لیست مقالات تگ مقالات اضطراب

همه ی ما، به طور معمول، روزانه هیجانات مختلفی را تجربه می کنیم که برخی از آن ها خوشایندند و برخی نیز نا خوشایند و آزار دهنده. در این مقاله، به بررسی 3 هیجان

زندگی با چنین بلاتکلیفی سخت است. بشر به همان شیوه که می خواهد آب، غذا، جفت و سایر پاداش های اولیه ی خود را به دست آورد، تمایل دارد اطلاعاتی درباره ی آینده ی خود

یکی از اختلالاتی که این روزها شاهد آن هستیم وجود اضطراب در زندگی افراد می باشد که سلیگمن تمرین ساده ای برای اجتناب از آشفتگی ذهنی پیشنهاد داده است.

در این مقاله سعی داریم تا به طور تخصصی و علمی انواع اضطراب را بر اساس آخرین نسخه راهنمای اختلالات روانی توضیح دهیم.

با توجه به سبک زندگی مدرن این روزها اکثر افراد دچار دلهره و اضطراب می باشند بنابراین برای درمان آن می توان از روش های درمانی گوناگون بهره برد.

با فهمیدن علائم و نشانه های اضطراب کار، کارفرمایان می توانند تاثیرگذاری کارکنان در محیط کار را افزایش دهند.

انتخاب کردن شغل های چالش برانگیر می تواند راهی برای درمان و بهبود اختلال اضطراب اجتماعی باشد.

همه ما از اهمیت برنامه ریزی روزانه آگاه هستیم ولی به دلیل برنامه ریزی اشتباه، شکست خوردیم. با یک برنامه ریزی اصولی، آرامش را به زندگی شخصی و شغلی خود برگردانید.

شاید شما هم دچار اختلال استرس مزمن هستید و اطلاع ندارید؟ شاید آن مشکلی که مانع موفقیت و پیشرفت شما در زندگی شخصی و شغلی می‌باشد استرس مزمن است؟

متاسفانه ما هر ساله دچار سوگ جمعی می‌شویم و نیاز است که با تاثیرات این حالت و روش‌های مقابله آن، اطلاع کاملی داشته باشیم.