لیست مقالات دسته بندی درمان های روانشناسی

نکته ای که باید به آن اشاره شود این است که استرس و اضطراب همیشه هم نامطلوب نیستند؛ در مواقعی، این احساسات محرک ما بوده و به ما انگیزه می دهند.

برای مقابله بهتر با ناکامی ها و شکست ها در گذشته، می توان از راهکارهای مختلف ساده اما تاثیر گذار استفاده کرد.

هنر حل مسئله یکمهارت مهم برای مقابله با مشکلات و از بین بردن موانع موفقیت است و به معنای پیدا کردن ریشه های مشکلات و یافتن راه حل برای حل آن ها می باشد.

تصمیم گیری مناسب یکی از مهارت هایی است که در هر لحظه و هر جایی حائز اهمیت می باشد. در این متن نکات لازم جهت اخذ "تصمیم گیری های لحظه ای" ارائه می شود

ناآگاهانه روبرو شدن با افراد عصبانی در سطح جامعه مطمعناً عواقب بدی در پی خواهد داشت به همین خاطر در این متن به راههای برخورد با افراد عصبانی اشاره می شود.

اعتماد به نفس به معنای باور به خود و توانایی های خود و ارزشمند دانستن خود می باشد که با به کار بردن برخی راهکارها قابل تقویت است.

مداخله های پارادوکسیک با در نظر گرفتن این که بیمار مطابق پیشنهاد یا دستورالعمل مشاوره رفتار نموده و به این ترتیب بهبود می یابد استفاده می شود.

درمان پارادوکسی یکی از روش های روان درمانی است که در آن به مراجعان عمدا علامت بیماری تجویز می شود. این درمان، یک دستورالعمل ساختاریافته دارد.

طرحواره عمومی ترین سطح شناختی هر فرد است که در برابر تغییر مقاوم است و تأثیر عمیق و قدرتمندی در شناخت و احساسات فرد دارد.

امروزه با توجه به روند زندگی، "مشاوره" یک امری طبیعی و ضروری است و نباید از مشاوره بنا به هر دلیلی دوری کرد چرا که رمز موفقیت در هر حرفه ای شور و مشورت است.