اضطراب درون گرایی
شناخت افکار نشانگر اضطراب درون گرایی باعث می شود که وقتی آن ها به سمت شما هجوم می آورند، به صورت آگاهانه آن ها را مدیریت کنید.
شناخت افکار نشانگر اضطراب درون گرایی باعث می شود که وقتی آن ها به سمت شما هجوم می آورند، به صورت آگاهانه آن ها را مدیریت کنید.
تصمیم گیری مناسب یکی از مهارت هایی است که در هر لحظه و هر جایی حائز اهمیت می باشد. در این متن نکات لازم جهت اخذ "تصمیم گیری های لحظه ای" ارائه می شود
جان لی در سال ۱۹۷۰، پس از بررسی های متعدد انواع عشق را به شش گروه تقسیم کرده است؛ عشق رومانتیک، عشق مالکانه،عشق همیارانه، عشق منطقی و عشق نوع دوستانه.
نخستین گام برای خودشناسی و رشد مهارت های فردی هر شخص، مسئولیت پذیری است چرا که باعث می شود در مواجه با مشکلات از راه حل های مسئله مدار استفاده کرد.
ذهن آگاهی به ما نشان می دهد که چه اتفاقاتی در بدن، احساسات و ذهن ما رخ می دهد. از طریق ذهن آگاهی، ما سعی می کنیم تا از آسیب رساندن به خود و دیگران خودداری کنیم.
هوش هیجانی نقش زیادی در عملکرد افراد در محیط کار، روابط عاطفی و جنبه های دیگر زندگی دارد. در این متن به راههای افزایش هوش هیجانی اشاره می شود.
افراد وابسته هنگامی که احساس کنند قادر به برآورده ساختن نیاز های دیگران نیستند، نیاز های خود را نیز فراموش کرده و به صورت منفعل عمل می کنند.
اضطراب جزء آن دسته از اختلالاتی است که همه افراد در همه دوره های سنی در ابعاد مختلف زندگی آن را تجریه می کنند . در این مقاله به بررسی اضطراب کودکان می پردازیم.
استرنبرگ بر این باور است که عشق مانند یک مثلث است یعنی عشق دارای سه مولفه ی اصلی است که ارکان این مثلث را تشکیل می دهند: صمیمیت، تعهد، شهوت
ناآگاهانه روبرو شدن با افراد عصبانی در سطح جامعه مطمعناً عواقب بدی در پی خواهد داشت به همین خاطر در این متن به راههای برخورد با افراد عصبانی اشاره می شود.