معرفی بهترین کتاب های روانشناسی دنیا

خواندن کتاب با موضوعات متفاوت یکی از بهترین فعالیت ها برای افراد کتاب خوان است. کتاب دریچه ای است رو به آگاهی و روشنایی. هرگاه کتابی برای خواندن انتخاب می کنیم، قدمی در راه آگاهی بر می داریم. امروزه در میان عموم افرادی که به مطالعه ی کتاب علاقه مندند، کتاب هایی با محوریت روانشناسی، جز محبوب ترین کتاب ها هستند. 

به طور کلی می توان گفت، افراد مختلف کتاب های روانشناسی را با دلایل متفاوتی همچون، افزایش خودآگاهی، ارتقا رشد شخصی، دانستن در مورد روان آدمی، تعمق و تفکر بیشتر انتخاب می کنند.

در این مقاله قرار است برترین کتب روانشناسی در دنیا را بررسی کنیم. حتی اگر به تازگی به کتاب خواندن روی آورده اید و قرار است، مطالعه کتاب را در برنامه ی روزانه خود جای دهید، انتخاب کتاب هایی که محوریت روانشناسی دارند، می تواند برای شروع عالی باشند.

در ادامه اگر با ما همراه شوید، با بهترین کتاب های روانشناسی دنیا آشنا می شوید. آنچه در ادامه خواهید خواند، بر اساس فهرست مطالب به شرح زیر است:

بهترین کتاب های روانشناسی دنیا کدام اند؟ 

اگر به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در خودتان هستید و تمایل دارید حتی برای چند دقیقه از تنش های روزانه ی خود کم کنید یا اطلاعات خود را در زمینه ی دانش روانشناسی بالا ببرید، می توانید از کتاب هایی که در این قسمت نام می بریم، شروع کنید:

تحلیل متقابل

اریک برن نویسنده ی کتاب تحلیل متقابل است؛ او یک روان درمانگر و مبدع رویکرد تحلیل رفتار متقابل در روان شناسی است. این کتاب با تحلیل روان و نقش هایی که هر کدام از ما در روابطمان با دیگران بازی می کنیم، سعی می کند به ما کمک کند تا در تله های خود ساخته ی زندگی گیر نکنیم.

نقش هایی که ما در روابطمان با دیگران ایفا می کنیم ممکن است معصومانه و شرورانه باشند. شما با مطالعه ی این کتاب به اطلاعات جالبی در این زمینه دست پیدا خواهید کرد. 

زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید توسط دو روانشناسی که شناخت درمانگر بوده و در عرصه ی روانشناسی بسیار تاثیر گذار بوده اند، نوشته شده است. جفری یانگ و ژانت کلوسکو نویسندگان این کتاب هستند.

شاید برای همه ی ما پیش آمده است که در زمان هایی قصد داشتیم زندگی خود را تغییر دهیم، تغییر زندگی کار چندان ساده ای به نظر نمی رسد چرا که جز به جز زندگی ما با الگوهای رفتاری ما گره خورده و در هم آمیخته شده است. اما باید بدانید، این کار سخت ممکن است!

جفری یانگ، در زمینه شناخت درمانی و طرح واره درمانی فعالیت داشت. او معتقد بود که طرحواره یا همان تله های زندگی، نقش موثری در زندگی ما ایفا می کنند.

در نتیجه او به همراه کلوسکو از دانش تخصصی خود در زمینه روانشناسی استفاده کردند و 11 الگوی مخرب رفتاری که هر کدام از ما از آن ها به صورت تکرار شونده استفاده می کنیم را، بررسی کرده اند.

مزیتی که این کتاب برای ما به همراه دارد، آگاهی از الگوهای مخرب رفتاری و تله های زندگی و در نهایت کنترل آن ها می باشد.

تست طرحواره

برای سنجش طرحواره های خود نیز، می توانید تست طرحواره های یانگ را با تفسیر تخصصی انجام دهید.

شروع تست طرحواره

نیمه تاریک وجود

نیمه تاریک وجود را بخوانید تا به یکپارچگی درونی برسید؛ نیمه تاریک وجود توسط دبی فورد تالیف شده است. اگر بگوییم که هیچ انسان بدون نقصی وجود ندارد، پر واضح است که دروغ گفته ایم!

همه ی ما انسان ها در کنار نقاط قوت خود، نقاط ضعفی هم داریم که شاید این ضعف ها برای ما خوشایند نباشند و ما آن ها را در نیمه ی تاریک وجود خود پنهان کنیم!

اگر می خواهید شناخت دقیقی از نقاط ضعف خود داشته باشید و به رشد شخصی برسید، می توانید نیمه تاریک وجود که جز کتاب های پر طرفدار نیویورک تایمز هم بوده است، را بخوانید.

چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم

چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم، توسط تیم دزموند نوشته شده است. رنج با وجود آدمی آمیخته شده است. اگر به دنبال راهکاری برای پذیرش رنج ها و مشکلات خود هستید، علاقه مندید که آرامش از دست رفته را به زندگی خود بر گردانید و در لحظه زندگی کنید و احساس زنده بودن در زندگی داشته باشید، کتاب تیم دزموند را بخوانید.

انسان در جستجوی معنا

انسان در جستجوی معنا، کتاب نام آشنای این روزها می باشد. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که معنا و هدف شما در زندگی چیست؟ این کتاب توسط فردی به نام ویکتورفرانکل نوشته شده است.

فرانکل پایه گذار مکتب معنادرمانی در روانشناسی است. او بر این باور است که هر فردی باید در زندگی معنا و هدفی را دنبال کند تا بتواند با دشواری ها و سختی های زندگی کنار بیاید.

دکتر فرانکل در این کتاب تجربه ی خودش از روزهایی که در اردوگاه کار اجباری آشویتس بوده و خانواده اش را در همان زمان از دست داده است و رنجی که در آن دوران کشیده، بازگو می کند.

انسان در جستجوی معنا را بخوانید تا در مورد معنای زندگی و درک رنج ها بیشتر بدانید!

عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

کوبلر راس روانشناسی بود که در مورد واکنش سوگ و داغدیدگی نظریه ای مطرح کرده بود. عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، را مگان دیواین نوشته است و در نوشته اش در مورد واکنش سوگ و از دست دادن عزیزان و فقدان صحبت کند.

نگاه او به سوگ در این کتاب، متفاوت بوده و حتی سعی می کند دیدگاه راس را هم به چالش بکشد و چالش سوگ را تا حدی مرتبط با فرهنگ بداند.

تئوری انتخاب

پیشنهاد می کنیم حتما در اولین فرصت تئوری انتخاب که توسط دکتر ویلیام گلاسر نوشته شده است را بخوانید. گلاسر یک روانپزشک است. او بر این باور است که راهکار حل مشکلات و درمان بیماری های روانی، قرص و دارو نیست!

بلکه اصلاح رفتار و انتخاب ها همان چیزی است که می تواند مشکلات را حل و بیماری های روانی را درمان کند.

گلاسر می گوید اگر ما انسان ها بتوانیم کنترل درونی را در خود تقویت کنیم، حتما می توانیم مشکلاتمان را هم حل کنیم. تئوری انتخاب را بخوانید تا بتوانید در مورد انتخاب ها و تصمیم گیری خود، شناخت بیشتری پیدا کنید.

هنر ظریف بی خیالی

اگر فکر می کنید با مطالعه ی این کتاب، بی خیال بودن را یاد می گیرید، سخت در اشتباهید! هنر ظریف بی خیالی توسط، مارک منسون نوشته شده است. مطالعه ی این کتاب به شما کمک می کند تا به اهداف و ارزش ها توجه و از حاشیه ها و چیز های غیر مهم دوری کنید. هنر ظریف بی خیالی جز کتاب های خود یاری می باشد.

نویسنده ی این کتاب با بیان داستان های واقعی، سعی دارد شما را با ترس ها و مشکلاتتان مواجه کند و برخی از مفاهیم ذهنی شما در مورد، شادکامی، امیدوار بودن و مرگ را به چالش بکشد. 
این کتاب به شما کمک می کند دیدگاهی واقع بینانه تر نسبت به زندگی داشته باشید. 

ناشناخته؛ زندگی اسرار آمیز مغز

ناخودآگاه انسان بزرگ و عمیق و گسترده است. دیوید ایگلمن در این کتاب همین موضوع را بیان می کند! در این کتاب در مورد سوال های ذهنی، مغز و تناقض ها گفتگو می شود. نویسنده ی این کتاب قرار است به شما در کمک کند تا بخش ناهوشیار مغز که ناخودآگاه نام دارد را، بشناسید.

اگر سوالاتی در مورد قتل، ارتکاب جرم، باور های مذهبی و ... دارید، می توانید در این کتاب برای سوالات خود پاسخی پیدا کنید. 

تفکر، سریع و کند

نویسنده ی این کتاب یک روان شناس معروف است که از قضا جایزه نوبل اقتصاد را نیز دریافت کرده است. دانیل کانمن در این کتاب با بررسی درون ذهن انسان، دو نظام فکری مهم را معرفی می کند. از نظر او، نظام فکری اول، سریع، شهودی و احساسی می باشد و نظام دوم، بر خلاف نظام اول کندتر، منظقی تر و شورایی تر است.
اگر بتوانیم این دو نظام فکری را به خوبی بشناسیم و درک کنیم، می توانیم به این سوال که چرا به راهبرد های سازمانی اعتماد می کنیم، پیش بینی هایی که باعث خوشحالی ما می شود و تاثیری که خطاهای شناختی دارند را، درک کنیم.

در این کتاب روند تصمیم گیری به خوبی توسط کانمن توضیح داده شده است و بر همین اساس، ترفند های خوبی برای گذر از خطاهای ذهنی معرفی شده است. 

تجربه اوج؛ فراسوی سرخوشی

میهالی چیکسنت ‌میهالی در این کتاب به توصیف حالتی به نام غرقگی می پردازد. آیا می دانید غرقگی یعنی چه؟ غرقگی با احساس رضایت از کسب تجربه در ارتباط است. زمانی که یک فرد حالت غرقگی را تجربه می کند، یعنی لذت، ابتکار و درگیری عمیق اما لذت بخش با زندگی را تجربه می کند.

بروز این حالت به گفته میهالی با بخت و اقبال در ارتباط نیست و این خود ما هستیم که باید برای ایجاد و مدیریت این وضعیت تلاش کنیم. بر اساس آنچه در این کتاب گفته شده است، ما باید به خودآگاه خود توجه داشته باشیم و تا کیفیت زندگی خود را ارتقا دهیم و شادکامی بیشتری را تجربه کنیم. 

بهترین کتاب های روانشناسی عشق

عشق

بله این کتاب با محوریت عشق است. عشق را لئو بوسکالیا نوشته است. در کتاب عشق موانع عشقی و راهکار های گذر از آن ها آمده است. اگر برایتان سوال شد که لئو این کتاب را بر چه اساس نوشته است، باید بدانید، بر اساس الهام گرفتن از کلاس های درسی که در دانشگاه با عنوان کلاس عشق برگزار می کرد. لئو بوسکالیا به دکتر عشق هم شهرت دارد!

عشق رمانتیک

عشق رمانتیک توسط رابرت جانسون نوشته شده است. جانسون در این کتاب قصد دارد عشق را از نگاه روانشناسی بررسی کند و به طور کلی به این درک برسد که عشق چه چیزی باید و یا چه چیزی می تواند باشد.

جانسون در این کتاب از دیدگاه روان شناس معروف کارل گوستاو یونگ هم استفاده کرده و در نهایت داستان دو اسطوره ی عاشق که الهام بخش بسیاری از نویسندگان و شاعران بوده اند را در این کتاب بیان کرده است. 

چرا عاشق می شویم؟

از عشق گفتن و شنیدن برای همه ی ما دلپذیر و شیرین است. شاید برای همه ی ما سوال شده باشد که چرا عاشق می شویم، عشق چیست؟ در همین راستا هلن فیشر برای پاسخ دادن به سوالات ذهنی ما در مورد عشق، کتاب چرا عاشق می شویم را تالیف کرده است.

در این کتاب برای درک بهتر اینکه چرا عاشق می شویم، از افسانه های کهن استفاده شده است. هلن فیشر برای ارائه ی مطالب دقیق در این کتاب، از تحقیقات و مطالعات علمی که در زمینه ی عشق داشته، استفاده کرده است. 

هنر عاشقی

کتاب مورگان اسکات پک برای ده سال جز پر فروش ترین کتاب های نیویورک تایمز بوده است؛ با مطالعه ی این کتاب دیدگاهی جدید نسبت به درک روابط عاشقانه، داشتن رضایت از زندگی و آرامش پیدا خواهیم کرد. این کتاب به شما کمک می کند پدر و مادر خوبی باشید و فرق میان عشق و وابستگی را درک کنید. 

بهترین کتاب های روانشناسی موفقیت

قورباغه ات را قورت بده

چرا قورباغه ات را قورت بده؟ برایان تریسی به عنوان نویسنده ی این کتاب بر این باور است که برای رسیدن به موفقیت باید زمان را به خوبی مدیریت کنید و اهدافتان را تعیین و برای رسیدن به اهداف تلاش کنید.

او می گوید برای اینکه بتوانید موفق تر باشید، از ابتدای روز شروع به انجام دادن کارهایتان کنید و چون اینکار آسان نیست،به خوردن قورباغه شبیه است!
شما می توانید روزانه چندین قدم هر چند کوچک به سمت اهدافتان بردارید و در نتیجه به اهدافتان نزدیک تر شوید!

قانون توانگری

این کتاب را کاترین پاندر نوشته است و گیتی خوشدل ترجمه کرده است؛ پاندر در این کتاب رشد فردی را از نگاه معنوی بررسی می کند؛ او بر این باور است که افراد نباید برای عدم مسئولیت پذیری خود بهانه بیاورند و برای رسیدن به موفقیت باید تلاش کنند و دست از بهانه تراشی بردارند.

در این کتاب در طی 16 فصل، قوانین توانگری مورد بررسی قرار می گیرد.
قانون خلاقیت، قانون تخیل، قانون افزایش و ... برخی از قوانین توانگری می باشد.

قانون جذب

قانون جذب می گوید برای دستیابی به آنچه می خواهید، آن چیز را در ذهنتان تصور کنید و به آن توجه داشته باشید. قانون جذب توسط مایکل لوسیر نوشته شده است و به شما می گوید:" اگر دوست دارید جز افراد موفق باشید، باید بر روی اهداف و خواسته هایتان تمرکز داشته باشید."

مایکل لوسیر در این کتاب، یک توصیف دقیق و علمی از قانون جذب بر مبنای قانون پایستگی انرژی ارائه می دهد و با یک توضیح دقیق از نحوه ی ساختار اتم و قرار گرفتن ذرات در کنار هم، به شما توصیه می کند انرژی درونی خود را به سمت افکار مثبت هدایت کنید. 

قدرت عادت

نویسنده ی این کتاب، چارلز دوهینگ می باشد. هر کدام از ما ممکن است بر اساس الگو های ذهنی که بر اساس تقلید کورکورانه در ما به وجود آمده، رفتار و عمل کنیم. 

طبق مطالعات انجام شده، ما به دلیل عادت به این الگوها ممکن است از مسیر موفقیت جا بمانیم چرا که، احتمالا ندانیم که این الگوها نادرست هستند.بنابراین تغییر و اصلاح عادات برای موفقیت بیشتر لازم است. 

طرز فکر

این کتاب توسط یک روانشناس به نام کارول دوک نوشته شده است. این کتاب به شما خواهد گفت، طرز فکرتان تاثیر زیادی بر موفقیتتان در زندگی دارد. کارول دوک در این کتاب تاکید ویژه ای بر نقش طرز فکر و نگرش ما در موفقیت دارد.

او خاطر نشان می کند، اگر نگرش ما نسبت به اتفاقات خوب و مثبت باشد، می توانیم به دیگران هم برای موفقیت بیشتر کمک کنیم.

دوک در سه فصل ابتدایی این کتاب ضمن ارائه ی یک توصیف کلی در مورد طرز فکر افراد، به بیان دو نوع طرز فکر متفاوت در افراد می پردازد: طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد؛ 

طرز فکر ثابت برای افرادی است که اعتقاد دارند توانایی ها و مهارت هایشان ذاتی می باشد و در مقابل طرز فکر رشد، طرز فکر کسانی است که، اعتقاد دارند در مورد مسائل مختلف می توان یاد گرفت و پیشرفت یا پسرفت داشت.

خودت را انتخاب کن

جیمز آلتوچر در این کتاب به شما خواهد گفت، خود شما فرد با ارزشی هستید و هیچ چیزی مهم تر از خودتان نیست؛ با سرمایه گذاری روی خودتان حتما موفق خواهید شد! این کتاب به شما کمک می کند استعداد هایتان را بشناسید و برای موفقیت تلاش کنید.

آلتوچر جز کارآفرینان و سرمایه گذاران موفق می باشد. خودت را انتخاب کن، کتابی است که بر اساس مصاحبه ها و مطالعات آلتوچر تالیف شده است و تلاش می کند به شما بگوید مشاغل دنیای امروزی ما تغییر کرده است و باید با تغییرات زندگی امروزه کنار بیایید و اگر شغلی برای استخدام نبود، خودتان کارآفرین باشید.

اثر مرکب

نویسنده ی این کتاب دارن هاردی می باشد. در این کتاب به شما گفته می شود، سرنوشت را خودتان باید رقم بزنید و برای موفقیت باید تلاش کنید. تنها یک حرکت کم و کوتاه می تواند شما را از موفقیت دور کرده و شما را قدمی به موفقیت نزدیک کند.

مطالعه این کتاب به افرادی که می خواهند زندگی خود را تغییر دهند و حس ارزشمندی خود را تقویت کنند، توصیه می شود. 

بهترین کتاب های روانشناسی شخصیت

شخصیت همان چیزی است که باعث شده ما انسان ها از یک دیگر متمایز شویم و متفاوت رفتار کنیم.

در علم روانشناسی شاخه ای به نام روانشناسی شخصیت وجود دارد که در این شاخه شخصیت از ابعاد گوناگون مورد بررسی قرار می گیرد؛ اگر تمایل دارید در مورد شخصیت بیشتر بدانید می توانید از کتاب هایی که در این قسمت نام می بریم، شروع کنید:

روانشناسی شخصیت با تاکید بر تحلیل عوامل موثر بر رشد شخصیت

تاکید اصلی در این کتاب به زمینه های شکل گیری و رشد شخصیت است. این کتاب بر اساس ترجمه ای از کتاب تحول شخصیت که توسط الیزابت هارلوک نوشته شده است، تالیف شده است. البته این کتاب تنها 9 فصل از کتاب الیزابت می باشد.

قبل از شروع مطالعه این کتاب باید بدانید، در این کتاب از اصطلاحات علمی و تخصصی زیادی استفاده شده است و شاید مطالعه ی آن برای متخصصین و دانشجویان این رشته راحت تر و قابل درک تر باشد.

راه انسان شدن

کارل راجز بنیان گذار مکتب مراجع محور در روانشناسی، نویسنده ی این کتاب است. راجرز نتیجه تلاش های بیست ساله اش در زمینه ی درمان بیماران را در این کتاب آورده است و 21 مقاله در مورد شخصیت شناسی در این کتاب گرد آوری شده است.

به بیان راجرز این کتاب برای افراد معمولی اما باهوش نوشته شده است!

بهترین کتاب های روانشناسی رابطه

هنر برقراری ارتباط

تیچ نات هان، هنر برقراری ارتباط را نوشته است. داشتن ارتباط سالم با دیگران، موجب رشد و خودشکوفایی می شود؛ برقراری ارتباط علاوه بر اینکه یک مهارت است، هنر هم می باشد. تیچ نات هان در این کتاب سعی دارد، هنر برقراری ارتباط را به ما بیاموزد تا بتوانیم ارتباطات سالمی با دیگران داشته باشیم.

روانشناسی روابط انسانی

این کتاب توسط رابرت بولتون نوشته شده است. خواندن این کتاب به همه توصیه می شود! برای داشتن روابطی مثبت و سازنده، با هر فردی در زندگی خود، باید مهارت برقراری رابطه را بلد باشید. در این کتاب انواع فنون و تکنیک های برقراری رابطه به شما یاد داده می شود.

بهترین کتاب های انگیزشی

تخت خوابت را مرتب کن

این کتاب توسط یک تکاور دریایی و دریا سالاری به نام ویلیام مک ریون نوشته شده است. مک ریون در این کتاب پرفروش، از تجربیاتی که در دوران خدمت و چالش هایی که در زندگی با آن ها روبه رو شده است، می گوید. زبان این کتاب ساده و روان است و همین موضوع منجر به محبوبیت این کتاب شده است.

  کیمیاگر

کیمیا گر جز آن دسته از کتاب های محبوب و نام آشنا می باشد. این کتاب توسط پائولو کوئیلو نوشته شده است و به ما یادآوری می کند که باید قدر زندگیمان را بدانیم و برای رسیدن به آمال و آرزوهایمان از هیچ تلاشی دریغ نکنیم.

کیمیاگر روایت گر داستان چوپانی است که در جستجوی گنج است و ...

چهار میثاق

چهار میثاق دون میگوئل روئیز را حتما بخوانید؛ این کتاب یکی از پرفروش ترین کتاب ها بوده و شما را در مسیر خودآگاهی و خودشناسی هدایت می کند. نویسنده در کتاب چهار میثاق سعی دارد به مخاطب بگوید، برای رسیدن به تجربیات جدید که برای افراد شادی آفرین، رهایی بخش، باشند باید تغییر کرد.

همچنین در این کتاب به قدرت کلام اشاره می شود؛ نویسنده در این کتاب به شما می گوید، نباید قدرت و تاثیر کلامتان را دست کم بگیرید!

قدرت مثبت اندیشی

نورمن وینست پیل سعی دارد در این کتاب به ما بگوید با مثبت اندیشی، باور به خود، اراده و انگیزه می توانیم به اهدافمان دست پیدا کنیم. در کتاب قدرت مثبت اندیشی، راهکارهایی برای مثبت اندیشی ذکر شده است که یکی از این راهکارها، تمرین سکوت است.

نویسنده معتقد است که سکوت روزانه و خلوت کردن با خود، یکی از مهم ترین کارهایی است که هر فردی باید در طول روز آن را انجام دهد.

بیندیشید و ثروتمند شوید

ناپلئون هیل در این کتاب به شما می گوید برای چیزهایی که می خواهید و آرزویش را دارید، باید تلاش کرده و از برخی موارد دوری کنید. هیل نسخه ی ابتدایی این کتاب را در سال 1937 و درست در زمانی که 54 ساله بود، نوشت.

این کتاب دارای 16 فصل است؛ 16 فصل این کتاب حاصل زحمات بیست ساله ی هیل برای تحقیق و پژوهش در مورد موفقیت و زندگی افراد موفق است.

شدن

میشل اوباما از تجربیات مختلفش در مورد کودکی، جوانی، ازدواج، از دست دادن پدر و بانوی اول آمریکا شدن در این کتاب صحبت می کند. کتاب شدن به شما کمک می کند به خواسته های خود فکر کنید و در مسیر دستیابی به آن ها قدم بردارید.

این کتاب از زمان انتشار تا به اکنون، در بیش از 24 کشور دنیا ترجمه شده است و یکی از پرفروش ترین کتاب ها می باشد.

هفت عادت مردمان موثر

این کتاب توسط استفان کاوی نوشته شده است.  کاوی در این کتاب به شما می گوید برای اینکه انسان بهتری باشید، باید یک سری عادت را در خود شکل دهید. این کتاب در بیش از 38 کشور دنیا ترجمه است.

این کتاب شامل 4 فصل است، فصل اول این کتاب، در مورد قانون ها و الگوها، فصل دوم در رابطه با پیروزی فردی، فصل سوم پیروزی همگانی و هماهنگی و در نهایت فصل چهارم در مورد نو سازی می باشد.

بزرگ ترین فروشنده در جهان

اشتباه نکنید این کتاب قرار نیست به شما در مورد فروش چیزی اطلاعات بدهد! اگ مندینو در این کتاب به شما خواهد گفت، با باور به خود و توانایی هایتان و کمک کردن به دیگران می توانید زندگی شاد و خوبی داشته باشید.

زمان مهم ترین سرمایه ی شخصی هر فردی در زندگی است! بنابراین باید هنر خوب زندگی کردن را بیاموزیم.

بهترین کتاب های روانشناسی زنان و مردان

زنان ونوسی، مردان مریخی

این کتاب توسط جان گری نوشته شده است؛ این کتاب راهنمای خوبی برای شناخت تفاوت های زنان و مردان است. مطالعه ی این کتاب به شما در شناخت، درک و عشق ورزیدن به همسر یا شریک زندگیتان کمک می کند.

جان گری قصد دارد در این کتاب در مورد تفاوت احساس و رفتار جنس زن و مرد بگوید و به شما گوشزد کند برای داشتن یک رابطه ی صمیمی و عاشقانه، باید درک درستی از رابطه و تفاوت های جنسیتی وجود داشته باشد. 

راهنمای مردان برای شناخت زنان

 این کتاب که توسط جان گاتمن و بر اساس تحقیقات چهل ساله اش نوشته شده است، یک کتاب راهنما برای مردان است.

گاتمن در این کتاب به نقش مهم و کلیدی مردان در رابطه اشاره می کند و معتقد است، اگر مردان درک درستی از زنان داشته باشند، هم به خودشان و هم به بهبود روابطشان کمک می کنند. با خواندن این کتاب در مورد ویژگی های مورد علاقه مردان و زنان در رابطه،  اطلاعات بیشتری به دست خواهید آورد!

مردان، زنان و روابط

این کتاب محبوب و پرفروش توسط نویسنده ی کتاب زنان ونوسی، مردان مریخی، جان گری نوشته شده است.

دکتر گری در این کتاب معتقد است، کلید یک رابطه ی خوب، شناخت و درک تفاوت ها می باشد و اگر بتوانیم به درک درستی از تفاوت ها برسیم، می توانیم به همسر یا شریک زندگیمان عشق بدون قید و شرط هدیه کنیم؛ با شناخت تفاوت ها، می توان یک رابطه ی سالم تر و رضایت بخش تر داشت و در این کتاب در مورد این موضوع صحبت می شود.

روانشناسی زنان

این کتاب توسط دکتر کارن هورنای نوشته شده است. هورنای یکی از موفق ترین و برجسته ترین روان شناسان می باشد. او در این کتاب با استناد به مطالعاتی که در زمینه زنان داشته است و به کار گرفتن فرضیه های متعدد، در مورد مسائل مختلفی همچون، تک همسری، تضاد های مادری، بی اعتمادی میان دو جنس، آزارخواهی زنان، سرد مزاجی و ... می پردازد.

خودت باش دختر

نویسنده ی این کتاب ریچل هالیس است. نویسنده با نوشتن این کتاب قصد دارد یک چیز مهم را به زنان یاد آوری کند؛ تمام حرف نویسنده این است که باید خودتان باشید و قدر خودتان را بدانید زیرا شما یک زن با ارزش و قدرتمند می باشید.

ریچل هالیس در این کتاب به شما می گوید نباید خودتان را در قید و بند فشار ها و دروغ هایی که از سوی جامعه به شما تحمیل می شود، قرار دهید.

شرمنده نباش دختر

شرمنده نباش دختر با هدف یاد آوری بزرگ بودن و بی انتها بودن آرزو ها توسط دکتر ریچل هالیس نوشته شده است. محوریت اصلی این کتاب، صحبت در مورد رویاها و آرزو ها می باشد.

نویسنده به شما یادآوری می کند، نباید آرزو ها و رویاهای خود را دست کم بگیرید و نگاهی جنسیتی به آرزو ها داشته باشید؛ برای مثال، زنان هم می توانند خلبانان خوبی باشند، چون یک زن هستید، هرگز این آرزو را از خود دریغ نکنید. 

من ملاله هستم

نویسنده ی این کتاب ملاله یوسف زی، دختری است که توسط طالبان مورد ظلم قرار گرفته است اما هرگز دست از آرزو ها و اهدافش بر نداشته است! در این کتاب در مورد، شرایط، نابرابری جنسیتی، محرمیت از تحصیل و اراده و .. صحبت می شود. 

شجاع باش دختر

ریشما سوجانی نویسنده این کتاب است؛ ریشما در این کتاب به شما می گوید باید شجاع باشید و تاکید می کند هیچ انسان بدون عیب و نقصی وجود ندارد و همه ی ما فارغ از اینکه زن هستیم یا مرد، با یکدیگر برابریم!

در این کتاب به شما گفته می شود، به عنوان یک زن باید خودتان را دوست داشته باشید و برای اینکه در چشم دیگران بدون عیب و نقص باشید، تلاش نکنید. برای خودتان بودن، شجاع باشید!

اتاقی از آن خود

نویسنده ی این کتاب، یک فعال حقوق زنان می باشد. ویرجینیا ولف در این کتاب با قدرت و شجاعت تمام، در مورد محرومیت هایی که زنان در سال های دور و نزدیک تجربه کرده اند، نوشته است.

او به عنوان یک تابو شکن، کتاب خوبی تالیف کرده است! با خواندن این کتاب، علاوه بر آشنایی با رنج هایی که زنان موفق تجربه کرده اند، آشنا خواهید شد، بلکه قدرت و جسارت را هم می آموزید. اگر علاقه مند به کتاب هایی با محوریت فمینیسم هستید، این کتاب گزینه ی خوبی برای مطالعه می باشد.

زنان زیرک

زنان زیرک توسط شری آرگو نوشته شده است. این کتاب به عنوان یک راهنمای مفید برای دختران و زنانی که در شرف برقراری رابطه می باشند، گزینه ی خوبی می باشد.

در این کتاب با یک نگاه واقع بینانه در مورد خواسته ها، تفاوت های زنانه و مردانه، طرز فکر متفاوت و... صحبت می شود و در مورد داشتن رابطه ای شاد و سالم و پایدار مطالبی گفته می شود.

بهترین کتاب های روانشناسی کودک و نوجوان

روانشناسی بلوغ

این کتاب که توسط هایم گینوت نوشته شده است، یکی از بهترین کتاب ها در زمینه دوره سنی نوجوانی می باشد. اگر فرزند نوجوان دارید، خواندن این کتاب به شما توصیه می شود.

شما به خواندن این کتاب، می توانید تعامل بهتری با فرزند نوجوان خود داشته باشید، اگر سو تفاهم یا سو تعبیری میان شما و فرزند نوجوانتان اتفاق افتاد آن را حل و فصل کنید و نوجوان خود را با مفاهیمی چون، عشق، محبت، دخالت و ... آشنا کنید. 

والدین هوشیار

این کتاب توسط شفالی ساباری نوشته شده است. ساباری بر این باور است که فرزندان آینه ای از خود فراموش شده ی والدین اند، چرا که والدین خواسته یا ناخواسته نقص ها و کمبود های عاطفی و روان شناختی شان را به فرزندانشان منتقل می کنند.

در نتیجه می توانیم بگوییم فرزندان هم می توانند به والدین در رشد فردیشان کمک کنند!

شناخت والدین از فرزندان و برقراری ارتباطی مثبت و صمیمی می تواند برای والدین و فرزندان مفید باشد. اگر والد هستید و فرزندی دارید، کتاب والدین هوشیار انتخاب خوبی برای مطالعه است!

تربیت بدون فریاد

هال ادوارد رانکل نویسنده این کتاب است. رانکل قصد دارد در این کتاب پدران و مادران را از معایب فریاد زدن سر کودکان آگاه کند. بر اساس نظر نویسنده در این کتاب، فریاد زدن تاثیر منفی بر تربیت فرزندان دارد و زمانی که شما فریاد می زنید، به غیر از صدای بلند، هیچ پیامی را به فرزند خود منتقل نمی کنید!

فریاد زدن، منجر به ایجاد احساس ترس، خشم، نگرانی در افراد می شود، بنابراین چه چیزی بهتر از آرامش داشتن است؟ رانکل در این کتاب راه های برقراری ارتباط با فرزندان را به شما می گوید و شما را به آرامش دعوت می کند.

کتابی که آرزو می‌‌‌‌کنید والدینتان خوانده بودند

این کتاب یکی از بهترین کتاب ها در زمینه ی تربیتی می باشد. فلیپا پری به عنوان نویسنده ی این کتاب، به شما کمک می کند، ارتباط خوبی با فرزندانتان برقرار کنید.

در این کتاب در مورد اشتباهات تربیتی و راه حل هایی برای جلوگیری از این اشتباهات صحبت می شود. مطالعه ی این کتاب به تمام کسانی که می خواند پدر و مادر شوند یا هم اکنون پدر و مادر هستند، پیشنهاد می شود.

مادر یک دقیقه ای

مادر یک دقیقه ای توسط اسپنسر جانسون نوشته شده است. مطالعه ی این کتاب به همه ی افرادی که با کودکان در ارتباط هستند خواه پدر و مادر باشند یا یک مربی مهد کودک، توصیه می شود.

در این کتاب راهکارهایی برای افزایش عزت نفس ارائه می شود و به وسیله این کتاب یاد می گیرید که چگونه باید کودکی شاد و آرام تربیت کنید، کودکی که خودش را دوست دارد و وجودش را مهم می داند.

جمع بندی ای سنج

در این مقاله به معرفی بهترین کتاب های روانشناسی در دنیا پرداخته ایم. برای رهایی از تاریکی و غفلت و نا آگاهی، مطالعه کتاب بهترین انتخاب می باشد. مطالعه ی کتب روانشناسی به شما در خودشناسی، خودیاری، خودآگاهی، رشد فردی کمک می کند. سلامت روان با مطالعه ی کتاب های روانشناسی ارتقا پیدا می کند. 

کدام یک از کتاب های فوق را مطالعه کرده اید؟ لطفاً عنوان بهترین و تاثیرگذار ترین کتاب روان شناسی که تا به حال خوانده اید را برای کاربران ای سنج به اشتراک بگذارید.