
عادت چیست و چگونه میتوانیم عادات بد را تغییر دهیم؟
ایجاد عادت مثبت و ترک عادت منفی همیشه چالش برانگیز بوده است، ولی با توجه روش ایجاد عادت، این چالشها به راحتی قابل حل است.
ایجاد عادت مثبت و ترک عادت منفی همیشه چالش برانگیز بوده است، ولی با توجه روش ایجاد عادت، این چالشها به راحتی قابل حل است.
متاسفانه روانشناسی زرد، بسیار پرطرفدار شده و این موضوع، آسیب زیادی به فرد وارد میکند، روانشناسی زرد، علم نیست و فقط راه حلهای سطحی ارائه میدهد.
احساس گناه یکی از مهمترین احساساتی است که در طول زندگی با آن مواجه میشویم و اگر خیلی سریع کنترل نشود، زندگی عادی ما را مختل میکند.
موسیقی درمانی برای مشکلات روحی و جسمی، بسیار پیشنهاد میشود، این روش درمانی برای مشکلاتی مفید است که حتی فکرش را هم نمیکنید.
شوک روانی مشکلی است که همه ما در طول زندگی خود با آن مواجه هستیم، به همین دلیل نیاز است که با شناخت علائم آن، خیلی سریع اقدام به درمان آن کنید.
متاسفانه ما هر ساله دچار سوگ جمعی میشویم و نیاز است که با تاثیرات این حالت و روشهای مقابله آن، اطلاع کاملی داشته باشیم.
عدم مدیریت خشم میتواند آسیبهای جدی را به فرد و اطرافیان وارد کند، به همین دلیل نیاز است که درباره عملکرد خشم و کنترل آن، به خودآگاهی کاملی برسیم.
بسیاری از افراد متوجه وجود تله رهاشدگی، درون خود نیستند و آسیب بسیاری به روابط افراد وارد میکند، با درمان تله رهاشدگی، کیفیت روابط خود را ارتقا میدهید.
برای اینکه در مواقع سختی و ناراحتی عزیزان خود، بتوانید به صورت اصولی، همدردی خود را ابراز کنید نیاز است که اقدام به یادگیری این مهارت کنید.
طلاق عاطفی، بسیار آرام و بدون سر و صدا میتواند پایههای زندگی را سست کند و در صورت عدم رسیدگی به آن، منجر به طلاق فیزیکی و قانونی میشود.
روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان است و در این بخش تمامی مطلب هایی که به روانشناسی ارتباط دارند را مشاهده خواهید کرد.