لیست مقاله های روانشناسی

نشخوار فکری افکاری مکرر و آزار دهنده می باشد که به خودی خود تاثیر منفی بر عملکرد دارد و منجر به بروز افسردگی و اختلال در توجه و تمرکز در افراد می شود.

ناامیدی احساس ناخوشایندی می باشد که می تواند منجر به مشکلاتی جدی، مانند داشتن احساس پوچی بیش از اندازه و افسردگی در فرد شود.

در این پست اختصاصی قصد داریم تا به طور کامل مهمترین سوالاتی که قبل از ازدواج باید از طرف مقابل خود بپرسید را مطرح نماییم.

از آن جایی که اکثر محیط های کاری استرس زا می باشد، بنابراین فرد باید همیشه راهکارهایی برای مقابله با این استرس و فشارهای کار به همراه داشته باشد.

افکار مربوط به خودکشی افکار منفی و ناخوشایندی می باشد که به موجب آن، اغلب افراد مبتلا به افسردگی قصد پایان دادن به زندگی خود را دارند.

اختلالات مرتبط با سلامت روان عملکرد و توانایی های فرد را تحت تاثیر قرار می دهند بنابراین با شناخت آن ها می توانید راهکارهایی برای کنترل و درمان شان پیدا کنید.

کورتیزول هورمونی است که از غدد فوق کلیه ترشح می شود و به نام هورمون استرس شناخته می شود و با وجود تاثیرات منفی می توان گفت برای بدن نیز مفید می باشد.

برای شناخت عواطف و احساسات کودکان خود می توان از راه هایی استفاده کرد که یکی از این موارد استفاده از تست ترسیم خانواده است.

درماندگی تجربه ی احساسی منفی و ناخوشایندی است که هر فردی در زمان های مختلف می تواند آن را تجربه و با به کارگیری راهکارهای موثر کنترل کند.

تعلل و انتقام در وقت خواب مساله ای است که این روزها با تغییر سبک زندگی، خیلی از افراد در جامعه درگیر آن شده اند و از اثرات آن در طول روز در رنج هستند.