معروف ترین بازیگرانی که افسردگی داشتند

این اشتباه است که فکر کنیم چون یک فرد مشهور دارای شهرت و محبوبیت یا ثروت است، هرگز به بیماری هایی همچون افسردگی مبتلا نمی شود.

آیا می دانستید بسیاری از سلبریتی هایی که ما آن ها را در فضای مجازی دنبال می کنیم، با آن همه ثروت و امکانات، حتی با لبخندی که بر لب دارند، مبتلا به افسردگی بوده یا می باشند؟

در این صورت بهتراست بگوییم هر فردی ممکن است مبتلا به افسردگی شود؛ حتی آدم معروف ها! در واقع شهرت و افسردگی با یکدیگر در تناقض نیستند.

خوب! آیا می دانید کدام یک از سلبریتی های مشهور در دنیا، مبتلا به افسردگی بوده یا در حال حاضر می باشند؟ اگر نه، ما به شما خواهیم گفت. این مقاله در مورد معروف ترین بازیگرانی که افسردگی داشتند، می باشد.آنچه در ادامه خواهید خواند، بر اساس فهرست مطالب به شرح زیر است:

بازیگرانی که افسردگی داشتند

مشهور اما افسرده! همه ی افراد مشهوری که قرار است در ادامه در مورد آن ها صحبت کنیم، افراد زیبا، جذاب، با استعداد، ثروتمند و مورد تحسین دیگران هستند؛ اما هیچ کدام از این موارد باعث نمی شود که این افراد در مقابل اختلالات روان شناختی همچون افسردگی، مقاوم و آسیب ناپذیر باشند.

روانشناسی به نام دکتر لانگنکر، طبق تحقیقاتی که در زمینه افسردگی و افراد مشهور داشته است، بر این باور است، افراد مشهور در پی ابتلا به افسردگی ممکن است شرایطی همچون، سو مصرف مواد و الکل، اختلال در چرخه خواب، بیکاری و دوری از اجتماع را نیز تجربه کنند.

اگر علاقمند هستید که به افسردگی دچار هستید یا خیر، می توانید تست افسردگی بک را انجام دهید.

در ادامه در مورد بازیگران و افراد مشهوری که دوره هایی از افسردگی را تجربه کرده اند، صحبت خواهیم کرد:

لیدی گاگا

بله، لیدی گاگا با آن صدای زیبا، بازی حرفه ای و شجاعت و قدرتی که از او سراغ داریم، روزی مبتلا به افسردگی بوده است. او در یکی از مصاحبه هایش اعتراف کرده که، در تمام دوران زندگی اش از افسردگی و اضطراب رنج می برده است.

لیدی گاگا به سبب تجربه این اختلال و مبارزاتی که با احساس انزوا و افسردگی داشته است، با هدف توانمند سازی نوجوانان و شجاعت بخشیدن به آن ها با احداث مرکزی به نام born this way  به نوجوانانی که درگیر افسردگی، سو مصرف مواد یا تحت تاثیر قلدری هستند، کمک می کند.

کارا دلوین

آیا تا به حال به کارنامه هنری این بازیگر با استعداد نگاهی انداخته اید؟ او در سن نوجوانی یک سوپر مدل مشهور بود و تا پایان سن 23 سالگی در 7 فیلم سینمایی پر فروش بازی کرده است؛ اما بله او هم با این همه استعداد افسردگی را تجربه کرده است.

دلوین در گفتگو با مجله vogue مدعی شده است، زمانی که تنها 15 سال بوده، موج عظیمی از افسردگی،اضطراب و نفرت از خود را تجربه می کرده است. او می گوید: در همان دوران رفتار های خطرناکی چون مصرف قرص های روان گردان، مصرف مواد داشته و روزی نزدیک به خودکشی بوده است؛ اما در همان حال، راهی را جلوی پای خودش دیده است.

او می می گوید، باید تصمیم می گرفت که آیا خودش را به همان اندازه که مرگ و پایان دادن به زندگی را دوست دارد، دوست دارد یا خیر؟

در همان هنگام، از خانه بیرون می آید و آهنگ آشنایی که قبلا در مراسم تشییع جنازه دوستش که مبتلا به سو مصرف مواد مخدر بوده است، به گوشش می رسد و او صدای موزیک را یک پیام و هشدار از جانب دوستش، برای خودش می داند!

در همین زمان دلوین متوجه می شود، مصرف قرص روان گردان یا مواد مخدر هیچ تاثیری در زندگی او ندارد و برای ترک آن ها اقدام می کند.

دکتر لانگنکر می گوید، بسیاری از این داروها که به راحتی در اختیار افراد مشهور قرار می گیرد و آن ها به صورت تفریحی از آن استفاده می کنند، بر نحوه عملکرد مغز تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.

کیتی پری

کیتی پری؟! بله کیتی پری هم مبتلا به افسردگی بوده و با این اختلال روانی جنگیده است. مبارزات کیتی پری با افسردگی در یک برنامه نود و شش ساعته در یوتیوب در معرض نمایش گذاشته شد.

او در جریان یک جلسه احساسی با مجری کانال Viceland Therapist، می گوید: "اگر مردم بتوانند ببینند که من درست مثل آن ها هستم، می توانند به همان اندازه رویاهای بزرگ داشته باشند." هدف کیتی از بیان این جملات، آگاه ساختن طرفدارانش نسبت به شخصیت و خود واقعی او بوده است.

الن دی جنرس

الن می گوید: " باور نمی کنم که از آن دوران عبور کرده ام و اکنون زندگی من اینگونه است."

الن را همگی از برنامه گفتگو محور و فعالیت هایی که در زمینه دفاع از LGBTQ+ دارد می شناسیم. الن می گوید، در سال 1997 زمانی که خود را به عنوان یک همجنس گرا معرفی کرده است، با افسردگی و قلدری شدید از سوی دیگران مواجه شده است.

در همین زمان برنامه های کمدی او لغو شده و او به شدت احساس تنهایی و ترس می کرده است.

اما الن برای درمان افسردگی و عبور از این بیماری روانی چه کارهایی انجام داده است؟

روان درمانی
دارو درمانی و مصرف دارو های ضد افسردگی
مدیتیشن
ورزش روزانه

جان هام

درست مثل شخصیت دان دریپر در فیلم مرد عصبانی، هام با مشکلات سختی مبارزه کرده که یکی از آن ها، ابتلا به افسردگی زمانی که پدرش فوت کرده و دانشجو بوده است، می باشد. او می گوید، در این دوره، وضعیت سختی را پشت سر گذاشته است.

او در مصاحبه با مجله InStyle که محور گفتگو فواید درمان بوده، بیان می دارد: ما در دنیایی زندگی می کنیم که در آن اعتراف به هر چیز منفی در مورد خود به عنوان یک نقطه ضعف تلقی می شود، در حالی که در واقع صحبت از هرچیز منفی در خود، یک نقطه قوت است.

او می گوید، درخواست کمک از دیگران هنگامی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، هرگز نشانه ضعف شما نیست!

دمی لواتو

شعار لواتو این است:" کمک جدی برای مشکلات جدی"

شاید اگر دمی را در حال اجرای یک آهنگ بر روی صحنه تماشا کنید، هرگز متوجه نشوید که این ستاره سابق دیزنی، تحت یک دوره درمانی سه ماهه خانگی برای ابتلا به اختلالات بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و افسردگی قرار گرفته است!

او به مجله PEOPLE در سال 2011 گفته است: " تا زمانی که تحت درمان قرار نگرفتم، هرگز متوجه نشدم که مبتلا به بیماری دو قطبی هستم." اختلال دو قطبی یک اختلال روان شناختی است که با حالاتی نظیر شیدایی- افسردگی مشخص می شود.

سطح انرژی، خلق و خو، هیجانات، فعالیت ها و .. در این بیماری به طرز غیر عادی تغییر پیدا می کند. دو قطبی بر عملکرد روزانه فرد تاثیر می گذارد.

دواین جانسون

دواین معتقد است، " در زمان افسردگی می توانید متوجه شوید که شما تنها نیستید."
آیا باورتان می شود این مرد تنومند و همه فن حریف، افسردگی را تجربه کرده باشد و برای زندگی، با افسردگی مبارزه کرده باشد؟ باورتان بشود یا نه، دواین نه تنها یک بار بلکه چندین بار دوره های افسردگی را تجربه کرده و با آن جنگیده است.

اولین بار که افسردگی به سراغ او آمده، 15 ساله بوده است؛ درست پس از زمانی که مادرش رو به روی چشمان او اقدام به خودکشی کرده است!

جانسون می گوید: " شدید ترین قسمت افسردگی برای او زمانی بوده است که به خاطر مصدومیت مجبور شده دست از رویاهای فوتبالی اش بردارد."

جانسون پس از گذراندن دوره های افسردگی، به تشویق کسانی که به افسردگی مبتلا هستند پرداخته، تا از دیگران کمک بگیرند حتی اگر برایشان سخت باشد آسیب پذیر دیده شوند.

کریستن بل

بل می گوید،" هر فردی در هر سطح و جایگاهی ممکن است تحت تاثیر افسردگی قرار بگیرد و نمی توان گفت موفقیت و دستاورد های مهم، سدی نفوذ ناپذیر در مقابل افسردگی است." 

بله کریستن بل زیبا با آن لبخند های جادویی اش، برای اولین بار زمانی که دانشجو بوده به افسردگی مبتلا شده و با وجود زندگی موفقی که آن زمان داشته، احساس انزوا و بی ارزشی را تجربه کرده است.

اما اگر گفتید نکته مهمی که بل پس از کمک گرفتن برای درمان و شروع جلسات روان درمانی یاد گرفته بود، چه بود؟ من به شما می گویم: "چگونگی مدیریت افکار منفی در دوران افسردگی"

مایکل فلپس

شناگر مشهوری که 28 مدال المپیک دارد، باورتان می شود؟ افسردگی برای اولین بار در سال 2004 به سراغ او آمده است. فلپس می گوید او به مدت سه تا پنج روز تنها در اتاقش نشسته و فقط می دانسته که به کمک نیاز دارد.

او پس از شروع دوره درمان و صحبت در مورد احساساتش، زندگی را آسان دیده و می گوید در آن زمان متوجه شده است که، خوب نیست اگر خوب نباشی!

جیم کری

مردان خنده لبی که همگی او را با نقش های عجیب و دلنشینش می شناسیم. اما اتفاقات مختلفی همچون خودکشی نامزد سابق، مشکلات شخصی یا کاری، او را با افسردگی شدید مواجه کرد. در نهایت او با کمک گرفتن از متخصصین سلامت روان، موفق به شکست این بیماری شد.

پرنس هری

بله شاهزاده ها هم افسردگی می گیرند! هری با کمک برادرش ویلیام تصمیم می گیرد به جلسات روان درمانی شرکت کند و خود را از رنجی که پس از فوت مادرش دایانا با او همراه شده بود، خلاص کند. هری کلیشه هارا کنار می گذارد و برای درمان و مبارزه با افسردگی و اضطراب تلاش جدی می کند.

آبراهام لینکولن

باور نکردنی است، نه؟ اما حقیقت دارد. آبراهام در خصوص تجربه خودش می گوید: " اگر آنچه که من احساس می کنم به طور مساوی بین خانواده ها در کل جهان تقسیم می شد، دیگر حتی یک چهره شاد روی زمین وجود نداشت."

لینکولن اغلب اوقات در مورد احساس ناامیدی که وجود او را در بر گرفته بود، چیزهایی می نوشت و دوستان نزدیک و اعضای خانواده اش بر این باور بودند که او رفتارهای مالیخولیایی( افسردگی) دارد.

امروزه پزشکان با بررسی اسناد و مدارک به جا مانده از آن زمان، می گویند آبراهام لینکولن مبتلا به افسردگی بالینی بوده است.

باز آلدرین

باز می گوید:" من از نوشیدن الکل به سمت افسردگی و از نوشیدن مشروبات الکلی بیشتر و سنگین تر به سمت افسردگی عمیق تر رفتم." 

ناراحت کننده است اما حقیقت دارد. باز آلدرین فضانورد در خاطرات خود، شرح کاملی از مبارزاتش با الکل و افسردگی را نوشته است. عجیب است اما باز می گوید پس از بازگشت از سفر ماه، احساس پوچی و بی هدفی داشته است و در نهایت از همسرش جدا می شود و از جامعه کناره گیری می کند.

او مصرف الکل را راهی برای جلوگیری از ناراحتی و خنثی کردن احساساتش معرفی کرده است. 

او پس موفقیت در ترک سیگار و الکل و درمان افسردگی به عنوان رئیس انجمن ملی سلامت روان، برای مبارزه با افسردگی و ارتقای سطح سلامت جامعه خدمت کرد.

کرستن دانست

این بازیگر در سن 39 سالگی اعتراف کرده است زمانی که در سنین 20 سالگی قرار داشته است برای مبارزه با افسردگی به یک مرکز توانبخشی مراجعه کرده است. او می گوید سال ها با خشم درون و افسردگی دست و پنجه کرده است و در نهایت برای درمان این بیماری اقدام کرده است.

او به مبتلایان افسردگی پیشنهاد می کند

" هرگز از کمک گرفتن واهمه نداشته باشند و روان درمانی و دارو درمانی را برای درمان افسردگی دست کم نگیرند."

بروس اسپرینگستین

بروس در مصاحبه ای اذعان کرده است که در دهه 60، دوره ها و حملات افسردگی را تجربه کرده است. او می گفت: " افسردگی او را در خودش غرق کرده بود و حتی حوصله اینکه از تخت خواب بیرون بیاید را نداشته است." او معتقد است که افسردگی بر حرفه و شغلش تاثیر نگذاشته است چرا که از قدرت عشق و حمایت های همسرش برخوردار بوده است.

او می گوید همسرش به او مدام یادآوری می کرد که، "حال تو خوب است؛ شاید امروز و فردا خیلی خوب نباشی اما همه چیز درست خواهد شد." بروس برای درمان افسردگی از دارو و روان درمانی کمک گرفته است. 

گوئینت پالترو

پالترو جایزه اسکار را برده است اما پس از تولد دومین فرزندش، افسردگی پس از زایمان را تجربه کرده است. او در مصاحبه با مجله ای گفته است، " زمانی که مبتلا به افسردگی بودم حس می کردم یک زامبی بدون قلب و بدون احساسات هستم که نمی توانم به قلبم دسترسی داشته باشم." 

او حتی پس از فوت پدرش در سال 2002 یک دوره افسردگی بالینی را تجربه کرده است اما با کمک روان درمانی توانسته است از عهده مبارزه با این بیماری به خوبی بربیاید. 

اشلی جاد

اشلی از دوران کودکی خود به خوبی یاد نمی کند؛ او دوران کودکی اش را با احساس نا امنی و انزوا توصیف می کند و می گوید در بزرگسالی نیز غم و اندوه عمیق زیادی را تجربه کرده است.

او با مراجعه به یک مرکز درمانی در سال 2006، موفق به کاهش علائم افسردگی و ارتقای سلامت روانش شد. او در مورد وضعیتی که تجربه کرده است، می گوید: "من خیلی درد داشتم و به کمک نیاز داشتم."

نائومی جاد

همکاران نائومی می گویند، او از سال 2010 عمیقا احساس تنهایی می کرد؛ نائومی بیماری اش را" افسردگی ناتوان کننده و تهدید کننده می نامید". نائومی در این مدت اهمیت چندانی به رعایت بهداشت نمی داد و می گفت، بارها شده بود که به منزل برود و حتی سه هفته از خانه بیرون نیاید، او این وضعیت را بد و وحشتناک توصیف می کرد.

نائومی کتابی در زمینه افسردگی نوشته است و دوست دارد این امید را به دیگران بدهد که با وجود افسردگی می توان زندگی کرد و زنده ماند اما باید اقداماتی را در جهت درمان افسردگی در پیش گرفت.

رایان فیلیپ

رایان فیلیپ را که می شناسید؟! این بازیگر مبارزه با افسردگی را از سنین نوجوانی شروع کرده است. رایان می گوید: " ذاتا آدم غمگینی می باشد اما در مورد افسردگی بیان می کند، فکر می کرده است که هر چه سنش افزایش پیدا کند، از شدت علائم افسردگی اش کمتر می شود."

او با کمک گرفتن از یک متخصص سلامت روان توانسته با افسردگی مقابله کند و در حرفه خود موفق شود.

جمع بندی ای سنج

در این مقاله در مورد معروف ترین افرادی که افسردگی دارند، صحبت کردیم. دوست داریم بدانید، اگر شما یا یکی از عزیزانتان مبتلا به افسردگی هستید، تنها نیستید! هر فردی در هر سطح و طبقه ای ممکن است به افسردگی دچار شود.

نکته مهمی که باید بدانید این است که، کمک گرفتن شرمندگی ندارند؛ اگر مبتلا به افسردگی هستید، از یک متخصص سلامت روان برای بهبود خلق و خوی خود، کمک بگیرید.

آیا شما هم افسردگی را تجربه کرده اید؟ برای درمان آن چه راهکارهایی را در پیش گرفتید؟ لطفا نظرات و دیدگاه های ارزشمندتان را با ما در میان بگذارید.