اختلال دو قطبی چیست؟

بدون شک تا به حال نام اختلال روان شناختی دو قطبی به گوشتان خورده است اما شاید به اندازه افسردگی از این بیماری اطلاعات نداشته باشید.

اگرچه در اختلال دو قطبی دوره هایی از افسردگی تجربه می شود اما این اختلال با افسردگی تفاوت هایی دارد. دوست دارید بدانید چه تفاوت هایی؟
در این مقاله قرار است در مورد اختلال دو قطبی صحبت کنیم و یک بررسی کلی از این اختلال داشته باشیم. آنچه در ادامه خواهید خواند، بر اساس فهرست مطالب به شرح زیر است:

در صورت تمایل می توانید مقالات، تعامل خواب و اختلال دوقطبی و عوامل مذهبی در اختلال دو قطبی را در مجله ای سنج مورد مطالعه قرار دهید.

اختلال دو قطبی چیست؟

اگر نام افسردگی شیدایی را جایی شنیدید، تعجب نکنید! در گذشته از این نام برای اختلال دو قطبی استفاده می کردند. اما دو قطبی بودن یعنی چه؟

شاید فکر کنید این اختلال به معنای داشتن دو قطب شخصیتی مختلف یا دو شخصیت متفاوت است، باوری که عموم افراد نسبت به این اختلال دارند، اما خیر این باور درست نیست!

اختلال دو قطبی (bipolar) یک وضعیت مربوط به سلامت روان است که مهم ترین ویژگی آن نوسانات خلق و خوی شدید می باشد. منظور از نوسان خلق و خو چیست؟

خیلی ساده بخواهم به شما بگویم یعنی یک روز هایی فرد به شدت غمگین و افسرده است و یک روزهایی از نظر هیجانی در حالت مثبت و سرخوشی زیادی قرار دارد.
حالا دوره ای که فرد غم و اندوه را تجربه می کند، دوره افسردگی و دوره ای که سرخوشی و شادی زیادی را تجربه می کند، دوره شیدایی نام دارد. البته به شیدایی، مانیا هم گفته می شود.

حالات مختلف در بیماری دو قطبی

دو قطبی یک اختلال خلقی است و فرد مبتلا به این اختلال در دوره های متناوب، حالات افسردگی و شیدایی را تجربه می کند. در افسردگی خلق پایین بوده و منفی گرایی فرد بالا است و در شیدایی فرد خلق بالایی دارد و شاد است. 

انواع اختلال دو قطبی

باید بدانید اختلال دو قطبی که به آن بایپولار هم می گویند، دارای دو نوع است؛ این دو نوع شامل موارد زیر می شود:

اختلال دوقطبی نوع یک

 فرد حداقل یک دوره شیدایی یا مانیا را قبل یا بعد از دوره افسردگی تجربه می کند که طول دوره حداقل یک هفته است. (گاها تجربه این دوره ها با روان پریشی همزمان می شود.)

اختلال دوقطبی نوع دوم

 فرد حداقل یک دوره افسردگی و یک دوره هیپومانیا یا شیدایی خفیف را تجربه می کند. (دوره شیدایی خفیف سه تا چهار روز طول می کشد).

یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید؛ اختلال دو قطبی نوع دوم شکل خفیف دو قطبی نوع یک نیست بلکه یک تشخیص جداگانه است. اما دو قطبی نوع یک عموما شدید تر است و فرد در این دوره نیاز به مراقبت پیدا می کند.

اختلال دوقطبی با تناوب سریع

زمانی که فرد تشخیص اختلال دو قطبی با تناوب سریع را دریافت می کند، یعنی در یک دوره یک ساله، بیش از 4 بار نوسان روانی یا خلقی  را تجربه می کند. اختلال دو قطبی با تناوب سریع می تواند در دو قطبی نوع یک یا نوع دو وجود داشته باشد.

بر اساس آمار منتشر شده، تنها ده درصد از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی، درگیر دوقطبی باتناوب سریع می شوند.

در حالت معمول، یک فرد مبتلا به دوقطبی در یک دوره یک ساله، دوبار نوسان خلقی را تجربه می کند. دوقطبی با تناوب سریع، یکی از انواع اختلال دوقطبی نیست و به صورت رسمی تشخیص داده نمی شود.
بلکه یک دوره خاص است که با نوسانات خلقی در این بیماری روانی تجربه می شود.

اختلال خلق ادواری 

سیکلوتایمیا یا اختلال ادواری خو یا خلق ادواری اختلالی شبیه اختلال دوقطبی است اما تفاوت آن با دوقطبی در میزان شدت نوسان خلقی است که می تواند کمتر باشد اما طول دوره بیماری بیشتر است.
یک فرد مبتلا به سیکلوتایمیا ممکن است با گذشت زمان به اختلال دوقطبی مبتلا شود.

پس می توانیم بگوییم سیکلوتایمیا، نوع خفیف دو قطبی است؛ خلق فرد بین افسردگی و شیدایی در نوسان است.

بیشتر بدانید

یک اختلال به نام سیکلوتایمیا وجود دارد؛ این اختلال در بزرگسالان حداقل دوسال و در کودکان یکسال طول می کشد. در این اختلال فرد دوره های افسردگی و شیدایی را تجربه می کند اما شدت علائم به اندازه اختلال افسردگی و دو قطبی نیست.

اختلال دو قطبی در کودکان چیست و علائم آن کدام است؟

آیا می دانستید، 65 درصد بزرگسالان مبتلا به اختلال دوقطبی، علائم این اختلال را قبل از 18 سالگی تجربه کرده اند؟ پس با اینکه دوقطبی یک اختلالی است که در بزرگسالان تشخیص داده می شود اما در کودکان هم در هر سنی ممکن است به این اختلال مبتلا شوند.

علائم دوقطبی در افرادی که در کودکی نشانه های آن را داشته اند، نسبت به افرادی که در بزرگسالی مبتلا به دوقطبی شده اند، شدید تر است. پس تشخیص و مداخله به موقع خیلی مهم است!

دوره های شیدایی در نوجوانان با تحریک پذیری خلق به جای سرخوشی و دوره های افسردگی با شکایت از درد ها بدنی به جای غم و اندوه، همراه است.

کارشناسان در مورد علائم دقیقی که ممکن است در اختلال دوقطبی دوران کودکی و نوجوانی ظاهر شوند، اختلاف نظر دارند، زیرا به نظر می رسد علائم متفاوت از علائم بزرگسالان است، اما برخی از این علائم ممکن است شامل موارد زیر شوند:

• اضطراب جدایی
• خشم و عصبانیت های انفجاری (تا چند ساعت طول می کشد)
• تحریک پذیری خلق
• رفتار متناقض
• نوسانات خلقی مکرر
• حواس پرتی
• بیش فعالی
• درگیر شدن در بسیاری از پروژه ها یا فعالیت ها به طور همزمان
• انرژی بیشتر از حد معمول
• نیاز کمتر به خواب
• تکانشگری
• بی قراری
• حماقت
•  پرش افکار
• رفتار خشونت آمیز
• بزرگ نمایی
• رفتارهای ریسکی و خطر آفرین
• حالت افسردگی
• بی حالی و ملالت
• عزت نفس پایین
• سختی بیدار شدن در صبح
• کابوس شبانه
• گفتار سریع یا تحت فشار
• افکار مرگ یا خودکشی

علائم اختلال دو قطبی

 زمانی که فرد در دوره افسردگی قرار دارد، ناراحت است و زمانی که در دوره مانیا یا هیپومانیا قرار می گیرد، بیش از حد شاد است. فرد مبتلا به اختلال دو قطبی در هر دو دوره ی شیدایی و افسردگی حالات متفاوتی را تجربه می کند.

هر کدام از این حالات بر رفتار، عملکرد، خواب، قضاوت و تفکر فرد تاثیر می گذارد. این علائم به تفکیک دو دوره عبارت اند از:

علائم دوره شیدایی

•  تجربه هیجانات بیش از اندازه
•  سرخوشی و شادی بیش از حد
• امیدواری افراطی
•  تحریک پذیری خلق؛ تغییر ناگهانی خلق: از حالت شادی به غم، از شادی به عصبانیت و ...
•  جنب و جوش و حرکت دائم
•  کمبود دقت و تمرکز
•  صحبت کردن بیش از حد و با سرعت
• عدم احساس نیاز به خواب 
• انجام کار بدون برنامه ریزی
•  افزایش میل جنسی
•  رفتار تکانه ای و پر خطر؛ مانند برقراری رابطه جنسی پر خطر، خرید بدون فکر و سرمایه گذاری بدون فکر و ...
•  قضاوت و بینش کم
•  مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر
•  احساس اعتماد به نفس کاذب 
• پرش افکار 
• حواس پرتی
•  ناتوانی در تصمیم گیری
• و..

دوره شیدایی و شیدایی خفیف ( مانیا و هایپومانیا)، دو دوره مجزا اما مشابه با یکدیگر هستند. دوره مانیا از هیپومانیا شدید تر است و باعث نقص عملکرد در تحصیل، اشتغال، روابط و .. می شود.

همچنین ممکن است تجربه شیدایی منجر به روان پریشی شود که در این صورت بهتر است فرد در کلینیک های روان شناختی بستری شود. 

بیشتر بدانید

 دوره های نوسانات خلقی ممکن است به ندرت یا چندین بار در طول سال رخ دهد؛ برخی از مردم ممکن است علائم عاطفی و هیجانی را بین دوره های افسردگی و شیدایی تجربه کنند و عده ای دیگر ممکن است هیچ کدام از این علائم را تجربه نکنند.

علائم دوره نیمه شیدایی 

مشخصا در دوره نیمه شیدایی، شدت علائم خفیف تر از دوره شیدایی است. در این دوره نشانه های خود بزرگ بینی و جنون وجود ندارد. در این دوره میزان خلاقیت، میل جنسی کمی بیشتر است.

علائم دوره افسردگی

•  احساس غم و افسردگی
•  ناراحتی و اندوه 
• احساس یاس و نا امیدی
•  احساس بی ارزش بودن 
• کمبود دقت و تمرکز
•  از دست دادن میل جنسی
•  کم حرف بودن
•  عدم لذت از هر آنچه که در گذشته برای فرد خوشایند بوده است
• افکار خودکشی
•  اقدام به خودکشی
•  گریه های بی امان

علائم دوره خلق ترکیبی

منظور از دوره خلق ترکیبی دوره ای است که در آن هم علائم شیدایی و هم علائم افسردگی وجود دارد؛ این دوره خطرناک ترین دوره اختلالات خلقی بوده که ممکن است با سو مصرف مواد و الکل، حملات وحشت زدگی یا پانیک و اقدام به خودکشی همراه شود.

علائم دوقطبی در زنان

علائم دوقطبی در زنان، همانند همان علائمی است که پیشتر به آن ها اشاره کردیم:

در دوره های افسردگی علائمی نظیر:

• ناراحتی و غم اندوه شدید
• احساس گناه
• افکار خودکشی
• کم حرفی
• از دست دادن میل جنسی
• کمبود دقت و تمرکز
• گریه های بی امان
• و..

در دوره های سرخوشی علائمی نظیر:

• سرخوشی بیش از حد
• افزایش میل جنسی
• حواس پرتی
• امیدواری افراطی
• بیش از حد حرف زدن
• تکانشی رفتار کردن
• و...

علائم دوقطبی در مردان

تجربه علائم دوقطبی در مردان و زنان مشابه است؛ مردان همانند زنان دوره های افسردگی و شیدایی را با همان علائم در شدت متفاوت تجربه می کنند.

تفاوت علائم دوقطبی در زنان و مردان

علائم اختلال دوقطبی در زنان و مردان تقریبا مشابه است اما برخی تفاوت ها وجود دارد که در ادامه آن ها را ذکر می کنیم:

• تشخیص دو قطبی در زنان دیرتر و در سنین بالاتر یعنی دهه سوم و چهارم زندگی صورت می گیرد.
• زنان حالت خفیف تری از شیدایی را نشان می دهد.
• زنان بیشتر حالت افسردگی را تجربه می کنند.
• زنان دوره های تند تر و سریع تر تغییر خلق را از خود نشان می دهند.
• دو قطبی در زنان می تواند با بیماری های دیگر همچون تیروئید، چاقی، اختلالات اضطرابی همراه باشد.
• مصرف الکل در زنان مبتلا بیشتر است. احتمال برگشت مکرر از این بیماری در زنان بیشتر است.

اما مردان:

• این بیماری در آن ها زودتر تشخیص داده می شود.
• آن ها حالت های شدیدی تری از شیدایی را تجربه می کنند.
• سو مصرف مواد در آن ها بیشتر دیده می شود.
• رفتارهای پرخطر در آن ها بیشتر است.
• کمتر از زنان به دنبال درمان هستند.
• احتمال خودکشی در آن ها بالاتر است.

راه های تشخیص بیماری دو قطبی

واقعیت این است که این اختلال در هر سنی ممکن است رخ دهد اما درصد ابتلای به این بیماری در اوایل نوجوانی و دهه 20 سالگی بیشتر است. علائم این اختلال از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

درست است که این بیماری تا آخر عمر همراه فرد مبتلا می ماند اما اگر فرد از برنامه های درمانی پیروی کند، می تواند نشانه ها و نوسانات خلقی که در اثر این بیماری تجربه می کند را تا حد زیادی کنترل کند.

اختلال دو قطبی نه تنها فرد مبتلا را اذیت می کند بلکه باعث رنجشش اطرافیان و اعضای خانواده می شود. شاید فرد مبتلا در دوره شیدایی احساس خوبی داشته باشد اما باید بدانید این دوره در نهایت تاثیرات منفی اش را بر فرد خواهد گذاشت.

در صورتی که هرگونه علائم افسردگی یا شیدایی را در خود یا اطرافیان مشاهده کردید، بهترین کار مراجعه به متخصص سلامت روان است.

هیچ فردی تا به اکنون از پس درمان این بیماری به تنهایی بر نیامده و این بیماری خود به خود درمان نمی شود، پس متخصصین سلامت روان با استفاده از راهکار های درمانی متفاوت می توانند به فرد مبتلا کمک کنند.

علت بیماری دو قطبی

هنوز هیچ علت مشخصی برای این بیماری وجود ندارد؛ اما بنابر تحقیقات صورت گرفته، دو عامل در بروز این اختلال نقش دارند. این دو عامل عبارت اند از:

•  عامل زیستی؛ برخی تغییرات فیزیکی در مغز مبتلایان به این اختلال دیده می شود، تغییر در انتقال دهنده های عصبی، تغییرات هورمونی و..
•  عامل ژنتیک؛ دو قطبی از اعضای نزدیک خانواده به ارث می رسد. برخی ژن ها در بروز این بیماری نقش دارند.
• عوامل محیطی
• استرس بیش از اندازه
• مصرف الکل و مواد مخدر
• ابتلا به برخی بیماری های مغزی که باعث بروز این اختلال می شود. 

آیا دو قطبی ارثی است؟ 

نتایج تحقیقات نشان می دهند احتمال ارثی بودن بیماری دو قطبی زیاد است؛ به عبارت ساده تر این بیماری از والدین به فرزندان به ارث می رسد و رابطه ژنتیکی در ابتلا به این بیماری معنادار است. همچنین زمانی که یکی از اعضای خانواده مبتلا به دوقطبی باشد، احتمال ابتلا به این بیماری 4 تا 6 برابر بیشتر می شود. 

میزان شیوع اختلال دو قطبی

اختلال دو قطبی در میان اختلالات خلقی شیوع نسبتا بالایی دارد؛ البته شیوع آن به اندازه افسردگی آنقدر زیاد نیست. به طور کلی در سراسر جهان، بیش از 6 درصد افراد ممکن است در طول دوران زندگی خود این اختلال را تجربه کنند.

عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی

برخی عوامل نشانه های این اختلال را تشدید می کند و باعث بروز این اختلال می شود. به عبارت دیگر ریسک فاکتور یا عوامل تشدید کننده ی این اختلال عبارت اند از:

•  ابتلای یکی از بستگان درجه یک به این اختلال مانند پدر و مادر، خواهر یا برادر. 
• تجربه دوره های استرس و اضطراب به صورت مزمن و در طولانی مدت
•  سو مصرف مواد یا الکل
•  تجربه تروما یا رویداد آسیب زا
•  و ..

توجه: در صورت واضح نبودن تصویر اینجا را کلیک کنید. 

عوارض اختلال دو قطبی

اگر اختلال دو قطبی درمان نشود، عوارض جدی را برای فرد به همراه خواهد داشت. به نظر شما این عوارض کدام اند؟ با توجه به آنچه در قسمت بالا گفتیم حتما می توانید چند نمونه آسیب جدی ناشی از این بیماری را نام ببرید. عوارض ناشی از این بیماری عبارت اند از:

•  مصرف مواد مخدر
• سومصرف الکل
•  افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی
•  مشکلات حقوقی و مالی
•  عملکرد ضعیف در محل کار یا محل تحصیل 
• روابط عاطفی آسیب دیده
• و..

ابتلای همزمان چند بیماری با اختلال دو قطبی

فردی که مبتلا به دو قطبی می باشد در عین حال ممکن است مبتلا به بیماری های دیگری هم تشخیص داده شود.

ابتلای همزمان به دو بیماری یا تجربه برخی وضعیت های روان شناختی می تواند بر روند درمان بیماری تاثیر بگذارد. این شرایط و بیماری ها شامل موارد زیر می شوند:

• اختلالات اضطرابی
•  اختلالات اشتها
•  اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD)
•  مشکلات الکل یا مواد مخدر 
• مشکلات جسمی مانند بیماری قلبی، مشکلات تیروئید، سردرد یا چاقی
• اختلال استرس پس از سانحه
• و ...

جلوگیری از اختلال دو قطبی

هیچ راه دقیق و مطمئنی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد؛ اما تشخیص و دریافت به موقع درمان مناسب می تواند به کمتر شدن علائم در فرد کمک کند.

اگر دو قطبی در فرد به موقع و زود تشخیص داده شود با به کار بردن راهکارهایی می توان از تبدیل شدن علائم جزئی به دوره های کامل شیدایی یا افسردگی جلوگیری کرد.

اگر تشخیص اختلال دوقطبی را دریافت کرده اید، برخی از استراتژی ها می توانند از تبدیل شدن علائم جزئی به دوره های کامل شیدایی یا افسردگی جلوگیری کنند:

•  توجه به علائم و نشانه های دوره ها و تماس به موقع با پزشک. 
• عدم مصرف الکل و مواد مخدر
•  مصرف دارو ها دقیقا طبق دستور پزشک

اختلال دو قطبی چه تاثیری بر روی روان و جسم می گذارد؟

مشخصا ابتلا به اختلال دو قطبی بر عملکرد روانی، ذهنی و جسمی ما تاثیر زیادی دارد؛ این اختلال می تواند منجر به نقص عملکرد ما در زندگی روزانه، محل کار، مدرسه، درون محیط خانواده و... شود.
از نظر جسمانی در دوره های شیدایی چون احتمال رفتار تکانشی بالاتر می رود، احتمال آسیب رساندن به بدن وجود دارد و در دوره های افسردگی افکار و اقدام به خودکشی، افکار پرشی، ناامیدی و یاس با پیامد های منفی برای فرد همراه است.

تاثیر اختلال دو قطبی بر مغز

نتای تحقیقاتی که در خصوص تاثیرات اختلال دو قطبی بر مغز صورت گرفته، نشان می دهد، این بیماری باعث کاهش ماده خاکستری در قسمت های لوب پیشانی و لوب گیجگاهی مغز می شود.

ذکر این نکته حائز اهمیت به نظر می رسد که قسمت های ذکر شده در مغز مسئولیت مهار هیجانات و احساسات را بر عهده داشته و بیشترین نورون های حساس به دوپامین در قسمت لوب پیشانی قرار دارد و وقتی این قسمت ها آسیب ببیند، فرد در تمرکز کردن، حرف زدن، انجام کارها به صورت ارادی دچار مشکل می شود.

دو قطبی بر کارکرد مغز به طور چشم گیری تاثیر منفی می گذارد و فرآیند ترمیم مغز را با مشکلات جدی مواجه می کند و طبیعی است که فرد در این حالت رفتارهای عادی نداشته باشد.

تاثیر اختلال دو قطبی بر فرد مبتلا و اطرافیان

ابتلا به این اختلال احتمال خودکشی و سو مصرف مواد را بالا برده و باعث رفتارهای تکانشی و خطرناک می شود. دوقطبی باعث بی قانونی و به وجود آمدن مشکلات قانونی می شود. عملکرد فرد را در تحصیل و شغل تضعیف می کند و باعث شکل گیری روابط مخرب و ناسالم می شود. اطرافیان این افراد، دائما باید مواظب آن ها باشد و رفتارهای آن ها را زیر نظر داشته باشند و همین مسئله بر روند زندگی آن ها تاثیر می گذارد. 

پیشگیری از بیماری دو قطبی

اگر برایتان سوال است که آیا می توان از این بیماری پیشگیری کرد، باید بگوییم هنوز راه حلی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد اما شناسایی به موقع نشانه های این بیماری به تسریع فرآیند درمان و بهبود وضعیت فرد مبتلا کمک می کند. 
علائم خطر این بیماری را بشناسید و به مصرف به موقع داروهای تجویز شده توسط پزشک توجه کنید. 

درمان بیماری دو قطبی

درمان و کنترل این بیماری تنها با مراجعه به متخصص سلامت روان یعنی روان شناس و روان پزشک امکان پذیر است. روان شناس شما بنابر تشخیص این بیماری در شما و شدت علائم می تواند از درمان های مختلف کمک بگیرد.

درمان هایی که برای این اختلال مورد استفاده قرار می گیرند، عبارت اند از:

• روان درمانی؛ دوره های روان درمانی توسط متخصص سلامت روان پیگیری می شود. در این دوره ها هم فرد و هم خانواده ممکن است بسته به شرایط و شدت علائم فرد بیمار، جلسات روان درمانی را پیگیری کنند.
  رویکرد مناسب درمان توسط متخصص سلامت روان انتخاب و درمان با مشارکت مراجع پیگیری می شود. الکترو شوک، درمان بین فردی، خانواده درمانی و ... در درمان این بیماری تاثیر مثبت دارد. 

• دارو درمانی؛ فرد مبتلا به اختلال دو قطبی نباید خودسرانه هیچ دارویی را مصرف کند یا خانواده به او به تشخیص خودشان دارو بدهند. روان پزشک تنها فردی است که می تواند روند دارو درمانی را شروع کند. برخی داروهایی که توسط روان پزشک برای درمان دو قطبی تجویز می شود، عبارت اند از:

  • لیتیوم
  • داروهای ضد تشنج؛ والپروات، کاربامازپین، و لاموتریژین
  • داروهای ضد روان پریشی؛آریپیپرازول، اولانزاپین، کوتیاپین، ریسپریدون
  • و...
  • اگر شدت بیماری زیاد باشد، پزشک می تواند از شوک درمانی کمک بگیرد؛ شوک درمانی شرایط خاص خودش را دارد.
  • اصلاح سبک زندگی با تغییر تغذیه، ورزش، اصلاح عادات و...

بارداری و درمان اختلال دو قطبی

اگر مبتلا به اختلال دوقطبی هستید و در دوره بارداری می باشید، حتما باید تحت نظر پزشک باشید و از مصرف برخی داروها مانند لیتیوم و والپروات سدیم اجتناب کنید. مصرف قرص های تثبیت کننده خلق می تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. مشورت با پزشک و تحت نظر او بودن می تواند سلامت جنین را در این دوره بالا ببرد. 

رژیم غذایی بیماران اختلال دوقطبی

خواب به اندازه و پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای مبتلایان به این اختلال ضروری است؛ برخی از مواد غذایی مغذی برای مبتلایان به این اختلال، شامل امگا سه، منیزیوم، نمک، روغن زیتون، آواکادو، می باشد. 
مبتلایان به این اختلال باید از مصرف کربوهیدرات ها، قند، الکل و گریپ فروت و کافئین پرهیز کنند. 

به بیماران دو قطبی چه بگوییم و چه نگوییم؟

به حرف هایی که به بیمار مبتلا به این اختلال می زنید، توجه داشته باشید، شما باید همدلی خود را به این افراد نشان دهید و مبادا کلمات شما القا کننده احساس ناراحتی یا خشم از آن ها باشد.

به آن ها نگویید:

• "تو یک بیمار روانی هستی"
• "خودت هم نمیدانی چه می کنی"
• "دوقطبی بودن را بهانه انجام ندادن کارهایت نکن!"
• "حالت آنقدرها هم که میگویی، بد نیست!"

روزجهانی اختلال دو قطبی

روز جهانی اختلال دوقطبی با اعلام شبکه ی آسیایی اختلال دو قطبی (ANBD)، بنیاد جهانی دو قطبی (IBFP) و جامعه جهانی دو قطبی (ISBD)، روز 30 مارس مصادف با 10 فروردین می باشد؛ هدف از نام گذاری این روز، آگاهی رسانی در مورد این اختلال و افزایش دانش عمومی در خصوص دو قطبی است. 
جالب است بدانید یکی از دلایل نام گذاری این روز به نام اختلال دو قطبی، تولد نقاش معروف ونسان ونگوگ بوده که خود به اختلال دو قطبی مبتلا بوده است. 

تست اختلال دو قطبی رایگان

یک تست به نام پرسشنامه اختلالات خلقی در سال 2000 توسط هرشفیلد و همکارانش ساخته شده است. از این تست برای ارزیابی اختلال دو قطبی استفاده می شود. این تست برای افراد بالای 18 سال مناسب است و از سه بخش تشکیل شده است.

آزمودنی با پاسخ دادن به سوالات این پرسشنامه و تفسیر سوالات در صورت ابتلا می تواند از نشانه های اختلال دو قطبی مطلع شود. 

کدام چهره های معروف و شناخته شده به دو قطبی مبتلا بوده اند؟

برخی از مبتلایان به این اختلال عبارت اند از: 

• بریتنی اسپیرز؛ خواننده، ترانه سرا و رقصنده آمریکایی
• ادگار آلن پو؛ نویسنده، شاعر و منتقد ادبی آمریکایی
• ماریا کری؛ خواننده و ترانه سرا آمریکایی
• آبراهام لینکلن؛ رئیس جمهور آمریکا
• ارنست همینگوی؛ نویسنده آمریکایی
• ون سان ونگوگ؛ نقاش هلندی
• و...

جمع بندی ای سنج

در این مقاله در مورد اختلال دو قطبی صحبت کردیم. این بیماری که با دوره های افسردگی و شیدایی مشخص می شود، یک بیماری روانی مدام العمر است که با تشخیص به موقع و استفاده از راهکارهای درمانی می توان از پیشرفت علائم و نشانه های آن جلوگیری کرد.

 آیا تا به حال با یک فرد مبتلا به دو قطبی در ارتباط بوده اید؟ لطفا تجارب، نظرات و دیدگاه های ارزشمندتان را با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول