معنی استرس

stress (stres)

پاسخ فیزیولوژیکی یا روانی به تغییرات و مشکلات زندگی

انجمن روانشناسی آمریکا(APA)

پاسخ فیزیولوژیکی یا روانی به عوامل استرس زای داخلی یا خارجی. استرس شامل تغییراتی است که تقریباً روی سیستم بدن تأثیر می گذارد و احساس و رفتار را تغییر می دهد. به عنوان مثال، ممکن است با تپش قلب، تعریق، خشکی دهان، تنگی نفس و گفتار سریع آشکار شود. استرس شدید با سندرم سازگاری عمومی آشکار می شود. با ایجاد این تغییرات در ذهن و بدن، استرس مستقیماً به بروز اختلال روانی و فیزیولوژیکی و بیماری کمک می کند و بر سلامت روحی و جسمی تأثیر می گذارد و کیفیت زندگی را کاهش می دهد.

فرهنگ لغت آکسفورد(ODE)

فشار یا نگرانی ناشی از مشکلات زندگی

فرهنگ لغت کمبریج(CALD)

- نگرانی بزرگ ناشی از یک وضعیت دشوار، یا چیزی که باعث این شرایط می شود.

-احساس نگرانی و عصبی بودن

ویکی پدیا انگلیسی (wikipedia)

استرس، چه فیزیولوژیکی و چه بیولوژیکی، واکنش ارگانیسم به یک عامل استرس زا مانند شرایط محیطی است. استرس روش بدن در واکنش به شرایطی مانند تهدید، چالش یا مانع جسمی و روانی است. در انسان و بیشتر پستانداران، سیستم عصبی خودمختار و محور HPA یعنی هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال، دو سیستم اصلی هستند که به استرس پاسخ می دهند.

فرهنگ جامع روانپزشکی(CDP)

فشار روانی. استرس اصطلاحی است که در طب و زیست شناسی بطور گوناگون به کار گرفته شده است. گاهی به معنی یک رویداد یا موقعیتی که تاثیر مضر بر ارگانیسم دارد. و گاهی به معنی تنش روانشناختی ناشی از این رویداد و موقعیت ها. به مفهوم دقیق هر چیزی که در تمامیت زیست شناختی ارگانیسم اختلال بوجود آورد و شرایطی ایجاد کند که ارگانیسم طبیعتا از آن پرهیز می کند، استرس شمرده می شود.