
تفاوت خشم و پرخاشگری چیست؟
آگاهی از تفاوت خشم و پرخاشگری باعث میشود تا بتوانید به درستی، پرخاشگری خود را کنترل کنید. پرخاشگری حالتی است که اگر خشم به صورت غیر قابل کنترل باشد، رخ میدهد.
آگاهی از تفاوت خشم و پرخاشگری باعث میشود تا بتوانید به درستی، پرخاشگری خود را کنترل کنید. پرخاشگری حالتی است که اگر خشم به صورت غیر قابل کنترل باشد، رخ میدهد.
افسردگی بعد از ازدواج، احساسی است که بسیاری از زوجین، آن را تجربه میکنند ولی به دلیل عدم آگاهی از علائم و دلایل آن، توانایی مدیریت این احساس را ندارند.
آگاهی از دلایل احساس تنهایی نوجوانان مهم است بهترین راه برای مقابله با این احساس اتخاذ کنید، در صورت درگیری با تنهایی، باید مواظب باشید که به افسردگی تبدیل نشود
هیپنوتیزم یکی از روشهای درمانی پرکاربرد برای مشکلات روحی و روانی است، این روش تاثیرات مثبت زیادی دارد ولی مهم است که از یک متخصص برای درمان حرفهای استفاده شود
استرس و اضطراب دو اصطلاح پرکاربرد در روانشناسی هستند که نیاز است به تفاوتهای این دو، آگاه باشیم تا در صورت بروز هر کدام این اختلالها، درمان مناسبی اتخاذ کنیم.
ویژگی چند پتانسیلی، در بسیاری از افراد وجود دارد که یک نقطه مثبت خواهد بود ولی جامعه امروزی، این ویژگی را یک ضعف محسوب میکند.
منشا بسیاری از مشکلات ما در دوران بزرگسالی به ضمیر ناخودآگاه و دوران کودکی باز میگردد، به همین دلیل باید درباره ناخودآگاه خود، اطلاعات جامعی به دست آورید.
ممکن است که شما هم دچار طرحواره شکست باشید و شاید دلیل اقدام نکردن شما، همین طرحواره باشد پس آگاهی از جزئیات طرحواره شکست برای مدیریت آن، بسیار ضروری است.
اضطراب شبانه یکی از انواع اضطراب است که به دلیل خواب نامناسب رخ میدهد، طبق نکاتی که در این نوشتار بررسی کردیم میتوانید این اضطراب را مدیریت رفع کنید.
احتمالا، دلیل بی اعتمادی شما به دیگران، مربوط به طرحواره بی اعتمادی است، بی اعتمادی دیدگاه شما را نسبت به افراد تغییر دهد و باید بهترین درمان را انتخاب کنید