
هنر زیبای با خودمان بودن
روش های مقابله با احساسات ناشی از تنهایی و پذیرش آن می تواند به ما کمک کند تا هنگام تنها بودن بتوانیم از اثرات منفی آن به دور باشیم.
روش های مقابله با احساسات ناشی از تنهایی و پذیرش آن می تواند به ما کمک کند تا هنگام تنها بودن بتوانیم از اثرات منفی آن به دور باشیم.
مطمعناً بارها پیش آمده که از خود بپرسید شخصیت من چگونه است؟ برای شخصیت شناسی روش ها و تست های روانشناسی زیادی وجود دارد که در اینجا کامل بررسی می شوند.
فرد اهمال کار با به تعویق انداختن کارها، قصد دارید تلخی و سختی انجام کار را جایگزین شیرینی به تعویق انداختن آن کند، ولی درگیر مشکلات بسیاری خواهد شد.
توسعه فردی، کلید موفقیت شما در تمام مراحل زندگی است، اگر قصد دارید که پیشرفت واقعی را در زندگی خود تجربه کنید، توسعه فردی اولین قدم شما در این مسیر است.
با اطلاع کامل از تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس، میتوانید مشکل خود را شناسایی کرده و بهترین راه درمان را انتخاب کنید.
اثر دانینگ کروگر مشکلی است که بسیاری از افراد، متوجه آن نمیشوند و به همین دلیل باعث ایجاد آسیب بسیاری میشود، یک اختلال پنهان و با عوارض آشکار.
داشتن دیدگاه صحیح درباره مهارت و روشهای تقویت آن، تفاوت اصلی بین انسانهای موفق و معمولی است.
مهرطلبی یک اختلال فراگیر ولی پنهان است و بسیاری از افراد، به صورت ناخواسته درگیر عوارض و صدمات آن هستند، افراد مهرطلب، خود را فدای خواستههای دیگران میکنند.
اگر شما از از آن دسته افرادی باشید که اعتماد به نفس پایینی دارید ولی از علائم آن، اطلاعی ندارید. آگاهی از علائم کمبود اعتماد به نفس باعث رفع این مشکل میشود.
در این بخش انواع مطالب مربوط به خودشناسی را مشاهده خواهید کرد. خودشناسی به درک افکار، احساسات، باورها و رفتارهای خود اشاره دارد.