سکس تراپی چیست | چه مزایایی دارد؟

اختلالات جنسی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که زوجین با آن مواجه هستند، طبق آخرین تحقیقات، 31 درصد از آقایان و 43 درصد از خانم‌ها در طول زندگی مشترک، این اختلال را تجربه می‌کنند. جلسات سکس تراپی که توسط سکس تراپیست انجام می‌شود برای درمان این مشکلات است.

آیا از روابط زناشویی خود احساس رضایت ندارید و به دنبال راه حل برای درمان هستید؟ قصد دارید که از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید؟

در این نوشتار از ای سنج به بررسی همه ابعاد سکس تراپی و نحوه فعالیت سکس تراپیست اشاره می‌کنیم.

ماهیت سکس تراپی به زبان ساده

سکس تراپی جلسه مشاوره‌ای است که به زوجین کمک می‌کند تا مشکلات مربوط به رابطه جنسی خود را حل کرده  رضایت بیشتری از رابطه خود داشته باشند.

با توجه به نوع مشکل زوجین، تعداد جلسات سکس تراپی هم متفاوت است و می‌تواند از یک جلسه تا چندین جلسه در سال نیاز باشد.

سکس تراپیست کیست؟

با توجه به شایع بودن مشکلات رابطه جنسی در افراد، نیاز به متخصصی است که با دانش و تجربه خود، این مشکلات را برطرف نماید. سکس‌تراپیست می‌تواند برای حل این مشکلات به زوجین کمک کند.

سکس‌تراپیست تخصص بالایی در زمینه مشکلات جنسی و زناشویی دارد و می‌تواند که پزشک، روانشناس یا روانپزشک باشد.

بهتر است بدانید که وظیفه سکس‌تراپیست، درمان مبتنی بر احساس، تفکر و ذهن است، به همین دلیل غالبا نمی‌تواند مشکلات هورمونی و جسمی را برطرف کند. 

دلایل مراجعه به سکس‌تراپیست

دلایل متعددی برای مراجعه به درمانگر جنسی وجود دارد. این دلایل می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

مشکلات جنسی

• اختلالات نعوظ: این اختلال به ناتوانی در نعوظ یا حفظ نعوظ به اندازه کافی برای دخول اشاره دارد.

• زودانزالی: انزال زودرس به انزالی گفته می‌شود که بلافاصله بعد از دخول اتفاق می‌افتد.

• واژینیسموس: واژینیسموس انقباض غیرارادی عضلات کف لگن است که دخول را دردناک یا غیرممکن می‌کند.

• عدم تمایل جنسی: میل جنسی پایین به فقدان یا کاهش میل به فعالیت جنسی اشاره دارد.

• درد هنگام مقاربت: درد هنگام مقاربت می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عفونت، خشکی واژن یا مشکلات روانشناختی باشد.

• ناتوانی در رسیدن به ارگاسم: منظور از ناتوانی در رسیدن به ارگاسم به عدم توانایی در رسیدن به اوج لذت جنسی است.

مشکلات مربوط به رابطه جنسی

• مشکلات ارتباطی: مشکلات ارتباطی مانع از صمیمیت جنسی و برقراری رابطه جنسی رضایت بخش می‌شود.
• عدم تطابق میل جنسی: عدم تطابق میل جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که میل جنسی دو شریک به طور قابل توجهی متفاوت باشد.
• خیانت: خیانت می‌تواند اعتماد و صمیمیت را در یک رابطه از بین ببرد و بر زندگی جنسی زوج تأثیر بگذارد.
• بدآموزی های جنسی: باورها و نگرش‌های منفی در مورد سکس می‌تواند بر عملکرد جنسی و رضایت از رابطه جنسی تأثیر بگذارد.

مسائل مربوط به هویت جنسی

• تردید در مورد هویت جنسی: اگر در مورد جنسیت خود مطمئن نیستید، درمانگر جنسی می‌تواند به شما کمک کند تا هویت خود را کشف کنید.
• ناهمسانی جنسیتی: ناهمسانی جنسیتی به وضعیتی اشاره دارد که در آن هویت جنسیتی فرد با جنسیت تعیین شده در بدو تولد او مطابقت ندارد.

سایر دلایل مراجعه به سکس تراپیست

• آموزش جنسی: درمانگران جنسی می‌توانند اطلاعات دقیق و مبتنی بر شواهد در مورد سکس ارائه دهند.
• افزایش میل جنسی: اگر به دنبال راه‌هایی برای افزایش میل جنسی خود هستید، سکس‌تراپیست می‌تواند راه‌های اختصاصی را به شما پیشنهاد دهد.
• بهبود ارگاسم: اگر به دنبال راه هایی برای بهبود ارگاسم خود هستید، درمانگر جنسی می تواند به شما کمک کند.

مدت زمان درمان در جلسات سکس تراپی

برای اینکه بهترین نتیجه در جلسات سکس تراپی به دست بیاید نیاز است که طول درمان به صورت کامل طی شود، تعداد جلسات درمانی با توجه به نوع مشکل، در سه سطح تقسیم شده است:

سطح 1: درمان جنسی

سطح ۱ درمان جنسی به طور کلی برای حل مشکلات جنسی که نسبتاً ساده و کوتاه مدت هستند، مانند موارد زیر، به کار می‌رود:

• عدم ارگاسم در زنان: به عنوان مثال، زن جوانی که نمی‌داند چگونه به ارگاسم برسد.
• زودانزالی: در اکثر موارد، زودانزالی به سرعت قابل درمان است.
• واژینیسموس: انقباض غیرارادی عضلات واژن که دخول را دردناک یا غیرممکن می‌کند.
• اختلال نعوظ: ناتوانی در نعوظ یا حفظ نعوظ به اندازه کافی برای دخول.
• کاهش میل جنسی: از دست دادن یا کاهش میل جنسی.
• مشکلات مربوط به درد: درد در حین مقاربت، مانند درد عمیق لگن یا دیسپارونی.
• مشکلات مربوط به انزال: انزال زودرس یا دیررس.
• مشکلات مربوط به میل جنسی: میل جنسی کم یا بیش از حد.

درمانگر به شما کمک می‌کند تا:

• مشکل خود را شناسایی کنید.
• علل احتمالی مشکل خود را درک کنید.
• راهکارهایی برای حل مشکل خود بیاموزید.

درمان در این سطح معمولاً کوتاه مدت است و شامل یک یا دو جلسه مشاوره می‌شود. در برخی موارد، ممکن است به جلسات بیشتری نیاز باشد.

سطح 2: مشکلات جنسی

بسیاری از زوجین مشکلات جنسی زیادی دارند که منشا آن مربوط به احساس قدرت و برتری در آن‌هاست. ممکن است که این نوع مشکلات با ریشه عمیقی داشته باشد و به همین نیاز است تعداد جلسات بیشتری برای درمان، سپری شود. به طور میانگین برای درمان این نوع مشکلات 15 هفته طول می‌کشد.

سطح 3: آسیب‌های جنسی

ممکن است که فردی دچار تجاوز و آسیب جنسی شده باشد و درمان این مشکلات، نیاز به تعداد جلسات زیادی دارد. اگر این آسیب‌های جنسی به دوران کودکی برمی‌گردد، تعداد جلسات سنگین و زیادی برای درمان نیاز است.

نحوه انتخاب بهترین سکس‌تراپیست

اگر قصد دارید که بهترین نتیجه را از جلسات سکس تراپی دریافت کنید نیاز است که با توجه به نکات زیر، بهترین سکس‌تراپیست  را انتخاب کنید:

جزئیات جلسات سکس تراپی

سوالات متداول