لیست مقالات دسته بندی روانشناسی عمومی

پرخاشگری رفتاری است که ممکن است هرکدام از ما در زندگی با آن مواجه شده باشیم. در این مطلب به تعریف پرخاشگری و انواع آن می پردازیم.

زبان و تفکر دو عنصری هستند که هر یک مکمل دیگری می باشد بنابراین در این رابطه اصلاً نمی توان گفت که زبان خالق تفکر است یا تفکر خالق زبان است.

حس دلتنگی یکی از حس هایی می باشد که اکثر آدم ها در زندگی شخصی خود آن را تجربه کرده اند. حسی که سبب می شود فرد غمگین و تا حدودی دچار افسردگی شود.

خواب عمیق و منظم یکی از جنبه های مهم برای افزایش عملکرد روزانه ما می باشد. در این مقاله برخی از نکات بهبود خواب عمیق را با هم مرور می کنیم.

یکی از دلایلی که خیلی از افراد نمی توانند مشکلات و مسائل زندگی شان را حل کنند، نداشتن مهارت حل مساله است که سبب می شود مشکلات روی همدیگر تلمبار شود.

مغز ما توانمندی های بسیاری دارد که یکی از آن ها، تمرکز کردن می باشد. هرچه این قدرت را تقویت کنیم، عملکردمان در زمینه های مختلف نیز بهتر می شود.

در این ویدیو با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور در شرایط استرس زا آرامشتان را حفظ کنید.

خیلی از درگیری ها و نارحتی های روزمره ما به خاطر افزایش توقعات غیر منطقی ای می باشد که اکثر اوقات از همسرمان، همکارمان و یا طرف مقابلمان داریم. .

برای مدیریت کردن یک حادثه تلخ در طول روز باید یادمان باشد به جای فاجعه سازی، راهکاریی ها را در آن لحظه به کار ببریم تا تاثیرات منفی حادثه مذکور کمرنگ تر شود.

غذا خوردن عامل مهمی در ابعاد مختلف سلامتی است. در این پادکست می خواهیم به شما در رابطه با نقش مهم تغذیه بر سلامت روان صحبت کنیم.