مزایای خاطره نویسی برای مدیریت استرس
خاطره نویسی و نوشتن در مورد احساسات و تجربه ها و رویداد های تلخ و شیرین، به عنوان روشی موثر برای رفع تنش و مدیریت استرس شناخته می شود.
خاطره نویسی و نوشتن در مورد احساسات و تجربه ها و رویداد های تلخ و شیرین، به عنوان روشی موثر برای رفع تنش و مدیریت استرس شناخته می شود.
اثر پیگمالیون (effect of pygmalion) پدیده روانی مشهوری است که اهمیت "تصویر از خویش" را در اموری چون آموزش و یادگیری به صراحت نشان می دهد.
ترس از تعهد یکی از مواردی است که منجر به آسیب به رابطه ی عاشقانه می شود و می تواند صدمان جبران ناپذیری را به طرفین در رابطه وارد کند.
تای چی و سبک های مختلف آن، به عنوان نوعی ورزش و هنر که تاثیرات و مزایای زیادی برای سلامت روان و جسم دارد، شناخته می شود.
یکی از انواع فوبیا که جزیی از فوبیای هراس از پرندگان هم می شود، آناتیدافوبیا نام دارد که ترس از اردک و غاز توصیف می شود.
یکی از انواع رایج ترس های مرضی که تاثیر مخرب و محدود کننده ای بر روابط افراد و عملکردشان در زندگی دارد، ترس از شلوغی یا جمعیت هراسی می باشد.
رفتار پرخاشگرانه منفعل نوعی رفتار است که فرد سعی بر انکار میزان عصبانیت و پرخاش در خود دارد و سعی می کند رفتار های منفعلانه در برابر عصبانیت داشته باشد.
برای همه ی ما پیش آمده است که در مواقعی ترس از شکست داشته باشیم اما هنگامی که ترس از شکست بر توانایی و عملکرد ما تاثیر منفی بگذارد، تبدیل به نوعی فوبیا می شود.
اریک اریکسون از جمله تاثیر گذاران و روان شناسان برجسته در علم روانشناسی است که مطالعات خوبی در زمینه ی بحران هویت و ارائه نظریه ی رشد روانی اجتماعی دارد.
افراد مبتلا به ترس از مو یا تریکوفوبیا در مواجهه با موی افتاده شده بر روی زمین و یا اشیا دیگری مانند لباس و یا مبلمان، واکنش ترس غیر منطقی و اغراق شده دارند.