هنر حل مسئله
هنر حل مسئله یکمهارت مهم برای مقابله با مشکلات و از بین بردن موانع موفقیت است و به معنای پیدا کردن ریشه های مشکلات و یافتن راه حل برای حل آن ها می باشد.
هنر حل مسئله یکمهارت مهم برای مقابله با مشکلات و از بین بردن موانع موفقیت است و به معنای پیدا کردن ریشه های مشکلات و یافتن راه حل برای حل آن ها می باشد.
بعضی از افراد در گفتگوهای روزمره شان صحبت هایی می کنند که تا حدود زیادی از حقیقت فاصله دارد. در این متن چرایی این قضیه بررسی می گردد.
اروین یالوم بر این باور است که اضطراب مرگ برای اصالت بخشی به زندگی انسان ها کاربرد فراوانی دارد؛ و در واقع رنج حاصل از این نگرانی سبب رشد شخصیت فرد می شود.
گاهی اوقات اضطراب فرد در رویارویی با شرایط خاصی آنقدر شدید می باشد که سبب کاهش عملکرد وی می شود، چنین ترس بیمارگونی را فوبیا می نامند.
شناخت افکار نشانگر اضطراب درون گرایی باعث می شود که وقتی آن ها به سمت شما هجوم می آورند، به صورت آگاهانه آن ها را مدیریت کنید.
تصمیم گیری مناسب یکی از مهارت هایی است که در هر لحظه و هر جایی حائز اهمیت می باشد. در این متن نکات لازم جهت اخذ "تصمیم گیری های لحظه ای" ارائه می شود
جان لی در سال ۱۹۷۰، پس از بررسی های متعدد انواع عشق را به شش گروه تقسیم کرده است؛ عشق رومانتیک، عشق مالکانه،عشق همیارانه، عشق منطقی و عشق نوع دوستانه.
نخستین گام برای خودشناسی و رشد مهارت های فردی هر شخص، مسئولیت پذیری است چرا که باعث می شود در مواجه با مشکلات از راه حل های مسئله مدار استفاده کرد.
ذهن آگاهی به ما نشان می دهد که چه اتفاقاتی در بدن، احساسات و ذهن ما رخ می دهد. از طریق ذهن آگاهی، ما سعی می کنیم تا از آسیب رساندن به خود و دیگران خودداری کنیم.
هوش هیجانی نقش زیادی در عملکرد افراد در محیط کار، روابط عاطفی و جنبه های دیگر زندگی دارد. در این متن به راههای افزایش هوش هیجانی اشاره می شود.