در این روزها که در قرنطینه به سر می بریم، باید توجه داشته باشیم که کودکانمان خیلی کسل و بی حوصله می شوند که همین امر سبب می شود که مدام بهانه گیر شوند.

اگر در چند مصاحبه شغلی شرکت کرده باشید، حتما متوجه می شوید که ویژگی های مشترکی در میان تمام محیط های کاری وجود دارد که در این متن به آن ها اشاره می شود.

اغلب کسب و کارها، به دنبال یافتن راه هایی برای افزایش بهره وری کارکنان خود هستند. در این مقاله میخوانیم که یکی از این راه ها می تواند "شاد بودن" کارکنان باشد.

در ایام کرونا افراد به دلیل انزوا، نگرانی از وضع موجود و وحشت از بیماری، در وضعیت روانی بدی هستند به همین دلیل برای افزایش خلق شان به شیرینی جات روی آورده اند

این روزها به خاطر قرنطینگی حاصل از ویروس کرونا، بچه ها بیشتر در خانه می مانند که این ماندن در خانه سبب شده تا چالش های زیادی بین فرزندان و والدین بوجود بیاید.

دلبستگی و وابستگی دو مفهوم مهم در روابط عاطفی هستند. بسیاری از افراد این دو موضوع را با هم اشتباه می گیرند. دانستن فرق تعریف این دو کلمه می تواند کمک کننده باشد

وقتی فردی از همسرش خیانت می بیند جهت انتقام گرفتن از او وارد رابطه ای می شود که هدفش رفع مسائل جنسی نیست بلکه سعی دارد احساس حقارت خودش را از بین ببرد.

امروزه روان شناسان مفهوم "خیانت زناشویی" را به هر نوع رابطه ای تلقی می کنند که با فرد غیر همجنس صورت بگیرد و از همسر و اعضای خانواده پنهان بماند.

در این مقاله می خوانیم که هر چقدر افراد بهتر و کامل تر خود را تعریف کنند، معنای واقعی تری از زندگی را تجربه خواهند کرد

طبیعی است که انسان ها هنگام مواجه با بحران هایی چون ویروس کرونا، نگران باشند؛ به همین خاطر در این متن به بررسی 10 تغییر روان شناختی لازم پرداخته می شود.

به نظر می رسد این روزها به سبب شیوع ویروس کرونا، همه ی جهانیان در حال تجربه ی مراحل پنجگانه زیر هستند: ۱-انکار، ۲-خشم، ۳-چانه زنی، ۴-ناامیدی(افسردگی)، ۵-پذیرش

این روزها به سبب شیوع ویروس کرونا همه ی افراد احساسات منفی و متناقضی مانند خشم، نگرانی، اضطراب، عدم قطعیت، پیچیدگی و ابهام را تجربه می کنند‌.

این روزها به خاطر ویروس کرونا شرایطی بوجود آمده است که اکثر افراد دچار اضطراب و استرس شده اند. روان شناسان بر این باورند که این وضعیت روانی باید حتما مدیریت شود

در این روزها به دلیل تعطیلی مدارس و کسب و کارها، خانواده ها زمان بیشتری را کنار هم سپری می کنند؛ که اگر این وضعیت مدیریت نشود می تواند سبب اختلافات زناشویی شود

به دلیل شیوع ویروس کروانا و قرنطینه ی خانگی، وضعیت سلامت روان افراد در شرایط نگران کننده ای قرار گرفته است؛ در این متن ۲۵ فعالیت آرامش بخش خانگی مطرح می شود.

در زندگی امروز، با توجه به شرایط جامعه و مشکلاتی که برای تک تک افراد جامعه ایجاد می شود، مراجعه به روانشناس و روان پزشک اهمیت زیادی پیدا کرده است.

بسیاری از افراد در شروع سال نو، برنامه ریزی هایی در حیطه های زندگی فردی، شغلی و تحصیلی خود انجام می دهند که متاسفانه بنا به دلایلی موفق به اجرای آن نمی شوند

در ایام قرنطینگی بیشتر کسب و کارها حالت دورکاری به خودشان گرفته است به همین خاطر در این مقاله نکاتی جهت بهبود کیفیت کار کردن دورکاری ارائه می شود

همه ی افراد با هر سنی در شرایطی غم و ناراحتی را تجربه می کنند و کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند. در این مقاله نشانه های افسردگی در کودکان آورده شده است.

نکته ای که باید به آن اشاره شود این است که استرس و اضطراب همیشه هم نامطلوب نیستند؛ در مواقعی، این احساسات محرک ما بوده و به ما انگیزه می دهند.

بسیاری از والدین از شیطنت و جنب و جوش فرزندانشان (مثل پریدن از روی مبل و ...) گلایه می کنند. بهتر است به جای حذف اینگونه بازی ها آن ها را تعدیل کنیم.

یکی از هورمون هایی که تاثیر مهمی در خنثی کردن افسردگی دارد هورمون اندروفین است که متقابلاً خندیدن سبب ترشح این هورمون در بدن انسان می شود.

اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که این روز ها چالش فراوانی با گذشته ی خود داشته و هنوز نتوانسته اند که آن را با خود حل کنند، این متن را حتما بخوانید

هر فردی در درون خود بخش منحصر به فردی به نام “کودک درون” دارد که مسئول احساسات و عاطفه است. این بخش خود انگیخته بوده و سرچشمه ی بسیاری از ایده های خلاقانه است.

برای این که هر فردی بتواند به معنای زندگی خود دست پیدا کند لازم است که صفات و ویژگی هایی را در خود تقویت کند.

از دلایلی که این روزها آمار افسردگی رو به افزایش است این می باشد که افراد شناخت کمی از علائم آن دارند به همین خاطر تلاشی برای درمان نشانه های اولیه آن نمی کنند.

اعتماد بیش از حد افراد به "گوگل" سبب شده تا افراد به دور از دستورات پزشک، خود را "بیمار" خطاب کند و در نتیجه شخصاً نسخه هایی را برای سلامت خود بنویسد.

شرم و خجالت زدگی احساساتی بسیار قدرتمندی بوده و می توانند شما از انجام هر گونه اشتباهاتی بترسانند. این احساسات به تدریج منجر به پنهان کاری و کمال گرایی می شوند.

"بی خوابی" که خود تحت تاثیر عوامل مختلفی می باشد یکی از عواملی است که سبب می شود فرد در طول روز عملکرد پایینی داشته باشد.

"اضطراب" باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزل شده و به دنبال آن سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا می کند؛ پس اولین قدم جهت عدم ابتلا به بیماری کرونا، کنترل اضطراب می باشد.

"خودآگاهی" یکی از ویژگی هایی می باشد که افراد سعی می کنند آن را در خود پرورش دهند. در این متن به ویژگی های افرادی که خودآگاهی بالایی دارند پرداخته می شود.

زمانی که زن و شوهر قصد جدا شدن از یکدیگر را دارند باید آگاه باشند که نحوه گفتن این خبر به فرزندانشان چقدر می تواند زندگی فرزندشان را تحت شعاع قرار دهد.

روابط عاطفی بین زن و شوهر یکی از مهم ترین شروط برای ماندگاری زندگی زوجین می باشد بنابراین در این متن به راهکارهایی برای بهبود روابط عاطفی اشاره می شود.

"هنر حل مساله" یکی از مهارت هاییست که اگر هر فردی در زندگی اش آن را داشته باشد می تواند از بوجود آمدن خیلی از اختلافات و درگیری ها جلوگیری کند.

بعضی از افراد در گفتگوهای روزمره شان صحبت هایی می کنند که تا حدود زیادی از حقیقت فاصله دارد. در این متن چرایی این قضیه بررسی می گردد.

اروین یالوم بر این باور است که اضطراب مرگ برای اصالت بخشی به زندگی انسان ها کاربرد فراوانی دارد؛ و در واقع رنج حاصل از این نگرانی سبب رشد شخصیت فرد می شود.

تصمیم گیری مناسب یکی از مهارت هایی است که در هر لحظه و هر جایی حائز اهمیت می باشد. در این متن نکات لازم جهت اخذ "تصمیم گیری های لحظه ای" ارائه می شود

شناخت افکار نشانگر اضطراب درون گرایی باعث می شود که وقتی آن ها به سمت شما هجوم می آورند، به صورت آگاهانه آن ها را مدیریت کنید.

گاهی اوقات اضطراب فرد در رویارویی با شرایط خاصی آنقدر شدید می باشد که سبب کاهش عملکرد وی می شود، چنین ترس بیمارگونی را، فوبیا می نامند.

جان لی در سال ۱۹۷۰، پس از بررسی های متعدد انواع عشق را به شش گروه تقسیم کرده است؛ عشق رومانتیک، عشق مالکانه،عشق همیارانه، عشق منطقی و عشق نوع دوستانه.

نخستین گام برای خودشناسی و رشد مهارت های فردی هر شخص، مسئولیت پذیری است چرا که باعث می شود در مواجه با مشکلات از راه حل های مسئله مدار استفاده کرد.

ذهن آگاهی به ما نشان می دهد که چه اتفاقاتی در بدن، احساسات و ذهن ما رخ می دهد. از طریق ذهن آگاهی، ما سعی می کنیم تا از آسیب رساندن به خود و دیگران خودداری کنیم.

افراد وابسته هنگامی که احساس کنند قادر به برآورده ساختن نیاز های دیگران نیستند، نیاز های خود را نیز فراموش کرده و به صورت منفعل عمل می کنند.

هوش هیجانی نقش زیادی در عملکرد افراد در محیط کار، روابط عاطفی و جنبه های دیگر زندگی دارد. در این متن به راههای افزایش هوش هیجانی اشاره می شود.

اضطراب جزء آن دسته از اختلالاتی است که همه افراد در همه دوره های سنی در ابعاد مختلف زندگی آن را تجریه می کنند . در این مقاله به بررسی اضطراب کودکان می پردازیم.

استرنبرگ بر این باور است که عشق مانند یک مثلث است یعنی عشق دارای سه مولفه ی اصلی است که ارکان این مثلث را تشکیل می دهند: صمیمیت، تعهد، شهوت

ناآگاهانه روبرو شدن با افراد عصبانی در سطح جامعه مطمعناً عواقب بدی در پی خواهد داشت به همین خاطر در این متن به راههای برخورد با افراد عصبانی اشاره می شود.

آدم ها در زندگی هر فکری که در ذهنشان می آید و هر برنامه ایی که برای آینده شان دارند را به اطرافیانشان می گویند که این افشاگری سبب می شود که اهداف معلق بماند

این روزها داشتن تناسب اندام یکی از دغدغه های افراد جامعه می باشد به همین خاطر افراد با برنامه ریزی های مختلف در تلاش هستند که به این تناسب برسند.

"مرکز ارزیابی" روش ارزیابی متقاضیانی است که تحت شرایط کنترل‎شده، از فنون استانداردشده استفاده می کنند هدف اصلی این مرکز ، ارزیابی مهارت ها و .... می باشد.

اگر مدتی است که احساس کمبود اعتماد به نفس می کنید و نمی دانید که چه کاری باید انجام دهید حتما این متن را بخوانید

مداخله های پارادوکسیک با در نظر گرفتن این که بیمار مطابق پیشنهاد یا دستورالعمل مشاوره رفتار نموده و به این ترتیب بهبود می یابد استفاده می شود.

بعضی از اسطوره های یونان سبب نامگذاری بیماری های روان شناسی شده است مثلا علت نامگذاری عقده ی ادیپ و الکترا که فروید آن را مطرح کرده است ریشه ای اسطوره ای دارد.

اختلال وسواسی-اجباری با علائمی نظیر افکار تکراری و مکرر، تصاویر و یا اصرارهایی که فرد را دچار آشفتگی یا اضطراب مشخص (وسواس) می کند، مشخص می شود

هر فردی در زندگی خود اهداف مشخصی را برای خود تعیین می کند . حال در این متن 10 نکته علمی برای دستیابی به اهداف مورد نظر بیان می شود.

خیلی از افراد به سه دلیل رابطه ناسالم خود را حفظ می کنند:1- ترسیدن از تنهایی 2- بی ارزش تلقی کردن خود 3- برطرف کردن برخی از نیازها

دیوید بردلی بعد از شکست های فروان و از دست دادن بیزینس هاروارد، توانست استعداد خود را پیدا کند و از آن ها برای خلق وب سایت آتلانتیک استفاده کند.

در این متن 5 باور غلطی که در درمان اختلال وسواس اجباری، اختلال ایجاد می کند مورد بررسی قرار می گیرد.

هر فردی در کنار تمام گرفتاری هایش باید شکر گذار باشد. شکرگزاری یعنی توجه و قدردانی از جنبه های مثبت زندگی، لذت بردن از چیز های کوچک، همدلی با عوامل انگیزه بخش.

5 راه برای سامان بخشیدن به زندگی وجوددارد از قبیل؛ تعامل مثبت با خود، شمارش دارایی های مثبت خود، استراحت دادن به خود، گذارندن زمان با عزیزان خود، اولویت بندی.

برن می گوید افراد به دلیل عواملی مثل جلب توجه دیگران، حفظ وضعیت قبلی خود و کنترل احساسات نامطلوبشان و ... وارد یک الگوی بازی می شوند که مثلث کارپمن نام دارد.

کمال گرایی یکی از صفات شخصیتی است که شاید از دور خیلی خوب به نظر برسد اما واقعیت این است افرادی که درگیر کمال گرایی هستند تنش و نگرانی زیادی را متحمل می شوند.

امروزه به خاطر سبک زندگی جدید اکثر افراد شناختی از همدیگر ندارند و بر مبنای همین بی شناختی همدیگر را مدام قضاوت می کنند در نتیجه به یکدیگر برچسب می زنند.

هر فردی بعد از طلاق با راهکارهایی چون؛ پذیرش، عدم شروع رابطه جدید، تحلیل احساسات ناخوشایند، بخشیدن خود و همسرسابق، خودشناسی. می تواند وضعیت موجودش را بهبود سازد

شاید به خاطر عصبانیت ها و نوع رفتار روزمره مان بارها احساس ندامت داشته ایم. از امروز می توانیم تکنیک S.T.G را به کار ببریم یعنی بایست، فکر کن، انجام بده!

تیپ های شخصیتی درون گرایی و برون گرایی یک طیف هستند و تنها افرادی که در دو انتهای این طیف قرار می گیرند، صفات برجسته ی درون گرایی و برون گرایی قرار می گیرند.

خیلی از درگیری ها و نارحتی های روزمره ما به خاطر افزایش توقعات غیر منطقی ای می باشد که اکثر اوقات از همسرمان، همکارمان و یا طرف مقابلمان داریم. .

پژوهش ها نشان داده که تفاوت جنسیتی در حوزه ریاضیات از تفاوت های بیولوژیکی آن ها نشات نمی گیرد؛ بلکه احتمالاً باید عامل محیط را نیز مورد مطالعه قرار دهیم.

اگر تا به امروز بر این باور بودید که سکوت در ارتباطات اجتماعی یعنی "خنثی بودنِ محض" ، بدانید که سخت در اشتباه هستید در این متن به بررسی قدرت سکوت می پردازیم.

باید بدانیم که گاهی اوقات دلیل رخ دادن اتفاقات را به چیزهایی نسبت می دهیم که علت اصلی نیستند و این استناد غلط، سبب عصبانیت و واکنش نچندان مناسب مان می شود.

"پرخوری های شبانه" برای هر فردی تبدیل به معضل بزرگی شده است چرا که این مساله، همه رژیم های طول روز را از بین می برد. در این متن سه راهکار عملی معرفی می شود.

خود تخریب گری با سرزنش خود همراه بوده و یک رفتار خود آسیب رسان است که تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان فرد می گذارد.

افراد در زندگی روزمره ی خود در بسیاری از مکان ها و زمان ها، دست به انجام "تعمیم افراطی" می زنند. در این متن به بررسی این عمل پرداخته می شود.

در این متن سه منشاء خود تخریب گری به نام های؛ ۱-کمال گرایی و تمایل به کنترل، ۲-خود سرزنش گری، ۳-دوگانگی. بررسی و توضیح داده می شوند.

برای مدیریت کردن یک حادثه تلخ در طول روز باید یادمان باشد به جای فاجعه سازی، راهکاریی ها را در آن لحظه به کار ببریم تا تاثیرات منفی حادثه مذکور کمرنگ تر شود.

اگر یک مدیر یک آینده نگر، تمایل داشته باشد تا قبل از شروع همکاری از شما تست شخصیت شناسی بگیرد، چه نظری دارید؟

در این متن به این سوال پرداخته می شود که چرا بعضی از افراد در سطح جامعه نسبت به دیگر افراد، سریع تر و بیشتر عصبانی می شوند؟

این روزها همه ما آدم ها آنچنان درگیر مسائل و مشکلات شخصی و اجتماعی مان شده ایم که اغلب اوقات فراموش می کنیم که اصلا برای چی به این دنیا آماده ایم

بررسی نگرانی های شما از اضافه وزن بسیار مهم است. در مقیاس صفر تا ده، چه میزان از افزایش خود وزن می ترسید؟!

ذهن آگاهی امکان همراهی مناسب ما با احساساتمان را فراهم می سازد؛ این کار سبب می شود تا ما با روشی سالم و موثر احساسات خود را مشاهده کرده و به آن ها توجه کنیم.

از آنجایی که تصورات غلطی در جامعه ما درباره ی افراد درون گرا وجود دارد. در این متن به بررسی دیدگاه مایرز درباره ی افراد درون گرا و ویژگی های آنان می پردازیم .

با توجه به همه گیر شدن گوشی های هوشمند در دنیا ، باید اذعان نمود که تاثیراتش تا آنجا پیش رفته که حتی نحوه عاشق شدن و احساسات افراد را هم تحت تاثیر قرار داده است

پژهشگران با بررسی نقش عواطف در خلاقیت به این نکته رسیده اند که لازمه ی خلاق بودن این است که افراد از حال خوبی برخوردار بوده و با نشاط باشند.

یک رابطه ی عاشقانه برای پایدار ماندن به این جملات نیاز دارد: من شما را می شنوم، به دیدگاه شما احترام میگذارم، ممنونم از شما، از شما حمایت می کنم و...

یکی از دلایل تعارضات زناشویی، داشتن روابط نامطلوب جنسی زوجین با یکدیگر است. به نظر می رسد افراد در این مورد با یکدیگر کم صحبت کرده و قادر به بیان احساسات نیستند

موفقیت توسط عامل های مختلفی از بین می رود عامل هایی از قبیل: چند کاره بودن، کار کردن زیاد، تمرکز بر مشکلات، تحقیر خود، غفلت مداوم از خود، شک و ترید و ...

عصبانیت و خشم هیجانی می باشد که هر کسی در طول زندگی اش حداقل چند مرتبه آن را تجربه کرده است در این متن دیدگاهی متفاوت نسبت به این هیجان ارائه داده شده است.

افرادی که سطح عمیقی از اضطراب را تجربه می کنند، با به دست آوردن آگاهی درباره ی شرایطی که سبب تنش در آن ها می شود، قادر خواهند بود تا زندگی بهتری را تجربه کنند.

اگر از وضعیت جهان ناراحت هستید؛ پس تصمیم بگیرید تا کاری برای آن انجام دهید‌ چرا که همه ی ما دارای استعدادهایی هستیم که به وسیله ی آن قادر به تغییرات مثبت هستیم.

مجله ی روانشناسی اجتماعی و شخصیت ادعا می کند که طبق تحقیقات، تغییر شخصیت و دستیابی به آن چیزی که فکر می کنیم، امکان پذیر است.

تست MBTI یکی از مهم ترین و معروف ترین تست های شخصیت، می باشد در این متن حقایقی در مورد این آزمون گفته می شود.

در دنیای امروز با افزایش آموخته های خود، دیگر احتیاجی به امنیت شغلی ندارید؛ چرا که می توانید آزادانه به دنبال انتخاب موقعیت های مختلف، بپردازید.

مراقبت از خود سبب می شود تا افراد گشودگی بیشتری نسبت به تجربیات جدید داشته باشند، استعداد های خود را بهتر شکوفا کنند و ارتباط صمیمی تری با افراد داشته باشند.

از آن جایی که رسانه های دیجیتال، قسمت اعظمی از زندگی روزانه ی ما را به خود اختصاص داده است در این متن نکاتی جهت مدیریت استفاده از آن گفته می شود.

تفکر دائمی بر روی عواطف، سبب توجه زیاد به تفکرات منفی و کاهش توانایی حل مسئله می شود. این فرآیند احتمال ابتلای افراد به افسردگی را افزایش می دهد.

اگر در تلاش برای کنترل وزنتان هستید، برای خود اهداف رفتاری تعیین کنید؛ کارهایی که افراد دیگر می توانند ببینند که شما در حال انجام آن هستید.

دوران کودکی برای همه افراد دارای چالش های مشترکی می باشد. چالش هایی از قبیل: فقدان تجربه، فقدان دانش، فقدان انتخاب، درک نادرست.

مدیریتِ مناسب، مستلزم درک این مسئله است که چگونه بدون آن که  خود دچار فرسودگی شوید و یا کارمندان تحقیر شوند، آنها را وادار به انجام کار صحیح کنید.

زندگی هر فردی سرشار از موقعیت های پر استرس می باشد که در این بین وجود دوستان و اطرافیان می تواند میزان این استرس ها را کاهش یا افزایش دهد.

بهداشت روان یکی از ملاک های مهمی می باشد که هنگام بررسی سلامت یک جامعه، باید به آن توجه ویژه داشت چرا که می تواند نقش پرثمری در پویایی جامعه داشته باشد.

این روزها به خاطر مشغلات زیاد کاری اکثر افراد در مدیریت کردن زمان ضعف دارند، این ضعف در مدیریت سبب می شود که افراد در طول روز همیشه با استرس و دلهره همراه باشند

شنیدن کلمه ی "میانسالی" ما را به دنیایی از تجریه و اندیشه های عمیق سوق می دهد همچنین در کنار این تجربه ها مسائلی از قبیل بیماری، بی انگیزگی و... وجود دارد.

با توجه به عمل غذا خوردن می توان به افراد کمک کرد تا رژیم  های غذایی را متوقف کرده و تغذیه ی سالم را شروع کنند.

خود  قدرت مند ترین فرد در این دنیا برای کمک و فراهم کردن حال خوب خودتان است و این بزرگ ترین مسئولیتی ست که در طول مسیر زندگی باید برای آن تلاش کنید.

قدرت مندی قاطعانه و رابطه جنسی دارای تاثیراتی بر روی یکدیگر هستند، و قدرت می تواند اثرات مفید  و مضری  بر روابط جنسی ما داشته باشد.

کمک به کودک جهت شناخت و تنظیم هیجاناتش سبب می شود تا کودک خودش را حتی زمانی که شما حضور فیزیکی نداشته باشید ، مدیریت کرده و از پس انجام کارهایش برآید.

ما باید عادت ها و رفتار های خوب والدین مان را نیز بیاموزیم و همچنین آزادانه رفتار هایی را که تصور می کنیم نادرست می باشند را رد کنیم.

هر کدام از ما باید تلاش کنیم که در این دنیای آشفته بازار، قهرمانی برای زندگی خودمان باشیم.

در این متن سه نوع باور اساسی که سبب می شود فرد در زندگی همیشه نسبت به اطرافیان و دوستانش عقب بماند معرفی می شود: باورهای غلط درباره خود، دیگران و جهان .

این روزها افرادی هستند که از نوع شخصیت خود ناراضی هستند. باید اذعان نمود برای تغییر دادن شخصیت و پیمودن این مسیر ناهموار نیاز به تلاش و پشتکار فراوان می باشد.

برای این که هر فردی بتواند وظایف و نقش هایی که به آن سپرده شده است را به خوبی انجام دهد به انگیزهای مختلفی از جمله انگیزه های مالی و یا غیر مالی نیاز دارد.

یک دوست خوب می تواند سبب پیشرفت فرد شود به همین خاطر به چالش کشیدن دوستانتان جرم نیست اما ماندن در روابط اشتباه جرم است.

اختلال اوتیسم رابطه شخص با دنیای خارج را مختل می کند و توانایی فرد در برقراری ارتباط با دیگران را از خود سلب می کند.

هوش یکی از مهارت هایی است که با انجام تمرینات مناسب می توانید آن را ارتقاء دهید. در متن حاضر می توانید با تست هوش تصویری آشنایی لازم را پیدا کنید.

جسم و روان انسان دو مقوله ی به هم پیوسته ایی می باشند که اگر به هر کدام خدشه ای وارد شود دیگری هم در امان نمی ماند.

این متن را برای کسانی پیشهاد می کنیم که یا به دنبال کار هستند و یا این که علاقه ای به کارهای تعریف شده در سازمان ها ندارند.

لازمه یک زندگی سالم داشتن چنین مهارتهایی است: مهارت به خودآگاهی، همدلی، تفکر خلاق، حل مسئله، ارتباطی، مدیریت عاطفی، مقابله با استرس، تصمیم گیری و تفکر انتقادی

بهزیستی یک مفهوم ساده نیست همچنان که براساس رویکرد wed می توان اشاره کرده که مساله بهزیستی شامل سه بعد به نام های: ذهنی، عینی و رابطه ای می باشد.

بخشش در زندگی به هفت نوع تقسیم می شود: عفو ناپخته و شتابزده، بخشش مبتنی بر بازداری، بخشش مشروط، شبه بخشش، بخشش زیرکانه، بخشش ملال آور، بخشش واقعی.

این روزها به خاطر شرایط و سبک زندگی جدید، آدم ها از یکدیگر فاصله گرفته اند و این فاصله سبب بوجود آمدن احساس تنهایی در بین افراد جامعه شده است.

هوش اخلاقی مربوط به توانایی یادگیری و تفکر است و اغلب برای توصیف کاربرد مهارت ها و رویدادها استفاده می شود.

عشق و شکست عشقی دو طرف یک سکه بوده و تنها با درک طبیعت و الگوی عشق می توان آن یکی را درک کرد.

این روزها فشار خون بالا در افراد به عنوان یک نرم و هنجار تبدیل شده است.محققان معتقدند که واکنش ناسازگار بین فرد و محیط می تواند به فشار خون بالا کمک کند.

معنویت در هر زمانی بر اساس ویژگی های آن دوره تجلی یافته است. در واقع می توان اذعان نمود معنویت یکی از قوی ترین تجربیات انسانی است که امروزه در حال پیشروی است.

افسردگی یک اختلال است که در آن انرژی ذهنی و روانی فرد کاهش می یابد و انسان ها در حالت ناراحتی قرار دارند.

پیدا کردن شغل در این روزها برای هر فردی به یکی از چالش های مهم تبدیل شده است به طوری که شغل تبدیل به عاملی برای استرس و پیامدهای ناگوار آن شده است.

انسان در انسان، عوامل شدید و گذرا مانند آزمون های نهایی، محرومیت از خواب، و شرایط مزمن مانند طلاق و سوختگی بر پاسخ ایمنی تاثیر می گذارند.

هوش معنوی، در مقایسه با هوش عقلانی که کامپیوترها آن را دارند و بر خلاف هوش هیجانی که در پستانداران عالی وجود دارد، منحصر به انسان است.

سازگاری روش های متوالی است که فرد در آن با تغییرات و برقراری ارتباط بین خود و محیط به گونه ای تنظیم می شود تا رفاه و بهزیستی را به حداکثر برساند.

در زندگی فرار از شکست غیر ممکن می باشد. یعنی ما هر کاری کنیم باز هم احتمال شکست در هر زمینه ای وجود دارد بنابراین تنها راه آن پذیرش این واقعه می باشد.

وقتی در مقابل مشکلات و برای کاهش اضطراب ناشی از آن، به صورت ناخودآگاه رفتاری را انجام داده ایم.به این رفتاری که در دست هوشیاری ما نیست مکانیزم دفاعی می گویند.

استفاده زیاد از رسانه های اجتماعی (بخاطر شنیدن پی در پی اخبار منفی و مقایسه کردن زندگی خود با دیگران ) برای سلامتی روحی و روانی افراد بسیار مضر و زیان آور است.

با توجه به سبک زندگی و وضعیت موجود جهان می توان گفت این روزها آدم ها اگر نتوانند بر خود مسلط شوند در منجلاب بیماری هایی چون افسردگی غرق می شوند.

همدلی یعنی وقتی بدون آنکه دیگری چیزی به ما بگوید، بتوانیم آنچه را که فکر و احساس می کند درک کنیم که به سه نوع تقسیم می شود: همدلی شناختی، عاطفی، دلسوزانه.

تجربه روانشناسان امروزه نشان داده است که بهره هوشی در کنار هوش هیجانی و ترکیب آن با شخصیت فرد تعیین کننده اصلی این موفقیت است.

چهار سبک دلبستگی به نام های سبک دلبستگی ایمن، پریشان-اضطرابی، پریشان بیمناک-اجتنابی و بی اعتنا-اجتنابی وجود دارد که اغلب مردم درجات متفاوتی از آن را دارند.

یکی از راهکارهایی که سبب می شود زن و شوهر زندگی مستحکم تری داشته باشند این است که اوقات فراغت خود را بر اساس علایق مشترک خود پر کنند.

اضطراب واکنشی طبیعی به شرایط تهدیدآمیز است و نوعی عملکرد برای زنده ماندن دارد.

از آنجایی که این روزها افسردگی تبدیل به یک اختلال خانمان سوز شده است بنابراین افراد باید برای رهایی از این وضعیت روانی هر چه سریع تر اقدامات لازم را انجام دهند.

ما در دورانی زندگی می کنیم که با وجود بالا بودن نرخ طلاق و گرفتاری های پس از آن، همچنان خیلی از جوانان قصد دارند که با اشتیاق و شور و حرارت فراوان ازدواج کنند.

براساس علائم و نشانه ها می توان گفت که این روزها اختلال افسردگی شیوع فراوانی پیدا کرده است ولی نکته جالب توجه این است که این علائم در بین زن و مرد متفاوت است.

در مورد شیوع بالای روحیه افسردگی با کمی اغراق و طنز می توان گفت که این روزها افراد افسرده افراد بهنجار و افراد شاد افراد نابهنجار جامعه تلقی می شوند.

"پذیرش مرگ" باعث می شود که فراتر از دلایل بیرونی نظیر مال و ثروت، به دنبال علائق درونی و حس زایندگی یعنی کمک به دیگران، کاهش نفع شخصی و فعالیت های مثبت باشیم.

اگر شادمانی به آن معنی باشد که ما مقدار زیادی از همه چیزها را در زندگی خود داشته باشیم باید بگوییم این یعنی شکست آن شادمانی که ما به دنبال آن هستیم.

"تربیتِ عالی" یکی از مهم ترین رکن هایی می باشد که تاثیر به سزایی بر رفتار و شخصیت فرد می گذارد که نهایتاً این نوع تربیت آینده درخشانی از فرد خواهد ساخت.

برای محفوظ ماندن و ماندگاری تغییراتی که در رفتار و عملکرد خود یا دیگران انجام می دهیم باید از طریق استدلال منطقی و تعقل وارد تغییر میدان شویم نه براساس احساسات.

خودکشی آخرین راه حل برای تمام کردن مشکلات زندگی (و البته خود زندگی) می باشد و نه اولین راه حل.

"باورها" تعیین کننده این مسئله هستند که ما چگونه جهان را می بینیم بنابراین آن ها می توانند اقدامات و قضاوت های ما را هدایت کنند

برای بهبود و محافظت از حافظه چندین راهکار وجود دارد از قبیل: تمرکز بر گوش کردن، یادگیری روش های جدید تفکر، کاهش استرس، تغذیه، کیفیت خواب، ورزش کردن و ...

در میان همه موجودات روی زمین، تنها انسان است که از مرگ می‌ترسد و مرگ برایش اهمیت دارد. زیرا تنها آدمی است که می‌تواند به مرگ بیندیشد.

در بخشی از مراسم کانون همیاری سلامت دانشگاه علم و فرهنگ تهران به مسیرهای همکاری شرکت سنجشگران نسل جوان و دانشگاه علم و فرهنگ اشاره شد.

برای موفقیت خیلی مهم نیست چقدر باهوش باشید، چرا که مهم تر از هوش میزان دانشی است که شما از طریق تلاش و مطالعه کردن بدست می آورید.

برای این که یک مدیر خوب باشید نیازی نیست که حتما در یک سازمان بزرگ مدیریت کنید، با رعایت کردن اصول مدیریتی می توانید یک مدیر نمونه در سطح خانواده باشید.

روی آوردن به حیوانات خانگی به شرطی که تمامی ارتباطات اجتماعی فرد قطع شود، یکی از نشانه های بیماری روانی می باشد.

سازمان هایی که افراد و زیر مجموعه های خود را تشویق می کنند که در مورد احساساتشان باز و صادقانه عمل کنند، خروجی و بازخورد خیلی بهتری دارند

توضیحات

تست شخصیت مایرز بریگز یک ابزار خودگزارشی است که برای شناسایی نوع شخصیت، نقاط قوت و ترجیحات شخصی می باشد.

تست افسردگی بک ابزاری برای سنجش میزان شدت افسردگی افراد می باشد.

تست سلامت عمومی ابزاری می باشد که وضعیت سلامت افراد را به لحاظ روحی و جسمانی می سنجد.

در این پادکست دکتر مهدیه اسدی از تاثیر تحقیر و بی ارزشی در دوران کودکی صحبت میکنند

در این سری پادکست ها به بررسی مسائل زناشویی میپردازیم

مدیریت بحران های ناشی از کرونا در این روزها

توهین ها و تحقیر های دوره کودکی آسیبی بیشتر از گریه و غم در اون لحظه هست

معنا شناسی و هستی شناسی در بحران کرونا ،عشق ورزی واکسن کرونا

همه ما در زندگی برای یکبار هم که شده برنامه ریزی هایمان را به تعویق انداختیم که این تعویق می تواند تاثیرات منفی در روند برنامه ریزی هایمان گذاشته باشد

وابستگی به اینترنت همانند وابستگی به مواد مخدر و یا وابستگی های دیگر می باشد.

تست هوش چندگانه گاردنر نشان می دهد که همه افراد انواع مختلفی از هوش را دارند.

هدف از ساخت تست عادت مطالعه کمک به دانش آموزان و دانشجویان برای آگاهی از سبک مطالعه خود و در صورت لزوم هدایت آن ها به سمت اصلاح عادت های مطالعه شان است.

با استفاده از کتاب راهبردهای مطالعه می توانید یادگیری خود را افزایش داده و موفقیت های بیشتری کسب نمایید

سوء استفاده ی عاطفی اغلب به صورت پنهان و به طرز غیر منتظره ای رخ می دهد. بسیاری از افرادی که مورد سوء استفاده ی عاطفی قرار می گیرند، خود متوجه نیستند که در یک

تاثیر روانی نامطلوبی که این روز ها فاصله اجتماعی بر روان مردم ایالات متحده ی آمریکا گذاشته است، مسئله ی بسیار نگران کننده ای برای روانشناسان می باشد.

تمرکز یکی از توانایی های ذهن انسان است که تاثیر زیادی بر عملکرد دارد و منجر به رشد و پیشرفت می شود و با به کار بردن راهکارهایی می توان آن را افزایش داد.

اگر در حین مطالعه، تمرکز کافی داشته باشیم، روند مطالعه و یادگیری ما موثر تر خواهد بود و به منظور افزایش تمرکز در حین مطالعه می توان راهکارهایی را به کار برد.

بسیاری از افراد شانس این را دارند که از پدر و مادر حمایت کننده ای بهره مند باشند و رابطه ی موثری با آن ها داشته باشند؛ اما برخی از افراد نیز در ارتباط با والدین

اخیرا مراجعی به نام تانیا با مشکل ناتوانی در "مدیریت خشم" به من مراجعه کرد و منو به این فکر انداخت تا مقاله ای پیرامون چنین موضوعی بنویسم.تانیا مانند دیگر افراد

زندگی با چنین بلاتکلیفی سخت است. بشر به همان شیوه که می خواهد آب، غذا، جفت و سایر پاداش های اولیه ی خود را به دست آورد، تمایل دارد اطلاعاتی درباره ی آینده ی خود

به بهانه ی شیوع مجدد ویروس کرونا و افزایش تلفات آن، در این مقاله قصد داریم درباره ی از دست دادن عزیزان صحبت کنیم. هیچ اتفاقی به اندازه ی فوت عزیزان نمی تواند

زیگموند فروید معتقد بود که روان ما انسان ها، سه بخش دارد که این بخش ها تاثیر مهمی بر روی اعمال، رفتار، افکار، تصمیمات، انتخاب ها و شخصیت ما می گذارند.

در ایام کرونا سبک زندگی اکثر ما آدم ها دچار تغییر و تحولات عظیمی شده است در واقع به راحتی می توان گفت یکی از پیامدهای منفی این ایام چاقی و افزایش وزن می باشد.

روان پریش شدن یک شبه اتفاق نمی افتد در واقع روان پریشی یک سری نشانه ها دارد که فرد از ابتدا آن ها را تا حدودی داشته و به مرور زمان نشانه ها پر رنگ تر شده است.

زبان و تفکر دو عنصری هستند که هر یک مکمل دیگری می باشد بنابراین در این رابطه اصلاً نمی توان گفت که زبان خالق تفکر است یا تفکر خالق زبان است.

هیچ کس واقعاً نمی فهمد پیری چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه می توان آن را متوقف کرد؟

حس دلتنگی یکی از حس هایی می باشد که اکثر آدم ها در زندگی شخصی خود آن را تجربه کرده اند. حسی که سبب می شود فرد غمگین و تا حدودی دچار افسردگی شود.

در این مقاله تا حدودی به طور مختصر می خواهیم در مورد ضریب هوشی صحبت کنیم و ببنیم اصلاً ضریب هوشی چیست و چگونه محاسبه می شود.

مشاغلی که در رشته روان شناسی وجود دارد فقط شامل روان شناس بالینی، مشاوره، تدریس در دانشگاه و پژوهش های سازمانی نیست. مشاغل ناشناخته ای در این رشته وجود دارد.

شاد بودن دلیل نمی خواهد چرا که یک مهارت است و مهارت آموختنیست به همین خاطر برای یادگیری این مهارت باید تلاش کنیم.

تست هوش ریاضی تصویری، روشی بسیار خوب برای تمرین ذهن و افزایش عملکرد و سرعت پردازش ذهن می باشد.

در حالی که هیچ کس پدر و مادر کاملی نیست، اما برخی والدین مهارت والدین بهتری نسبت به دیگران دارند. اما خبر خوب این است که هرکسی همیشه می تواند مهارت خود را ارتقا

در این مقاله به طور کامل 5 زبان عشق را توضیح خواهیم داد. این پنج مورد زبان عشق که توسط چاپمن ارائه شده است بسیار کاربردی و مفید است.

یکی از مشکلات بزرگ والدین نحوه و چگونگی مراقبت از کودک است. در این مقاله به شما روش های مختلف مراقبت از کودک و چالش های آن را خواهیم گفت.

اسب درمانی یک روش علمی است که برای اختلالات روانی از جمله اضطراب، اعتیاد، بیش فعالی و اختلال استرس پس از سانحه کاربرد دارد.

طلاق به عنوانی یک آسیب اجتماعی می تواند مشکلاتی را برای فرزندانمان به وجود اورد. در این مقاله اثرات طلاق و برخی از راهکارهای مقابله با آن را خواهیم گفت.

بحران میانسالی دوره ای است که فرد بیش از هر زمان دیگری در زندگی به فکر فرو می رود. نتیجه این تفکر می تواند افسردگی و یا تولد دوباره باشد.

رشته روانشناسی سلامت به دنبال ارتقاء سلامتی، پیشگیری و درمان بیماری ها می باشد. در این مقاله سعی داریم تا جنبه های مختلف این رشته از روانشناسی را توضیح دهیم.

در این مقاله سعی داریم یکی از روش های تحریک مغزی به نام TDCS را برای درمان اختلالات افسردگی مورد بررسی قرار دهیم.

توانبخشی روانی اجتماعی همانطور که از نام آن پیداست برای افزایش توان بیمار در سطح روانی برای عملکرد بهتر در اجتماع است.

روانشناسی معاملات موضوعی داغی است که این روزها از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این مقاله به بررسی جنبه هایی از این مسئله می پردازیم.

خواب عمیق و منظم یکی از جنبه های مهم برای افزایش عملکرد روزانه ما می باشد. در این مقاله برخی از نکات بهبود خواب عمیق را با هم مرور می کنیم.

در این مقاله شیوع و گستردگی اختلال شخصیت در زندانیان را با یکدیگر مرور می کنیم. این اختلالات یکی از جنبه های مهم در روانشناسی جنایی است.

در تربیت نوجوانان باید بین ایجاد قوانین برای رفتار صحیح با حفظ آزادی عمل جهت تجربه اشتباهات در زندگی تعادل برقرار شود.

مطالعه در رابطه با هیپوکامپ (hippocampus) و اثرات آن می تواند اطلاعات زیادی در رابطه با حافظه در اختیار ما قرار دهد.

در درمان 3-S ، ما احساس معنویت را بسیار پرارزش می دانیم اما بر این باوریم که منبعی استفاده نشده برای مقابله با مشکلات زندگی روزانه است.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور در شرایط استرس زا آرامشتان را حفظ کنید.

بیماری آلزایمر شرایط خاصی را برای فرد و خانواده او ایجاد می کند. در این مقاله روش های کنار آمدن با این بیماری را به شما خواهیم گفت.

حافظه توانایی ما در ذخیره سازی و بازیابی اطلاعات است. با استفاده از روش های مختلف می توان توانایی آن را افزایش داد.

استرس کاری می تواند میزان بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. در این مقاله به برخی از جنبه های استرس شغلی خواهیم پرداخت.

در این مقاله 4 نوع پاسخ اصلی به اضطراب را با هم مرور می کنیم. درک این چهار پاسخ می تواند به فرایند درمان و کنترل این بیماری کمک نماید.

روانشناسی در معامله گری نقش بسیاری دارد. در این مقاله بر اساس کتاب ولز درباره روانشناسی تجارت به بررسی اهمیت این مسئله می پردازیم.

انعطاف پذیری روانشناختی سازه ای مهم در درمان پذیرش و تعهد است. در این مقاله این مفهوم به صورت علمی بررسی می شود.

آموزش در خانه روشی است که در آن والدین به جای مدرسه فرزندان را در خانه آموزش می دهند. در این مقاله به نکات مثبت و منفی این مسئله می پردازیم.

در این مقاله به بررسی شواهد علمی درمان تحریک مستقیم درون جمجمه ای یا TDCS برای بیماران مبتلا به درد مزمن خواهیم پرداخت.

کارکردهای اجرایی بخش های وسیعی از فرایندهای شناختی را شامل می شود. در بسیاری از بیماری های روانشناختی این کارکردها مختل می شوند.

دوران کودکی از حساسیت بالایی برخوردار بوده و می توان ریشه بسیاری از اختلالات روانی را در این دوران جستجو نمود.

جلسه اول این دوره را به توضیحات مختصری در رابطه با انضباط شخصی و استفاده از این دوره اختصاص داده ایم. حتما این جلسه مقدماتی را مطالعه کنید.

زهرها افکاری هستند که باعث می شوند ما نتوانیم به انضباط شخصی دست یابیم. در این مقاله ما به شما پادزهرهایی را برای مقابله می آموزیم.

گفتار درونی مکالمه ای است که شما با خودتان انجام می دهید و اغلب ناهشیار است. این مکالمه ی درونی می تواند رفتار ما را هدایت کند.

خودانضباطی یک صفت شخصیتی تک بعدی نیست بلکه عبارت از فرایند روانشناختی مدیریت خود است. در این بخش شما را با مفهوم کامل آن آشنا می کنیم.

در این بخش مقاله ابتدا نظام تحول برای تغییر را توضیح داده و سپس روز اول تغییر جهت مقابله با ترس از شکست را مرور می کنیم.

ترس از موفقیت یکی از موانع مهم برای پیشرفت است. در این جلسه می خواهیم ترس از موفقیت را بررسی و به صورت عملی برای تغییر آن گام برداریم.

ترس از طرد شدن و نیاز ما به تایید ممکن است ما را در چرخه ی بی پایانی از کارهای احمقانه وارد کند. در این مقاله سعی می کنیم تا این مسئله را به صورت عملی حل کنیم.

ترس از حقارت یکی از موانع بزرگ برای رسیدن به خودانضباطی و موفقیت است. در این مقاله راهکارهایی برای درک بهتر و کشف آن ارائه خواهیم کرد.

ترس از خطر کردن یا ریسک پذیری به عنوان یکی از موانع ریسدن به انضباط شخصی و موفقیت است. در این مقاله روش های شناسایی آن را خواهیم آموخت.

در این مقاله می خواهیم عوامل ناهشیار ترس ها را بررسی و زمینه را برای مقابله با آن در مسیر خودانضباطی فراهم سازیم.

تفکر همه یا هیچ عامل زیربنایی ترسها به عنوان مانعی برای موفقیت است. در این مقاله روش تصویرسازی ذهنی برای مقابله با آن آموزش داده خواهد شد.

در این مقاله کمال گرایی را به عنوان یک مانع موفقیت و انضباط شخصی مطرح نموده و از نظام های پاداش برای مقابله با آن استفاده می کنیم.

اعتقاد به شانس و اینکه بدون زحمت می توان چیزی را بدست آورد آفت موفقیت است. در این مقاله تمرین عملی ویتامین های ذهنی را برای آن توصیه نموده ایم.

برای تغییر لازم است تا انتخاب کنیم. اجتناب مقابل انتخاب است و می توان آن را از طریق آرمیدگی کاهش داد.

ترس از فاجعه و پیش بینی منفی مانع بزرگی برای تغییر است. با ابزار قدرت و تمرین برگه اهداف می توانیم این مسئله را کاهش و رویاهای خود را عملی کنیم.

انتخاب هدف و تصمیم گیری برای تغییر یکی از مهمترین مراحل خودانضباطی برای رسیدن به موفقیت می باشد.

برای رسیدن به خودانضباطی در مسیر موفقیت نیازمند برنامه ریزی روزانه یا آمادگی برای تغییر هستیم. در این بخش تمرین 6 قدمی را به شما توصیه می کنیم.

برای رسیدن به خودانظباطی در مسیر موفقیت باید با مدیریت زمان به سوی عملگرایی گام بردارید. این مرحله مهمترین بخش تغییر است.

در آخرین جلسه دوره انضباط شخصی خواهیم آموخت که چگونه تغییرات پایدار ایجاد نموده و در بلند مدت به سوی موفقیت گام برداریم.

عملکرد خوب در مدرسه لزوما باعث نمی شود در آینده زندگی موفقی داشته باشیم. در این ویدو با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر توضیح دهیم.

برای اینکه بتوانیم زمان خود را به خوبی مدیریت کنیم باید نظم داشته باشیم. همچنین برای نظم دادن در مسیر موفقیت نیازمند برنامه ریزی و مدیریت زمان هستیم.

مدیریت زمان می تواند به ما کمک کند تا حداکثر بهره وری را برای رسیدن به موفقیت داشته باشیم.

برای مدیریت زمان لازم است تا بتوانیم بازدهی خود را افزایش دهیم. افزایش بازدهی باعث می شود بتوانیم زمان بیشتری را برای انجام کارها ذخیره نماییم.

در مدیریت زمان برای اینکه بتوانیم برنامه ریزی منظم و منسجمی داشته باشیم لازم است تا با پشت گوش انداختن کارها مقابله نماییم.

برای اینکه در مدیریت زمان بتوانیم برنامه های خود را عملی نماییم باید به دور از هرگونه حواس پرتی با تمرکز کامل اهداف را پیش ببریم.

در این مقاله چهار داستانه عاشقانه کلاسیک را از منظر تیپ شناسی MBTI برسی می کنیم.

با مشاهده این ویدیو که مقدمه ای بر تست MBTI می باشد می توانید با این آزمون و کاربردهای آن آشنا شوید.

غذا خوردن عامل مهمی در ابعاد مختلف سلامتی است. در این پادکست می خواهیم به شما در رابطه با نقش مهم تغذیه بر سلامت روان صحبت کنیم.

اعتیاد یک بیماری پیچیده و مزمن است که با استفاده از مواد روانگردان یا اقدامات اجباری مشخص می شود که علی رغم اثرات مضر همچنان در جامع رو به افزایش است.

روانشناسان سلامت بسیاری از وظایف مختلف مربوط به سلامتی را بر عهده می گیرند. نوع فعالیتی که روانشناس سلامت انجام می دهد به محیط کار یا حوزه تخصص او بستگی دارد.

نظریه جبرگرایی متقابل آلبرت بندورا نشان می دهد که چگونه فرد، محیط و رفتار بر یکدیگر تاثیر می گذارند.

کار در منزل می تواند برای بسیاری از تیپ های شخصیتی دشوار باشد. در این بخش استراتژی های مورد نیاز برای تطبیق با کار بر اساس شخصیت شناسی MBTI ارائه شده است.

با اینکه سکته مغزی در نوجوانان نادر است اما با سبک زندگی های کنونی این مسئله روبه افزایش است. در این مقاله سعی می کنیم تا نکات مهمی را در این رابطه بنویسیم.

استرس امتحان یکی از مشکلاتی است که می تواند عملکرد تحصیلی ما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. در این پست یک اینفوگرافی برای مقابله با این نوع استرس آماده کرده ایم.

همه 16 تیپ شخصیتی هنگامی که می خواهند از دیگران مراقبت نمایند توانایی و نقاط قوت خاص خودشان را دارند.

در این ویدیو سعی داریم تا شش مرحله ای که در رابطه عاشقانه طی می کنیم را با هم بررسی نماییم.

سلامت روانی و  قدرت روانی گاهاً به اشتباه به جای هم استفاده می شوند، اما در واقع باید بدانیم که این دو مفهوم یک چیز نیستند.

برخی از مشاغل از نظر ما لذت بخش باشند، اما باید بگوییم که شخصیت و نگاه افراد تاثیر زیادی بر سرگرم کننده بودن و رضایت خاطر از یک حرفه دارد.

گامی که اعضای خانواده از با هم بودن لذت می برند، كودكان نه تنها مهارت های مهم اجتماعی را یاد می گیرند، بلكه از عزت نفس بیشتری نیز برخوردار می شوند.

در این مقاله می خواهیم فعالیت هایی را مطرح کنیم که برای هر تیپ خاص می تواند به کاهش استرس کمک نماید.

چه صحبت در مورد اذیت و آزار سالمندان شرم آور است، اما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا می تواند تأثیر بسزایی در ایمنی و کیفیت زندگی افراد مسن داشته باشد.

فشار خون بالا در افراد مسن بیشتر از جمعیت جوان است، اما نکته ای که در اینجا باید به آن اشاره شود این است که  نباید آن را جز نرم طبیعی پیری دانست.

عشقی که در ابتدای رابطه عاشقانه به شریک زندگی خود دارید می تواند با عشقی که در طول این سالها در رابطه داشتید بسیار متفاوت باشد.

گر یک رابطه عاشقانه دارید یا می خواهید داشته باشید، حتما به یک رابطه سالم نیاز دارید، درست است؟ اما رابطه سالم چیست؟ خوب این به عوامل زیادی بستگی دارد.

در این پست اینفوگرافی واکنش بدن در سه مرحله عشق یعنی؛ مرحله شهوت، مرحله جذب و مرحله پیوست را مطالعه نمایید.

روانشناسی کمد لباس شاید به ظاهر عنوانی تجاری به نظر برسد، اما واقعیتی است که در دل آن اشاره به سبک زندگی مدرن و فرایندهای روانی-اجتماعی دارد.

با وقت گذاشتن روی جنبه هایی که متناسب با تیپ شخصیتی شماست می توانید زمان خود را بهتر و خوشایندتر سپری نمایید.

یکی از مهم ترین کارهایی که والدین در خانواده ها باید در قبال فرزندان خود انجام دهند بحث آموزش مدیریت مالی می باشد.

مشاوره شغلی به نوجوانان و کمک به آن ها برای انتخاب شغل کمک می کند تا آن ها بتوانند برای انجام مسئولیت های بزرگ در آینده آموزش ببینند.

در این ویدیو می خواهیم به طور مختصر و مفید هر آنچه که درباره تست های هوش باید بدانید را برایتان توضیح دهیم.

زمان از دست دادن شغل لازم است تا میزان استرس را مدیریت نموده و تاثیر آن بر خانواده و فرزندان را کاهش دهیم.

مهارت ارتباط غیرکلامی در واقع همان زبان بدن می باشد که کاربرد آن در حین سخنرانی ها و کنفرانس ها باعث جذب شنوندگان می شود.

با انجام راهکارهای کاربردی این مقاله رسیدن به خوشبختی واقعی را امری محال نمی دانید و برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را می کنید.

فقر مساله ایی می باشد که خواه ناخواه کودکان مان با آن در مدرسه یا خیابان آشنا می شوند پس بهتر است که در مورد آن با آنان صحبت کنیم.

یکی از مهم ترین عواملی که سبب می شود فرزندان مان شغل مورد علاقه خودشان را از دست بدهند این است که در هنگام مصاحبه شغلی به استراتژی ها دقت نمی کنند.

تنبلی یکی از ویژگی هایی می باشد که می تواند هر فردی را به نابودی بکشاند بنابراین برای از بین بردن آن باید حتما از این راهکارهای مفید بهره ببریم.

به نظر می رسد تیپ شخصیتی افراد که با استفاده از تست MBTI مورد سنجش قرار می گیرد، می تواند جنبه های زیادی از زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد.

این مقاله شروع یک دوره آموزشی برای رسیدن به عشق و زندگی عاشقانه می باشد. در این دوره می خواهیم به سوالات مهمی برای رسیدن به عشق پاسخ دهیم.

در این مقاله که جلسه دوم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای دوست داشتن و دوست داشته شدن را با هم بررسی می کنیم.

صمیمت یکی از مهم ترین مولفه ها برای یک ازدواج موفق می باشد چرا که نبود آن در زندگی مشترک، می تواند عواقب جبران ناپذیری برای هر دوی آن ها به بار بیاورد.

حسادت یک امر طبیعی در اکثر افراد است ولی حسادت از نوع ناسالم آن می تواند یک امر غیر طبیعی تلقی شود و یکی از دلایل مهم نابود شدن صمیمت در بین زوجین می باشد.

خوشبختی از مهم ترین احساساتی می باشد که هر فردی در زندگی اش به طرق مختلف به دنبال آن هست.

وقتی که گوشی موبایل رو همیشه همراه خود حمل می کنیم و از نبود آن احساس ترس و اضطراب می کنیم این می تواند خبر از تولد یک فوبیای جدید باشد.

بهزیستی ذهنی یکی از عامل هایی می باشد که می تواند در میزان موفقیت و کیفیت زندگی افراد در اجتماع تاثیر مثبتی بگذارد.

در این مقاله که جلسه دوم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای رسیدن به احترام و مهربانی را با هم بررسی می کنیم.

برخی از تمرینات ممکن است با تیپ شخصیتی ما همخوان نباشد. شاید انتخاب ورزش بر اساس تیپ شخصیتی به ما کمک کند تا با انگیزه بیشتری تمرینات خود را پیگیری کنیم.

شرط زنده نگه داشتن یک رابطه عاشقانه این است که به آن همانند یک گل نگاه کنید و هر روز به آن آب بدهید.

بدون شک معنویت از جمله عواملی می باشد که سبب آرامش در افراد می شود که نهایتاً این آرامش می تواند باعث سلامتی و بهبودی او شود.

توجه به هوش هیجانی و آموزش آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد EQ به این اینفوگرافی مفید نگاهی بیندازید.

سندروم ایمپاستر یک پدیده روانی است که در آن فرد به توانایی ها، استعدادها یا موفقیت های خود شک می کند و از اینکه نکند شایستگی های او دروغین باشد، در هراس است.

عده ایی از آدم ها بر این باور هستند که راه حل اتمام درگیری های زناشویی طلاق می باشد غافل از این که با راهکارهای عملیاتی می توان عشق را به زندگی زوجین برگرداند.

یکی از چالش های بزرگ بعد از طلاق اغلب تربیت فرزند می باشد. به همین خاطر با انجام راهکارهای ساده می توانید تا حدودی زیادی چالش های تربیتی را حل کنید.

دنیای رسانه های اجتماعی این روزها همراه همیشگی نوجوان می باشد. همراهی که می تواند آسیب های زیاد و جبران ناپذیری به جسم و روان آنان وارد کند.

افسردگی یکی از مهم ترین موانع تحصیل و یادگیری می باشد بنابراین زمانی که فرزند افسرده شما دچار افت تحصیلی می شود به جای تنبیه او باید راهکارهایی را به کار برد.

فشار خون بالا اورژانسی، بیماری ای می باشد که این روزها به خاطر سبک زندگی متفاوت خیلی ها دچار آن هستند بنابراین شناخت آن اهمیت و ضرورت دارد.

در این مقاله می خواهیم تا درباره انواع تیپ شخصیتی MBTI و اثرپذیری متفاوت آن ها نسبت به استرس صحبت کنیم.

شما می توانید با ارائه عشق بی قید و شرط به معنای بالغ کلمه، بهتر با شریک زندگی خود رفتار کنید.

با استفاده از توصیه هایی این مقاله می توانید با در نظر گرفتن نقاط ضعف تیپ شخصیتی MBTI خود به هنگام مصاحبه، تاثیرگذاری تان را بر مصاحبه کنندگان افزایش دهید.

افسردگی یک بیماری جدی رایج است که می تواند بر نحوه احساس، تفکر و رفتار شما تأثیر منفی بگذارد. در این ویدیو می خواهیم در رابطه با افسردگی بیشتر توضیح دهیم.

این مقاله مربوط به یک دوره آموزشی است که در آن می خواهیم راه هایی را با هم بررسی کنیم که به درک نیازهای عاشقانه تان کمک می کند.

زبان عشق هدیه دادن به این معنی است که فرد با هدایایی که دریافت می کند عشق خود را احساس می کند.

شخصیت عاملی مهمی در سلامت و بهداشت روانی است. در این مقاله به تاثیر انواع تیپ های شخصیت بر سلامت افراد خواهیم پرداخت.

اراده برای رسیدن به هدف و موفقیت لازم است. اما چیزی که فراتر از اراده باید به آن توجه کنید داشتن برنامه و هدف گذاری است.

درک درست مراحل رشد خانواده کمک به مشاوران کمک می کند تا بتوانند هر مرحله را به دقت بررسی نموده و ویژگی های آن را به طور مجزا مطالعه نمایند.

پرخوری عصبی یا بولیمیا یکی از اختلالات معروف در خوردن است. در این مقاله سعی می کنیم به طور کامل اختلال پرخوری عصبی را بررسی کنیم.

بی اشتهایی عصبی یا انورکسیا احتمالاً شناخته شده ترین اختلال خوردن است. در این مقاله سعی می کنیم به طور کامل اختلال بی اشتهایی عصبی را توضیح دهیم.

از ابعاد عزت نفس می توان اجتماعی، تحصیلی، خانوادگی، جسمانی را نام برد. مجموع این جنبه های عزت نفس می تواند عزت نفس کلی را نشان دهد.

مدیریت زمان نیازمند برنامه ریزی دقیق و تلاش برای چلوگیری از اتلاف وقت است. شاید بتوان بیشترین عامل مضر برای مدیریت زمان را تعلل ورزی دانست.

سالمندی دارای ویژگی هایی است که می تواند زندگی را سخت و دشوار کنند. لازمه مقابله با این شرایط این است که نسبت به چالش های سالمندی اگاهی داشته باشیم.

تست روانشناسی تصویری مجموعه عکس ها و تصاویری است که بیشتر از آن برای تحلیل شخصیت یا شخصیت شناسی استفاده می شود.

فکر کردن نیازمند تمرین است و داشتن انواع تفکر فارغ از بحث آموزش و روش هایی است که در مدارس فرا می گیریم.

رفتا درمانی دیالکتیک یکی از درمان های شناختی رفتاری که توسط لینهان و همکاران او توسعه یافته و برای طیف وسیعی از اختلالات روانی قابل استفاده است.

ایمنی هیجانی که توسط کامینگز و دیویس مطرح شده به معنای ارزیابی ایمن، پایدار و مثبت کودکان از روابط خانواده به هنگام رویارویی با وقایع استرس زا می باشد.

دروغ و فریب از رفتارهای معمول انسان است. در این مقاله با ما همراه باشید تا در رابطه با دروغ گفتن و نشانه های آن بیشتر صحبت کنیم.

اول این مقاله را بخوانید و اگر هنوز برای انتخاب موضوع دچار مشکل هستید، کامنت بگذارید تا پژوهشگران ای سنج شما را برای انتخاب بهتر موضوع راهنمایی کنند.

مواردی که در این مقاله گفتیم تنهای نمونه ها و مثال های کوچکی از کودک آزاری است. متأسفانه بسیاری از موارد دیگر کودک آزاری مورد توجه قرار نمی گیرد.

از جمله درمان های رایج برای اختلال وسواس می توان به دارو درمانی، درمان های شناختی  و درمان های رفتاری اشاره نمود. در این مقاله به درمان های دارویی می پردازیم.

در این مقاله سعی کردیم تا چند مورد از فنون درمان هیجان مدار را مورد بحث قرار دهیم. این روش به صورت گروهی و فردی برای افراد با مشکلات مختلف به کار می رود.

به طور کلی برای برقراری ارتباط باید نسبهت به آن دانش کافی داشته باشیم. این بینش به ما کمک می کند تا بتوانیم مسیر درست برقرای رابطه را طی کنیم.

خلق و خوی یا مزاج به عنوان بخشی از شخصیت ما تعریف می شود، مانند اجتماعی بودن یا کمرویی، که با آن متولد شده ایم.

دیدگاه مایر و سالووی هوش هیجانی از ابعاد چهارگانه تشکیل شده است. این ابعاد عبارتند از؛ درک هیجانی هیجان، یکپارچگی هیجانی، شناخت و فهم هیجانی و تنظیم هیجانی.

5 عامل مهم می تواند باعث سهل انگاری یا اهمال کاری شود. این عوامل عبارتند از اضطراب، تحمل ناکامی، طغیان، ترس از شکست و ترس از موفقیت.

در این مقاله سعی داریم تا در رابطه با بی خوابی، انواع آن و نکاتی برای رفع سریع بی خوابی مطالبی را ارائه نماییم.

درمان هیجان مدار روشی است که مجموعه ای فنون متمرکز بر هیجان را برای مداخلات روانشناختی مورد استفاده قرار می دهد.

سهل انگاری یا اهمال کاری ویژگی است که باعث می شود تا در زندگی فرصت های زیادی را از دست دهیم. در این مقاله مهمترین ویژگی های این افراد را خواهیم گفت.

بر اساس پژوهش ها بین زنان و مردان به لحاظ واکنشی که به خیانت زناشویی می دهند تفاوت هایی وجود دارد.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت INFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INFP را آورده ایم.

استرس زیاد می تواند بر شکل گیری و بازیابی خاطرات تاثیر منفی بگذارد. در این ویدیو قصد داریم تا به طور مختصر در رابطه با تاثیر استرس بر حافظه صحبت نماییم.

به نظر می رسد فرایند هایی که در شفقت درمانی وجود دارد می تواند تاثیر قابل توجهی بر افزایش توان مقابله ای افراد و سازگاری آن ها داشته باشد.

تست مقبولیت اجتماعی شامل 10 سوال است که تمایل شما به مقبولیت اجتماعی را سنجیده و سپس بر اساس آن پاسخ را به شما به صورت آنلاین ارائه می کند.

برچسب خودشیفته برای خطاب به افرادی استفاده می شود که بسیار متکبر می باشند. در این مقاله سعی داریم تا به مهمترین سوالات شما در رابطه با خودشیفتگی پاسخ دهیم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENFP را آورده ایم.

در این مقاله در مورد اختلال شخصیت و انواع آن صحبت خواهیم کرد. سه کلاستر A، B، C که در مجموع شامل 10 نوع اختلال شخصیت می باشند را خواهیم گفت.

در این مقاله قصد داریم تا به مهمترین سوالات شما در رابطه با اختلال کمبود توجه-بیش فعالی پاسخ دهیم.

در این مقاله قصد داریم تا با استفاده از منابع علمی و به صورت تخصصی در رابطه با عزت نفس بیشتر صحبت کنیم. همچنین فرایند رشد عزت نفس را خواهیم گفت.

واکسن کرونا یکی از دغدغه های این روزهای مردم جهان است. در این مقاله سعی کرده ایم تا به صورت علمی علت شک مردم دنیا نسبت به واکسن کرونا را بررسی نماییم.

روش های مقابله با احساسات ناشی از تنهایی و پذیرش آن می تواند به ما کمک کند تا هنگام تنها بودن بتوانیم از اثرات منفی آن به دور باشیم.

انگیزه یکی از مهمترین دلایل رسیدن به موفقیت است. در این مقاله 5 روش مهم و شگفت انگیز در رابطه با افزایش انگیزه را خواهیم گفت. 

درد مزمن در قالب سر درد، مشکلات ترکیبی یا درد کامل بافت عضلانی می تواند بطور بنیادی روی زندگی فرد تاثیر بگذارد.

اختلال طیف اوتیسم یکی از مشکلات دوران کودکی است که شامل مشکلات ارتباطی، تعامل اجتماعی و واکنش پذیری و همچنین رفتارهای وسواسی یا تکراری احتمالی است.

اعتیاد یک اختلال روانی-اجتماعی است که با استفاده مکرر از مواد یا تداخل مکرر در رفتارهایی مانند قمار، علیرغم اینکه برای خود و دیگران مضر است، مشخص می شود.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت INTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INTJ را آورده ایم.

همدلی توانایی درک احساسات دیگران، دیدن مسائل از دیدگاه آنها و دیدن خود از نگاه آنها است. در این مقاله سعی داریم تا جنبه های مختلف همدلی را بیشتر توضیح دهیم.

در این مقاله مهمترین علائم فشار خون بالا و عوارض جانبی آن را به طور کامل مورد بررسی قرار خواهیم داد.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISFP را آورده ایم.

در این مقاله توضیحی در مورد اینکه تفکر همه یا هیچ چیست و همچنین روش هایی برای غلبه بر این سوگیری شناختی رایج خواهیم گفت.

شش عامل یا ابعاد شامل صداقت-فروتنی (H)، هیجان پذیری (E)، برون گرایی (X)، سازگاری (A)، با وجدان بودن (C) و گشودگی به تجارب (O) است.

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی DSM مجموعه ای است که توسط پزشکان و روانپزشکان برای تشخیص اختلالات روانی استفاده می شود.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESFJ را آورده ایم.

واقعه مرگ یکی از حادثه هایی است که با افزایش سن امکان رخ دادن آن بیشتر می شود بنابراین شناخت آن از اهمیت و ضرورت بالایی برخوردار است.

به تمام کسانی که از مشکلات خواب رنج می برند و یا خوابی بی کیفیت و سبک دارند توصیه می کنیم، توصیه می کنیم این پادکست را گوش دهند.

استرس اختلالی می باشد که این روزها به خاطر سبک زندگی جدید دست به گریبان اکثر آدم ها شده است بنابراین شناخت علمی آن راهی برای کنترل آن می باشد.

با شناخت اختلال وابستگی در کودکان می توان هر چه سریعتر آن را تا حدود زیادی درمان کرد، در نتیجه کودک از پیامد و عواقب منفی آن در بزرگسالی در امان بماند.

با شناخت انواع سبک های دلبستگی بهتر می توان این نوع دلبستگی را شناسایی کرد. سبک های دلبستگی با روش های مختلف تعامل و رفتار در روابط مشخص می شوند.

با خواندن تاریخچه بیماری افسردگی متوجه می شویم که این بیماری مختص دوران جدید نمی باشد یعنی از ادوار گذشته، مردم همچنان درگیر این معضل بوده اند.

یکی از دغدغه های این روزها برای جوانان پیدا کردن شغل مناسب می باشد بنابراین با پیاده سازی نکات لازم می توانید شغل مناسب خود را به راحتی به دست بیاورید..

روان شناسی پارادوکس به عنوان یکی از روش های روان درمانی محسوب می شود که در آن به مراجعان عمدا علامت بیماری تجویز می شود.

سوگیری یکی از رفتارهایی می باشد که دیدگاه فرد در آن، نسبت به رویدادهای اطرافش خنثی نمی باشد.

افسردگی آثار خیلی مخربی بر زندگی فرد می تواند داشته باشد به همین خاطر دانستن آمار افسردگی می تواند جدی بودن این بیماری را بر همگان گوشزد کند.

اگر هر فردی بتواند با پیاده سازی راهکارهای مختلف، شغل مناسب خودش را پیدا کند مطمئناً تاثیرات مثبت آن را در ارکان مختلف زندگی اش می بیند.

با توجه به سبک زندگی نوین و فزونی افسردگی در جامعه، ضرورت دارد که یک سری واقعیت ها را در مورد این اختلال بدانید.

از آنجایی که آلزایمر می تواند باعث مسائل و مشکلات زیادی در زندگی فردی شود بنابراین شناسایی عوامل موثر بر این بیماری ضرورت دارد.

یک اشتباه در رابطه با دسته بندی اختلال های افسردگی آن است که این بیماری را فقط شامل دو نوع افسردگی بالینی و معمولی بدانید.

روایت درمانی از جمله روش های درمانی می باشد که از طرفی قدرت اثرگذاری بالایی دارد و از طرف دیگر ماهیتی غیر سرزنش کننده ایی دارد.

گشودگی به تجارب یکی از پنج عامل شخصیت می باشد که با خواندن این مبحث می توانید تاثیر این ویژگی را روی رفتار خودتان مشاهده کنید.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESFP را آورده ایم.

توافق پذیری یکی از ابعاد اصلی شخصیت می باشد که تفاوت‌های فردی را در همکاری و هماهنگی های اجتماعی نشان می‌دهد.

آیا عشق و احساساتی که همه افراد بر این باور هستند از دل و قلب انسان ریشه گرفته، می تواند جایگاهی در مغز داشته باشد؟

جلسات گروه درمانی از جمله جلساتی می باشد که افراد به صورت گروهی در آن درمان می شوند که مطئناً این می تواند سرعت درمان را افزایش دهد.

با توجه به این که تحقیقات روان شناسی با افراد سر و کار دارد به همین خاطر ضرورت دارد که در حین انجام این گونه تحقیقات، اصول و رهنمودهای اخلاقی پیاده سازی شوند.

با توجه به سبک زندگی مدرن این روزها اکثر افراد دچار دلهره و اضطراب می باشند بنابراین برای درمان آن می توان از روش های درمانی گوناگون بهره برد.

در بیماری جنون سرقت افراد میل به سرقت دارند نه به این دلیل که به آن ابزار نیاز دارند بلکه به خاطر رفع و کاهش تنش های درونی می باشد.

ما مطالبی از بزرگترین ذهن های عاشقانه را جمع آوری کرده ایم که برای بیان احساسات شما در روز ولنتاین بسیار مناسب هستند!

این روزها با توجه به شرایط کرونایی، انواع درمان ها به صورت آنلاین شده است که این شیوه درمانی می تواند پیامدهای مثبت و منفی داشته باشد.

از آنجایی که زیگموند فروید از بنیانگذاران روانکاوی در روان شناسی می باشد به همین خاطر خواندن و معرفی کتاب های وی می تواند تاثیر گذار باشد.

افرادی که از هوش هیجانی پایینی برخوردار هستند در زندگی خود اغلب دچار مشکلات عدیده ایی می شوند. با شناخت نشانه های آن می توانید به دنبال راهکار باشید.

عود افسردگی می تواند برای افرادی که قبلاً افسردگی را تجربه کرده اند خیلی نگران کننده باشد بنابراین می توانید با شناخت علائم عود، به درمان آن بپردازید.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت INFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INFJ را آورده ایم.

افراد بر اساس تیپ های شخصیتی که دارند از فعالیت های خاصی لذت می برند و یا این که مورد تنفرشان می باشد.

اضطراب یک حالت درونی ناخوشایند است که در تیپ های مختلف شخصیتی، به طرق و دلایل مختلف نمایش داده می شود.

استرس یک واکنش طبیعی بیولوژیکی به یک وضعیت بالقوه خطرناک می باشد که هر فرد براساس تیپ شخصیتی خود می تواند در شرایط مختلف دچار این هیجان شود.

در این پست معما و چیستان های زیادی با جواب برای شما آورده ایم. سعی کنید ذهن خود را به چالش بکشید تا توانایی و عملکرد مغزتان افزایش یابد.

مفهوم خوش بینی آموخته شده در برابر مفهوم درماندگی آموخته قرار می گیرد بنابراین با افزایش خوش بینی می توان درماندگی و بدبینی را کاهش داد.

زیگموند فروید از آن دسته از روان شناسانی می باشد که دیدگاه منحصر به فردی نسبت به دین و مذهب دارد.

خیلی ها بر این باور هستند که واکسن یه کشف جدید می باشد در حالی که با مروری بر تاریخچه واکسیناسیون متوجه دیدگاه اشتباه خود می شویم.

این روزها به خاطر سبک زندگی جدید خیلی از ما دچار فراموشی شده ایم با شناسایی علائم آلزایمر زودرس می توانید هر چه زودتر به درمان آن بپردازید.

با فهمیدن علائم و نشانه های اضطراب کار، کارفرمایان می توانند تاثیرگذاری کارکنان در محیط کار را افزایش دهند.

انتخاب های مشترک در سبک های موسیقی، مطمئناً خبر از ویژگی ها و ذائقه مشترک در بین افراد را نشان می دهد.

با توجه به اهمیت دوران نوجوانی لازم است که والدین یک سری نکات در رابطه با تربیت فرزندانشان را حتما انجام دهند.

خیلی از افراد، دوران پیری برای خودشان را ترسناک و غیر قابل تصور تعریف می کنند درصورتی که با تغییر نگرش می توان از این دوران هم لذت برد.

این روزها به خاطر مشکلات عدیده ای که وجود دارد بعضی از افراد دچار فرسودگی شغلی می شود که با شناخت آن می توان راهی برای درمان آن پیدا کرد.

انتخاب کردن شغل های چالش برانگیر می تواند راهی برای درمان و بهبود اختلال اضطراب اجتماعی باشد.

یکی از دلایلی که سبب جدایی زوجین در ازدواج می شود مخالفت والدین می باشد که این مساله با مدیریت زوجین می تواند کاهش یابد.

این روزها با توجه به سبک زندگی مدرن، میزان استرس افراد نیز افزایش پیدا کرده است که با تقویت تاب آوری می توان وضعیت را بهبود بخشید.

خلاقیت شغلی سبب می شود که فرد راه ها و تفکرات جدیدی نسبت به مشکلات و مسائل قدیمی داشته باشد که این می تواند سبب رشد سازمان شود.

پرخاشگری یکی از رفتارهایی می باشد که این روزها به علت شرایط زندگی و پایین آمدن تاب آوری افراد، به وفور در سطح جامعه دیده می شود.

پیری مغزی یکی از تغییرات و فرایند هایی می باشد که فرد در آن دچار اضمحلال مغزی می شود بنابراین با تقویت سلامت شناختی می توان از این فرایند دوری کرد.

افراد معتاد در زندگی به خاطر شرایط زندگی نامساعد به این وضعیت سوق پیدا کرده اند بنابراین در صورت مشاوره درست از سوی اطرافیان، می توانند از این وضعیت رهایی یابند

ارتباط با همسر ناسازگار، مسائل و مشکلات عدیده ای را در زندگی زناشویی ایجاد می کند بنابراین با پیاده سازی راهکارهای مناسب می توانید این روابط را بهبود ببخشید.

اختلال شخصیت هیستریونیک یکی از اختلالاتی می باشد که در بزرگسالی رخ می دهد. شناسایی علائم این اختلال کمک زیادی برای درمان آن می کند.

گرچه هیجانات بعد اجتناب ناپذیر در زندگی آدم ها می باشد ولی با مدیریت و کنترل آن ها می توانید زندگی بهتری را تجربه کنید.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی خود نسبت به انتقادات که از بیرون بر آن ها می شود می تواند واکنش های متفاوتی از خود نشان دهد.

فرسودگی شغلی تاثیرات خیلی مخربی بر زندگی شغلی و شخصی فرد می گذارد بنابراین با شناسایی عوامل موثر بر آن می توانید از افزایش آن جلوگیری کنید.

سعی کنید به افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل هستند، هدایایی را تقدیم کنید که بتواند برای شرایط آن ها تاثیر گذار باشد.

فواید لبخند آنقدر زیاد می باشد که اگر هر فردی دلیل لبخند زدن های روزانه را بداند برای همیشه با اخم و تلخی خداحافظی می کند.

امروزه به خاطر سبک زندگی و میزان استرس هایی که در زندگی وجود دارد انواع دردهای جسمانی از قبیل درد مزمن کمر فزونی بافته بنابراین باید به فکر درمان آن بود.

تونایی مغزی یکی از مهم ترین توانایی های انسان می باشد که با استفاده از روش هایی می توانید آن را بهبود دهید و در سلامت آن پیش قدم شوید.

اعتیاد به کار یکی از مسائلی می باشد که اکثر افراد خواسته یا نخواسته دچار آن شده اند قافل از این که بدانند این نوع اعتیاد هم عوارض و پیامدهای خاص خودش را دارد.

در روان شناسی اجتماعی تعداد زیادی آزمایش های معروفی وجود دارد که با یادگیری آن ها می توانید از نتایج آن ها بهره بگیرید.

حس تعلق یکی از حس هایی می باشد که فرد از طریق آن می تواند به یک گروه یا محیط خاص تعلق داشته باشد.

با آگاهی به تاثیرات آموزش مسائل جنسی در مدارس، به ضرورت اجرایی این نوع آموزش برای دانش آموزان پی برده می شود.

عوامل مختلفی سبب می گردد که افراد دچار افسردگی شوند البته میزان این اختلال در بین دختران به خاطر شرایط خاص آنان، بیشتر می باشد.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی خود به صور گوناگون و متفاوتی از خود عشق ورزی نشان می دهد.

سوء رفتار و بی توجهی به سالمندان یکی از رفتارهایی می باشد که در صورت عدم پیگیری و شناسایی آن، می تواند تاثیرات مخربی بر سالمندان بگذارد.

اختلال اوتیسم می تواند در بین همه سنین مختلف باشد، اما این اختلال در بین نوجوانان می تواند چالش ها و مسائل خاص خودش را داشته باشد.

در زندگی زناشویی ،"گذشت کردن و بخشیدن" یکی از راز و رمزهای موفقیت و تداوم زندگی زوجین می باشد.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENFJ را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENTJ را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ENTP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ENTP را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESTJ را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ESTP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ESTP را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت INFP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت INFP را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISTJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISTJ را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISTP ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISTP را آورده ایم.

در اینفوگرافی تیپ شخصیت ISFJ ما خلاصه ای مصور از صفات کلیدی، مشاغل اصلی، شخصیت های معروف، معنی و درصد فراوانی تیپ شخصیت ISFJ را آورده ایم.

s

با شناخت اختلالات خوردن، متوجه می شویم که گاهاً هر کدام از ما دچار این اختلال می شویم به همین خاطر مطمعناً به فکر درمان آن می شویم.

با آگاهی نسبت به امر خودکشی و علائم آن و رعایت کردن یک سری نکات لازم و ضروری، می توانید افرادی که قصد خودکشی دارند را پشیمان کنید.

با توجه به سبک زندگی، تغییرات روز افزون و رشد تکنولوژی، خیلی از افراد این روزها دچار کمبود خواب مزمن شده اند که با شناسایی دلایل آن می توان آن را درمان کرد.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی که دارد، در زندگی خود از یک سری چیزها دوری می کند. با دانستن تیپ شخصیتی خود می توانید ارتباط بین این دو را در خود مشاهده کنید.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENFJ می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESTP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESTJ می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENTJ می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INFP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ISFJ می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ISFP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ISTP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INFJ می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESFP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENFP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INTP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی istj می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ESFJ می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی ENTP می باشد، صحبت کنیم.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به طور خلاصه با فردی که دارای تیپ شخصیتی INTJ می باشد، صحبت کنیم.

با توجه به سبک زندگی افراد، این روزها خیلی ها دچار دیابت و اختلالات خوردن می شوند که این مساله می تواند زندگی خیلی ها را به خطر بیاندازد.

فاسموفوبیا یا ترس از اشباح یکی از مسائلی می باشد که امکان دارد زندگی بعضی از افراد را به شدت مختل کند. با شناخت دقیق آن می توان راهی برای درمان آن پیدا کرد.

سبک زندگی یکی از عواملی می باشد که می تواند بر افزایش دیابت در افراد تاثیر گذار باشد بنابراین با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می توان دیابت را درمان کرد.

مراکز نگهداری همچون بازداشتگاه ها گرچه برای کارکردهای خاصی ساخته و پرداخته شده اند اما خود آن ها می تواند تاثیرات مخربی بر افراد داشته باشند

با مروری کلی بر اینفوگرافی استیو جابز، بهتر می توانید وی و فرایند زندگی اش را بشناسید

معماهای ساده ریاضی بهترین روش درگیر کردن سلول های مغزی کودکان تان می باشد. بنابراین با پیدا کردن پاسخ معماها، سلول های مغز تقویت می شود.

هر کدام از رشته های تخصصی داراری حوزه های مطالعاتی متفاوت و مرتبط به یکدیگر می باشد که مسلماً روان شناسی اجتماعی هم از این اصل مستثنی نمی باشد.

با شناخت مشکلات و چالش های رفتاری نوجوانان، بهتر می توانید در مورد نظم دهی به آنان راهکارهای لازم را ارائه دهید.

مصرف الکل با ایجاد اختلالات در خواب، سبب می گردد که فرد در طول روز انواع مسائل از قبیل خستگی، بیماری و درگیری های خیابانی و... را تجربه کند.

با شناخت ویژگی های یک دوست خوب، می توانید در ارتباط با دوستان تان از یک فضای امن و سالم بهره مند شوید.

سوگیری یکی از انواع رفتارهایی می باشد که هر فردی در زندگی آن را به شکل های مختلفی تجربه کرده است.

هر فردی براساس این که دارای چه تیپ شخصیتی می باشد در برابر نقدهای دیگران عکس العمل های متفاوتی از خود نشان می دهد.

عوامل مذهبی در صورتی که از حد نرمال خارج شود می تواند سبب افزایش اختلال دو قطبی گردد.

در جلسه پنجم دوره آموزش رسیدن به عشق قصد داریم، 10 گام برای رسیدن به درک نیازهای احساسی را مورد بررسی قرار دهیم.

یکی از موضوعات همیشگی در بین افراد این است که آیا هوش انسان تحت تاثیر ژنتیک قرار می گیرد یا محیط؟

در جلسه ششم دوره آموزش رسیدن به عشق، می خواهیم 10 گام برای شناسایی مرزهای شخصی را مورد مطالعه قرار دهیم.

در جلسه هفتم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای درک رابطه جنسی و محبت مورد بررسی قرار می گیرد.

در جلسه هشتم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای افزایش صمیمیت عاطفی آورده شده است.

مراحل چهارگانه بهبود سوء مصرف الکل و مواد مخدر، بدون شک سبب افزایش کیفیت زندگی و رهایی فرد از بند اعتیاد می گردد.

در رژیم غذایی انعطاف پذیر بیشتر اوقات روی وعده های غذایی گیاهخواری تمرکز می شود و مصرف گوشت به میزان متوسط ​​کاهش می یابد.

با افزایش هوش هیجانی، می توانید هیجانات خودتان را در شرایط مختلف تحت کنترل قرار دهید.

با شناخت کامل مفهوم پارانوئید، می توانید افرادی که به این اختلال مبتلا هستند را بهتر بشناسید و درک کنید.

لبخند زدن و شادی کردن، از آنجا که زندگی را برای فرد جذاب تر می کند باعث سلامتی، خوشبختی و طول عمر او می شود.

نوع نگرش افراد به موضوعاتی گوناگون، رفتار آنان را تحت تاثیر قرار می دهد.

ناخودآگاه جمعی همان الگوهای رفتاری عاطفی و فکری است که به گونه ارثی در تمامی انسان‌ها به ودیعه گذاشته شده و در روند رشد شخصیتی انسان تأثیر دارند.

زوال عقل اختلالی می باشد که موجب اختلال در حافظه، تفکر و استدلال می شود

اختلال خواب ناشی از مواد یا دارو، مشکلات عدیده ای در زندگی روزانه فرد ایجاد می کند.

معماهای طولانی، قدرت تمرکز را در حین خواندن بالا می برد و فرصتی را مهیا می کند که سلول های مغزی درگیر شوند.

هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار می گیرد، ملاک های متفاوتی برای انتخاب دوست صمیمی دارد.

با مروری کلی بر اینفوگرافی (بهترین شغل برای تیپ شخصیتی شما)، به راحتی می توانید براساس تیپ شخصیتی، شغل مناسب خودتان را پیدا کنید.

با انجام مراقبت های ویژه می توانید افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند را تحت مراقبت خود قرار دهید.

بین کیفیت و نحوه خوابیدن، با اختلال دو قطبی رابطه عمیقی وجود دارد.

تست میزان اجتماعی بودن شامل 10 سوال است که میزان اجتماعی بودن شما را سنجیده و سپس بر اساس آن پاسخ را به شما به صورت آنلاین ارائه می کند.

باید سعی کنید که نسبت به دیگران و اطرافیان تان، قضاوت و پیش داوری های خود را کم کنید.

جلوگیری از شکستگی استخوان لگن در افراد سالمند با زوال عقل

استرونوفوبیا، همان ترس فراگیر از صدف و غذا های دریایی را می گویند که می تواند تا حدودی در تغذیه فرد ترس ایجاد کند.

فیزیوتراپی یکی از بهترین شیوه های درمانی برای دردهای جسمانی می باشد.

معماهای جذاب، بهترین ابزار برای سرگرم کردن محفل های صمیمی تان می باشد.

هدف کارکنان توان بخشی سو مصرف حاد، بهبود عملکرد و فعالیت های افرادی است که دچار آسیب شده اند.

در توانبخشی قلب، فرد به خاطر آسیب هایی که به قلبش وارد شده طی چهار مرحله مورد درمان قرار می گیرد.

در اینفوگرافی 31 راه برای خلاق بودن، می توانید خلاقیت خودتان را به راحتی افزایش دهید.

هوش هیجانی از ویژگی هایی می باشد که فرد با شناخت و تقویت آن، می تواند در بسیاری از موقعیت ها به موفقیت دست پیدا کند.

باید سعی کنید که در شرایط استرس زای زندگی بر خود مسلط باشید و برای شاد ماندن تلاش کنید.

زن ستیزی و تبعیض جنسیتی، محصول نابرابری و مشکلات اجتماعی و فرهنگی در یک جامعه می باشد.

سیگار کشیدن می تواند باعث بروز درده در بدن هر فرد شود و این درد رفته رفته به یک در مزمن تبدیل خواهد شد.

دوره نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوران هایی می باشد که فرد در صورت عدم نظارت، انواع آسیب ها را تجربه می کند.

دوران نوجوانی یکی از پر بحران ترین دوران ها برای هر فرد می باشد به همین خاطر احتمال خشونت در این دوره سنی خیلی زیاد می باشد

در معماهای موزون، شما با خواندن ابیات باید به پاسخ معما برسید.

با یادگیری تاریخچه ضرب المثل ها، بهتر می توانید آن ها را به ذهن بسپارید و از آن ها برای تکمیل صحبت های تان استفاده کنید.

هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار می گیرد، عوامل مختلفی در آن ها باعث انگیزه می شود.

گاهی وقت ها، آهنگی را که قبلاً گوش داده اید را در ذهن تان بدون اختیار مدام زمزمه می کنید.

قصه گویی چه تاثیراتی را می تواند بر ذهن ما بگذارد؟

حافظه، یکی از مهم ترین عامل هایی می باشد که فرد از طریق آن می تواند بر خیلی از مشکلات زندگی اش به طور مستقیم و غیر مستقیم غلبه کند.

با مطالعه کردن اینفوگرافی بیل گیتس، می توانید در کمترین زمان، بیشترین شناخت را از وی بدست بیاورید.

5 نظریه روانشناسی درباره عشق که می تواند سبک عاشقی هر فرد را مشخص کند.

تست حساسیت به بحث و مشاجرهT شامل 12 سوال است که میزان حساسیت شما را نسبت به بحث و مشاجره در جمع ها می سنجد.

استرس و اضطراب می تواند زندگی ما را دستخوش تغیییرات زیادی بکند. با درمان استرس و اضطراب های روزمره، افراد از بهزستی روانی بالایی برخوردار می شوند.

روش هایی برای بهبود تمرکز ذهنی در افراد

برای اینکه مغزمان را تقویت کنیم، باید تمریناتی انجام دهیم. با ترفندهایی ساده میتوانید به سلامت مغزتان کمک کنید.

در این بخش می توانید به طور کامل با ویژگی های تیپ شخصیت INTP آشنا شوید. تمامی مطالب لازم برای شناخت INTP در راهنما که بخشی از دوره شخصیت شناسی است آمده است.

در این قسمت داده ها و اطلاعات کافی تیپ شخصیتی INTJ آورده شده است. با دقت به مطالعه موارد بپردازید و با توجه به نیازتان به کمک راهنما به قسمت های مرتبط بروید.

در این راهنما توضیحات کامل برای تیپ INFP را برای شما آماده کرده ایم. لطفا با توجه به توضیحات پیش رفته و بسته به نیاز و مواردی که لازم است وارد بخش مربوطه شوید.

در این قسمت شما با چهارمین تیپ شخصیت یعنی INFJ آشنا می شوید. ابتدا توضیحاتی در مورد این جلسه آورده شده و سپس به طور کامل تیپ INFJ را توضیح داده ایم.

این قسمت به شناخت بهتر و کامل ISTP اختصاص یافته است. تیپ شخصیت ISTP یکی از 16 تیپ های MBTI است که ویژگی های خاص و منحصربه فرد خود را دارد.

در راهنمای جامع تیپ شخصیتی ISTJ ما برای شما اطلاعات کاملی را برای شناخت بهتر این تیپ شخصیتی آورده ایم. توصیه می کنیم با توجه به نیاز وارد قسمت های مربوطه شوید.

در ابتدای کار توضیحات مختصری در مورد تیپ شخصیت ISFP آورده شده است. سپس می توانید بسته به نیاز خود از بخش های پنجگانه تیپ شخصیت ISFP را مطالعه نمایید.

در این بخش با توجه به راهنمای پنج بخشی وارد قسمت های مختلف شناخت ISFJ شده و به صورت اختصاصی در مورد جنبه های خاص این تیپ صحبت خواهیم کرد.

در این بخش قصد داریم تا در رابطه با تیپ شخصیتی ENTP و ویژگی های آن بیشتر صحبت کنیم. در ادامه مختصری در مورد ENTP ها و سپس به طور کامل این تیپ تشریح می شود.

در این بخش شما می توانید اطلاعات مورد نیاز در مورد تیپ شخصیت شناسی ENTJ را در پنج بخش اصلی به طور کامل مشاهده و مطالعه نمایید.

در اینجا سعی کرده ایم تا دسترسی به قسمت های مختلف این تیپ را برایتان راحت تر نماییم. ابتدا توضیحات مختصر و سپس به طور کامل ENFP را توضیح خواهیم داد.

برای شناخت تیپ ENTJ ابتدا توضیحات مختصری در مورد تیپ ENTJ آورده شده و سپس می توانید از قسمت های پنچگانه وارد توضیحات کامل مربوط به این تیپ شخصیتی شوید.

در این بخش پنج حوزه اصلی را برای تیپ ESTP طراحی کرده ایم که با وارد شدن به هر بخش می توانید اطلاعات جامعی را در مورد تیپ شخصیت ESTP به دست آورید.

در بخش ESTJ شناسی سعی داریم شما را با جزئیات کامل این تیپ آشنا نماییم. تیپ ESTJ یکی از 16 تیپ اصلی تست MBTI است که ابتدا به طور مختصر آن را معرفی خواهیم کرد.

در این بخش می توانید به طور کامل با ویژگی های تیپ شخصیت ESFP آشنا شوید. تمامی مطالب لازم برای شناخت ESFP در راهنما که بخشی از دوره شخصیت شناسی است آمده است.

آخرین بخش از سری جلسات شخصیت شناسی MBTI به تیپ شخصیت ESFJ اختصاص یافته است. در اینجا می توانید مهمترین جنبه های مرتبط با این تیپ شخصیت را مطالعه کنید.

در این مقاله که جلسه نهم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای شناخت عادت های شخصی را مورد مطالعه قرار می دهیم.

در جلسه دهم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای شناسایی اختلافات و تفاوت ها مورد بررسی قرار می گیرد.

در جلسه یازدهم دوره آموزش رسیدن به عشق، قصد آن را داریم که 10 گام برای بررسی زخم های گذشته مطرح کنیم.

در جلسه دوازدهم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای تفکیک زمان های با هم بودن و تنهایی مورد بررسی قرار می گیرد.

روانشناسی اجتماعی دارای دیدگاه های مختلف و حوزه های پژوهشی مختلفی است. دانستن آن ها می تواند به درک و فهم این رشته کمک زیادی بکند.

با شناخت تله های زندگی، می توانید سلامت خود را افزایش دهید و از یک ذهن آرام برخوردار شوید.

در جلسه سیزدهم دوره آموزش رسیدن به عشق، 10 گام برای نحوه برخورد با دوستان مطرح می شود.

در جلسه سیزدهم دوره رسیدن به عشق، می خواهیم به بررسی 10 گام برای چگونگی ارتباط با خانواده گسترده بپردازیم.

در جلسه پانزدهم دوره رسیدن به عشق، 10 گام برای بررسی زندگی معنوی و ارزش ها مطرح می گردد.

در جلسه شانزدهم دوره رسیدن عشق، 10 گام برای بهبود سلامتی و تندرستی مورد بررسی قرار می گیرد.

در این مقاله که جلسه سیزدهم از دوره رسیدن به عشق می باشد، قصد داریم که برای بررسی کار در زندگی به 10 گام بپرازیم.

در جلسه هجدهم دوره رسیدن به عشق، 10 گام در ارتباط با نحوه فرزندپروری مورد بحث قرار خواهد گرفت.

در جلسه نوزدهم دوره رسیدن به عشق، در ارتباط با مسائل اقتصادی و پول، 10 گام مورد بررسی قرار می گیرد.

در جلسه بیستم دوره رسیدن به عشق، قصد آن را داریم که در جهت مدیریت بحران های زندگی، گام های مهم را مطرح کنیم.

در جلسه بیست و یکم دوره آموزش رسیدن به عشق، قرار بر این است که 10 گام برای شناسایی اهداف و آرزوها مطرح شود.

با رعایت عادات غذایی می توانیم بسیاری از دردهای مزمن را کاهش دهیم، چرا که استفاده از بعضی مواد غذایی سبب کاهش دردها خواهند شد.

تاثیرات منفی قند بر فعالیت های مغز

هر فردی براساس این که دارای چه تیپ شخصیتی می باشد، ویژگی های کاریزماتیک متفاوتی از خود نشان می دهد.

روش های خود سازی برای بهبود خود

ارتباط بین ورزش و بهبود رابطه جنسی

درمان های طبیعی آسم

رژیم وگان چیست؟

چاقی در دوران بارداری

در اینفوگرافی تاثیر شخصیت بر درآمد، می توانید با یک نگاه به تاثیرات تیپ شخصیتی افراد بر موفقیت آنان در کسب درآمد پی ببرید.

چگونه فشار خون بالا تشخیص داده می شود؟

در اینفوگرافی یادگیری سریع، شناخت وسیعی در مورد چگونگی یادگیری سریع بدست می آورید.

علائم و تأثیرات اعتیاد به بازی های ویدئویی

عشق یک طرفه یکی از انواع عشق هایی می باشد که تنها یک طرف رابطه درگیر این نوع احساسات می شود که این می تواند آسیب زا باشد.

فشار خون ریوی یکی از بیماری هایی است که باید به موقع تشخیص داده شود. دانستن راه های تشخیصاین بیماری، می تواند به ما کمک کرده تا زودتر فرآیند درمان را شروع کنیم.

با رژیم غذایی کم قند می توانید به سلامت جسمانی مورد نظر خود برسید.

در تست تعصب فردی، میزان تعصبات شخصی افراد مورد بررسی قرار می گیرد.

با شناخت ویژگی های اختلال شخصیت مرزی، بهتر می توانید آن را شناسایی و درمان کرد.

با شناخت علل و عوامل خطر بیماری مزمن کلیه می توانید از آسیب های جبران ناپذیر این بیماری در امان بمانید.

تیروئید از جمله مواردی می باشد که بر قاعدگی زنان تاثیر گذار می باشد.

نور درمانی از جمله درمان های روان شناختی می باشد که در بهبود بیماری آلزایمر تاثیرگذار می باشد.

گروه درمانی یکی از شیوه های موثر برای درمان اختلال وحشت زدگی می باشد.

مصرف مداوم مواد مخدر وقتی از یک زمانی که می گذرد، تبدیل به یک رفتار اعتیاد آور می شود.

بین تیپ شخصیتی افراد به لحاظ درون گرا و برون گرا بودن، با نوع شغل آن ها تناسب وجود دارد.

ناشنوایی می تواند یکی از عامل های تاثیرگذار در تبعیض شغلی در جامعه و محیط شغلی باشد.

با مرور ناتوانی های یادگیری، می توانید این اختلال را بهتر بشناسید.

افرادی که درگیر اختلال شخصیت مرزی می شوند، مشکلات عدیده ای در محیط کار خود تجربه می کنند.

در تست میزان رمانتیک بودن، فرد با روحیه ی رمانتیکی خود آشنا خواهد شد. با این تست به خودشناسی در عشق خود می رسید.

در این کلیپ شما با ده حقیقت در مورد عشق آشنا می شوید.

در اینفوگرافی حاضر، شناخت شما نسبت به مارک زاکر برگ به عنوان بنیانگذار فیس بوک بیشتر خواهد شد.

هوش کلامی یکی از انواع هوش هایی می باشد که فرد از طریق آن می تواند دست به موفقیت و پیشرفت بزند.

والدین با آموزش مهارت هایی مختلفی مانند، ریاضی، خواندن، نوشتن می توانند کودکان خود را برای ورود به مهد کودک و مقابله با چالش های یادگیری آماده کنند.

اختلال اضطراب اجتماعی، می تواند تاثیرات هنگفتی در زندگی و عملکرد افراد داشته باشد.

فردی که درگیر اختلال هویت تجزیه ای می باشد، چند نوع شخصیت متمایز در وی پیدا می شود.

در تست هیجان طلبی، فرد به علاقمندی خود نسبت به فعالیت های هیجانی شناخت پیدا می کند.

با شناسایی علائم و نشانه های اختلال اضطراب فراگیر، بهتر می توانید به فکر درمان آن باشید.

بدون شک داشتن کودک اوتیسم بر ازدواج و زندگی مشترک زوجین تاثیرات هنگفتی خواهد گذاشت.

با شناخت کامل رژیم غذایی GM، حتما سعی می کنید که از این نوع رژیم غذایی فاصله بگیرید.

کودک آزاری هیجانی و عاطفی، در حقیقت الگویی از رفتار است که به احساس ارزشمندی کودک به طور جدی آسیب وارد می کند و بر رشد عاطفی او تأثیرات منفی می گذارد.

در اینفوگرافی حاضر، نسبت به یاهو (Yahoo) و چگونگی آغاز به کار آن آشنا خواهید شد.

با شناخت جامع حافظه کوتاه مدت، می توانید با کارکردهای این نوع حافظه و نحوه تقویت آن، آشنایی کافی پیدا کنید.

با شناخت خرد متعارف می توانید به تاثیرات آن بر افکار عمومی پی ببرید.

یکی از مهم ترین کارها هنگامی که اختلال اضطراب اجتماعی دارید غلبه بر تفکرات منفی می باشد.

با شناسایی نشانه های عزت نفس پایین می توانید زودتر برای درمان آن اقدام کنید.

با شناخت ذهنیت و تفکر مربوط به قربانی بودن، بهتر می توانید این نوع طرز تفکر را مدیریت و کنترل کنید.

در اینفوگرافی چگونگی تداوم در یادگیری، افراد می توانند مسیر یادگیری را همچنان ادامه دهند.

مروری برتنفر از خود

در پذیرش رادیکال، توانایی فرد برای پذیرش موقعیت های خارج از کنترل افزایش می یابد.

در تئوری ساخت و گسترش تاکید بر احساسات مثبت و منفی می باشد

فرد با مثبت اندیشی می تواند تاثیرات مثبتی بر زندگی خود و اطرفیانش بگذارد.

با شناسایی علائم، نشانه ها و تاثیرات شرم، می توانید هر چه زودتر برای درمان آن اقدام کنید.

درمان حل مسئله، روشی است که با آن کیفیت زندگی افزایش و تأثیرات منفی بیماری های روانی و جسمی کاهش می یابد

با شناخت عینی تعصب وزنی و اثرات آن، سعی خواهید کرد که این نوع تعصب را در خود کاهش دهید.

با پیاده سازی راهکارهای مطرح شده می توانید به راحتی برای کاهش وزن خود در سن 40 سالگی اقدام کنید.

با شناخت اختلال شخصیت نمایشی و ویژگی های آن، بهتر می توانید با این نوع افراد ارتباط برقرار کنید.

در این کلیپ شما با عوامل تاثیر گذار در کمرنگ شدن خاطرات ذهن آشنا می شوید.

در این کلیپ، شناخت بیشتری نسبت به درونگراها پیدا خواهید کرد.

در تست وقت شناسی، فرد به میزان وقت شناس بودن خود آشنایی لازم را پیدا می کند.

با شناخت مفهوم همدلی، می توانید به وضعیت همدلی خود برسید. همدل فردی است که با احساسات و عواطف اطرافیانش کاملاً هماهنگ است.

طبقه بندی WHO برای فشار خون ريوی برای متخصصان و پزشكاني كه مرتبا با بيماران دارای فشار خون ريوی رو به رو هستند، مفيد می باشد.

تنهایی و خلوت کردن با خود تاثیرات مثبتی بر سلامت روان فرد می گذارد.

در اینفوگرافی حاضر، شناخت کاملی از فرایند زندگی جف بیزوس بدست می آورید

در کلیپ فوق، شناخت بیشتری نسبت به سبک عشق ورزی خود پیدا می کنید.

با شناخت دوران قاعدگی یا دوران عادات ماهانه زنان، بهتر می توانید همسر، مادر و دختران خودتان را درک کنید.

با شناخت ویژگی های افراد دروان گرا، بهتر می توانید با این نوع افراد ارتباط داشته باشید.

با پیاده سازی راهکارهای کاربردی برای ایامی که بی حوصله هستید، می توانید از زندگی شادتری برخوردار شوید

با شناخت ویژگی های یک عشق سالم، نسبت به روابط عاشقانه خودتان شناخت بیشتری کسب می کنید.

دوستیابی آنلاین در صورت عدم مدیریت آن، تاثیرات هنگفتی بر سلامت روان و رفتار افرد خواهد گذاشت.

حقایقی که باید در رابطه با مصرف مواد مخدر در نوجوان بدانید تا شناخت بیشتری نسبت به این موضوع خانمان سوز پیدا کنید.

دوران کرونا می تواند باعث تغییرات گسترده ای در کیفیت و کمیت روابط زوجین شود

با آشنایی کلی دوره 222 اصل اعتماد به نفس، می توانید کلیه جلسات این دوره را با شناخت و آمادگی بیشتری مطالعه نمایید.

با تقویت و افزایش حافظه بلند مدت خود می توانید خاطرات و گذشته خود را به راحتی مرور کنید.

زنان و مردان به لحاظ روش های خودکشی و میزان جدی بودنشان در اقدام به خودکشی با یکدیگر متفاوت می باشند.

در رابطه افلاطونی، فرد بدون داشتن رابطه جنسی طرف مقابل را شدیدا دوست دارد.

با درک خودکشی در میان مردان می توانید تا حدودی میزان این واقعه را در اطرافیان خود کاهش دهید.

توییتر یکی از شبکه های اجتماعی می باشد که از طریق آن پیام ها و گفتگوهای متنی ارسال می شوند.

مثبت بودن سمی یک نوع مثبت اندیشی افراطی و مضر می باشد که بدون درک شرایط سخت اتفاق می افتد.

در گذرگاه معنوی فرد سعی بر آن دارد که از مسائل معنوی برا کاهش مشکلات و مسائل زندگی اش استفاده کند.

در کلیپ فوق، با دلایل مجرد ماندن برخی از افراد اشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد

فرد مبتلا به اختلال هویت چندگانه و یا هویت تجزیه ای به صورت مداوم دارای چندین حالت شخصیتی متفاوت می باشد.

با شناخت نکات لازم در ارتباط بین درمانگر و بیمار، بهتر می توانید درمانگر خود را برای بهبود حال خود یا اطرافیان تان پیدا گنید.

در تست کنترل خشم، فرد به خشونت طلبی و کنترلی که بر خود در زمان عصبانیت دارد آگاهی پیدا می کند.

هر فردی براساس این که دارای چه تیپ شخصیتی می باشد، ویژگی های فردی و باطنی متفاوت از خود نشان می دهد.

در حیوان درمانی، فرد با کمک حیوان خاصی به درمان و بهبود مشکلات روانی خود می پردازد.

در جلسه دوم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، 15 اصل در حوزه سلامت برای افزایش اعتماد به نفس معرفی می شود.

درمانگر در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، سعی دارد که از پذیرش به عنوان راهی برای مبارزه با احساسات منفی استفاده کند.

با شناخت آسیب های ناشی از الکل می توانید از مصرف آن تا حدودی اجتناب کنید.

در تست تصورات جنسیتی، فرد به مناسب یا نامناسب بودن تصوراتش، نسبت به زن و مرد پی می برد.

تاثیرگذاری سوماتیک درمانی یا درمان جسمانی به خاطر کنار هم قرار گرفتن سه مولفه ذهن، بدن و روح در طول درمان می باشد.

پذیرش چربی و چاقی یکی از مباحث و نگرش های مهم است که نشان می دهد افراد در هر سایز و وزنی قابل احترام هستند.

رقص درمانی یکی از شیوه های درمانی می باشد که در ان فرد از طریق حرکت های موزون، وضعیت جسمانی و روانی خود را بهبود می بخشد.

تست هوش وکسلر یکی از بهترین تست های هوش در سنین مختلف است. با شناخت کامل آزمون هوش وکسلر می توانید هوش خود را از جنبه های مختلف مورد ارزیابی قرار دهید.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی، ویژگی های متفاوتی در زمینه عاشقی و جنگجو بودن از خود نشان می دهد.

با شناخت تاثیرات مثلث سازی، احتمالاً تا حدود زیادی از این نوع شیوه رفتاری در خانواده و اجتماع دوری می کنید.

با شناسایی ویژگی های افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی و خودشیفته، این دو اختلال را دیگر یکسان نمی پندارید.

در این جلسه از دوره 222 اصل اعتماد به نفس، می خواهیم به بخش دوم 15 اصل در حوزه سلامت برای افزایش اعتماد به نفس بپردازیم.

با شناخت نشانه ها و عوامل موثر بر عقده حقارت، بهتر می توانید آن را تحت کنترل خود در آورید.

اینستاگرام یکی از شبکه های اجتماعی می باشد که افراد از طریق آن می توانند عکس ها و ویدئوهای خودشان را برای دیگران به اشتراک بگذارند.

شناخت مسائل مرتبط با افراد چاق، از جمله برچسب های اجتماعی و وضعیت سلامت روان این افراد، سبب درک بهتر آن ها خواهد شد.

فردی که حس استحقاق دارد در حقیقت بر این باور است که جهان مدیون اوست بدون این که چیزی به جهان بدهد.

در جلسه چهارم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، بخش سوم 15 اصل در حوزه سلامت برای افزایش اعتماد به نفس مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

منبع کنترل در زندگی، بر نحوه پاسخگویی فرد به اتفاقاتی که در زندگی اش رخ می دهد تأثیر می گذارد.

هر کدام از زوجین در زندگی زناشویی خود باید بدانند که وقتی در در رابطه شان صمیمت کافی وجود ندارد، چه کار باید بکنند.

با شناخت ویژگی های یک شخصیت سالم، می توانید با یک برنامه ریزی منظم شخصیت خودتان را سمت آن پیش ببرید.

در جلسه پنجم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، شما می توانید با کمک 15 اصل، اعتماد به نفس خودتان را در حوزه پیشرفت شخصی افزایش و ارتقاء دهید.

فرایند یادگیری ارتباطی با سن ندارد بنابراین در هر سنی که هستید، دنبال استعداد خود باشید و یادگیری در آن مسیر را آغاز کنید.

با مطالعه ده واقعیت مهم در مورد زندگی زیگموند فروید، که خیلی از افراد از آن ها اطلاع ندارند، می توانید نگاهی متفاوت به فروید داشته باشید

در مکانیسم دفاعی واکنش وارونه، فرد به طور ناخودآگاه انگیزه ناخواسته یا تحریک کننده اضطراب را با عکس العمل خود جایگزین می کند.

با مطالعه انواع آزمون های هوش هیجانی، می توانید در انتخاب هر یک از این آزمون ها از شناخت و آگاهی بالایی برخوردار باشید.

با شناخت گوردون آلپورت به تاثیرات وی بر روان شناسی شخصیت آشنا خواهید شد

در کلیپ فوق، شناخت بیشتری نسبت به همدلان سیاه و ویژگی های آن ها بدست می آورید.

این آزمون به شما کمک می کند تا حساسیت خود را نسبت به تهاجم ارزیابی کنید.

هر فردی می تواند با شناخت و یادگیری راه های کسب درمان گری، به علاقه مندی خود در این زمینه دست پیدا کند.

قدردانی و سپاسگزاری های مداوم در زندگی، باعث افزایش احساس شادی و خوشبختی در شما می شود

با مطالعه بیوگرافی آنا فروید، شناخت بیشتری نسبت به فعالیت ها و مشارکت های وی در روان شناسی کسب خواهید کرد.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی ای که دارد، یک سری فعالیت ها برایش خسته کننده و غیر قابل تحمل می باشد.

در مورد خوابیدن و رویا دیدن همه افراد، حقایقی وجود دارد که با خواندن آن ها می توانید شناخت و دانش خود را افزایش دهید.

با کمک زوج درمانی و شناخت این شیوه درمانی، می توانید روابط میان خود و همسرتان را بهبود ببخشید.

با مطالعه بیوگرافی سابینا اسپیلرین، شناخت بیشتری نسبت به یکی از اولین روان کاون زن بدست می آورید.

در جلسه ششم دوره حاضر، می خواهیم با کمک 15 اصل در حوزه پیشرفت شخصی اعتماد به نفس تان را افزایش و ارتقاء دهیم.

با مطالعه راه هایی برای تقویت حافظه می توانید در هنگام درس خواندن از تمرکز و یادگیری بالاتری برخودار شوید.

با شناخت آموزش، مهارت و حقوق مشاور سلامت روان می توانید در این زمینه خوب عمل کنید و انتخاب بهتری داشته باشید .

با مطالعه نکات لازم در مورد روان شناسی، می توانید شناخت و آگاهی خودتان را در این زمینه ارتقاء دهید.

شخصیت همان چیزی است که باعث تمایز و منحصر به فرد شدن ما در کنار اطرافیان و دیگران می شود.

در جلسه هفتم این دوره، از طریق 15 اصل در حوزه پیشرفت شخصی، اعتماد به نفس تان را افزایش می دهیم، فقط کافیست که راهکارها را با دقت مطالعه کنید.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی خود، به شیوه های خاصی غم و غصه ها را در زندگی کنترل می کند

ردیاب خلق و خوی ابزاری است که برای ثبت سوابق خلق و خوی افراد در فواصل منظم استفاده می شود.

حافظه یک فرایند بسیار پیچیده است که بخش های زیادی از مغز را درگیر می کند، بنابراین ضرورت دارد که به 10 نکته جالب در مورد آن شناخت پیدا کنید.

اختلاف نظر های سیاسی در روابطه عاشقانه، در صورتی که به صورت جدی مدیریت نشوند می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر روابط داشته باشد.

با مطالعه آزمون هوش استنفورد-بینه، شناخت تان نسبت به این آزمون افزایش می یابد و بهتر می توانید از آن برای سنجش هوش خود استفاده کنید.

هر فردی قبل از انتخاب رشته روان شناسی، باید به یک سری نکات ضروری آگاهی داشته باشد.

با شناخت احساسات و انواع پاسخ های احساسی، نسبت به هیجانات افراد آگاهی بیشتری پیدا می کنید و احساسات دیگران را بهتر درک می کنید.

با شناخت مشخصات شغلی مددکار اجتماعی می توانید برای آینده شغلی خود تصمیمات بهتر و هوشمندانه ای اخذ کنید.

با مطالعه مبانی روانشناسی عوامل انسانی سطح کار در سازمان ها ارتقاء و بهبود می یابد.

اندیشمندان و متفکران مختلفی، احساسات انسانی را براساس دلایل و مشاهدات خود، به انواع مختلف دسته بندی کرده اند.

دارو های ضد افسردگی، انواع مختلفی دارند که با مطالعه آن ها، می توانید آگاهی و شناخت خودتان را نسبت به این داروها افزایش دهید.

در کلیپ فوق، متوجه می شوید که چرا افراد در انتخاب همسر و شریک زندگی خود، گاهاً انتخاب های اشتباهی دارند.

تیرگی مغزی یک نوع فقدان وضوح ذهنی می باشد که در آن فرد احساس تنبلی و گیجی دارد.

بر اساس تست رنگ شخصیت، می توان با کشف رنگ های مورد علاقه فرد، به شخصیت او پی برد. امروزه با پیشرفت علم می توان با استفاده از رنگ ها به شخصیت شناسی افراد پرداخت

استرس از طریق راه های گوناگون می تواند بر مغز افراد تاثیرات مخرب و جبران ناپذیری بگذارد.

با شناخت فواید روغن ماهی می توانید از این محصول برای سلامت جسمی و پیشگیری از مشکلات روانی خود استفاده کنید.

در هشتمین جلسه از دوره 22 اصل اعتماد به نفس، با کمک 15 اصل در حوزه پیشرفت شخصی، اعتماد به نفس تان را افزایش خواهیم داد.

در تست تصویر اجتماعی، فرد به وضعیت تصویر اجتماعی خود شناخت و آگاهی لازم پیدا می کند.

با شناخت ویتامین ها و مکمل های موثر می توانید از سلامتی روان و جسم بالایی برخوردار شوید.

یکی از اصطلاحات پرکاربرد در زمینه دارو و درمان، اصطلاح مکانیسم عمل می باشد.

کافئین که محرک محبوب در میان اکثر مردم می باشد علاوه بر محبوبیت مزایا و معایبی برای سلامتی به همراه دارد.

آزمون رورشاخ که از نوع آزمون های فرافکن می باشد، به همت هرمن رورشاخ ساخته شده و برای ارزیابی ویژگی های کلی شخصیت به کار می رود. تفسیر این آزمون نیازمند دقت است.

در اینفوگرافی انواع هوش از نظر مارک ویتال، با 9 نوع هوش آشنایی پیدا خواهید کرد.

در نهمین جلسه از دوره  222 اصل، برای رسیدن به اعتماد به نفس می خواهیم با کمک 15 اصل، اعتماد به نفس شما را در حوزه روابط اجتماعی افزایش دهیم.

دسته ای از دارو ها تحت عنوان محرک ها طبقه بندی می شوند که این دارو ها می توانند اثرات منفی بر سلامت جسم و روان افراد داشته باشند.

کمبود و محرومیت از خواب می تواند منجر به بروز نشانه های روانی در افراد شود.

برای افزایش دوپامین در بدن می توان از راه های طبیعی هم استفاده کرد.

شما با مطالعه 15 اصل مطرح شده در حوزه روابط اجتماعی می توانید اعتماد به نفس خودتان را ارتقاء دهید، پس با این دوره همراه باشید.

انتقال دهنده های عصبی در انتقال پیام های عصبی در بدن نقش و فعالیت دارند.

در روانشناسی مردمی سعی می شود مسائل و مشکلات افراد به خوبی و در سریع ترین زمان ممکن رفع شوند.

افراد براساس تیپ شخصیتی ای که دارند، نسبت به مرزهای شخصی خود و نحوه کنترل آن ها متفاوت عمل می کنند.

گاهی اوقات پزشکان در مواقع درمان و پژوهشگران در هنگام پژوهش از شبه دارویی به نام پلاسیبو یا دارونما استفاده می کنند که می تواند تاثیرات شگرفی داشته باشد.

در دوره حاضر 222 اصل، بنا بر این است که اعتماد به نفس شما را در حوزه روابط اجتماعی، با کمک اصول معینی ارتقاء و افزایش دهیم.

در بخش پایانی پستِ پانزده اصل اعتماد به نفس در حوزه روابط اجتماعی، می خواهیم با کمک اصول مطرح شده، اعتماد به نفس شما را تقویت کنیم.

گروه کنترل در روش تحقیق همان شرکت کنندگانی می باشد که در طول آزمایش، درمان های مرتبط با پژوهش را دریافت نمی کنند.

در جلسه سیزدهم دوره 222 اصل اعتماد به نفس، با کمک پانزده اصل در حوزه کار به تقویت و رشد اعتماد به نفس شما می پردازیم.

با کاربرد تکنیک قلعه حافظه در کلیپ فوق، می توانید حافظه خودتان را تقویت کنید و در طول روزانه، فراموش کاری و حواس پرتی ها را کاهش دهید.

تجربه پرخاشگری و عصبانیت در زندگی افراد، تجربه ای غیر قابل انکار است و می تواند عواقب جبران ناپذیری برای فرد و اطرافیان او داشته باشد.

داشتن احساس خوب و مثبت به خودمان و در کل مثبت اندیشی به بدن یکی از جنبش های جهانی می باشد که بر پذیرش بدن تمرکز دارد

در دوره حاضر 222 اصل اعتماد به نفس، با کمک 15 اصل در حوزه کاری، می خواهیم موجب تقویت و رشد اعتماد به نفس در شما شویم.

در این دوره 222 اصل اعتماد به نفس، با مطالعه پانزده اصل در حوزه کار، می توانید به رشد و تقویت میزان اعتماد به نفس خود کمک کنید.

در آخرین جلسه از دوره 222 اصل، شما می توانید با دوازده اصل باقیمانده در حوزه کار آشنایی لازم را پیدا کنید تا اعتماد به نفس تان تقویت گردد.

خلاقیت دارای مزایای و تاثیرات متعددی برای انسان است. یکی از این مزایا تاثیر خلاقیت بر سلامت بدن می باشد.

داشتن هدف با معناداری زندگی در ارتباط است در نتیجه با پیاده سازی هر یک از استراتژی و تاکتیک های مطرح شده، می توان از زندگی هدفمندانه تری برخوردار شد.

مسلماً هر فردی در طول زندگی خود براساس تیپ شخصیتی ای که دارد، در قبال مسائل مختلف و متفاوتی، احساس ارزشمندی و مفید بودن می کند.

با شناخت ویژگی ها، چالش ها و راه های رسیدن به خوشبختی، می توانید در زندگی خود تحت هر شرایطی که هستید احساس خوشبختی را تجربه کنید.

در پادکست چطور در شرایط سخت امیدوار بمانیم؟ می توانید امیدواری، شادی و نشاط را در زندگی خود و اطرافیان تان افزایش دهید.

برای شناخت عواطف و احساسات کودکان خود می توان از راه هایی استفاده کرد که یکی از این موارد استفاده از تست ترسیم خانواده است.

یک برنامه نویس خوب برای اینکه به یک برنامه نویس مهار و ایده آل تبدیل شود، باید حتما ویژگی های شخصیتی مختلفی را در خود به طور منظم پرورش و ارتقاء دهد.

احساس بی قراری یا دیسفوریا گرچه به تنهایی جز بیماری و اختلالات سلامت روان محسوب نمی شود، اما با سایر اختلالات روانی همراه است.

تغییرات آب و هوایی و روشنایی فصلی می تواند بر خلق و خوی افراد تاثیر منفی بگذارد و موجب تضعیف عملکرد افراد در جنبه های مختلف زندگی شود.

انگیزه مهم ترین عامل حرکت یک فرد برای رسیدن به موفقیت می باشد، بنابراین با خواندن جملات انگیزشی در زمینه موفقیت، می توانید انرژی مضاعفی دریافت کنید.

اختلال افسردگی اگر با ویژگی هایی ترکیبی (نشانه های افسردگی و شیدایی را دارد) همراه باشد، تحت عنوان افسردگی آشفته معرفی می شود.

افراد در ارتباطاتی که برقرار می کنند برحسب تیپ شخصیتی شان، نسبت به سایر افرد جامعه، از میران وفاداری متفاوتی برخوردار هستند.

تعلل و انتقام در وقت خواب مساله ای است که این روزها با تغییر سبک زندگی، خیلی از افراد در جامعه درگیر آن شده اند و از اثرات آن در طول روز در رنج هستند.

درماندگی تجربه ی احساسی منفی و ناخوشایندی است که هر فردی در زمان های مختلف می تواند آن را تجربه و با به کارگیری راهکارهای موثر کنترل کند.

کورتیزول هورمونی است که از غدد فوق کلیه ترشح می شود و به نام هورمون استرس شناخته می شود و با وجود تاثیرات منفی می توان گفت برای بدن نیز مفید می باشد.

اختلالات مرتبط با سلامت روان عملکرد و توانایی های فرد را تحت تاثیر قرار می دهند بنابراین با شناخت آن ها می توانید راهکارهایی برای کنترل و درمان شان پیدا کنید.

در تست فرسودگی شغلی مادر بودن، هر فردی به عنوان یک مادر، با وضعیت فرسودگی شغلی خود آشنایی لازم را پیدا می کند.

افکار مربوط به خودکشی افکار منفی و ناخوشایندی می باشد که به موجب آن، اغلب افراد مبتلا به افسردگی قصد پایان دادن به زندگی خود را دارند.

داشتن مهارت و شایستگی های فردی و ذاتی که به عنوان استعداد تعریف می شود، عاملی تاثیر گذار در پیشرفت فردی به حساب می آید.

مرگ یکی از واقعیت های زندگی می باشد که پس از آن برای بدن اتفاقات عجیبی رخ می دهد. بنابراین خیلی از افراد از فکر کردن هم در مورد آن اجتناب می کنند.

از آن جایی که اکثر محیط های کاری استرس زا می باشد، بنابراین فرد باید همیشه راهکارهایی برای مقابله با این استرس و فشارهای کار به همراه داشته باشد.

ناامیدی احساس ناخوشایندی می باشد که می تواند منجر به مشکلاتی جدی، مانند داشتن احساس پوچی بیش از اندازه و افسردگی در فرد شود.

در این پست اختصاصی قصد داریم تا به طور کامل مهمترین سوالاتی که قبل از ازدواج باید از طرف مقابل خود بپرسید را مطرح نماییم.

نشخوار فکری افکاری مکرر و آزار دهنده می باشد که به خودی خود تاثیر منفی بر عملکرد دارد و منجر به بروز افسردگی و اختلال در توجه و تمرکز در افراد می شود.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی ای که دارد چیزهای متفاوت و گوناگونی به دیگران و اطرافیان خود ارائه می دهد.

استانلی هال جز روان شناسان تاثیر گذار در زمینه ی روان شناسی تحولی و رشد می باشد که به عنوان پدر روانشناسی نوجوانی شناخته می شود.

تجربه استرس طولانی مدت و قرار گرفتن در معرض استرس در مدت زمان طولانی موجب اثرات منفی و مخرب زیادی بر سلامت جسم و روان فرد می شود.

وونت از جمله روان شناسان تاثیر گذار در زمینه ی روان شناسی تجربی، اقدام به ارائه تکنیکی به نام درون نگری به صورت علمی و دقیق کرد.

بهتر آن است که در زمانی که تجربه ی احساس استرس و حال ناخوشایند را داریم، با به کارگیری روش های آسان قدمی برای بهتر کردن حال خود برداریم.

نشخوار فکری که افکاری تکرار شونده و آزار دهنده هستند با پردازش احساسی که در آن فرد به دنبال پیدا کردن راه حل هایی می باشد، متفاوت است.

در این جا بهترین تست های رایگان خودشناسی را به شما معرفی می کنیم. از این تست ها می توانید جهت شناخت بهتر خود برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید.

در تست درک تفاوت عشق در بین زن و مرد، شما با میزان درک و شناخت خودتان از تفاوت عشق در بین دو جنس مخالف آشنایی یشتری پیدا خواهید کرد.

فرسودگی شغلی نوعی واکنش به استرس های مزمن و طولانی مدت در محل کار می باشد که با نشانه هایی مانند خستگی و ناتوانی و بدبینی همراه است.

انجام عمل یوگا به هر سبکی که آشنایی دارید، روشی مناسب برای کاهش و مدیریت استرس، رشد شخصی و رشد توانایی مهرورزی و شفقت به خود می باشد.

وونت به دلیل تاسیس اولین آزمایشگاه روانی در لایپزیک آلمان و تاثیرات قابل توجهی که بر علمی تر شدن روانشناسی داشت به عنوان پدر روانشناسی مدرن شناخته شده است.

خیلی از افراد موفق همچون کارآفرینان، از مدرسه و دانشگاه فاصله گرفته اند و ارتقاء دانش و آگاهی شان را بدون ساختار آموزشی رسمی پیش برده اند.

خاطره نویسی و نوشتن در مورد احساسات و تجربه ها و رویداد های تلخ و شیرین، به عنوان روشی موثر برای رفع تنش و مدیریت استرس شناخته می شود.

فوبیا نوعی ترس اغراق شده و غیر منطقی و فلج کننده و جز اختلالات اضطرابی می باشد که فرد مبتلا به فوبیا نسبت به ترس خود آگاهی و بینش دارد.

فرقه شخصیتی اصطلاحی است برای توصیف ارادت اغراق شده و بیش از اندازه به یک رهبر کاریزماتیک که با اصطلاح اقتدار کاریزماتیک هم در ارتباط است.

در اینجا می توانید با بهترین تست های استرس آنلاین آشنا شوید. این تست ها به شما کمک می کنند تا میزان اضطراب و استرس خود را بررسی کنید.

اثر پیگمالیون (effect of pygmalion) پدیده روانی مشهوری است که اهمیت "تصویر از خویش" را در اموری چون آموزش و یادگیری به صراحت نشان می دهد.

ترس از تعهد یکی از مواردی است که منجر به آسیب به رابطه ی عاشقانه می شود و می تواند صدمان جبران ناپذیری را به طرفین در رابطه وارد کند.

تای چی و سبک های مختلف آن، به عنوان نوعی ورزش و هنر که تاثیرات و مزایای زیادی برای سلامت روان و جسم دارد، شناخته می شود.

اضطراب جدایی یک فرآیند طبیعی در دوره رشد و تحول در کودکان تا سن دو سالگیست که در هنگام جدا شدن از والدین در کودک اتفاق می افتد.

یکی از انواع فوبیا که جزیی از فوبیای هراس از پرندگان هم می شود، آناتیدافوبیا نام دارد که ترس از اردک و غاز توصیف می شود.

هر یک از افراد براساس این که در کدام تیپ شخصیتی MBTI قرار می گیرند، نسبت به طعنه زدن متفاوت عمل می کنند.

ترک سیگار یکی از تصمیمات سخت و اساسی برای افراد سیگاری است، تصمیمی که مزایای زیادی برای سلامت جسم و روان افراد سیگاری دارد.

یکی از انواع رایج ترس های مرضی که تاثیر مخرب و محدود کننده ای بر روابط افراد و عملکردشان در زندگی دارد، ترس از شلوغی یا جمعیت هراسی می باشد.

فوبیا نوعی ترس غیر منطقی و اغراق شده می باشد که برای ارزیابی و سنجش آن می توان از برخی تست هایی که در این زمینه تدوین شده است، استفاده کرد.

مدیتیشن فعالیتی است که دارای مزایای مثبت برای سلامت جسم و روان می باشد و در هر مکان و زمانی از جمله خانه می توان آن را انجام داد.

یکی از انواع آزمون هایی که برای ارزیابی هوش در کودکان و نوجوانان به کار می رود و از نوع آزمون های فرافکن می باشد، آزمون آدمک گودیناف است.

رفتار پرخاشگرانه منفعل نوعی رفتار است که فرد سعی بر انکار میزان عصبانیت و پرخاش در خود دارد و سعی می کند رفتار های منفعلانه در برابر عصبانیت داشته باشد.

برای همه ی ما پیش آمده است که در مواقعی ترس از شکست داشته باشیم اما هنگامی که ترس از شکست بر توانایی و عملکرد ما تاثیر منفی بگذارد، تبدیل به نوعی فوبیا می شود.

اریک اریکسون از جمله تاثیر گذاران و روان شناسان برجسته در علم روانشناسی است که مطالعات خوبی در زمینه ی بحران هویت و ارائه نظریه ی رشد روانی اجتماعی دارد.

افراد مبتلا به ترس از مو یا تریکوفوبیا در مواجهه با موی افتاده شده بر روی زمین و یا اشیا دیگری مانند لباس و یا مبلمان، واکنش ترس غیر منطقی و اغراق شده دارند.

اختلال در تنظیم هیجانات که به اختلال بی نظمی عاطفی هم شناخته می شود به عدم درک درست احساسات و ناتوانی فرد در پاسخ های احساسی و مدیریت این احساسات گفته می شود.

تحقیقات و مطالعات زیادی در زمینه ی روانشناسی انجام شده است که هر کدام از این تحقیقات و آزمایشات به نوبه ی خود تاثیر زیادی بر پیشبرد روانشناسی علمی داشته اند.

هر یک از افراد بر اساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی MBTI قرار گرفته اند، از میزان کمال گرایی متفاوتی برخودار هستند.

رویاها موضوع بحث برانگیزی برای متخصصان و صاحب نظران علمی می باشد و به عقیده ی فروید می توانند شاه راهی برای دستیابی به ناخودآگاه هر فردی باشند.

نوجوانان در یک دوره ی حساس سنی، که نیاز های متفاوتی نسبت به کودکان و بزرگسالان دارند، قرار گرفته اند.

نحوه ی تعامل کودکان با والدین و مراقب اصلی در دوره ی کودکی در شکل گیری سبک دلبستگی و تاثیر این سبک ها در زندگی بزرگسالی نقش به سزایی دارد.

در طول تاریخ روانشناسی بحث در مورد طبیعت و تربیت و تاثیر آن بر روی رشد و شکل گیری رفتار، همواره یکی از موضوعات مهم و چالش برانگیز بوده است.

رهبری یک نقش چالش برانگیز بوده و امروزه به دلیل علاقه زیاد افراد به رهبری و در زمینه ی روانشناسی رهبری، نظریه ها و تئوری های مختلفی برای آن بیان شده است.

اریک اریکسون یکی از نظریه پردازان مهم در زمینه رشد بود که نظریه ی رشد روانی اجتماعی را به منظور بیان اهمیت و تاثیر اجتماع بر رشد بیان کرد.

روانشناسی ورزش یکی از رشته های جدید در علم روانشناسی می باشد که به بهبود عملکرد در ورزش و افزایش بهزیستی روانی در افراد کمک می کند.

در طب سنتی نظریات متفاوتی در مورد مزاج انسان ها بر پایه ی نظریه ی مزاج بقراط مطرح شده است و تست هایی روانشناختی هم برای ارزیابی مزاج ساخته و طراحی شده اند.

انگیزه به دو دسته ی انگیزه بیرونی و انگیزه درونی تقسیم می شود که این انواع انگیزه با هم تفاوت هایی دارند و موجب جهت دهی به رفتار افراد می شود.

هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار دارد، با شکست هایی که در زندگی اش اتفاق می افتد، به طرق مختلف کنار می آید.

جملات و عبارات عاشقانه یکی از ابزارهایی می باشد که از طریق آن می توانید عشق و رابطه عاشقانه تان را مستحکم تر از دیروز بسازید.

در نظریه هرم مازلو، نیازهای فیزیولوژیکی، امنیت، عشق، احترام و خودشکوفایی به عنوان سلسله مراتب نیازهای مازلو معرفی شده اند.

برای گرفتن تصمیمات بهتر در زمینه های مختلف فقط کافی است که مهارت هایی را برای تصمیم گیری بهتر یاد بگیریم و این مهارت ها را تبدیل به عادات تصمیم گیری در خود کنیم

در رویکرد کل گرایی روانشناسی، کل یک چیز مورد توجه قرار می گیرد؛ در حقیقت می توان گفت رویکرد کل گرایی نقطه مقابل رویکرد جزئی گرایی با تقلیل گرایی می باشد.

جملات انگیزشی و نقل قول های معروف در قالب تصویرهای مرتبط، می توانند به شما در برداشتن گام های بلندتر و رسیدن به موفقیت تاثیرگذار باشند.

انواع نظریات علمی که قابلیت تکرار و آزمایش چند باره را داشته اند، نقش مهمی در پیشبرد و پیشرفت علم روانشناسی هم در گذشته و هم اکنون داشته اند.

اختلال سلوک یک اختلال رفتاری آسیب رسان می باشد که با الگوهای نقض قوانین اجتماعی و اذیت و آزار رساندن به دیگران تعریف می شود.

امروزه یکی از رشته های محبوب روانشناسی، روانشناسی ورزش است که علاقه مندان در صورت داشتن تحصیلات و تجربه می توانند در این رشته کار و فعالیت داشته باشند.

هر فردی بر اساس این که در تست شخصیت mbti دارای چه تیپ شخصیتی می باشد، دارای یک حیوان درونی متفاوت است.

کهن الگوها یکی از مفاهیمی بودند که توسط بنیان گذار مکتب روانشناسی تحلیلی، یونگ، ارائه شد و تست کهن الگو یا تست ارکتایپ بر مبنای همین کهن الگوها ساخته شد.

ادوارد ثرندایک طی آزمایشات متععد خود، قانونی به نام قانون اثر را ارائه کرد که این قانون تاثیر به سزایی در رفتار های ما دارد.

یکی از روش های درمانی موثر برای افزایش توجه و تمرکز در بیماران مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی انجام انواع مدیتیشن می باشد.

یکی از رویکرد های تاثیر گذار در علم روانشناسی، رویکرد انسان گرا می باشد که تاکید ویژه ای بر توانایی و اراده انسان ها دارد.

ثبات جنسیتی یکی از نظریات در مورد رشد هویتی جنسیتی در کودکان است که توسط لارنس کلبرگ آمریکایی برای اولین بار در سال 1966 مطرح شده است.

جملات انگیزشی زیبا می توانند بیشترین تاثیر را برای ایجاد انگیزه در افراد در حین دست و پنجه نرم کردن با مشکلات را داشته باشد.

یکی از رشته های نسبتا جدید و محبوب در علم روانشناسی، روانشناشی قانونی می باشد که این رشته ترکیبی از علم روانشناسی و حقوق است.

قرار گرفتن در دوره ی بازنشستگی برای بسیاری از بازنشستگان سخت و دشوار می باشد اما با رعایت نکاتی می توان به سازگاری بیشتری در این دوره رسید.

اعتیاد به خودارضایی در زمره رفتار های اعتیاد جنسی دسته بندی می شود و تاثیرات منفی به سزایی در عملکرد افراد در موقعیت های مختلف دارد.

یکی از انواع اختلالات خوردن، اختلال بی اشتهایی عصبی و یا آنورکسیا می باشد، فرد مبتلا به این اختلال کاهش وزن شدید و انواع نشانه های رفتاری، جسمی و عاطفی را دارد.

هوش اجتماعی را توانایی برقراری ارتباط با دیگران و گسترش دامنه ارتباطات به صورت موثر تعریف کرده اند و این نوع هوش قابل ارتقا و اکتساب می باشد.

خلاقیت یکی از مفاهیم پیچیده ای می باشد که در علم روانشناسی مورد بررسی قرار گرفته است و طبق مطالعات انواع مختلفی برای آن ارائه شده است.

هر یک از افراد بر اساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی MBTI قرار گرفته اند، برداشت متفاوتی نسبت به هنر خواهند داشت.

ذهن آگاهی به عنوان یک تکنیک و ابزار، برای داشتن آگاهی از احساسات و در لحظه بودن و عدم قضاوت احساسات و دیگران مورد استفاده قرار می گیرد.

حکایت ها از آن نوع داستان های کوتاه و پندآموزی هستند که با خواندن آن ها می توانید، پند و اندرزهای ارزشمندی را فرا گیرید.

در تست شخصیت 16 عاملی کتل، فرد می تواند به شناخت کاملی از خود برسد و از این طریق بتواند در زندگی، به نیازهای خود بهتر رسیدگی کند.

بحث در مورد صحت و درستی خاطرات بازیابی شده و سرکوب شده، یکی از مهم ترین و داغ ترین مباحث در روانشناسی بوده که محققان تحقیقاتی هم در این زمینه داشته اند.

روانشناسی زیستی یا روانشناسی عصب شناسی رفتار یکی از رشته های علم روانشناسی می باشد که به بررسی و مطالعه ی مغز و رفتار های آدمی می پردازد.

داروهای مسکن گزینه ی خوبی برای تسکین درد می باشند اما بهتر است در حین مصرف این دارو ها به دستورالعمل مصرف دارو توجه کنید تا از پیامد های منفی جلوگیری شود..

همه ی ما ممکن است در هنگام تصمیم گیری به تصمیمات خود، ایمان داشته باشیم اما در این میان ممکن است مشکلات پیچیده ای در حین تصمیم گیری وجود داشته باشند.

کمال گرایی تمایل به بهترین بودن و بی نقص بودن توصیف می شود و برای ارزیابی این مفهوم می توان از انواع تست های معتبر کمال گرایی استفاده کرد.

اختلال خود شیفتگی یکی از از انواع اختلالات روان شناسی می باشد که فرد در آن احساس می کند که نسبت به دیگران متفاوت و برتر می باشد.

شناخت اجتماعی نوعی رویکرد مهم در روانشناسی اجتماعی می باشد که به بررسی تاثیر روابط و تعاملات اجتماعی افراد در زمینه های مختلف، می پردازد.

روانشناسی کودک به صورت کلی و جامع به بررسی رفتار کودکان در سنین کودکی و در ابعاد مختلف رشدی می پردازد و در این زمینه تست هایی برای ارزیابی کودکان وجود دارد.

طبق تحقیقات انجام شده در زمینه اختلالات خوردن و کمال گرایی، مشخص شده است که این دو اختلال در ارتباط با یکدیگر می باشند و دارای همبستگی هستند.

هر فردی براساس این که در کدام تیپ شخصیتی مایرز بریگز قرار گرفته است، از میزان جاه طلبی متفاوتی برخودار می باشد.

هر کدام از بازیکنان سریال بازی مرکب دارای تیپ شخصیتی MBTI متفاوتی می باشند که، هر کدام از این تیپ ها تا حدود زیادی ویژگی شخصیتی هر بازیکن را توصیف می کند.

تعیین اهداف در زندگی موجب رشد شخصی بیشتری می شود؛ برای رسیدن به اهداف علاوه بر داشتن اراده و انگیزه، نکات دیگری هم وجود دارد.

نقل قول ها و جملات انگیزشی یکی از مهم ترین ابزارهایی می باشد که می تواند بیشترین تاثیر را در رشد و موفقیت شما داشته باشد.

روانشناسی بین فرهنگی یکی از شاخه های علم روانشناسی می باشد که به بررسی تاثیر فرهنگ بر اعمال و رفتار انسانی می پردازد.

در طبقه بندی اختلالات خوردن، اختلالی به نام پرخوری افراطی وجود دارد که مشخصه اصلی آن مصرف بیش از اندازه غذا در مدت زمان کوتاه می باشد.

آواز خواندن یکی از آن مواردی است که تاثیرات مطلوب و مثبت زیادی بر سلامت روان، احساس بهزیستی و عزت نفس افراد دارد و موجب افزایش دوپامین و اندروفین در بدن می شود

انزوای اجتماعی یک مفهوم جدید در حوزه علم روانشناسی و جامعه شناسی می باشد که به بیان عدم تمایل به برقراری ارتباط و تعامل با دیگران می پردازد.

انتخاب برخی مشاغل و کار کردن در زمینه ی این مشاغل می تواند برای افراد، با درآمد بالا و سود بسیار همراه باشد.

سیستم ایمنی بدن مسئول مبارزه با ویروس ها و بیماری های ناشناخته می باشد و با چند راهکار ساده می توان آن را در برابر بیماری ها تقویت کرد.

هر یک از افراد براساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی قرار دارند، نسبت به تعریف و تمجید دیگران واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند.

طرح چیستان و معماهای کودکانه یکی از بهترین و سرگرم کننده ترین فعالیت هایی است که منجر به خلاقیت و تفکر در کودکان می شود.

مطالعه کتاب های روانشناسی علاوه بر مزیت آگاهی بخشی، به افراد در خود شناسی و خودآگاهی و ارتقای سلامت روان کمک می کنند.

مدیریت زمان یک مهارت قابل اکتساب است که به شما کمک می کند از زمانی که در اختیار دارید، بهترین استفاده را داشته و میزان بهره وری خود را بالا ببرید.

یکی از موارد تاثیر گذار در درمان اختلالات افسردگی، حملات وحشت زدگی و وسواس، استفاده از داروی سیتالوپرام( citalopram) با تجویز پزشک می باشد.

هر فردی براساس این که در کدام یک از تیپ های شخصیتی قرار گرفته است، نسبت به مسائل اطرافش حساسیت مختلفی از خود نشان می دهد.

در دوران پساکرونا می توانید تاثیرات منفی کرونا را بر سلامت جسم و روان افراد مشاهده کرد بنابراین توجه به آن باید در اولویت قرار گیرد.

اختلال وسواس فکری عملی، با مجموعه ای از افکار و اعمال ناخوشانید، تکرار شونده و مزاحم مشخص می شود که با نقص عملکرد در فرد همراه است.

تست های تشخیص بارداری با تشخیص هورمون گنادوتروپین در خون و ادرار، بارداری و عدم بارداری را تشخیص می دهند و این تست ها به صورت بالینی و خانگی انجام می شوند.

ریزش مو یکی از عوارض شایع در زنان و مردان در دوره های سنی متفاوت است که با مراجعه به پزشک متخصص و به کار بردن راهکار های مفید، کاملا قابل درمان می باشد.

هر یک از افراد براساس تیپ شخصیتی خود، در ارتباطات اجتماعی و شخصی نسبت به احترام گذاشتن به دیگران متفاوت عمل می کنند.

کبد چرب یکی از بیماری های کبدی بوده که در اثر انباشته شدن چربی بیش از اندازه در کبد، به وجود می آید و با به کار بردن راهکارهایی قابل درمان است.

عصبانیت به عنوان یکی از هیجانات ناخوشایند شناخته می شود که ارزش بقا دارد و با استفاده از راهکارهایی کاملا قابل کنترل می باشد.

یکی از موارد تاثیر گذار بر سلامتی، کاهش وزن و لاغری می باشد که لاغری بدون رژیم و با به کار بردن راهکارهایی کاملاً ممکن است.

خودسازی یکی از مهم ترین فعالیت ها و تصمیمات هر فردی می باشد که برای آغاز به آن، زمان و انگیزه بالایی نیاز هست.

سرطان نوعی بیماری می باشد که در نتیجه ی تقسیم سلولی نادرست به وجود می آید و با پیشرفت علم، قابل پیشگیری و درمان است.

هر فردی براساس تیپ شخصیتی ای که دارد، نسبت به لمس فیزیکی از خود واکنش متفاوتی نشان خواهد داد.

موفقیت شغلی به معنای داشتن رضایت و خشنودی از شغل و داشتن درآمد بالا تعریف می شود و برخی راهکارها در موفقیت شغلی نقش مهمی ایفا می کنند.

بیماری سرطان علاوه بر آسیب به سلامت جسمانی، سلامت روان را نیز تحت تاثیر منفی قرار می دهد، از همین رو بیمار مبتلا به سرطان به مراقبت های روانشناختی نیاز دارد.

موفقیت در زندگی یک تعریف واحد ندارد اما به طور کلی، موفقیت در زندگی با داشتن یک زندگی ایده آل و برنامه ریزی برای آینده تعریف می شود.

همه ی ما انسان ها تمایل به موفقیت دارند؛ یکی از مهم ترین فرمول های موفقیت تعیین اهداف بزرگ و ایجاد عادات مناسب می باشد.

هر فردی در محیطی که زندگی می کند و براساس تیپ شخصیتی که دارد، خود کنترلی متفاوتی از خود نشان می دهد.

سردرد عصبی یکی از شایع ترین انواع سردرد می باشد که نشانه ها و علائم خاصی دارد، این سردرد قابل تشخیص بوده و کاملاً قابل درمان است.

روان شناسان مختلفی همچون فروید، یونگ و .. با تکیه بر رویکرد روان شناختی خود، نظریات و دیدگاه های متفاوتی در مورد تعبیر رویا ارائه داده اند.

موفقیت تحصیلی درک و ارائه مطالب درسی و یادگیری مستمر تعریف می شود که با به کار بردن راهکار هایی قابل دستیابی و ارتقاء می باشد.

کنکور یک آزمون ورودی سراسری برای شرکت در دانشگاه می باشد که برای موفقیت بیشتر در این آزمون باید مجموعه راهکارهایی را به کار برد.

استرس به عنوان یک عامل روانشناختی به صورت غیر مستقیم ابتلا به سرطان نقش دارد و در روند درمان بیماران سرطانی تاثیر می گذارد.

برای استخدام در شغل مورد نظر و نوشتن رزومه شغلی، برخورداری از دو مهارت نرم و سخت بسیار لازم و ضروری می باشد.

برای نوشتن یک رزومه ی خوب، باید انواع مهارت های نرم و سخت به صورت درست در رزومه نوشته شود.

برای استخدام شدن در شغل مورد نظرتان، باید یک رزومه خوب که شامل انواع مهارت های ضروری و لازم برای استخدام می باشد، بنویسید.

اصطلاح خودکارآمدی توسط آلبرت بندورا مطرح شده و به قضاوت شخصی افراد در مورد توانایی هایشان در موقعیت های مختلف اشاره می کند.

هر فردی براساس این که در کدام تیپ شخصیتی قرار گرفته است، جنبه احمقانه رفتارهای خود را به گونه ای متفاوت به نمایش می گذارد.

یکی از مهارت های مهم برای استخدام در یک شغل، مهارت تفکر انتقادی است که، عمل تجزیه و تحلیل موضوعات و مشکلات بر اساس اطلاعات موجود تعریف می شود.

مهارت نرمی مانند، مهارت برقراری ارتباط، تاثیر به سزایی در، استخدام در شغل مورد نظر، برقراری ارتباط با همکاران در محل کار و موفقیت شغلی دارد.

یکی از مهم ترین رازهای موفقیت در مصاحبه کاری مشاغل امور مشتریان، آگاهی از سوالات مدیر استخدام در جریان مصاحبه و آمادگی برای پاسخ دادن به سوالات می باشد.

اختلال جنسی انواع مختلفی دارد که آشنایی با آن هامی تواند سبب شود برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید.

کاریزما توانایی مجاب کردن، متقاعد کردن و تحت تاثیر قرار دادن دیگران تعریف می شود که این توانایی دارای ویژگی و نشانه های مشخصی می باشد.

اضطراب امتحان موقعیتی روانشناختی می باشد که در حین امتحان رخ داده و پیامد های منفی بر عملکرد افراد می گذارد که با به کار بردن راهکارهایی می توان آن را کاهش داد.

هر فرد براساس این که در کدام تیپ شخصیتی قرار گرفته است، در ارتباطات خود هر از گاهی، اشتباهاتی را انجام می دهد.

ترس از ازدواج یا گاموفوبیا، با ترس از ازدواج و تشکیل زندگی مشترک، قبول مسئولیت و تعهد پذیری تعریف می شود و قابل درمان می باشد.

فومو ترسی رایج به معنای، از دست دادن اتفاقات مثبت و خوشایند است که منجر به حس حسادت و کاهش عزت نفس می شود و با استفاده از شبکه های مجازی در ارتباط است.

انجام برخی تمارین ذهنی و بازی های فکری در انعطاف پذیری بیشتر مغز و افزایش توانایی ها و قابلیت های ذهنی و ضریب هوشی نقش به سزایی دارد.

طبق بررسی های انجام شده، هوش تحت تاثیر ژنتیک و محیط قرار دارد و برای ارتقای ضریب هوشی و آمادگی ذهنی می توان راهکارهای مختلفی را به کار برد.

با داشتن ذهنی خلاق و ایده پردازی می توانید بدون داشتن سرمایه مالی، شغلی را بدون نیاز به سرمایه اولیه راه اندازی کنید.

قانون کارما در مورد عشق و محبت نقل قول های قدرتمندی دارد؛ بر اساس قانون کارما اگر به دیگران عشق بورزیم، عشق دریافت خواهیم کرد.

یکی از بهترین راهکارهای رسیدن به موفقیت، برنامه ریزی هدفمند و عمل به برنامه می باشد که یک برنامه ریزی خوب باید از اصول مختلفی پیروی کند.

هر فردی براساس این که در چه تیپ شخصیتی قرار دارد، نسبت به مسائل اطرافش از روحیه و رفتار جدی متفاوتی برخوردار می باشد.

امروزه ماری جوانا به عنوان یک ماده مخدر، اکثر نوجوانان را درگیر خود کرده است غافل از این که این ماده مخدر عوارض جبران ناپذیری برا سلامت جسم و روان آنان می گذارد

یکی از مهم ترین نکاتی که در مورد دستیابی به اهداف وجود دارد، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف است که در این باره باید نکاتی را مد نظر قرار داد.

اکثر افرادی که در آزمون هوش شرکت می کنند نمراتی بین 85 تا 115 را دریافت می کنند اما در این جا سلبریتی هایی معرفی می شوند که نمرات بالاتری را کسب کرده اند.

سیستم ایمنی به جهت نقش مهمی که در حفاظت بدن در برابر بیماری ها، ویروس و باکتری دارد، باید تقویت شده و با به کار بردن راهکارهایی از ضعف آن جلوگیری شود.

برای رسیدن به موفقیت، علاوه بر تلاش و پشتکار، به یک برنامه و راهنمای کاملا عملی که در زندگی واقعی قابلیت اجرا داشته باشد، نیاز است.

کسب درآمد با یادگیری مهارت در ارتباط است و در این خصوص افراد برای افزایش درآمد باید مهارت هایی که منجر به افزایش درآمد می شوند را یاد بگیرند.

درک قانون کارما، به اصلاح رفتار، اعمال و نیات کمک کرده و انگیزه ای برای خوب رفتار کردن می شود و تاثیر مثبت آن بر زندگی قابل مشاهده خواهد بود.

یکی از راه های کسب درآمد، انتخاب مشاغل خانگی بوده که این مشاغل علاوه بر کسب درآمد به صرفه جویی در زمان و افزایش بهره وری فرد کمک می کنند.

هیچ تعریف واحدی برای موفقیت وجود ندارد اما دستیابی به اهداف، یکی از تعاریف موفقیت بوده و برای رسیدن به اوج موفقیت باید به نکات مهمی توجه داشت.

سیستم ایمنی با تشخیص ویروس، باکتری و بیماری وظیفه محافظت از بدن را بر عهده دارد اما اگر عملکرد سیستم ایمنی مختل شود، فرد مبتلا به اختلالات سیستم ایمنی می شود.

مشاغل خانگی یکی از گزینه های عالی کسب درآمد برای زنانی است که جویای شغل با درآمد بالا می باشند و تمایل به کارکردن در خانه دارند.

یکی از مواردی که دستیابی به موفقیت را تسهیل می کند، شناخت و آگاهی از قوانین موفقیت و عمل به این قوانین در شرایط مختلف، می باشد.

یکی از راهکارهای افزایش درآمد، کاهش فشار مالی و پس انداز بیشتر، انتخاب شغل دوم به صورت پاره وقت در منزل یا بیرون از منزل می باشد.

یک راهکار مناسب برای درک مفهوم موفقیت در حوزه های مختلف، مطالعه و مشاهده ی اینفوگرافی های مرتبط با موفقیت می باشد.

از جمله راهکارهای مناسب برای درمان افسردگی، مراجعه به متخصصین سلامت روان و استفاده از جلسات روان درمانی و بهره گیری از روش های درمان خانگی می باشد.

انجام بازی با کودک یکی از بهترین راهکارها برای ارتقای مهارت ها و رشد کودک در ابعاد شناختی، جسمانی، اجتماعی، حرکتی و .. می باشد. بازی ها برای کودکان کاربرد دارند

کنترل خشم در مقابل کودکان یکی از مهم ترین دغدغه های والدین است؛ بنابراین راهکارهایی برای کنترل خشم و عصبانیت وجود دارد که والدین می توانند از آن ها بهره بگیرند.

افسردگی یک بیماری فراگیر است.هر فردی در هر جایگاه و طبقه ای که باشد،ممکن است به افسردگی مبتلا شود و بازیگران معروف و افراد مشهور نیز از این قاعده مستثنا نیستند.

تغییر سبک زندگی و به کار بردن راهکارهای درمانی در کنار جلسات روان درمانی و استفاده از دارو، می تواند به افراد برای درمان استرس و اضطراب شدید کمک کند.

در صورت عدم دسترسی به متخصصین سلامت روان، برای درمان و کاهش میزان استرس می توان از برخی راهکارهای درمانی خانگی استفاده کرد.

تجربه استرس در زندگی هر فردی اجتناب ناپذیر است اما در صورتی که استرس کنترل نشود مزمن شده و در طولانی مدت باعث ایجاد بیماری های جسمانی می شود.

اختلال افسردگی یکی از شایع ترین اختلالاتی است که علاوه بر روان درمانی با مصرف داروهای ضد افسردگی کاملا قابل درمان و بهودی است.

سن دقیق تربیت کودکان، یکی از دغدغه های والدین است که در این خصوص باید گفت، برای تربیت کودکان سن دقیق و مشخصی وجود ندارد.

با شناسایی نقاط قوت و ضعف تان و معیارهای انتخاب همسرتان، تصمیم بهتری در رابطه با زمان ازدواج می توانید اخذ کنید. شناسایی علائم آماده بودن برای ازدواج مهم است.

یکی از رایج ترین راهکارهایی که توسط دانش آموزان و دانشجویان برای کاهش استرس امتحان به کار می رود، استفاده از داروهای ضد استرس که انواع مختلفی دارند، می باشد.

استفاده از تست ها و آزمون های روانشناسی کودک، راهکاری موثر برای تشخیص میزان هوش، توانایی ها و نقاط ضعف و استعداد های کودک در زمینه های مختلف می باشد.

والدینی که کودک چهار تا پنج ساله دارند، ضمن در نظر گرفتن ویژگی های کودک در این دوره سنی، باید به رعایت برخی نکات تربیتی مختص این دوره سنی، توجه داشته باشند.

افسردگی یک اختلال روانی شایع در تمام سنین می باشد و برای درمان این اختلال راهکارهای درمانی موثر، سریع و بدون عوارض وجود دارد.

ابتلا به افسردگی در دوره کودکی با پیامد های منفی همچون نقص عملکرد در حوزه های مختلف همراه است اما اتخاذ شیوه درمان مناسب می تواند به درمان کودک افسرده کمک کند.

بی قراری یک حالت روان شناختی رایج همراه با احساس ناراحتی، نارضایتی و سرخوردگی است که با به کار بردن راهکار هایی قابل درمان می باشد.

ابتلا به افسردگی در دوره نوجوانی به ویژه در دختران با علائمی همچون غم، افکار خودکشی، تحریک پذیری خلق شایع است. دانستن نحوه برخورد با آنان بسیار کمک کننده است.

اگرچه افسردگی در میان نوجوان پسر نسبت به دختران شیوع کمتری دارد اما ابتلا به افسردگی در پسران رایج بوده و با علائم متفاوتی نسبت به دختران تشخیص داده می شود.

اجتناب از استرس در زندگی روزمره غیر ممکن به نظر می رسد اما مقابله با آن توسط راهکارهای درمانی خانگی و مصرف داروهای ضد استرس کاملا ممکن است.

والدین برای تربیت کودکانی شاد، سالم و موفق باید به رعایت برخی نکات مهم تربیتی کودکان توجه داشته باشند؛ در این صورت فرزندانی سلامت تربیت خواهند کرد.

یکی از بهترین راهکارهایی که والدین می توانند برای تربیت صحیح کودکان سالم و شاد به کار ببرند، مطالعه کتاب های تربیتی در زمینه کودکان است.

به دنیا آمدن نوزاد جدید با تحولات و چالش هایی برای مادر و اعضای خانواده همراه است که یکی از این چالش ها ابتلا به افسردگی بعد از زایمان در مادر است.

زمانی که فرد در موقعیت استرس زا قرار می گیرد، بدن برای مقابله با استرس اقدام می کند و یکی از رایج ترین پاسخ های بدن در مقابله با استرس، تنگی نفس می باشد.

مطالعه ی کتاب های روانشناسی کودک، به والدین و تمام افرادی که با کودکان در ارتباط هستند برای تربیت صحیح کودکان شاد، موفق و سلامت کمک می کند.

استرس اگر به میزان کم تجربه شود، مفید است اما تجربه استرس در طولانی مدت به دلایل مختلف بر سلامت جسم و روان تاثیر منفی می گذارد.

علم روانشناسی دارای رشته های تخصصی مختلفی است که یکی از آن ها رشته روانشناسی بالینی کودک می باشد و یک روانشناس بالینی کودک به طور تخصصی در حیطه کودک کار می کند.

تجربه استرس به خودی خود بد نیست اما زمانی که در معرض استرس و اضطراب شدید و مزمن قرار می گیریم، سلامت جسمانی و روانی به خطر می افتد.

ما انسان ها به دلایل مختلفی در معرض استرس قرار می گیریم و اجتناب از تجربه استرس در طول دوران زندگی غیر ممکن به نظر می رسد. نحوه حل استرس هایمان بسیار مهم است.

اختلال دو قطبی یک اختلال خلقی روان شناختی است که دارای دو نوع مختلف بوده و با دوره های افسردگی و شیدایی توسط روان شناس تشخیص داده می شود.

افسردگی یکی از انواع اختلالات روانی شایع در مردان می باشد که خوشبختانه این بیماری با روش های مختلفی کاملا قابل درمان است.

زنان نسبت به مردان به دلایل مختلفی همچون تغییرات هورمونی، تاثیرات فرهنگی و اجتماعی در مقابل افسردگی آسیب پذیر تر می باشند. تشخیص علایم افسردگی بسیار مهم است.

یکی از راهکارهای تاثیر گذار برای کاهش علائم استرس، رعایت رژیم غذایی سالم و خوردن و نوشیدن غذاهای حاوی منیزیوم و آنتی اکسیدان می باشد.

عوامل بسیاری باعث استرس در دوره بارداری می شود که این عوامل باعث آسیب جدی شده و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد.

علاوه بر زنان، مردان هم متقاضی شغل های خانگی می باشند چرا که یکی از راه های کسب درآمد برای مردان، انتخاب یک شغل خانگی پردرآمد می باشد.

اینترنت فضای مناسبی را برای کسب درآمد فراهم کرده است؛ فلذا با انتخاب یک شغل پردرآمد اینترنتی می توانید به درآمد بالایی دست پیدا کنید.

یکی از اهداف دانش آموزان کنکوری، موفقیت در آزمون کنکور است که با به کارگیری برخی راهکارهای ایده آل می توان در کنکور موفق شد. این راهکارها در حوزه های مختلفی است

سیستم ایمنی وظیفه محافظت و مبارزه با بیماری ها را بر عهده دارد و اگر ضعیف شود، نشانه های ضعف آن قابل مشاهده خواهدبود. این سیستم نقش مهمی را در بدن ما ایفا میکند

اگر بخواهیم در حیطه های مختلف موفق تر عمل کنیم، شادتر باشیم و از سلامت روان بالایی برخوردار شویم، باید در زندگی مثبت و مثبت اندیش باشیم.

اگر تجربه استرس بیش از اندازه شود، استرس طولانی مدت و مزمن تاثیرات منفی برای فرد به همراه دارد که یکی از تاثیرات آن آسیب بر سیستم ایمنی می باشد.

استرس شدید و مزمن، ابتلا به بیماری های روانی علاوه بر اینکه سلامت روان را تهدید می کنند، به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارند.

اگر قصد مهاجرت، زندگی یا تحصیل در کشور آمریکا را داشته باشید، آگاهی از مشاغل پردرآمد در این کشور می تواند برای شما مفید باشد. آمریکا کشوری با مشاغل متنوع است.

کشور ایران همانند دیگر کشور ها دارای برخی مشاغل پردرآمد می باشد؛ آگاهی از این مشاغل می تواند شما را در انتخاب شغل و رشته کمک کند.