فانتزی جنسی چیست | انواع آن

رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین نیازهای زوجین است و یکی از موضوعاتی که می‌تواند این نیاز را تحت تاثیر قرار دهد فانتزی جنسی است. فانتزی جنسی مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و ممکن است که رابطه را تقویت کند یا باعث آسیب زدن به آن شود.

به نظر شما فانتزی‌های جنسی در چه صورتی به رابطه آسیب می‌زند؟ دلایل ایجاد فانتزی جنسی چیست؟ در چه صورتی، فانتزی جنسی، اختلال محسوب می‌شود؟ 

در این نوشتار از ای سنج به صورت جامع، جزئیات فانتزی جنسی و تاثیر آن در رابطه جنسی را بررسی می‌کنیم.

فانتزی جنسی چیست؟

در یک تعریف ساده، منظور از فانتزی جنسی یک الگو و تصویر ذهنی است که می‌تواند باعث ایجاد نیاز جنسی بالا در فرد شود. الزاما شخصی که دارای فانتزی جنسی است به این معنا نیست که به آن علاقه دارد بلکه می‌تواند به معنای تنفر یا کنجکاوی فرد باشد.

یک سوال مهم در اینجا مطرح می‌شود که فانتزی جنسی به چه دلایلی به وجود می‌آید؟

علل ایجاد فانتزی جنسی

همانطور که اشاره کردیم فانتزی‌های جنسی، تصورات ذهنی و خیال‌پردازی‌هایی هستند که می‌توانند باعث برانگیختگی و لذت جنسی افراد شوند. این فانتزی‌ها می‌توانند بسیار متنوع باشند و از سناریوهای ساده و معمولی تا تجربیات پیچیده و خارق‌العاده را شامل شوند.

دلایل متعددی برای ایجاد فانتزی‌های جنسی وجود دارد که در ادامه به مهم‌ترین دلایل اشاره می‌کنیم:

1. فرار موقت از واقعیت

یکی از روش‌های رایج فانتزی‌پردازی جنسی، فرار از محدودیت‌ها و چالش‌های زندگی واقعی است. در دنیای فانتزی، افراد می‌توانند بدون قضاوت و محدودیت، خواسته‌ها و خواسته‌ها را آزادانه بیان کنند.

2. بررسی و کشف‌ تابوها

فانتزی‌ها می‌توانند فضای امن برای کشف تابوهایی را داشته باشند که در دنیای واقعی به دلیل هنجارهای اجتماعی یا ترس از قضاوت، امکان بیان آن‌ها وجود ندارد.

3. برنامه ریزی یا تمرین رابطه جنسی در آینده

افراد از فانتزی برای برنامه ریزی یا تمرین یک رابطه خاص در آینده استفاده می کنند. این کار می‌تواند به آن‌ها در افزایش اعتماد به نفس و لذت بیشتر در رابطه جنسی واقعی کمک کند.

4. ایجاد آرامش و یا مقابله با اضطراب

فانتزی‌های جنسی می‌توانند به عنوان یک ابزار برای آرامش و کاهش عملکرد عمل کنند. تمرکز بر تصاویر و افکار محرک می‌تواند به افراد در رها شدن از تنش و استرس کمک کند.

آیا فانتزی جنسی یک اختلال است؟

پاسخ به این سوال به چند عامل بستگی دارد:

1. انواع فانتزی

• فانتزی‌های متداول: شامل خیالاتی مانند رابطه جنسی عاشقانه، معاشقه، تجربه با افراد جدید، یا امتحان کردن پوزیشن های مختلف می شود. این نوع فانتزی ها طبیعی و بی‌خطر هستند.
• فانتزی‌های غیرمتداول: شامل خیالاتی مانند خشونت جنسی، آزار کودکان، یا رفتار جنسی به اشیاء می‌شود. این نوع فانتزی‌ها غیرطبیعی و خطرناک هستند و ممکن است نشان‌دهنده یک اختلال روانی باشند.

2. شدت و فراوانی فانتزی

• فانتزی‌های موقت: اگر فانتزی‌های جنسی به طور موقت و بدون ایجاد مشکل یا مشکل در زندگی فرد رخ دهد، طبیعی هستند.
• فانتزی‌های وسواسی: اگر فانتزی‌های جنسی به طور مداوم و وسواسی ذهن فرد را اشغال می‌کند و در زندگی مشکل ایجاد می‌کند، غیرطبیعی و مشکل‌ساز است.

به طور کلی برخی از فانتزی‌ها می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی برای زوجین شود که در این صورت باید به یک متخصص برای درمان، مراجعه کنید. از جمله فانتزی‌های جنسی خطرناک شامل مازوخیسم، سادیسم، عورت نمایی، رابطه جنسی با کودکان، پوشیدن لباس جنس مخالف و فتیشیسم هستند.

فانتزی‌ها در رابطه جنسی چه تاثیری دارند؟

همانطور که در ابتدای این نوشتار اشاره کردیم فانتزی جنسی مانند یک شمشیر دو لبه است و می‌تواند نتایج مثبت و منفی در رابطه جنسی داشته باشد. تاثیرات مثبت و منفی فانتزی جنسی شامل موارد زیر است:

تاثیرات مثبت فانتزی جنسی

• افزایش میل جنسی: فانتزی جنسیت می‌تواند میل جنسی به شریک عاطفی را افزایش دهد.
• افزایش تحرک: خیال‌پردازی در حین رابطه جنسی باعث ایجاد تحرک و لذت جنسی بیشتر شود.
• افزایش صمیمیت: به اشتراک گذاشتن فانتزی‌های جنسی با شریک عاطفی می‌تواند به ایجاد صمیمیت و اعتماد بیشتر در رابطه کمک کند.
• افزایش تنوع: فانتزی جنسی به تنوع در رابطه جنسی و امتحان کردن روش‌های جدید کمک خواهد کرد.

تاثیرات منفی فانتزی جنسی

• ایجاد حس نامیدی: اگر فانتزی‌های جنسی با شریک عاطفی عملی نشود، ممکن است حس نامیدی و نارضایتی ایجاد کند.
• ایجاد فشار: اگر شریک عاطفی، شما را به انجام فانتزی های غیرمعمول خود تحت فشار قرار دهد، می تواند به آسیب رابطه آسیب برساند.

انواع فانتزی جنسی

بسیاری از فانتزی‌های جنسی فقط در حد تخیل هستند و با توجه به شرایط و محیط، قابل عملی شدن نیستند. داشتن فانتزی جنسی طبیعی است ولی باید با فانتزی‌های غیر طبیعی و خطرناک آشنا باشیم که در ادامه به توضیح این موارد می‌پردازیم: 

فانتزی جنسی تابو و حرام

منظور از فانتزی جنسی تابو، مواردی مانند رابطه ارباب و برده‌ای، رابطه با محارم و فوت فتیش است که از فرهنگ ما خارج است و از فانتزی‌های ممنوعه محسوب می‌شود.

نحوه مقابله با فانتزی جنسی ممنوعه

1. درک و پذیرش

اولین قدم برای مقابله با این نوع فانتزی ها، درک و پذیرش آنها است. به یاد داشته باشید که داشتن فانتزی‌های ممنوعه، به معنای بد یا فاسد بودن شما نیست. بسیاری از افراد در طول زندگی خود، این نوع فانتزی‌ها را تجربه می‌کنند.

2. صحبت و مشاوره با یک متخصص

اگر در مورد فانتزی‌های خود احساس شرم یا نگرانی دارید، مشاوره با یک متخصص می‌تواند به شما کمک کند.

3. تغییر الگوهای فکری

یکی از راه‌های مقابله با فانتزی‌های ممنوعه، تغییر الگوهای فکری است. به جای اینکه خود را به خاطر داشتن این نوع فانتزی‌ها سرزنش کنید، سعی کنید آنها را به عنوان یک فانتزی گذرا بپذیرید.

4. تشخیص فانتزی‌های سالم

یکی دیگر از راه‌های مقابله با فانتزی‌های ممنوعه، تمرکز بر فانتزی‌های سالم است. سعی کنید به جای فکر به فانتزی‌های ممنوعه، به فانتزی‌های سالم و قابل قبول تمرکز کنید.

فانتزی جنسی خشن یا ارباب و برده

این نوع فانتزی به دلیل وجود مکانیزم قدرت در آن، می‌تواند برای زوجین، تحریک کننده باشد. رابطه جنسی خشن یا BDSM که به عنوان دومین فانتزی محبوب در بین مردم دنیا است می‌تواند نشان دهنده یک اختلال روانی هم باشد، البته به شرطی که به جنبه‌های مختلف روابط فرد، آسیب بزند. 

نحوه کنترل تخیلات جنسی خشن

اگر با تخیلات جنسی خشن دست و پنجه نرم می‌کنید، چند کار وجود دارد که می‌توانید آن را کنترل کنید.

اول، مهم است که به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. بسیاری از مردم این نوع تخیلات را دارند و هیچ مشکلی در این مورد وجود ندارد. با این حال، اگر متوجه شدید که این تخیلات باعث پریشانی شما می‌شوند یا در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می‌کنند، مهم است که به دنبال کمک باشید.

یک قدم مفید این است که با یک درمانگر یا مشاور صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا تخیلات خود را درک کنید و مکانیسم‌های مقابله‌ای سالمی را توسعه دهید.

همچنین می‌توانید با شریک جنسی خود در مورد صحبت خود صحبت کنید. اگر هر دوی شما با این موضوع راحت باشید، می‌توانید برای کاوش ایمان و سالم در این نوع میل جنسی باشید.

فانتزی جنسی تری سام

یکی دیگر از انواع فانتزی‌های جنسی پرطرفدار، تری سام یا رابطه جنسی سه نفره است. تری سام می‌تواند دو مرد و یک زن یا دو زن و یک مرد باشد، ولی چطور باید این فانتزی را مدیریت کنیم؟

نحوه مدیریت تری سام

می‌توانید این فانتزی را با شریک جنسی خود، در میان بگذارید. همچنین در زمان رابطه جنسی می‌توانید تظاهر کنید که نفر سوم هم در رابطه شما حضور دارد یا اینکه همسر شما نقش نفر سوم را بازی کند.

فانتزی جنسی رمانتیک

داشتن رابطه عاطفی و دوستانه مناسب در طول روز مانند پیاده روی در ساحل، شام خوردن زیر نور شمع و تماس چشمی در طول رابطه جنسی می‌تواند کیفیت روابط شما را افزایش دهد. شما می‌توانید با صرف وقت باکیفیت در کنار همسر خود، لذت بیشتری را در رابطه جنسی تجربه کنید.

فانتزی جنسی در فضاهای خاص

برای خانم‌ها، فضای رابطه جنسی بسیار اهمیت دارد و مزایای زیر را به همراه دارد:

• احساس صمیمیت و امنیت: زنان همیشه در فضای امن و صمیمی به خیالپردازی جنسی بپردازند. این فضا می‌تواند شامل احساس اعتماد به شریک جنسی، صمیمیت عاطفی و احترام متقابل باشد.
• رها شدن از استرس: فانتزی‌های جنسی می‌توانند به زنان کمک کنند تا از استرس و اضطراب زندگی روزمره رها شوند و به خود اجازه دهند تا آزادانه به میل جنسی خود بپردازند.
• افزایش میل جنسی: فضای رمانتیک و صمیمی می‌تواند جنسی زنان را افزایش دهد و آن‌ها را برای معاشقه و رابطه جنسی آماده‌سازی کند.

شما می‌توانید رابطه جنسی را در فضاهای خاص مانند جنگل و ساحل را تجربه کنید و لذت ببرید.

فانتزی جنسی با لباس و شخصیت‌های خاص

یکی دیگر از فانتزی‌های جنسی پرطرفدار، استفاده از لباس شغل‌ها مانند پرستار و پزشک است. اگر همسر شما هم به این نوع فانتزی علاقه دارد می‌توانید اقدام به انجام این نوع فانتزی کنید. 

فانتزی جنسی سکس دهانی

این نوع فانتزی در بین مردان، طرفداران بسیاری دارد ولی ممکن است که خانم‌ها به آن، علاقه‌ای نداشته باشند. طبق تحقیقاتی که انجام شده، رابطه دهانی برای اولین بار می‌تواند هیجان و لذت بالایی برای زوجین داشته باشد و هیجان و آدرنالین را افزایش دهد.

انعطاف شهوانی در فانتزی های جنسی

استفاده از فانتزی‌های جنسی می‌تواند جذابیت رابطه را برای زوجین افزایش دهد، به همین دلیل می‌توانید از این فانتزی‌ها در جهت افزایش لذت ببرید. از انجام فانتزی‌ جنسی مورد علاقه خود نترسید و فقط در صورت آسیب دیدن روابط خود، از درمان یک متخصص استفاده کنید.

سخن نهایی

فانتزی‌های جنسی می‌تواند باعث افزایش کیفیت رابطه جنسی شده یا تاثیر منفی داشته باشد. مدیریت فانتزی‌ها بسیار مهم است تا بتوانید بهترین رابطه جنسی را تجربه کنید.

در این نوشتار به بررسی انواع فانتزی‌های جنسی و علت ایجاد آن پرداختیم تا بتوانید با مدیریت بهتر آن، روابط شیرینی را تجربه کنید. در صورتی که دچار فانتزی‌های غیر معمول و خطرناکی هستید، بهترین راه برای مقابله با آن، استفاده از خدمات مشاوره است.

سوالات متداول