معنی سندروم سازش عمومی

انجمن روانشناسی آمریکا(APA)

پیامدهای فیزیولوژیکی استرس بیش از حد این سندرم دارای سه مرحله است: هشدار، مقاومت و خستگی. مرحله اول، واکنش هشدار (یا مرحله هشدار)، شامل دو مرحله فرعی است: مرحله شوک، که با کاهش دمای بدن، فشار خون و تون عضلانی و همچنین از دست دادن مایع مشخص می شود. و مرحله ضد شوک، که در آن سیستم عصبی سمپاتیک برانگیخته می شود و هورمون های آدرنال افزایش می یابد و یک واکنش دفاعی مانند پاسخ مبارزه یا فرار ایجاد می کند. مرحله مقاومت (یا مرحله تنظیم) شامل تثبیت در سطح فیزیولوژیکی بالا است. فشار خون بالا می تواند منجر به فشار خون بالا با خطر بیماری قلبی عروقی شود. منابع می توانند تمام شوند و تغییرات دائمی اندام رخ دهد. مرحله فرسودگی با فروپاشی سازگاری های اکتسابی با یک موقعیت استرس زا طولانی مشخص می شود. این خود را در اختلالات خواب، تحریک پذیری، از دست دادن شدید تمرکز، بی قراری، لرزش که هماهنگی حرکتی را مختل می کند، خستگی، عصبی بودن، آستانه وحشت پایین، حساسیت به تشنج، اضطراب، خلق و خوی افسرده و گریه نشان می دهد. [اولین بار توسط هانس سلی، متخصص غدد کانادایی متولد مجارستان (1907-1982) مطرح شد].