پست وبلاگی
هرم مازلو چیست ؟ راهنمای جامع سلسله مراتب نیاز های مازلو مدت مطالعه: 8 دقیقه
ای سنج 21 مهر 1400 مدت مطالعه: 8 دقیقه

هرم مازلو چیست ؟ راهنمای جامع سلسله مراتب نیاز های مازلو

نظریه ی سلسله مراتب نیاز های مازلو (Maslow's Hierarchy of Needs) یکی از مشهورترین نظریه ها در مورد انگیزش می باشد. این نظریه به صورت یک هرم ترسیم می شود که پنج (5) سطح دارد. به بیان آبراهام مازلو، روانشناس انسان گرا، رفع این نیازها رفتار و اعمال ما را هدایت می کند.

در این مقاله کاربردی 5 سطح هرم مازلو را با هم مرور می کنیم. آنچه در ادامه خواهید خواند، بر اساس فهرست مطالب به شرح زیر است:

نظریه نیازهای مازلو چیست؟

مفهوم سلسله مراتب نیازها برای اولین بار توسط مازلو در مقاله ای که در سال 1943 با عنوان "نظریه انگیزش انسان" نوشته بود و پس از آن در کتاب بعدی او که انگیزه و شخصیت نام داشت، معرفی شد. در این سلسه مراتب بیان می شود که، همه ی انسان ها قبل از دستیابی به نیاز های پیشرفته و سطح بالاتر به نیازهای اولیه تر نیازمند هستند.

هرم مازلو به زبان ساده چیست؟

سلسله مراتب نیازهای مازلو یک نظریه انگیزشی در روانشناسی می باشد که معمولا به شکل «یک هرم پنج لایه ای» نشان داده می شود. فرض بر این است که این نیازها از پایین به بالا رفتار انسان را هدایت می کند. این نیازها از پایین به بالا عبارتند از:

(1) نیازهای فیزیولوژیکی (مانند غذا و پوشاک)

(2) نیازهای ایمنی (مانند امنیت شغلی)

(3) نیازهای عشق و تعلق (مانند دوستی ها)

(4) نیاز به احترام (مانند جایگاه و مقام)

(5) نیاز به شکوفایی

در صورتی که، بعضی از مکاتب فکری موجود در آن زمان (مانند مکتب روانکاوی و رفتارگرایی) تمایل به تمرکز بر رفتارهای نابهنجار داشتند، آبراهام مازلو بسیار علاقمند به درک و فهم این موضوع بود که چه چیزی مردم را خوشحال می کند و مردم چه کارهایی  برای رسیدن به این اهداف انجام می دهند.

بیشتر بخوانید

مازلو به عنوان یک روانشناس انسان گرا بر این باور بود که، مردم ذاتا تمایل به خودشکوفایی دارند و برای دستیابی به خودشکوفایی به عنوان هدف نهایی، در ابتدا باید تعدادی از نیازهای اساسی تر مانند نیاز به غذا، امنیت، عشق و عزت نفس برآورده شود.

مازلو در نظریه خود 5 سطح از نیاز های اساسی را بیان کرد. در ادامه در مورد این نیازها مطالبی را خواهیم گفت و در ابتدا از پایین ترین سطح نیازها که نیازهای فیزیولوژیک می باشد، شروع می کنیم.

عکس هرم مازلو

آبراهام مازلو که بود؟

آبراهام مازلو (Abraham Harold Maslow) بزرگ ترین کودک یک خانواده ای هفت فرزندی، در سال ۱۹۰۸ در بروکلین نیویورک متولد شد و در سال ۱۹۷۰ در ایالت کالیفورنیا از دنیا رفت. 

در دوران کودکی اش بسیار کند ولی منظم بود، وی در بزرگسالی، از دوران کودکی اش به عنوان دورانی سرشار از تنهایی و بدبختی یاد می کند:

"من پسر یهودی کوچکی در میان همسایگانی غیریهودی بودم. خیلی منزوی و بدبخت بودم. من در کتاب خانه ها و در میان کتاب ها، بدون هیچ دوستی بزرگ شدم"

در نهایت آبراهام مازلو در سال ۱۹۳۰ مدرک کارشناسی خود را در رشته روانشناسی از دانشگاه ویسکانسین گرفت. به همین ترتیب مدرک کارشناسی‌ ارشد در سال ۱۹۳۱ و دکترای افتخاری در سال ۱۹۳۴  را از دانشگاه ویسکانسین ایالات آمریکا اخذ کرد. همچنین دردوران تحصیل تحت تأثیر روانشناسی گشتالت (Gestalt) ماکس ورتایمر (Max Wertheimer) و انسان شناسی روت بندیکت (Ruth Benedict) قرار گرفت.

به هر حال  آبراهام مازلو گرچه دستاوردهای بسیاری دارد اما بیشتر شهرت او به خاطر تئوری هرم مازلو است. که در ادامه این تئوری را بیشتر بسط خواهیم داد.

هرم سلسله مراتب نیاز های مازلو

نیازها در سلسله مراتب مازلو به صورت یک هرم نمایش داده می شود. پایین ترین سطح هرم جایگاه نیازهای اساسی می باشد و پیچیده ترین نیازها در راس هرم قرار دارند.

نیازهای انتهایی هرم نیازهای اساسی از نوع فیزیکی می باشد. این نیاز ها شامل، نیاز به غذا، آب، خواب و گرما می باشد. هنگامی که این نیازهای سطح پایین تر برآورده شد، انسان ها می توانند به سطح بعدی نیازها، که مربوط به ایمنی و امنیت است، فکر کنند و بروند.

با پیشرفت مردم در هرم، نیازها به صورت افزایشی، روانی و اجتماعی می شوند. در نهایت، نیاز به عشق، دوستی و صمیمیت به عنوان نیاز های با اهمیت تر مطرح می شوند.

بالاترین نقطه ی هرم، نیاز به احترام شخصی و احساس موفقیت در اولویت بالا قرار دارد. مازلو هم مانند کارل راجرز، به اهمیت خودشکوفایی، که فرایندی است برای رشد و تکامل برای انسان ها و  به منظور دستیابی به نهایت پتانسیل فردی، تاکید و اشاره کرد.

نیازهای فیزیولوژیکی

نیازهای فیزیولوژیکی اولیه احتمالاً کاملاً مشخص می باشند. این نیازها  شامل مواردی است که برای بقای ما حیاتی می باشند. برخی از نیازهای فیزیولوژیکی عبارت اند از:

  • غذا
  • آب
  • تنفس

علاوه بر نیازهای اساسی در تغذیه و خوراک، موارد زیر هم جز نیاز های اساسی می باشد:

  • تنظیم هوا و دما
  • سرپناه
  •   لباس
  • برقراری رابطه جنسی و تولید مثل؛ زیرا برای بقا و تکثیر نوع انسان لازم است.

نیازهای فیزیولوژیکی

امنیت و نیاز به ایمنی

با بالا رفتن از هرم و در سطح دوم سلسله مراتب نیازهای مزلو، الزامات اندکی پیچیده تر می شوند. در این سطح، نیازها به امنیت و برقراری ایمنی در درجه اول توجه می شود. انسان علاقه مند به کنترل و نظم در زندگی می باشد. بنابراین، این نیاز به ایمنی و امنیت تا حد زیادی به داشتن چنین رفتارهایی کمک می کند. برخی از نیازهای اساسی مربوط به امنیت و ایمنی، شامل موارد زیر است:

  • امنیت مالی
  • سلامتی و تندرستی
  • ایمنی در برابر حوادث و صدمات
  • یافتن شغل
  • دریافت بیمه درمانی
  • مراقبت های بهداشتی
  • جمع کردن پول در حساب پس انداز
  • مهاجرت به محله، شهر یا کشوری امن

نیازهای فیزیولوژیکی

نیاز به عشق و تعلق

نیازهای اجتماعی یا نیاز به عشق و تعلق در هرم سلسله مراتب مازلو شامل مواردی مانند موارد زیر می باشد:

  • عشق
  •   پذیرش
  •   تعلق
  • نیاز به روابط عاطفی

نیاز به عشق و تعلق

 و برخی از مواردی که این نیاز ها را برآورده می کنند، عبارت اند از:

  • ارتباطات دوستانه
  • دلبستگی های عاشقانه
  • خانواده
  • عضویت در گروه های اجتماعی
  • عضویت در گروه های جامعه
  • رفتن به مساجد و کلیسا و برنامه های مذهبی
بیشتر بدانید

به منظور اجتناب از مشکلاتی مانند تنهایی، افسردگی و اضطراب، مهم است که افراد این  احساس را داشته باشند که دیگران را دوست دارند و در مقابل دیگران هم به آن ها علاقه دارند و مورد قبول دیگران واقع می شوند. روابط شخصی با دوستان، خانواده و ارتباط عاشقانه نقش مهمی در برآورده شدن این نیاز ایفا می کنند. 

نیاز به قدردانی و احترام

 سطح چهارم از سلسله مراتب نیاز های مازلو، مربوط به نیاز به قدردانی و احترام است. هنگامی که نیازهای سه سطح پایین تر برآورده شوند، نیاز به احترام نقش برجسته تری در ایجاد انگیزه در رفتار ایفا می کند. در این مرحله، احترام و قدردانی به دیگران اهمیت زیادی پیدا می کند. علاوه بر نیاز به احساس موفقیت و کسب اعتبار، نیازهای مربوط به احترام شامل مواردی مانند، عزت نفس و ارزش شخصی هم می شود.

نیاز به قدردانی و احترام

نکته

انسان ها باید احساس کنند که وجودشان در این دنیا ارزشمند است و مورد توجه دیگران هستند و آن ها هم در این جهان سهم دارند.

موارد زیر در برآورده ساختن احساس احترام و عزت نفس نقش دارند:

  • مشارکت در فعالیت های حرفه ای
  • موفقیت های تحصیلی
  • مشارکت ورزشی یا تیمی
  • سرگرمی های شخصی

 افراد با اعتماد به نفس به توانایی های خود باور دارند.در مقابل  کسانی که عزت نفس و احترام دیگران را ندارند، می توانند احساس حقارت داشته باشند . با هم بودن، سطح احترام و سطح اجتماعی آنچه را که به عنوان نیازهای روانی سلسله مراتب نامیده می شود را، تشکیل می دهد.

نیاز به خود شکوفایی

در انتهایی ترین نقطه هرم سلسله مراتب نیازهای مازلو، نیازهای مربوط به خودشکوفایی وجود دارد. مازلو با اشاره به نیاز افراد به دستیابی به نهایت پتانسیل و توان خود در هرچیزی، به عنوان یک انسان، توضیح داد: "هر انسانی آنچه که می تواند باشد، باید باشد".

طبق تعریف مازلو از خودشکوفایی، " خودشکوفایی به طور کلی به عنوان استفاده و بهره برداری کامل از استعدادها، توانایی ها، مهارت ها و غیره توصیف می شود." به نظر می رسد افراد در مرحله خود شکوفایی تمام توان خود را برای انجام هر کاری می گذارند. این افراد، کسانی می باشند که به اندازه ای که در توان داشته اند، رشد کرده اند و یا در حال رشد می باشند.

نیاز به خودشکوفایی

افراد خودشکوفا خود آگاه هستند؛ این افراد به رشد شخصی خود و به کار بردن توانایی های اهمیت می دهند و در مقابل به نظرات دیگران توجهی ندارند.

ویژگی افراد خود شکوفا

یک فرد خود شکوفا چه ویژگی هایی دارد؟

  • واقع بینی
  • مسئله مداری
  • خودمختاری
  • قدرت اراده بالا
  • برخورداری از حس همدلی و همدردی
  • پذیرش بالا از خود و دیگران
  • تمرکز بالا بر حل مشکلات
  • تبدیل چالش ها به فرصت
  • روابط میان فردی عمیق
  • برخورداری از تجربیات عرفانی
  • علاقه اجتماعی
  • خود انگیختگی
  • خلاقیت
  • ساختار منشی دموکراتیک
  • و...

هرم گسترش یافته مازلو چیست؟

از آنجایی که هرم مازلو مورد توجه بسیاری از روان شناسان قرار گرفت، تحقیقات و بررسی های بیشتری بر روی آن انجام شد و در نهایت سه سطح دیگر به این هرم نیاز اضافه شد. این سه سطح جدید شامل:

  • نیازهای زیبایی شناختی؛ تمایل به تعادل و زیبایی است.
  • نیاز به تعالی؛ تمایل ما برای کمک به دیگران به جهت رشد و شکوفایی است.
  • نیازهای زیبایی شناختی؛ تمایل به تعادل و زیبایی است.

ترتیب نیازهای مازلو پس از اصلاح این گونه است:

  • نیازهای اولیه و فیزیولوژیکی
  • نیاز به امنیت
  • نیاز به عشق، محبت و تعلق خاطر
  • نیاز به رضایت درونی
  • نیازهای شناختی
  • نیازهای زیبایی شناسی
  • نیاز به خود شکوفایی
  • نیاز به تعالی

فواید هرم مازلو

یادگیری و فهم نظریه نیازهای مازلو بدون فایده نیست. اگر درک خوبی از این نظریه داشته باشیم:

  • می توانیم از آن در آموزش و یادگیری استفاده کنیم.
  • برای بازاریابی و تولید محصول از آن بهره ببریم.
  • دلیل برانگیختگی و نیازهای خود را بفهمیم.
  • در حیطه مددکاری اجتماعی از آن استفاده کنیم.
  • در حوزه سلامت از آن بهره ببریم.
  • و...

بیماری روانی از نظر مازلو

مازلو از جمله روان شناسان انسان گرایی بود که به رویکرد روانکاوی فروید و رفتار گرایی انتقاد می کرد. از نظر او روان شناسان فقط به انسان های آشفته یا نابهنجار می پردازند و زمانی که یک فرد را بررسی می کنند به ویژگی های مثبت او توجه ندارند. مازلو بر این باور است که اگر نتوانیم ویژگی های مثبت انسان ها را در نظر بگیریم، خشنودی، رضایت، آرامش خیال را در آنان بسنجیم و افراد خلاق، عاقل و با تجربه بررسی کنیم به ماهیت انسان ها توجه نکرده ایم.
مازلو می گوید ما انسان ها با مجموعه از نیازهای غریزی یکسان به دنیا آمده ایم و همه ی ما می توانیم رشد کنیم و استعداد های خود را ارتقا دهیم.

مشکلات هرم مازلو

  • شاید مهم ترین انتقادی که بتوان از سلسله مراتب مازلو عنوان کرد، رویکرد غیر علمی و استفاده از نمونه های غیر قابل اعتماد است.
  • همچنین روش خاصی که او برای نتیجه گیری استفاده کرده بود، یکی دیگر از مهم ترین انتقادات وارده بر این نظریه است؛ چرا که مازلو برای نتیجه گیری از مشاهده شخصی، تجزیه و تحلیل بیوگرافی های استفاده کرده بود.
  • خلاصه بخواهیم بگوییم، نظریه مازلو در مورد انگیزش انسان بر مبنای هیچ تحقیق تجربی استاندارد و معتبری نمی باشد. از سمت جامعه علمی هیچ شواهدی دال بر اعتبار این نظریه بیان نشده است. برخی از صحبت های مازلو به طور کامل رد می شوند و برای برخی دیگر هیچ دلیل علمی پیدا نمی شود.
  • غیر قابل آزمایش بودن، انتقاد دیگری است که به این نظریه وارد می شود. اندازه گیری نیازها و تعریف نیاز کمی دشوار است.
  • تعصب قوم مدارانه و تاکید مازلو بر فرهنگ فرد گرا و آمریکایی ها( عمدتا تحصیل کرده، باهوش و مرد) از دیگر انتقادات وارده به این نظریه است.
  • بسیاری از نیاز های سطح بالا مانند موفقیت، عزت نفس و رشد شخصی بر خود متمرکز است که نمی توانند جهانی شوند و به برخی فرهنگ ها بسط پیدا کنند.

انتقادات به نظریه مازلو

سلسله مراتب نیازهای مازلو مطمئنا منتقدان خود را دارد. برخی از شواهد پژوهشی نشان می دهد که نیازهای انسان از سلسله مراتب سختگیرانه پیروی نمی‌کند. در حالی که در برخی از مطالعات شواهدی از "نیازهای سلسله مراتبی" را نشان داده اند، اما بیشتر تحقیقات آن را اثبات نکرده اند.

در یکی از معروف ترین این مقالات واهبا و برایدول، نظریه های مازلو را آزمایش کردند. آن ها در اوج بررسی‌هایشان گزارش دادند که شواهد عملی برای حمایت از نظریه نیازها و وجود یک سلسله مراتب، بسیار کم است.

کاربرد نظریه مازلو در آموزش

معلمان برای بهبود روند یادگیری در دانش آموزان می توانند از نظریه مازلو استفاده کنند. به عبارت دیگر، نظریه مازلو در آموزش و پرورش کاربرد دارد. اما کاربرد آن چیست؟

  • در وهله اول اگر معلم، از نیاز فیزیولوژیک دانش آموز مانند نیاز به آب، غذا، استراحت، دستشویی رفتن آگاه باشد، سعی می کند شرایط و امکانات را به گونه ای فراهم کند که نیاز فیزیولوژیک دانش آموز برطرف شود تا بتواند با دقت بیشتر مطالب درسی را یاد بگیرد و مشکلات آموزشی او کمتر شود.
  • تلاش برای برقراری رابطه صمیمانه با دانش آموز در محیطی بدون استرس و احساس خطر می تواند به دانش آموز احساس امنیت بدهد. اگر محیط امن باشد، خطری دانش آموز را تهدید نکند، فرآیند یادگیری بهتر صورت می گیرد.
  • یک معلم خوب می داند که دانش آموز نیاز به عشق و علاقه، برقراری رابطه صمیمانه با همکلاسی ها و معلم دارد و احساس تعلق تاثیر زیادی بر سلامت روان و جسم او می گذارد؛ پس اگر نیاز های اجتماعی بر طرف شوند، فرآیند یادگیری بهتر می شود.
  • نیاز به احترام دیگر نکته مهمی است که معلمان باید از هرم مازلو یاد بگیرند. هر دانش آموزی دارای ویژگی های منحصر به فرد است. به دانش آموزان و استعداد های آنان باید احترام گذاشته شود. اگر به دانش آموز احترام گذاشته شود، به راحتی دروس را یاد می گیرد.
  • در نهایت فراهم کردن فضایی برای دست یابی به پیشرفت، خلاقیت، نوآوری و کمال می تواند استعداد تحصیلی دانش آموز را شکوفا کند و آن ها  را در مسیر درست قرار دهد.

هرم مازلو و کاربرد آن در زندگی و کسب و کار

طبق آنچه در نظریه مازلو آمده است، ما انسان ها همیشه در یکی از سطوح نیاز قرارداریم. اینکه ما در چه سطحی از هرم قرار داریم با وضعیت زندگی یا سطح جامعه در ارتباط است. در بازاریابی و کسب و کار می توان از نیازهای انسان بر اساس هرم مازلو استفاده کرد. می پرسید یعنی چه کاری باید انجام دهیم؟

اگر شرکت ها قبل از تولید یک محصول سعی کنند نیاز افراد مختلف در طبقات متفاوت را شناسایی کنند می تواند تشخیص دهند که مخاطب محصول در چه سطحی از هرم نیازهای مازلو قرار دارد و در نهایت بر اساس نیاز مشتری، محصول خود را تولید کنند.
درک نیاز مخاطب یکی از مهم ترین مباحث در بازاریابی و مارکتینگ است.

چرا مدیران باید به نیازهای انسان اهمیت دهند؟

اگر شما یک مدیر یا رهبر عده‌ای هستید، نظریه مازلو به شما کمک می کند تا نیازهای آن ها را درک کنید و چارچوبی را برای ایجاد انگیزه در جهت رفتار اختیاری مثبت به شما ارائه می‌دهد.

سلسله مراتب مازلو تمایل ذاتی یک فرد به "خود شکوفایی" را نشان می دهد، یعنی زمانی که او می تواند از استعدادها و ظرفیت های خود تمام و کمال استفاده کند. هدف شما به عنوان مدیر یا رهبر باید این باشد که تمام نیازهای افراد خود را برآورده کنید.

نکته کلیدی: مازلو توضیح داد که برآورده کردن تمام نیازها در یک سطح معین قبل از ظهور سایر نیازهای سطح بالاتر ضروری نیست. احتمالا موافق هستید که برآورده کردن همه نیازها تقریبا غیرممکن است.

مازلو توصیه می‌کند که بخش زیادی از نیازهای انسانی یک شخص اغلب در یک زمان برآورده می شود. نیازهای پایین تر به نیازهایی هستند که بیشتر از همه برآورده شده اند.

برای کمک به کارمندان در برآورده کردن "نیاز به عزت نفس و احترام" و "نیاز به خودشکوفایی"، رهبران و مدیران باید تلاش کنند تا نیازهای بیشتری را در هر سطح برآورده کنند.

افراد از تمایل به دستیابی یا حفظ شرایطی که شامل دستیابی به همه آن پنج نیاز است، انگیزه می‌گیرند. به عنوان مثال، یک شخص برای اطمینان از داشتن آب یک راه طولانی را طی می‌کند، زیرا بدون آب، نیاز فیزیولوژیکی اش برآورده نمی‌شود. در این مثال خاص، نتیجه برآورده نشدن نیاز به آب عواقب جدی خواهد داشت و بدون شک مانع از صعود به سمت برآورده کردن"نیاز به خود شکوفایی" خواهد شد.

اگر می‌خواهید به تیم خود انگیزه دهید، درک "سلسله مراتب نیازها" می‌تواند یک چارچوب بنیادی به شما بدهد که به شما در انجام این کار کمک می‌کند.

یک نکته مهم برای مدیرانی که سعی در ایجاد رفتارهای خاص دارند این است که هرکاری به بیش از یک انگیزه نیاز دارد. بنابراین تمرکز بر روی یک نیاز، به عنوان اهرم، بهترین استراتژی نیست.

منابع (reference)

https://www.simplypsychology.org/maslow.html

https://www.verywellmind.com/what-is-maslows-hierarchy-of-needs-4136760

https://www.masterclass.com/articles/a-guide-to-the-5-levels-of-maslows-hierarchy-of-needs

 

جمع بندی ای سنج

در این مقاله در مورد 5 سطح سلسه مراتب  نیاز های مازلو صحبت شد. در نهایت باید گفت خارج از انتقاداتی که به این نظریه می شود اعم از اینکه نیازها از سلسله مراتب پیروی نمی کنند و یا سخت بودن آزمایش این نظریه اما باید گفت با این حال نظریه ی مازلو یکی از معروف ترین و مهم ترین نظریات روانشناسی بوده و به رشد و توسعه روانشناسی کمک کرده است.

آیا مطلب فوق برای شما مفید واقع شد؟ لطفا نظرات و دیدگاه های ارزشمندتان را با ما در میان بگذارید.

اصطلاحات مهم این مقاله

جهت نمایش بیشتر اصطلاحات کلیک نمایید

سوالات متداول

  • هرم سلسله مراتب نیاز های مازلو چیست؟

    • این هرم یک نظریه در رابطه با انگیزه انسان ها است که در آن نیازهای انسان ها به ترتیب ارزششان طبقه بندی شده اند.
  • هدف از مطرح کردن هرم نیازهای مازلو چیست؟

    • این هرم نشان دهنده اولویت نیاز انسان ها در زندگیشان است.
  • چه کسی سلسله مراتب نیازهای انسان ها را مطرح نمود؟

    • آبراهام مازلو، روانشناس معروف انسان گرا، این نظریه را مطرح نمود.
  • پنج نیاز اساسی انسان ها بر اساس هرم مازلو چیست؟

    • 1- نیازهای فیزیولوژیکی، 2-نیازهای ایمنی، 3- نیازهای عشق و تعلق، 4- نیاز به احترام، 5- نیاز به شکوفایی
لطفا امتیاز خود را برای این محتوا ثبت کنید
28 شهریور 1401 13:28

یک هفته اس با سایتتون اشنا شدم. واقعا عالیهه مرررررسی

19 شهریور 1401 20:52

دوره ی ردبیرستان رشته ام انسانی بود. توی کتاب روان شناسی دبیرستانم عاشقم این نظریه مازلو بودم

15 شهریور 1401 00:38

درود من به عنوان یک تحصیل کرده‌ی روانشناسی، ضمن سپاس از سایت خوب شما، باید بگویم در زمینه‌ی کاری‌ام که مشاوره است برای کمک به مراجین از چارچوب این نظریه استفاده‌های زیادی کرده‌ام، موفق باشید

04 شهریور 1401 02:34

ممنون از سایت خوبتون

31 مرداد 1401 19:46

کلا مطالبتون رو میخونم همیشه. ممنون

29 مرداد 1401 14:13

مرسی از زحماتتون دقیقا از پنج شنبه با سایتتون آَنا شدم. معرکه ایدددددددد بمونید همیشههههههههه

27 مرداد 1401 11:23

من و مازلو از بچگی تا الان با هم رفیقیم. حرفاش همیشه عین واقعیته

22 مرداد 1401 11:12

ممنون از مقاله خوبتون

16 مرداد 1401 12:10

واقعا که راست گفته

13 مرداد 1401 17:12

ممنون از سایت خوبتون

10 مرداد 1401 12:57

آیا میاید روزی که از کف این مثلث مقدارکی به بالاتر برویم تا که شاید عشق را تجربه کنیم و به فکر خودشکوفایی باشیم...

08 مرداد 1401 18:48

مرسی از انتخاب خوبتون. عاشق مازلوام

04 مرداد 1401 23:08

عالی بود

12 تیر 1401 17:36

ممنون خیلی خوب بود

07 تیر 1401 18:52

مازلو را دوست دارم... نه به خاطر هرم اش نه به خاطر روان شناس بودنش به خاطر خودش😃😃🌺 ممنون از نوشته هاتون

03 تیر 1401 17:08

خوشم اومد. مازلو هم چه چیزهایی می گفته اون زمان ها

02 تیر 1401 21:12

"من پسر یهودی کوچکی در میان همسایگانی غیریهودی بودم. خیلی منزوی و بدبخت بودم. من در کتاب خانه ها و در میان کتاب ها، بدون هیچ دوستی بزرگ شدم" مازلو

02 تیر 1401 21:10

سپاس

02 تیر 1401 15:03

تو دوران مدرسه همیشه نظریه مازلو رو دوست داشتم

02 تیر 1401 06:30

دوست داشتم این موضوع و این نظریه پرداز رو ممنون از سایت خوبتون

02 تیر 1401 04:21

عالی بود ممنون

01 تیر 1401 14:31

دوست داشتم مرسی

30 خرداد 1401 14:54

به نظرم همین مثلث مازلو یه دنیا حرف توشه.

30 خرداد 1401 06:19

لطفا از مازلو مقالات بیشتری مننشر کنید

30 خرداد 1401 06:18

سپاس استفاده کردم

29 خرداد 1401 05:23

ممنون استفاده کردم ایشالله مهر ماه دانشجوی کارشناسی روان شناسی میشم و همش از این مباحث میخونممممم

26 خرداد 1401 01:59

عاشق مازلو و نظریه هاشم. غیر ممکنه مقاله ای با عنوان مازلو رو ازش بگذرم. در نهایت ممنون از مقاله خوبتون

21 خرداد 1401 02:33

سپاس از مقالات عالی تون

19 خرداد 1401 05:33

عمریست که در کف این مثلث گیر کرده ایم...

17 خرداد 1401 22:17

درود آی سنج. شما فوق العاده اید

10 خرداد 1401 21:05

عااالی ممنون از مطالبی که می زارین

08 خرداد 1401 22:26

عالی بود

21 اردیبهشت 1401 16:21

به نظرم مطلب بسیار خوب و کاربردی بود ممنونم از سایت خوبتون

19 اردیبهشت 1401 22:36

ممنون مطلب خوب و جالبی بود