترین روشهای درمان مشکلات روحی و کنار آمدن با سختیها است که شما میتوانید از آن استفاده کنید.
افسردگی در دوران سالمندی بسیار تلخ تر است پس، توجه به افسردگی سالمندان بسیار اهمیت دارد و به عنوان فرزند، باید اهمیت ویژهای به این مشکل بدهید.
معیارهای زیبایی در طول زمان و در فرهنگهای مختلف تغییر میکند. با این حال، برخی از ویژگیهای کلی که در ایران به عنوان زیبا تلقی میشوند
اعتیاد به خودارضایی تفاوت آنچنانی با اعتیاد به مواد مخدر ندارد و شاید حتی تاثیرات مخرب آن شدیدتر نیز باشد
با استفاده از روانشناسی مثبت گرا که یکی از انواع روانشناسی است میتوانید زندگی شاد و جذابی را برای خود، بسازید. به همین دلیل توجه به این موضوع، بسیار مهم است.
مشکل گاز گرفتن به احتمال زیاد درون کودک شما هم وجود دارد که به دنبال یک راه حل برای حل این موضوع هستید، به همین دلیل آگاهی از علت گاز گرفتن کودکان اهمیت دارد.
کم رویی می تواند آثار زیادی بر روابط اجتماعی افراد بگذارد. پیدا کردن علت کم رویی و تفاوت آن با کمرویی و خجالتی بودن می تواند در بهبود آن موثر باشد.
تفکر مثبت چیست و چگونه میتوان آن را ایجاد کرد؟ روشهای موثر برای بهبود نگرش و زندگی
مهارت گوش دادن همدلانه بسیار مهم است تا با استفاده از آن، بتوانید کیفیت ارتباطات خود را ارتقا دهید، به همین دلیل باید از تکنیکهای این مهارت، استفاده کنید.
با استفاده از اصول و تکنیکهای حل تعارض میتوانید کیفیت روابط خود را ارتقا دهید و به همین دلیل، روابط پایداری را تجربه کنید.
مثبت گرایی، تفکری مورد نیاز برای زندگی است ولی اگر این نوع تفکر به یک نگرش سمی تبدیل شود باعث بروز مشکلات بسیاری برای افراد خواهد شد.
استرس مثبت یا یوسترس (Eustress) نوعی از استرس است که می تواند فواید خاصی برای افراد داشته باشد.
سایه شخصیت توسط یونگ، مطرح شد و آن را بخشی از ناخودآگاه دانست که جنبهها و ویژگیهای منفی ما را شامل میشود که نباید سرکوب شود.
خود خواهی میتواند یکی از مشکلات پنهان در روابط ما باشد به همین دلیل باید با توجه به اهمیت این موضوع، بهترین روش برای مقابله با افراد خودخواه را انتخاب کنید.
مهارت یادگیری یکی از مهارتهای مهمی است که متاسفانه در بسیاری از افراد به آن توجهی ندارند، مهارت یادگیری یک مهارت اصولی و پایه است که باید به آن توجه کنید.
استقلال فکری باعث میشود تا بتوانید بهترین تصمیم را برای زندگی خود، اتخاذ کنید. داشتن استقلال فکری از طریق آموزش تقویت میشود و این موضوع، بسیار اهمیت دارد.
نه گفتن در برابر خواستههای دیگران برای اکثر افراد، دشوار است، این دشواری به این دلیل است که با روشهای نه گفتن، آشنا نیستید.
خودافشایی: تعریف، اهمیت و عوامل مؤثر بر این فرآیند در ایجاد و تقویت روابط بین فردی
مهارتهای گفتگو با همسر: تکنیکهای موثر برای بهبود ارتباط و حل اختلافات.
سندروم سازگاری عمومی: شناخت، علل و درمان استرس برای بهبود سلامت روان و جسم
خستگی تصمیم گیری باعث میشود که نتوانیم یک تصمیم صحیح و اصولی را اتخاذ کنیم، این نوع خستگی باعث ایجاد آسیبهای بسیاری در زندگی ما خواهد شد.
رسیدن به بلوغ اجتماعی، باید یکی از مهمترین دغدغههای افراد باشد که متاسفانه بسیاری از انسانها، به آن توجهی ندارند، توجه به تقویت این بلوغ، بسیار مهم است.
آیا میخواهید ارتباط بهتری با همسرتان برقرار کنید؟ با کمک عشق هوشمندانه، مهارتهای ارتباطی مؤثر و روشهای حل مسئله در روابط را یاد بگیرید.
آیا میخواهید به استقلال مالی برسید و آینده مالی خود را تضمین کنید؟ با یادگیری اصول هوش مالی زنان میتوانید به اهداف مالی خود دست پیدا کنید.
آیا میدانید چشمان شما چه پیامهای قدرتمندی را منتقل میکنند؟ در این مقاله به بررسی اهمیت ارتباط چشمی در برقراری ارتباط مؤثر، زبان بدن و روانشناسی میپردازیم.
آیا در روابطتان احساس خفگی میکنید؟ شما ممکن است به وابستگی عاطفی مبتلا باشید. با شناخت بهتر این اختلال، میتوانید روابط سالمتری برقرار کنید.
وسواس در کودکان یک اختلال روانشناختی است که با افکار مزاحم و تکراری و رفتارهای اجباری مشخص میشود. این افکار و رفتارها موجب اضطراب شدید در کودک میشوند.
آیا شما هم احساس میکنید که در ظاهر آرام هستید، اما درونتان طوفانی در جریان است؟ سندرم اردک به پدیده پنهان کردن احساسات منفی پشت یک لبخند اشاره دارد.
اگر احساس میکنید همیشه خسته و بیحال هستید و انگیزهای برای انجام کارهای روزمره ندارید، ممکن است به بی حوصلگی مزمن مبتلا باشید.
اختلال روانپریشی: انواع، علائم و درمانهای مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی
اختلال روان تنی: تاثیر عوامل روانی بر سلامتی جسمی و راهکارهای درمان و مدیریت آن
شبادراری: بررسی علل، علائم و راههای درمان موثر برای کمک به بهبود کیفیت زندگی
اختلال نافرمانی مقابلهای کودکان: علل، علائم و روشهای موثر درمان برای بهبود رفتار و روابط اجتماعی
افسردگی مهاجرت از افسردگیهای شایع است که حتی در مهاجرتهای شهری هم رخ میدهد، با توجه به شیوع این نوع افسردگی، باید از بهترین روش برای مدیریت آن، بهره ببرید.
پرخوابی، علامت احتمالی بیماریهایی همچون افسردگی است؛ خواب زیاد میتواند باعث بروز بیماریهای مختلف دیگری هم شود
افراد مبتلا به آسپرگر در زمینههای مختلف، بهخصوص در تعاملات اجتماعی و ارتباطات، چالشهایی را تجربه میکنند.
سلامت روان، به معنای رفاه روانی، عاطفی و اجتماعی، همچنین حمایت عزیزان، بخش مهمی از مبارزه با سرطان است.
شهر استانبول ترکیه یکی از مهمترین شهرهای گردشگری در این کشور محسوب میشود که همه ساله با ورود تعداد زیادی از مسافران همراه است
دولینگو، یکی از محبوب ترین برنامه های یادگیری زبان در جهان، به خاطر استفاده از روش سرگرم کننده و آسان برای آموزش زبان های مختلف، به افراد زیادی کمک کرده است
MBTI تنها یک ابزار شغلی نیست؛ بلکه میتواند زندگی روزمره شما را نیز بهبود بخشد. با شناخت تیپ شخصیتیتان به زندگی جدیدی دست پیدا خواهید کرد.
هر تیپ شخصیتی دارای نقاط قوت و ضعف خاصی است که میتواند مسیر زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. با شناخت این ویژگیها، از پتانسیلهای خودتان بهرهبرداری کنید.
تیپ شخصیتی شما چگونه میتواند روابط اجتماعی شما را شکل دهد؟ با درک بهتر از خود و دیگران، ارتباطات خود را تقویت کنید و به روابطی مستحکم و معنادار دست یابید.
شخصیت شما چگونه رفتارهایتان را تعیین میکند؟ با درک عوامل شخصیتی، میتوانید رفتارهای خود را بهتر مدیریت کنید و به شناخت عمیقتری از خود برسید.
پنج عامل بزرگ شخصیتی میتواند کلید موفقیت شغلی و رضایتمندی حرفهای باشد. با شناخت این عوامل، به اهداف خودتان نزدیکتر شوید.
مدل پنج عاملی یکی از ابزارهای قدرتمند است که به شما کمک میکند به درک عمیقتری از خود و دیگران برسید. با این مدل، تواناییهای شخصیتی را بهتر بشناسید.
شخصیت مرزی میتواند چالشهای بزرگی در روابط ایجاد کند. با شناخت این تأثیرات و یادگیری راهحلهای مناسب، میتوانید روابطی پایدار و سالمتر بسازید.
شخصیت مرزی چه تفاوتها و شباهتهایی با سایر اختلالات شخصیتی دارد؟ با مطالعه این راهنما، به درک بهتری از این اختلالات و راههای مدیریت آنها را خواهید رسید.
آیا کمالگرایی واقعاً به شما کمک میکند یا به سلامت روان شما آسیب میزند؟ راههای مقابله با فشارهای ناشی از کمالگرایی را کشف کنید و به آرامش ذهنی برسید.
کمالگرایی میتواند نیروی انگیزشی باشد یا عاملی مخرب؛ تفاوتها را بشناسید و مسیر درست را انتخاب کنید.
کمالگرایی میتواند به روابط و شغل شما آسیب بزند! از فشار و استرس تا کاهش اعتماد به نفس، ببینید چگونه این رفتار زندگیتان را تحت تاثیر قرار میدهد.
با تغذیه هوشمندانه، حافظهای قویتر داشته باشید! کشف کنید کدام خوراکیها به بهبود حافظه و افزایش تمرکز شما کمک میکنند و ذهنتان را تقویت میکنند.
خواب کلید طلایی تقویت حافظه و تمرکز است؛ با استراحت کافی، ذهن شما مانند یک ابرکامپیوتر عمل میکند. آمادهاید تا رازهای بهبود عملکرد ذهنی را کشف کنید؟
با این ترفندهای طلایی جلوی کاهش حافظه را بگیرید! تکنیکهای کاربردی و تغذیه مناسب که ذهنتان را تقویت و حافظهتان را همیشه جوان نگه میدارد.
آیا میدانید هوش هیجانی و عاطفی چه تفاوتهایی دارند؟ با شناخت این ابعاد، روابط خودتان را بهبود دهید.
هوش هیجانی پلی است که فاصلهها را در روابط نزدیکتر میکند تا درک عمیقتری از احساسات دیگران داشته باشید. آماده اید روابطی ماندگار و معنادار بسازید؟
محیط کار پرچالش خودتان را با تقویت هوش هیجانی به جایی پر از تعاملات مثبت و سازنده تبدیل کنید.
هوش هیجانی در محیط کار، کلید تعاملات موفق است! با تقویت این مهارت، عملکردتان را بهبود دهید و در جمع بدرخشید. آمادهاید تغییر کنید؟
با نظریههای شگفتانگیز یونگ به عمق ذهن خود سفر کنید! از کهنالگوها تا ناخودآگاه جمعی، رازهای پنهان روان خود را کشف کنید و بهتر بشناسید.
با نظریههای یونگ، به ریشههای ناخودآگاه و کارکردهای روانشناختی خود پی ببرید و به رشد فردی برسید.
خانواده اولین محیط اجتماعی فرد است و نقش اساسی در تعیین ارزشها، باورها و الگوهای رفتاری ایفا میکند که هسته اصلی شخصیت را شکل میدهند.
دوستان میتوانند مانند آینهای باشند که ویژگیهای شخصیتی ما را منعکس میکنند و تجربیات مشترک با آنان میتواند مسیر رشد و تکامل شخصیت را تغییر دهد.
محیطهای آموزشی، با فراهم کردن فضایی برای یادگیری و تعامل اجتماعی، میتوانند به شکلگیری هویت فردی و اجتماعی کمک کرده و مهارتهای ارتباطی و فکری را تقویت کنند.
جامعه و فرهنگ چارچوبی از ارزشها و هنجارها را فراهم میآورند که افراد برای انطباق و هویتیابی به آنها تکیه میکنند، و این امر در شکلگیری شخصیت تاثیرگذار است.
محیط کاری میتواند با ارائه چالشها و فرصتهایی برای رشد، بر ویژگیهای شخصیتی مانند انضباط، همکاری و رهبری تاثیر بگذارد و رفتار فرد را تحتالشعاع قرار دهد.
درونگراها انرژی خود را از تنهایی میگیرند و به تفکر عمیق میپردازند، در حالی که برونگراها از تعاملات اجتماعی نیرو میگیرند و به فعالیتهای گروهی علاقهمندند.
تعامل بین درونگراها و برونگراها میتواند چالشبرانگیز اما پربار باشد، چرا که هر کدام دیدگاهها و روشهای متفاوتی برای حل مسائل و برقراری ارتباط دارند.
درونگراها اغلب به جزئیات توجه میکنند، اما ممکن است در ابراز عقاید خود مردد باشند؛ در مقابل، برونگراها ارتباطات قویتری دارند اما کمتر به جزئیات میپردازند.
تیپ شخصیتی میتواند بر نحوه برقراری ارتباط عاطفی و مدیریت چالشهای روابط تاثیر بگذارد، و درک این تفاوتها میتواند به بهبود و تقویت روابط کمک کند.
هر تیپ شخصیتی ویژگیهای منحصربهفردی دارد که میتواند در شغلهای خاصی به بهترین شکل بروز کند؛ کشف این شغلها میتواند مسیر موفقیت شغلی شما را هموار کند.
شخصیت شما میتواند تعیینکننده میزان رضایت شغلیتان باشد؛ شناخت دقیق تیپ شخصیتی میتواند به انتخاب شغل مناسب و افزایش رضایت کمک کند.
افسردگی میتواند سایهای بر همه جنبههای زندگی روزانه بیفکند و بر روابط، کار و حتی فعالیتهای ساده تاثیر بگذارد؛ درک این تاثیرات اولین گام به سوی بهبودی است.
یکی از مهمترین ویژگیهایی که در شرکت طراحی سایت ایران سایت مشاهده میکنید، حضور مشتریان زیاد در این مجموعه است.
افسردگی فقط مختص بزرگسالان نیست؛ کودکان و نوجوانان نیز میتوانند تحت تاثیر آن قرار گیرند، و شناسایی زودهنگام این وضعیت حیاتی است.
غمگینی احساسی گذراست، اما افسردگی یک اختلال پیچیده و طولانیمدت است که نیاز به توجه و درمان حرفهای دارد؛ درک این تفاوتها میتواند به شناخت بهتر کمک کند.
اختلالات اضطرابی شامل طیفی از شرایط مانند: اضطراب اجتماعی و حملات پانیک هستند؛ هر کدام ویژگیهای خاصی دارند و نیازمند روشهای درمانی متفاوتی هستند.
درمانهای رفتاری به شما کمک میکنند تا الگوهای فکری منفی را تغییر دهید و با اضطراب مقابله کنید؛ این روشها از جمله موثرترین راهکارها برای کاهش اضطراب هستند.
تغذیه مناسب میتواند تاثیر قابلتوجهی بر کاهش اضطراب داشته باشد؛ آگاهی از غذاهایی که به آرامش ذهن کمک میکنند، میتواند زندگیتان را متحول کند.
مدیتیشن میتواند به کاهش اضطراب و افزایش آرامش ذهنی کمک کند؛ تکنیکهای ساده و موثر مدیتیشن راهی برای دستیابی به آرامش درونی ارائه میدهند.
تنبیه بدنی نه تنها به جسم کودک آسیب میزند، بلکه میتواند به کاهش اعتماد به نفس، افزایش اضطراب و افسردگی و مشکلات رفتاری منجر شود.
اضطراب میتواند به سلامت جسمی آسیب برساند و منجر به مشکلاتی مانند فشار خون بالا و تضعیف سیستم ایمنی شود؛ مدیریت اضطراب کلید حفظ سلامت جسمی است.
اختلال دوقطبی نوع 1 شامل شیدایی شدید است، در حالی که نوع 2 با دورههای افسردگی و شیدایی خفیفتر شناخته میشود؛ درک این تفاوتها برای تشخیص و درمان حیاتی است.
داروها میتوانند به تثبیت خلق و خو و کاهش نوسانات شدید در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی کمک کنند؛ آگاهی از اثرات این داروها میتواند مسیر درمان را هموار کند.
رواندرمانی، کلیدی برای مدیریت اختلال دوقطبی است که به افراد کمک میکند تا با نوسانات شدید خلقی مقابله کنند و زندگی بهتری داشته باشند.
میخواهید راهکارهای مؤثر برای مدیریت زندگی با اختلال دوقطب را کشف کنید؟ با مطالعه این مقاله، به بینشهای جدیدی درباره نحوه حمایت از افراد مبتلا دست خواهید یافت.
شیزوفرنی یکی از پیچیدهترین اختلالات روانی است که ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است. همراه ما باشید تا از رازهای ژنتیکی شیزوفرنی پردهبرداری کنیم.
در این راهنما از مجله ایسنج، با جدیدترین درمانهای دارویی شیزوفرنی که میتوانند کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشند، آشنا خواهید شد.
با درک عمیق بیماری شیزوفرنی، خانوادهها میتوانند به عزیزانشان کمک کنند. از آموزش و مشاوره تا مدیریت چالشها، خانواده میتواند تأثیر مثبتی بر بهبود داشته باشد.
آیا با شیزوفرنی و توهمات آن آشنایی دارید؟ از نشانهها و دلایل گرفته تا روشهای درمان و چالشهای پژوهشی. با ما همراه شوید تا به درکی عمیقتر از شیزوفرنی برسید.
خانواده به مجموعهای از افراد گفته میشود که با هم زندگی میکنند و مسئولیتهای مشترک دارند. کلمه "خانواده" از کلمه لاتین "familia" به معنای خانه گرفته شده است.
ه طور معمول رنگهای گرم و روشن مانند قرمز میتوانند باعث هیجان و انرژی بخشیدن به شما شوند. در مقابل رنگهای سردی مثل آبی اغلب تسکین دهنده و آرامش بخش هستند
مهمترین هدف روان درمانی روان پویشی، رابطه با دیگران است. روانشناسان در جلسات گفتار درمانی به افراد کمک میکنند تا نحوه برقراری ارتباط با دیگران را بشناسند.
افکار منفی فقط از درون ما نیست؛ محیط و آدمهای اطرافمون هم خیلی تاثیر دارن. اگه با آدمایی سروکار داریم که همیشه منفیباف هستن،
دوران نامزدی، مرحلهای هیجانانگیز اما چالشبرانگیز است. در این مقاله به شما راهکارهایی را معرفی میکنیم تا دوران نامزدی را به بهترین شکل پشت سر بگذارید.
آیا میخواهید شریک زندگی خود را بهتر بشناسید و ازدواجی موفق داشته باشید؟ این مقاله کمک میکند تا توسط راهکارهای عملی و روانشناسی، به شناخت عمیقی از هم برسید.
آیا رابطه شما با مشکلات مواجه شده است؟ مشاوره میتواند به شما کمک کند تا به رابطه خود دوباره امیدوار شوید و آن را به مسیر درست هدایت کنید.
OCD یا اختلال وسواس فکری - عملی، یک اختلال اضطرابی است که با افکار مزاحم و تکراری و رفتارهای اجباری مشخص شده و موجب بروز اضطراب، ترس و ناراحتی میشود.
با روشهای طبیعی و بدون نیاز به دارو میتوان خوابی آرام را تجربه کرد. تغذیه مناسب، ورزش منظم و ایجاد روتین خواب سالم از روشهای طبیعی برای رفع بیخوابی هستند.
آیا استرس شبهایتان را به کابوس تبدیل کرده است؟ این مقاله به دلایل علمی اختلال خواب ناشی از استرس، علائم و روشهای مؤثر برای بهبود کیفیت خواب میپردازد.
اختلال وسواس فکری و عملی یکی از اختلالات اضطرابی شایع است که با افکار مزاحم و تکرارشونده و رفتارهای اجباری و تکراری مشخص میشود.
تشخیص وسواس میتواند شما را با چالشهایی مواجه کند که ما با معرفی برخی راهکارها شما را به سلامت از این چالشها عبور میدهیم.
آیا میدانید کمبود خواب چه تأثیری بر روحیه و سلامت روان شما دارد؟ در این مقاله به بررسی ارتباط عمیق بین اختلالات خواب و سلامت روان میپردازیم.
اضطراب اقلیمی و افسردگی محیط زیستی، چالشهای روانی جدی بوده که نیاز به توجه و حمایت دارند. با افزایش آگاهی، میتوان با این چالشها مقابله کرد.
انعطافپذیری روانی و مقاومت ذهنی دو مفهوم مرتبط به هم هستند که به توانایی ما در سازگاری با تغییرات، مقابله با چالشها و ادامهدادن در شرایط سخت اشاره دارند.
آیا میخواهید کودکتان باهوشتر شود؟ تغذیه سالم کلید افزایش هوش کودکان است. در این مقاله، بهترین مواد غذایی برای رشد مغز کودکان را بشناسید.
آیا میخواهید یادگیریتان را متحول کنید؟ با تکنیکهای یادگیری بصری، مفاهیم پیچیده را سادهتر درک کنید و حافظهتان را تقویت نمایید.
آیا میخواهید روشهای آموزش خود را متحول کنید؟ با نظریه هوشهای چندگانه، به دانشآموزان کمک کنید تا با استفاده از نقاط قوت خود، بهتر یاد بگیرند.
آیا تکنولوژی بر توانایی تمرکز شما تأثیر گذاشته است؟ در این مقاله به بررسی عمیق تأثیر تکنولوژیهای امروزی بر تمرکز میپردازیم.
آیا میخواهید روابط قویتری برقرار کنید و در زندگی موفقتر باشید؟ در این مقاله جامع به اصول اساسی برقراری ارتباط مؤثر و راهکارهای عملی آن دست پیدا میکنید.
ایجاد اعتماد در روابط، فرآیندی تدریجی و مستمر است. با استفاده از روشهای ایجاد اعتماد در روابط، اعتماد اطرافیان را جلب کرده و روابط قوی و پایدار داشته باشید.
اعتماد به معنای باور به صداقت، قابلیت اطمینان و نیت خوب دیگران است و اطمینان به احساس قطعیت و یقین نسبت به چیزی اشاره دارد.
آیا ارتباطات تیم شما در محیط دورکاری با مشکل مواجه شده است؟ این مقاله به شما کمک میکند تا چالشهای رایج در ارتباطات آنلاین را شناسایی کنید.
خدمات اورژانس اجتماعی برای کمک به افراد و خانوادههایی طراحی شده که در شرایط بحرانی، اضطراری یا آسیبزا قرار دارند.
آیا افسردگی بر روابط عاشقانه شما تأثیر گذاشته است؟ در این مقاله به بررسی این رابطه پیچیده و راهکارهای بهبود آن میپردازیم.
آیا میدانید عشق چگونه میتواند به کاهش استرس کمک کند؟ در این مقاله به بررسی علمی تأثیر عشق بر سلامت روان و جسم میپردازیم.
در حالی که برخی دیگر با مشکل تنفس، سردرد و علائم دیگر مواجه میشوند. در صورت بروز این مشکلات، میتوان حدس زد که در بینی انحراف رخ داده است.
آیا از زخم های عاطفی رنج میبرید؟ این مقاله به شما کمک میکند تا زخمهای عاطفی خود را بشناسید و با استفاده از روشهای درمانی مؤثر، آنها را بهبود بخشید.
بطری عطرهای گرانقیمت، خود شاهکاری هنری است که اغلب از مواد ارزشمند مانند طلا، نقره، کریستال سواروفسکی یا حتی الماس ساخته میشود.
آیا برای مدیریت انتظارات در دوران نامزدی و داشتن یک ازدواج موفق دچار چالش هستید؟ در ادامه با راهکارهای مؤثر برای مدیریت انتظارات در دوران نامزدی آشنا میشویم.
آیا میخواهید ارتباطات قویتری با اطرافیان خود برقرار کنید؟ این مقاله به شما کمک میکند تا مهارتهای ارتباطی خود را به سرعت بهبود بخشید.
گوش دادن فعال کلید طلایی ارتباطات موفق است. در این مقاله یاد میگیرید که چگونه با گوش دادن فعال، ارتباطات خود را عمیقتر و مؤثرتر کنید.
آیا به دنبال راههایی برای تقویت رابطه خود و ایجاد تفاهم بیشتر با همسرتان هستید؟ این مقاله به شما کمک میکند تا با روش های ایجاد تفاهم در رابطه آشنا شوید.
آیا میدانستید که عشق نه تنها احساسات بلکه سلامت قلب را هم تحتتأثیر قرار می دهد؟ عشق تأثیر شگفتانگیزی بر سلامت قلب دارد و داروی شفابخش قلب است.
آیا میخواهید رابطه عاشقانهای قوی و پایدار داشته باشید؟ اعتماد به نفس کلید اصلی ایجاد یک پیوند عمیق و صمیمی است.
دوران نامزدی یکی از حساسترین دورههای زندگی هر فرد است. در این دوران علاوه بر شناخت بیشتر از همسر آینده، تعامل با خانوادهها هم اهمیت بسیاری دارد.
آیا میخواهید ازدواج موفقی داشته باشید؟ یادگیری گفتگوهای سازنده به شما کمک میکند تا مشکلات را حل کرده و به تفاهم بیشتری برسید.
میخواهید بدانید چرا عشق میتواند زندگی شما را متحول کند؟ این مقاله به شما کمک میکند تا درک عمیقتری از تأثیر عشق بر مغز و احساسات پیدا کنید.
آیا عشق واقعاً می تواند تا ابد دوام بیاورد، یا این فقط یک رویا است؟ با خواندن این مقاله میتوانید چالشهای حفظ عشق در طول زمان را بشناسید.
شفافیت در هر کاری کلید اصلی بوده و موجب ایجاد روابط طولانیمدت میشود. در این مقاله به بررسی کامل نقش شفافیت در افزایش اعتماد میپردازیم.
آیا میخواهید رابطه طولانی و موفقی داشته باشید؟ اعتماد، مهمترین عامل برای حفظ یک رابطه است و ما در این مقاله به بررسی نقش اعتماد در روابط میپردازیم.
آیا شبکه های اجتماعی بر روابط واقعی ما تأثیر میگذارند؟ در این مقاله به بررسی عمیق تأثیرات مثبت و منفی شبکههای اجتماعی بر روابط اجتماعی میپردازیم.
روابط در دنیای امروز به شدت تحتتأثیر ارتباطات آنلاین و حضوری قرار دارد. در این مقاله به بررسی تأثیر هر یک از این روشهای ارتباطی میپردازیم.
آیا تکنولوژی به عشق کمک میکند یا آن را نابود مینماید؟ در این مقاله به بررسی تأثیر عمیق فناوری بر روابط عاطفی میپردازیم.
آیا شما هم از نسل زد هستید و احساس میکنید که در دنیای مجازی گم شدهاید؟ در این مقاله با چالشهای روانشناختی این نسل راهکارهای مقابله با آنها آشنا میشویم.
درک عمیق از احساسات و مدیریت آنها کلید موفقیت است. با روانشناسی احساسات آشنا شده و با ما همراه شوید تا به دنیای پیچیده احساسات سفر کنید.
ذهن آگاهی کلید طلایی برای رسیدن به آرامش در دنیای پرشتاب امروز است. با تکنیکهای ساده و کاربردی، استرس را کاهش داده و زندگی خود را متحول کنید.
آیا هوش مصنوعی که زندگی ما را آسانتر کرده، میتواند به سلامت روان ما آسیب بزند؟ در این مقاله به بررسی تأثیر عمیق هوش مصنوعی بر سلامت روان میپردازیم.
خودسرزنشی، سمی خطرناک برای روح و روان است. در این مقاله با ریشههای خودسرزنشی و راههای رهایی از آن آشنا میشویم تا به زندگی شاد و با اعتماد به نفس دست یابید.
آیا به دنبال رشد شخصی هستید؟ با تکنیکهای عملی و مؤثر، ذهن خود را در 30 روز ارتقا دهید و به نسخه بهتری از خودتان تبدیل شوید.
آیا میخواهید زندگی عاشقانهتان را تغییر دهید؟ با یک تصمیم درست، میتوانید زندگی عاطفی خود را متحول کنید و به خوشبختی برسید.
آیا در رابطهای هستید که به شما آسیب میرساند؟ این مقاله به شما کمک میکند تا علائم یک رابطه ناسالم را تشخیص داده و تصمیم درستی برای آینده خود بگیرید.
آیا افکار منفی بر زندگیتان سایه انداختهاند؟ با ما همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه با این افکار مقابله کنید و به آرامش درونی برسید.
اینستاگرام یکی از محبوبترین شبکههای اجتماعی است، اما آیا میدانید استفاده زیاد آن چه عواقبی دارد؟ در ادامه به بررسی تأثیر اینستاگرام بر سلامت روان میپردازیم.
آیا همیشه در روابط عاطفی اشتباه انتخاب میکنید؟ این مقاله به شما کمک میکند تا با تغییر باورها و الگوهای رفتاری خود، روابط عاشقانه موفقی را تجربه کنید.
آیا به دنبال راز خوشبختی واقعی هستید؟ این مقاله به شما کمک میکند تا با شناسایی موانع و پرورش عادات مثبت، زندگی خود را متحول کنید.
آیا میخواهید کودکی قوی، مستقل و با اعتماد به نفس تربیت کنید؟ این راهنما به شما کمک میکند تا فرزندانتان را برای آیندهای روشن آماده کنید.
آیا از تصمیمهای گذشته پشیمان هستید؟ تصمیمگیری یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است که در این مقاله راهکارهای عملی برای گرفتن بهترین تصمیم را یاد میگیرید.
احساس تنهایی و انزوا؟ چرا هیچکس شما را درک نمیکند؟ این مقاله به بررسی دلایل روانشناسی پشت احساس تنهایی و انزوا میپردازد.
آیا در رابطه خود احساس سردرگمی میکنید؟ نمیدانید این احساسات عمیق، عشق است یا صرفاً عادت؟ این مقاله به شما کمک میکند تا بدانید که آیا رابطه ارزش ادامه دارد؟
خلاقیت، کلید موفقیت است. با انجام تکنیکهای ساده و کاربردی، خلاقیت خود را تقویت کرده و مثل نابغهها فکر کنید.
میخواهید کودک شما احساساتش را به راحتی بیان کند؟ این مقاله به شما کمک میکند تا با استفاده از روشهای ساده و مؤثر، مهارتهای عاطفی کودک خود را تقویت کنید.
مقایسه با دیگران، یکی از بزرگترین موانع رشد شخصیت است. در این مقاله میتوان یاد گرفت که چطور به جای مقایسه، روی نقاط قوت خود کار کنید.
آیا شما هم در بند گذشته اسیر شدهاید و نمیتوانید گذشته را فراموش کنید؟ با ما همراه شوید تا راهکارهایی برای رهایی از گذشته و آغاز یک زندگی جدید را بیاموزید.
آیا افکار مزاحم مانع از لذت بردن از زندگیتان میشود؟ با این راهنما یاد بگیرید که چگونه افکار منفی را کنترل کرده و به جای آن، بر افکار مثبت تمرکز کنید.
ناامیدی یک احساس رایج است که میتواند بر همه ما تأثیر بگذارد، اما راههایی برای مقابله با آن وجود دارد که در این مقاله با آنها آشنا میشویم.
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد در شرایط سخت نه تنها تسلیم نمیشوند، بلکه قویتر از قبل هم میشوند؟ در این مقاله به این سؤال پاسخ میدهیم.
آیا از احساس خستگی دائمی خسته شدهاید؟ در این مقاله شما را با علل، علائم و روشهای مقابله با احساس خستگی دائمی آشنا میکنیم.
آیا نگران امنیت فرزندتان در فضای مجازی هستید؟ با راهکارهای عملی و به روز در این مقاله، فرزندانتان را از خطرات آنلاین دور نگه دارید.
آیا قبل از ارائه، امتحان یا هر رویداد مهمی احساس اضطراب و نگرانی میکنید؟ اضطراب عملکرد میتواند مانع موفقیت شما شود. در ادامه با روش مدیریت آن آشنا میشویم.
آیا میخواهید دوستیهای قوی و ماندگاری داشته باشید؟ با خواندن این مقاله یاد میگیرید چگونه با دیگران ارتباط برقرار کرده و دوستیهای خود را تقویت کنید.
کار در خانه میتواند یک تجربه مثبت و مفید باشد، اما به شرط آنکه به سلامت جسمی و روانی ما آسیب نزند. در این مقاله به اختلالات ناشی از کار در خانه میپردازیم.
آیا تصمیم گیری برای شما سخت و گیجکننده است؟ با دلایل اصلی تردید در تصمیم گیری آشنا شوید و روشهای ساده و کاربردی برای تصمیم گیری سریع و درست را یاد بگیرید.
آیا میخواهید تیم شما پربازدهتر باشد؟ در این مقاله به بررسی مهمترین مباحث روانشناسی در مدیریت تیمها پرداخته و تیم خود را به یک واحد قدرتمند تبدیل کنید.
تله عنکبوت در روابط میتواند به سلامت روان شما آسیب جدی وارد کند. این تله، به روابطی اشاره دارد که به ظاهر قوی و محکم به نظر میرسند، اما شما را گرفتار میکنند.
تکنیک فانوس دریایی یک روش ساده، اما قدرتمند برای رسیدن به اهداف است. با این تکنیک، شما میتوانید مسیر خود را روشن کرده و به سمت موفقیت حرکت کنید.
قانون کاکتوس به شما میآموزد چگونه همانند یک کاکتوس، در سختترین شرایط هم رشد کنید و به اهدافتان برسید. این قانون یک انگیزهبخش قوی برای رسیدن به موفقیت است.
اختلال اضطراب جدایی یک اختلال روانی است که با ترس شدید و مداوم جدایی از افرادی که به آنها وابسته هستید، مشخص میشود.
تکنیک اثر زنبور با الهام از زندگی پرتلاش زنبور، به ما یاد میدهد که چگونه در مواجهه با سختیها، همچنان به رشد و شکوفایی ادامه دهیم.
درخت برای رشد به نور کافی و خاک مناسب نیاز دارد، ما هم برای رسیدن به پتانسیلهای خود به محیطی نیاز داریم که از رشد ما حمایت کند، قانون سایه درخت به همین معناست.
کنجکاوی، نیرویی است که میتواند زندگی شما را متحول کند. در ادامه، با الهام از داستان آلیس در سرزمین عجایب و دنبال کردن خرگوش سفید، به بررسی کنجکاوی میپردازیم.
یک تصمیم کوچک میتواند زنجیرهای از اتفاقات مثبت را در زندگیتان ایجاد کند. این مقاله به قدرت اثر دومینو در زندگی شما اشاره میکند.
گل آفتابگردان با چرخیدن به سمت نور، درس بزرگی به ما میدهد که همیشه رو به جلو حرکت کنیم و به دنبال نور امید در زندگی باشیم.
چرا مغز ما به کارهای ناتمام واکنش نشان میدهد؟ با فهمیدن اثر پازل ناقص، میتوانید بر روی کارهای مهم تمرکز کرده و احساس رضایت بیشتری داشته باشید.
تله خرچنگ یک مانع بزرگ در مسیر رشد و پیشرفت است. این ذهنیت باعث میشود که افراد به جای حمایت از یکدیگر، به دنبال پایین کشیدن هم باشند.
اصل کلاغ و درخشش یک پدیده روانشناختی است که ریشه در عمق روان انسان دارد. با ما همراه باشید تا بفهمید چرا ظاهر فریبنده، ما را به سمت تصمیمات اشتباه سوق میدهد.
احساسات پنهان ریشه بسیاری از مشکلات ما هستند. با تکنیک کوه یخ به احساسات پنهان خود نور بتابانید و زندگی خود را متحول کنید.
آیا تا به حال فکر کردهاید که یک بادکنک ساده چطور میتواند راز آرامش و مدیریت استرس را به ما بیاموزد؟ در این مقاله با مفهوم اثر بادکنک آشنا میشویم.
قانون شن روان در حقیقت کلید رهایی از مشکلات است که با روانشناسی مثبت به شما کمک میکند، افکار منفی را کنار گذاشته و به آرامش درونی دست پیدا کنید.
با استفاده از تکنیک قدرتمند پلهای سوخته و با بستن راههای بازگشت به گذشته، تمرکز خود را روی آینده و اهدافی که پیش رو دارید، افزایش دهید.
تکنیک لاک پشت و خرگوش به شما نشان میدهد که چرا آهسته رفتن گاهی اوقات بهتر است و به شما کمک میکند تا با آرامش و برنامهریزی به موفقیت برسید.
شاید جالب باشد که بدانید حتی کوچکترین رفتار شما میتواند موجی از تغییرات را ایجاد کند. با ما همراه باشید تا قدرت اثر موجی را در زندگی خود تجربه کنید.
با تکنیک گل نیلوفر، یک ابزار قدرتمند برای مقابله با استرس و افزایش بهرهوری در اختیار دارید. این تکنیک به شما کمک میکند تا به نسخه بهتری از خود تبدیل شوید.
گاهی محدودیتها میتوانند موجب افزایش خلاقیت شما شوند. با قانون ماهی قرمز آشنا شوید و ببینید چگونه محدودیتها میتوانند جرقه خلاقیت شما را بزنند.
آرامش درونی هدیهای است که به خودتان میدهید. با استفاده از اصل پروانه، میتوانید یاد بگیرید در هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنید.
احساسات ما همانند آونگ مدام در حال نوسان و تغییر هستند. این مقاله به شما کمک میکند تا بتوانید به خوبی با این نوسانات کنار بیایید.
قانون شتر به ما میآموزد تا با الهام از سازگاری شترها، انرژی خود را در زندگی روزمره، در شرایط سخت و مسافتهای طولانی مدیریت کنیم.
سندرم ایمپاستر یک پدیده روانشناختی است که در آن فرد، به رغم موفقیتهای خود، احساس میکند که شایسته آنها نیست و همواره ترس از برملا شدن فریبکاری خود دارد.
نور آبی گوشی موبایل میتواند چرخه خواب طبیعی بدن را مختل کرده و موجب بیخوابی و خستگی شود. در ادامه به دلایل علمی این موضوع و راهکارهای مقابله با آن میپردازیم.
اضطراب و بیخوابی دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که به هم مرتبطند. با خواندن این مقاله میتوانید به زندگی آرامتر و باکیفیتتری دست پیدا کنید.
رنگ درمانی روشی باستانی است که تا امروز ادامه دارد. کشف قدرت رنگها برای بهبود سلامت، افزایش انرژی و کاهش استرس مفید است.
دنیای فوبیاها بسیار عجیبتر از آن چیزی است که فکر میکنید و این مقاله عجیبترین فوبیاهایی که شاید تا به حال نام آنها را هم نشنیده باشید، به شما معرفی میکند.
اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس و افزایش خلاقیت خود هستید، هنر درمانی میتواند راه حل شما باشد. این روش به شما کمک میکند احساسات خود را بهتر بیان کنید.
تحلیل بیش از حد میتواند مانع پیشرفت شما شده و زندگی شما را فلج کند. این مقاله به شما کمک میکند با تحلیل بیش از حد مقابله کرده و زندگی خود را متحول کنید.
رژیمهای سخت و محدود کننده میتوانند وسواس ناسالم در مورد غذا، تصویر منفی بدن و سایر مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی را ایجاد کنند.
شکستهای کودکی میتوانند زخمهای عمیقی بر جای گذاشته و بر رفتار ما در بزرگسالی تأثیر بگذارند. در ادامه به چگونگی این تأثیر میپردازیم.
اضطراب مالی به احساس نگرانی در مورد وضعیت مالی اشاره دارد که میتواند شامل درآمد، امنیت شغلی، بدهی و توانایی در تأمین نیازهای ضروری و غیرضروری باشد.
تلقین یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که انسان در اختیار دارد. این نیروگاه ذهنی میتواند به طور چشمگیری باورها، نگرشها و در نهایت، ذهنیت ما را تغییر دهد.
باورهای غلط میتوانند سد راه شما باشند؛ بنابراین باید باورهای غلط خود را شناسایی و آنها را با باورهای مثبت و قدرتمند جایگزین کنید.
هماهنگی روانی میتواند راه حلی برای چالشهای گروهی باشد. این عامل نقش حیاتی در بهبود عملکرد، افزایش خلاقیت و کاهش تعارضات در کار گروهی دارد.
آیا شما هم از تنهایی خود لذت میبرید؟ آیا دوست دارید بدانید چرا برخی افراد به تنهایی علاقه دارند؟ در این مقاله به طور جامع به بررسی این مسئله میپردازیم.
روانشناسی مینیمالیسم به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت زندگی مطرح میشود و بر سادهزیستی تأکید دارد.
درک روانشناسی رنگها میتواند به شما در انتخاب رنگهای مناسب برای خانه و محل کار کمک کند تا فضایی ایجاد کنید که هم زیبا و هم کاربردی باشد.
تنهایی معضل خاموشی است که سلامت مغز را تهدید میکند. تنهایی میتواند عواقب جبرانناپذیری از کاهش حافظه و تمرکز گرفته تا افزایش خطر زوال عقل، داشته باشد.
خستگی تصمیمگیری یک پدیده واقعی است که میتواند بر زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. این پدیده میتواند منجر به استرس، اضطراب و حتی افسردگی شود.
ذهنآگاهی دیجیتال به شما کمک میکند تا در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز خود را حفظ کنید، استرس و اضطراب را کاهش دهید و از حضور کامل در لحظه لذت ببرید.
همه ما گاهی افکار منفی را تجربه میکنیم، اما زمانی که این افکار به طور مداوم تکرار شده و بر زندگی ما تأثیر منفی میگذارند، به یک شخصیت سمی درونی تبدیل میشوند.
توهم شفافیت یکی از خطاهای شناختی رایج است که در آن افراد تصور میکنند که دیگران به راحتی میتوانند منظور، احساسات و افکار آنها را درک کنند.
ذهنخوانی اشتباه یکی از رایجترین خطاهای شناختی است که میتواند به روابط و ارتباطات شما آسیب جدی وارد کند که در این مقاله به بررسی عمیق این موضوع میپردازیم.
آیا میخواهید بدانید که شادی واقعا در مغز شما چگونه شکل میگیرد؟ علم نوروساینس به شما کمک میکند تا رازهای شادی را درک کنید و راههای تقویت آن را بیاموزید.
آیا ذهنتان همانند میمونی از شاخهای به شاخه دیگر میپرد و نمیتوانید تمرکز کنید؟ با پدیده ذهن میمون و راهکارهای مؤثر برای آرام کردن آن آشنا شوید.
اگر به دنبال تغییرات بزرگ در زندگی خود هستید، از قدرت عادتهای میکروسکوپی غافل نشوید. تغییرات کوچک و پیوسته میتوانند به نتایج شگفتانگیزی منجر شوند.
تعلل همیشه به معنای تنبلی و اهمال کاری نیست. نوعی از تعلل به نام تعلل خلاقانه میتواند به شما در افزایش خلاقیت، بهبود تصمیمگیری و افزایش بهرهوری کمک کند.
وجود افکار منفی و انتقاد مداوم از خود میتواند نشانه خودگویی منفی باشد. خودگویی منفی میتواند تأثیر جدی بر سلامت روان داشته باشد و منجر به اضطراب و افسردگی شود.
آیا رفتارهای کسی که بیشتر دوستش دارید، بیشتر شما را آزار میدهد؟ این مقاله به بررسی دلایل روانشناختی این پدیده عجیب میپردازد.
مکانیزمهای دفاعی ذهن، ترفندهای ناخودآگاهی هستند که به ما کمک میکنند با احساسات ناخوشایند کنار بیاییم و زندگی بهتری داشته باشیم.
دژاوو پدیدهای شگفتانگیز و گیجکننده در ذهن انسان بوده و به لحظهای اشاره دارد که در موقعیتی جدید قرار میگیریم، اما احساس میکنیم قبلاً آن را تجربه کردهایم.
بیتفاوتی آموختهشده، پدیدهای روانشناختی بوده و بدین معنا است که فرد بعد از تجربه مکرر شکست، حس میکند کنترلی بر روی شرایط نداشته و برای تغییر تلاشی نمیکند.
فلج تحلیلی زمانی رخ میدهد که مغز ما در اثر تحلیل بیش از حد اطلاعات، دچار سردرگمی و ناتوانی در انتخاب شود. در این مقاله به معرفی فلج تحلیلی میپردازیم.
در کلاس ویژه قطار فدک، مسافران از امکانات لوکس و خدمات منحصر به فرد بهرهمند میشوند.
زندگی در آپارتمان، محدودیتهایی برای نگهداری از حیوانات خانگی به همراه دارد. در این مقاله به بررسی 4 نژاد سگ بسیار مناسب آپارتمان و بی دردسر هستند، پرداخته شده.
کارت گرافیک RTX 5080، عملکرد فوق العادهای را برای کارهایی مانند طراحی های چند بعدی، تصویرسازی و ویرایش عکس ارائه میدهد و برای استریمرها و متخصصان مناسب است.
مسیر ریلی مشهد - تبریز یکی از طولانیترین و پرترددترین مسیرهای ریلی کشور محسوب میشود که هر ساله مسافران زیادی را به خود جذب میکند.
آیا تست ریون IQ شما را اندازه میگیرد؟ با خواندن این آزمون غیرکلامی هوش سیال خود را بسنجید و عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهید.
تستهای هوش به انتخاب شغل مناسب کمک کرده و نحوه استفاده از نتایج این تستها جهت شناسایی استعدادها، نقاط قوت شناختی و تطبیق آن با مشاغل مختلف در ادامه آمده است.
تست ریون به عنوان یک سنجش هوش غیرکلامی توانایی حل مسئله و استدلال منطقی را میسنجد که از عوامل کلیدی پیشرفت در بسیاری از مشاغل است.
تست های هوش به ارزیابی تواناییهای شناختی و تأثیر آن بر تصمیمات مهم زندگی همانند تحصیل، شغل و روابط میپردازند.
استفاده از هوش مصنوعی در تحلیل تستهای روانشناسی بسیار کارآمد، دقیق و هوشمند بوده و بر کاهش زمان و افزایش کیفیت تفسیر نتایج تأثیرگذار است.
این راهنما به معرفی نکات مهم در جلسه تست هوش و بهترین روشهای آمادگی برای موفقیت میپردازد. با این راهکارها، عملکرد خود را بهبود بخشیده و به نتیجه دلخواه برسید.
با تست MBTI خود و پارتنرتان را بهتر بشناسید. انجام تست MBTI به درک تفاوتهای شخصیتی، بهبود ارتباط، مدیریت تعارض و ساختن رابطهای قویتر و صمیمانهتر کمک میکند.
این مقاله به مقایسه کامل MBTI در مقابل Big Five، DISC، اینیاگرام و 16PF میپردازد و مشخص میکند کدام روش شخصیت شناسی برای شما مناسب است؟
با هوش مصنوعی، نتایج تستها دقیقتر میشوند. از طراحی سؤالات تا تحلیل دادهها، هوش مصنوعی کیفیت ارزیابی را متحول میکند.
آیا شخصیت بر هوش تأثیر دارد؟ در ادامه به بررسی تأثیر گشودگی، روانرنجوری و سایر ویژگیهای شخصیتی بر نتایج تست هوش برای درک بهتر تواناییهای شناختی میپردازیم.
تحلیل تست MBTI در محیطهای سازمانی به درک عمیقتر کارکنان و تیمها پرداخته و منجر به بهبود ارتباطات، افزایش بهرهوری و توسعه رهبری مؤثر میشود.
آیا به دنبال تستهای مشابه تست ریون برای سنجش هوش غیرکلامی و استدلال انتزاعی هستید؟ این مقاله به معرفی انواع تستهای مکمل تست ریون میپردازد.
آیا تفاوتی بین تست هوش زنان و مردان وجود دارد؟ این مقاله به بررسی نمرات کلی IQ، تواناییهای شناختی خاص، عوامل بیولوژیکی و اجتماعی مؤثر میپردازد.
با شناخت نوع شخصیت خود (از طریق تست MBTI)، مسیر شغلی مناسبتان را کشف کنید. این راهنما به افراد جویای کار کمک میکند تا از MBTI برای انتخاب شغل بهره ببرند.
با هوش مصنوعی، از استرس آزمون خداحافظی کنید. در این مقاله یاد میگیرید که چطور تحلیل تست هوشمندانه، مسیر موفقیت را هموار و خیالتان را آسوده میکند.
آیا هوش مصنوعی میتواند روش یادگیری کودکان را متحول کند؟ این مقاله به طور کامل به درک عمیق نقش هوش مصنوعی در آینده آموزش کودکان میپردازد.
آیا تست هوش به شما در انتخاب مسیر شغلی مناسب کمک میکند؟ این مقاله به بررسی میزان کاربرد هر تست در شناسایی نقاط قوت شناختی و ارتباط آن مشاغل مختلف میپردازد.
این مقاله به مروری جامع بر سیر تحول کاربرد هوش مصنوعی در روانشناسی مدرن، از ایدههای اولیه در دهههای 1950 و 1960 تا کاربردهای پیشرفته امروزی میپردازد.
چگونه نتایج تحلیل تست با هوش مصنوعی را بهدرستی تفسیر کنیم؟ این مقاله نکاتی جهت درک خروجیهای هوش مصنوعی، ارزیابی اعتبار و اتخاذ تصمیمات آگاهانه را ارائه میدهد
این مقاله جامع، تاریخچه و تکامل تست MBTI را از ریشههای نظری آن در آرای کارل یونگ تا وضعیت کنونی و انتقادات وارد شده بررسی میکند.
اهمیت و بهترین سن انجام تست ریون چیست؟ در این مقاله به صورت جامع درباره کاربرد و مزایای تست هوش غیرکلامی ریون در سنین مختلف صحبت خواهیم کرد.
تست شخصیتشناسی MBTI در محیط کار تأثیر شگفتانگیزی دارد. این مقاله نحوه بهبود کار تیمی، رهبری، ارتباطات و توسعه فردی با شناخت تیپهای شخصیتی را بررسی میکند.
این مقاله به بررسی جامع تست هوش ریون، مفاهیم کلیدی تست، انواع مختلف آن، نحوه اجرا و نمرهگذاری تشریح شده و تطبیق آن با نظریههای مطرح هوش میپردازد.
هوش مصنوعی دیگر یک مفهوم دور از ذهن نیست، بلکه به شکلی فزاینده و نامحسوس در تار و پود زندگی روزمره ما تنیده شده است و رد پای آن همیشه در زندگی ما به چشم میخورد
قبل از شرکت در تست هوش ریون چه نکاتی را باید بدانید؟ این مقاله به بررسی کامل ساختار تست هوش ریون و نحوه آمادگی مؤثر آن میپردازد.
با روشهای ساده، عملکرد خود را در انواع تستهای هوش ارتقا دهید. این مقاله راهکارهایی برای آشنایی با سؤالات، مدیریت زمان، کاهش استرس و تمرین مؤثر ارائه میدهد.