استرس های تیپ INTP چیست؟
هنگامی که افراد درد، استرس یا نارضایتی را تجربه می کنند، معمولاً می تواند به فعالیت هایی که باعث از دست دادن انرژی می شود مرتبط باشد. بنابراین، مهم است بدانیم چه نوع فعالیت هایی باعث ایجاد انرژی در هر نوع شخصیتی می شود و کدام فعالیت ها باعث تخلیه آن میگردد.
تیپ های شخصیتی INTP توسط این موارد استرسی و خسته میشوند ...
تعامل برقرار کردن با گروه های زیادی از افراد به طور مداوم
تشویق کلامی اعضای دیگر تیم
بحث کردن در مورد واقعیت های حقیقی و نه تئوری های انتزاعی
داشتن برنامه های بسیار منظم
توضیح دادن با زبان عاطفی
INTP ها احتمالاً هنگام گذراندن زمان زیاد با دیگران، به خصوص گروه های بزرگی از غریبه ها تحت فشار قرار می گیرند. آنها به تنهایی یا همراه با یک زوج که آن ها را به خوبی میشناسند احساس راحتی بیشتری دارند.
INTP ها خیلی افراد مشوقی نیستند، بنابراین نیاز دیگران با تأکید مداوم، می تواند برای آنها خسته کننده باشد. با این حال، با تمرین و درک اعضای تیم خود، می توانند یاد بگیرند راحت تر قدردانی و تشویق خود را نشان دهند.
INTP ها توجه به فرضیات را نسبت به تمرکز روی تجربه، ترجیح میدهند. آنها از روند تفکر سبک - سنگین کردن گزینه ها به صورت بالقوه لذت می برند. اگرچه توجه به واقعیات باعث انگیزش INTP ها نمیشود، آنها می توانند متوجه ارزشمندی آن شوند و در صورتی که کار آن ها نیازمند آن بود، با آن سازگار شوند.
از آنجا که INTP ها وقتی اجازه ی کشف فرصت های جدید را دارند، رشد میکنند ولی هنگامی که دچار روزمرگی میشوند، احساس محدود یا محصور شدن می کنند. اگرچه آنها می توانند برنامه های لازم یا مهم را دنبال کنند، INTP ها ممکن است برنامه های بسیار دقیقی را برای یافتن فضایی منعطف آزمایش کنند.
به عنوان متفکران منطقی، توضیح مسائل به زبان عاطفی، مناسب INTP ها نیست. آن ها ممکن است وقتی نیاز به ارتباط عاطفی با شخص دیگری داشته باشند، احساس نا امیدی یا تنش کنند. با این حال، با تمرین و صبر، INTP ها می توانند یاد بگیرند تا راحت تر احساسشان را به دیگران بروز دهند.
هنگامی که INTP ها با وظایف استرس زا یا خسته کننده روبرو هستند، ممکن است در جنبه های دیگر زندگی منفعل شوند. در حالی که همه ما ناچاریم در نقاط مختلف زندگی با استرس روبرو شویم، بسیاری از اوقات می توان از بروز آن جلوگیری کرد.
در مورد شخصیت INTP، آن ها باید سعی کنند با چیزهایی درگیر شوند که به آنها انگیزه و انرژی ببخشد، مانند ارتباط منطقی و تنها کار کردن. اجتناب از کارهایی که فشار بی رویه به آن ها القا میکند، آشکارا برطرف کردن استرس و انجام کارهایی که باعث تهییج می شود، به جلوگیری از سرخوردگی و خستگی آنها کمک می کند.
|
|
||
تست سبک های مقابله با استرس  |
|||
آگاهی از استرس سایر تیپ های شخصیت
16 تیپ شخصیتی می تواند به شما برای درک بهتر دیگران و دلیل رفتار آن ها در شرایط استرس زا کمک نماید. هرکدام از تیپ هایی که می خواهید در مورد نحوه مقابله با استرس آن، بیشتر بدانید را کلیک کنید:
|
 |
اصطلاحات مهم این مقاله
جهت نمایش بیشتر
اصطلاحات کلیک نمایید