
خوشبختی چیست؟
با شناخت ویژگی ها، چالش ها و راه های رسیدن به خوشبختی، می توانید در زندگی خود تحت هر شرایطی که هستید احساس خوشبختی را تجربه کنید.
با شناخت ویژگی ها، چالش ها و راه های رسیدن به خوشبختی، می توانید در زندگی خود تحت هر شرایطی که هستید احساس خوشبختی را تجربه کنید.
در پادکست چطور در شرایط سخت امیدوار بمانیم؟ می توانید امیدواری، شادی و نشاط را در زندگی خود و اطرافیان تان افزایش دهید.
احساس بی قراری یا دیسفوریا گرچه به تنهایی جز بیماری و اختلالات سلامت روان محسوب نمی شود، اما با سایر اختلالات روانی همراه است.
تعلل و انتقام در وقت خواب مساله ای است که این روزها با تغییر سبک زندگی، خیلی از افراد در جامعه درگیر آن شده اند و از اثرات آن در طول روز در رنج هستند.
درماندگی تجربه ی احساسی منفی و ناخوشایندی است که هر فردی در زمان های مختلف می تواند آن را تجربه و با به کارگیری راهکارهای موثر کنترل کند.
آزمون رورشاخ که از نوع آزمون های فرافکن می باشد، به همت هرمن رورشاخ ساخته شده و برای ارزیابی ویژگی های کلی شخصیت به کار می رود. تفسیر این آزمون نیازمند دقت است.
افکار مربوط به خودکشی افکار منفی و ناخوشایندی می باشد که به موجب آن، اغلب افراد مبتلا به افسردگی قصد پایان دادن به زندگی خود را دارند.
داشتن مهارت و شایستگی های فردی و ذاتی که به عنوان استعداد تعریف می شود، عاملی تاثیر گذار در پیشرفت فردی به حساب می آید.
مرگ یکی از واقعیت های زندگی می باشد که پس از آن برای بدن اتفاقات عجیبی رخ می دهد. بنابراین خیلی از افراد از فکر کردن هم در مورد آن اجتناب می کنند.
از آن جایی که اکثر محیط های کاری استرس زا می باشد، بنابراین فرد باید همیشه راهکارهایی برای مقابله با این استرس و فشارهای کار به همراه داشته باشد.