استرس های تیپ ESTP چیست؟
هنگامی که افراد درد، استرس یا نارضایتی را تجربه می کنند، این امر معمولاً به فعالیت هایی که باعث از دست دادن انرژی می شود مرتبط است. بنابراین، مهم است که بدانیم چه نوع فعالیت هایی هر تیپ شخصیتی را تخلیه انرژی می کند.
تیپ های شخصیتی ESTP توسط این موارد استرسی و خسته میشوند ...
فعالیت های بسیار منظم و روتین
قوانین و مقررات فراوان
فقدان زود اندیشی و بداهه پردازی
تنها بودن
زندگی بیش از حد روتین یا قابل پیش بینی ESTP ها را خسته می کنند. به نظر آنها تغییر به رشد و شکوفایی آنها کمک می کند، بنابراین در مواجهه با ثبات بیش از حد، ESTP ها گمان می کنند که چیزی را از دست می دهند. مهم است که آنها آزادی شخصی زیاد برای کار به شیوه خود داشته باشند، حتی اگر در کار نیاز به پیروی از نوعی روتین باشد. تعدد قوانین آنها را محصور و محدود می کند. ESTP ها برای آزادی و استقلال شخصی خود ارزش قائل هستند. وقتی احساس کنند دیگران بیش از حد بر آنها تسلط دارند از کوره در می روند. در حالی که ESTP ها باید با ملایمت احساسات خود را ابراز کرده و از قوانینی که به دلایل مهم اعمال می شود پیروی کنند، دیگران باید استقلال مورد نیاز را به ESTP ها بدهند تا احساس راحتی کنند.
ESTP ها در محیط کاری که فاقد بداهه بودن و ابتکار است سرخورده و کلافه می شوند. وقتی همه چیز خیلی ساختار مند یا فکر شده باشد، ESTP ها کلافه می شوند. در نظر آنها، وقتی مردم مجبور به تصمیم گیری سریع می شوند، بسیاری از امور بهتر انجام می شوند. آنها باید در جستجوی مشاغلی باشند که برای تفکر سریع ارزش قائل هستند. وقتی آنها مجبور به کار کردن به تنهایی می شوند تحت فشار قرار میگیرند و خسته می شوند. از آنجا که ESTP ها در اطراف و در ارتباط با افراد رشد می کنند، صرف زمان زیاد در تنهایی باعث خستگی آنها می شود. مهم است که ESTP ها وقت زیادی برای کار کردن با دیگران یا ملاقات منظم با دوستان و خانواده خارج از کار داشته باشد. هنگامی که ESTP ها با کارهایی پر تنش یا خسته کننده روبرو می شوند، ممکن است از سایر جنبه های زندگی غافل شوند. هرچند همه ما در مقاطع مختلف زندگی با استرس روبرو میشویم، اما در بسیاری از مواقع می توان از آن جلوگیری کرد. در مورد ESTP ها، آنها باید با مواردی که انگیزه و انرژی آنها را حفظ می کند، مانند ماجراهای سرگرم کننده و ملاقات با افراد جدید، درگیر شوند. پرهیز از کارهایی که فشارهای غیرضروری به آنها تحمیل می کند، رفع آشکار استرس و انجام آنچه آنها را هیجان زده می کند به جلوگیری از سرخوردگی و فرسودگی ESTP ها کمک می کند.
|
|
||
تست شخصیت شناسی کتل  |
|||
آگاهی از استرس سایر تیپ های شخصیت
16 تیپ شخصیتی می تواند به شما برای درک بهتر دیگران و دلیل رفتار آن ها در شرایط استرس زا کمک نماید. هرکدام از تیپ هایی که می خواهید در مورد نحوه مقابله با استرس آن، بیشتر بدانید را کلیک کنید:
|
 |
اصطلاحات مهم این مقاله
جهت نمایش بیشتر
اصطلاحات کلیک نمایید