انضباط شخصی برای موفقیت در 19 روز
- مقدمات شروع دوره انضباط شخصی
- زهرها و پادزهرها برای انضباط شخصی
- گفتگوی درونی عمل گرا برای انضباط شخصی
کل دوره:
101 دقیقه
جلسات:
19
۵۰ گام تا مدیریت زمان
- 10 راز برای نظم دادن به خود در دنیای پر هیاهو
- 10 راه ساده و موثر در مدیریت زمان بدون جازدن
- 10 نکته برای افزایش بازدهی
کل دوره:
23 دقیقه
جلسات:
5
چگونه با کرونا کنار بیاییم
- اضطراب حاصل از کرونا را چگونه مدیریت کنیم ؟
- سرگرمی های جذاب برای کودکان در ایام قرنطینه
- چگونه در دوران قرنطینه، روابط صمیمی با همسرمان را افزایش دهیم؟
کل دوره:
39 دقیقه
جلسات:
12
201 گام برای رسیدن به عشق
- آغاز یکی زندگی عاشقانه
- 10 گام برای رسیدن به احساس دوست داشتن
- 10 گام برای رسیدن به احترام و مهربانی
کل دوره:
107 دقیقه
جلسات:
21
شخصیت شناسی MBTI در 16 جلسه
- راهنمای جامع تیپ شخصیتی INTP
- راهنمای جامع تیپ شخصیتی INTJ
- راهنمای جامع تیپ شخصیتی INFP
کل دوره:
64 دقیقه
جلسات:
16
222 اصل اعتماد به نفس
- معرفی کلی دوره 222 اصل اعتماد به نفس
- پانزده اصل اعتماد به نفس در حوزه سلامت (بخش اول)
- پانزده اصل اعتماد به نفس در حوزه سلامت (بخش دوم)
کل دوره:
93 دقیقه
جلسات:
16