هورمون شادی چیست؟ راهکار های افزایش هورمون شادی
هورمون شادی های شادی آور نوعی از هورمون های بدن هستند، که در صورت آزاد سازی شما احساس خوشحالی، سرخوشی، حال خوب و رضایت خواهید داشت.
هورمون شادی های شادی آور نوعی از هورمون های بدن هستند، که در صورت آزاد سازی شما احساس خوشحالی، سرخوشی، حال خوب و رضایت خواهید داشت.
تاریکی هراسی یا نیکتوفوبیا به ترش و وحشت شدید از تاریکی گفته می شود که می تواند منجر به علائم افسردگی و اضطراب در فرد شود.
کنار آمدن با مرگ عزیزان و قبول کردن فوت نزدیکان نیاز به زمان دارد تا شما بتوانید تمامی مراحل پذیرش این درد را طی کنید.
یکی از دلایل وجود ضعف در ارتباطات ما، ترس از دست دادن عزیزان است که کیفیت روابط را تحت تاثیر قرار می دهد.
بررسی صفر تا صد اختلال غرور کاذب و روشهای جلوگیری و پیشگیری از این اختلال.
بروز بی انگیزگی در نوجوانان یکی از مهمترین دغدغههای والدین است، با مطالعه این نوشتار نوجوان خود را به بمب انگیزه تبدیل کنید
آگاهی کامل از روانشناسی پول، ارتباط و احساس شما را درباره پول اصلاح میکند، همچنین تغییر نگرش باعث رشد و پیشرفت بسیاری دز زمینه مال خواهد شد.
تفاوت بسیاری از انسانهای موفق و انسانهای معمولی، به انجام کارها به صورت عمیق بستگی دارد، کار عمیق یعنی انجام حجم زیاد کار + کیفیت بالا.
فرد اهمال کار با به تعویق انداختن کارها، قصد دارید تلخی و سختی انجام کار را جایگزین شیرینی به تعویق انداختن آن کند، ولی درگیر مشکلات بسیاری خواهد شد.
همه ما از اهمیت برنامه ریزی روزانه آگاه هستیم ولی به دلیل برنامه ریزی اشتباه، شکست خوردیم. با یک برنامه ریزی اصولی، آرامش را به زندگی شخصی و شغلی خود برگردانید.