معنی خواب عمیق

deep sleep (dēp slēp)

مرحله چرخه خواب که آستانه تحریک در آن بیشتر است و حداقل هوشیاری در نظر گرفته می شود.

انجمن روانشناسی آمریکا(APA)

مرحله چرخه خواب که آستانه تحریک در آن بیشتر است و حداقل هوشیاری در نظر گرفته می شود. در الکتروانسفالوگرافی، خواب عمیق معمولاً با به شکل موج آهسته و با دامنه بالا تعریف می شود.

ویکی پدیا انگلیسی (wikipedia)

خواب موج آهسته یا sws که غالباً به آن خواب عمیق گفته می شود، از مرحله سوم خواب که حرکت چشم غیر سریع است، تشکیل شده است. این دوره از خواب را خواب موج آهسته می نامند زیرا فعالیت EEG همزمان با امواج آهسته با دامنه فرکانس 0.5-4.5 هرتز است. ویژگی های اصلی در هنگام خواب موج آهسته که با خواب REM در تضاد است، تون عضلانی متوسط، حرکت چشم آهسته یا گاهی بی حرکت و عدم فعالیت دستگاه تناسلی است.

جدیدترین مقالات

لیست تمامی مقالات
کرونا و پدیده های اجتماعی
واقعا فکر می کنید در یک رابطه، داشتن عشق، کافی است؟
9 تاثیر تعطیلی کسب و کارها در دوران قرنطینه بر زندگی افراد
مقابله با اضطراب، به روش مارتین سلیگمن
ابر قهرمان خود باشید
اگر استعدادتان را پیدا نکنید سر از ناکجا آباد در میاورید!!
چگونه به ناهشیار خود راه پیدا کنیم؟
استرس و راهکار های برخورد صحیح با آن
اضطراب حاصل از کرونا را چگونه مدیریت کنیم ؟
سرگرمی های جذاب برای کودکان در ایام قرنطینه