3 راه برای مقابله با عدم قطعیت
زندگی با چنین بلاتکلیفی سخت است. بشر به همان شیوه که می خواهد آب، غذا، جفت و سایر پاداش های اولیه ی خود را به دست آورد، تمایل دارد اطلاعاتی درباره ی آینده ی خود
زندگی با چنین بلاتکلیفی سخت است. بشر به همان شیوه که می خواهد آب، غذا، جفت و سایر پاداش های اولیه ی خود را به دست آورد، تمایل دارد اطلاعاتی درباره ی آینده ی خود
در جامعه ای که همه ی ما همانند یکدیگر شده ایم، تنها کسانی می توانند جاودانه شوند که با بقیه متفاوت باشند. یکی از عناصری که می تواند ما را از سایرین متمایز و در
وسواس ،اختلالی شایع است که اعمال و افکاری را شامل میشود که حالت اجبارگونه و غیرمنطقی دارند.در این مقاله سعی شده علل ابتلا به این اختلال و خوددرمانی آنها مورد
همه ی ما، به طور معمول، روزانه هیجانات مختلفی را تجربه می کنیم که برخی از آن ها خوشایندند و برخی نیز نا خوشایند و آزار دهنده. در این مقاله، به بررسی 3 هیجان
اختلالات روان، به طبقه بندی های مختلفی تقسیم می شوند؛ اختلالات روان منجر به نقص عملکرد و کاهش توانمندی های فرد می شود.
اخیرا مراجعی به نام تانیا با مشکل ناتوانی در "مدیریت خشم" به من مراجعه کرد و منو به این فکر انداخت تا مقاله ای پیرامون چنین موضوعی بنویسم.تانیا مانند دیگر افراد
هیجان ها، بخش بسیار مهمی از زندگی و وجود ما هستند؛ اما اگر ندانیم که آن ها را چه موقع و چگونه بروز دهیم، می توانند ما را به دردسر بیاندازند. در این مقاله، به
بسیاری از افراد شانس این را دارند که از پدر و مادر حمایت کننده ای بهره مند باشند و رابطه ی موثری با آن ها داشته باشند؛ اما برخی از افراد نیز در ارتباط با والدین
ترس یکی از هیجانات مهمی است که برای بقای ما انسان ها لازم است؛ اما اگر بیش از حد باشد، می توانند باعث ایجاد اختلال در کار و عملکردمان شود. در این مقاله، به بیان
مغز ما توانمندی های بسیاری دارد که یکی از آن ها، تمرکز کردن می باشد. هرچه این قدرت را تقویت کنیم، عملکردمان در زمینه های مختلف نیز بهتر می شود.