تاثیر دوستان بر درک موقعیت های استرس زا
زندگی هر فردی سرشار از موقعیت های پر استرس می باشد که در این بین وجود دوستان و اطرافیان می تواند میزان این استرس ها را کاهش یا افزایش دهد.
زندگی هر فردی سرشار از موقعیت های پر استرس می باشد که در این بین وجود دوستان و اطرافیان می تواند میزان این استرس ها را کاهش یا افزایش دهد.
بهداشت روان یکی از ملاک های مهمی می باشد که هنگام بررسی سلامت یک جامعه، باید به آن توجه ویژه داشت چرا که می تواند نقش پرثمری در پویایی جامعه داشته باشد.
این روزها به خاطر مشغله زیاد کاری اکثر افراد در مدیریت کردن زمان ضعف دارند، این ضعف در مدیریت سبب می شود که افراد در طول روز همیشه با استرس و دلهره همراه باشد.
با توجه به عمل غذا خوردن می توان به افراد کمک کرد تا رژیم های غذایی را متوقف کرده و تغذیه ی سالم را شروع کنند.
کمک به کودک جهت شناخت و تنظیم هیجاناتش سبب می شود تا کودک خودش را حتی زمانی که شما حضور فیزیکی نداشته باشید ، مدیریت کرده و از پس انجام کارهایش برآید.
ما باید عادت ها و رفتار های خوب والدین مان را نیز بیاموزیم و همچنین آزادانه رفتار هایی را که تصور می کنیم نادرست می باشند را رد کنیم.
به راستی کلماتی چون حیاء، شَرم، معصومیت، پاکی، و هزاران واژه ی به ظاهر زیبای دیگر می تواند توسط مردانِ سلطه گرِ جامعه ی کهن ساخته شده باشد؟
هر کدام از ما باید تلاش کنیم که در این دنیای آشفته بازار، قهرمانی برای زندگی خودمان باشیم.
در این متن سه نوع باور اساسی که سبب می شود فرد در زندگی همیشه نسبت به اطرافیان و دوستانش عقب بماند معرفی می شود: باورهای غلط درباره خود، دیگران و جهان .
این روزها افرادی هستند که از نوع شخصیت خود ناراضی هستند. باید اذعان نمود برای تغییر دادن شخصیت و پیمودن این مسیر ناهموار نیاز به تلاش و پشتکار فراوان می باشد.