لیست مقاله های روانشناسی

درمان پارادوکسی یکی از روش های روان درمانی است که در آن به مراجعان عمدا علامت بیماری تجویز می شود. این درمان، یک دستورالعمل ساختاریافته دارد.

همه ی افراد با هر سنی در شرایطی غم و ناراحتی را تجربه می کنند و کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند. در این مقاله نشانه های افسردگی در کودکان آورده شده است.

نکته ای که باید به آن اشاره شود این است که استرس و اضطراب همیشه هم نامطلوب نیستند؛ در مواقعی، این احساسات محرک ما بوده و به ما انگیزه می دهند.

بسیاری از والدین از شیطنت و جنب و جوش فرزندانشان (مثل پریدن از روی مبل و ...) گلایه می کنند. بهتر است به جای حذف اینگونه بازی ها آن ها را تعدیل کنیم.

یکی از هورمون هایی که تاثیر مهمی در خنثی کردن افسردگی دارد هورمون اندروفین است که متقابلاً خندیدن سبب ترشح این هورمون در بدن انسان می شود.

برای مقابله بهتر با ناکامی ها و شکست ها در گذشته، می توان از راهکارهای مختلف ساده اما تاثیر گذار استفاده کرد.

هر فردی در درون خود بخش منحصر به فردی به نام “کودک درون” دارد که مسئول احساسات و عاطفه است. این بخش خود انگیخته بوده و سرچشمه ی بسیاری از ایده های خلاقانه است.

برای این که هر فردی بتواند به معنای زندگی خود دست پیدا کند لازم است که صفات و ویژگی هایی را در خود تقویت کند.

از دلایلی که این روزها آمار افسردگی رو به افزایش است این می باشد که افراد شناخت کمی از علائم آن دارند به همین خاطر تلاشی برای درمان نشانه های اولیه آن نمی کنند.

اعتماد بیش از حد افراد به "گوگل" سبب شده تا افراد به دور از دستورات پزشک، خود را "بیمار" خطاب کند و در نتیجه شخصاً نسخه هایی را برای سلامت خود بنویسد.