چرا نه گفتن برایمان سخت است؟ از ایثار افراطی تا مرز بندی سالم
اگر نه گفتن برایتان با احساس گناه، ایثار افراطی یا ترس از ناراحت کردن دیگران همراه است، این مقاله به شناخت ریشههای این الگوها کمک میکند.
اگر نه گفتن برایتان با احساس گناه، ایثار افراطی یا ترس از ناراحت کردن دیگران همراه است، این مقاله به شناخت ریشههای این الگوها کمک میکند.
اگر احساس میکنید از نظر روانی به نقطه بحران رسیدهاید، این راهنمای مرحلهبهمرحله به شما کمک میکند با تکنیکهای عملی، حمایت درست، از بحران عبور کنید.
سوگ جمعی یا غم مشترک بعد از بحرانها شایع است. در این مقاله با نشانهها، علتها، تفاوت با سوگ فردی و راههای علمی عبور از سوگ جمعی آشنا می شوید.
با تست هوش ریون 2 میتوانید ظرفیت ذهنی و ضریب ذهنی خود را کشف کنید و توانایی های خودتان را بهبود دهید.
با روشهای علمی ارزیابی IQ آشنا شوید، اعتبار تستهای هوش را بررسی کنید و نتیجه ضریب هوشی خود را آگاهانه تفسیر کنید.
با روشهای علمی و عملی کشف تواناییهای ذهنی از خودمشاهدهگری تا تستها، تمرینها و باورهای محدودکننده، آشنا شوید.