
ترس از قضاوت دیگران
ترس از قضاوت شدن از سوی دیگران ریشه در احساس ناکافی بودن و دوست داشتنی نبودن دارد و می تواند بر عملکرد ما در زندگی تاثیر بگذارد.
ترس از قضاوت شدن از سوی دیگران ریشه در احساس ناکافی بودن و دوست داشتنی نبودن دارد و می تواند بر عملکرد ما در زندگی تاثیر بگذارد.
کم حرفی یعنی زمانی که فرد باید صحبت کرده و اظهار نظر کند، سکوت اختیار می کند اما با به کار بردن راهکارهای مقابله ای می توان آن را از بین برد.
خطای دید که به آن خطای بینایی گفته می شود، نوعی توهم بینایی است که در اثر پردازش نادرست اطلاعات بینایی توسط مغز به وجود می آید.
الانزاپین یک داروی ضد روان پریشی نسل دو می باشد که برای درمان و کاهش نشانه های توهم، دو قطبی، افسردگی کاربرد دارد.
دپاکین دارویی است که برای درمان بیماری هایی با منشا عصبی مانند تشنج، صرع، سردردهای میگرنی توسط روان پزشک تجویز می شود.
پاروکستین یک داروی ضد افسردگی است که با تاثیر بر سروتونین برای درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی و هراس و وسواس فکری و عملی تجویز می شود.
اعتماد به نفس به معنای نگرش مثبت به خود و توانایی های خود می باشد و تاثیر به سزایی بر سلامت روان و کسب موفقیت در زندگی دارد.
مهارت های زندگی مجموعه مهارت های اساسی است که از طریق یادگیری و تجربه به دست می آید و افراد با به کار بردن آن ها می توانند به طور موثر با مشکلات مقابله کنند.
ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا که در دسته فوبیا های خاص قرار دارد به ترس های شدید گفته می شود که در هر موقعیتی ممکن است رخ دهد.
تیک عصبی نوعی اختلال است که افراد مبتلا به آن به صورت ناگهانی و غیر ارادی علائم مختلفی مثل حرکات دست و پا، شکلک دراوردن با صورت و ... را از خود نشان می دهند.