
بهترین استراتژی های مدیتیشن برای افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی
یکی از روش های درمانی موثر برای افزایش توجه و تمرکز در بیماران مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی انجام انواع مدیتیشن می باشد.
یکی از روش های درمانی موثر برای افزایش توجه و تمرکز در بیماران مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی انجام انواع مدیتیشن می باشد.
ذهن آگاهی به عنوان یک تکنیک و ابزار، برای داشتن آگاهی از احساسات و در لحظه بودن و عدم قضاوت احساسات و دیگران مورد استفاده قرار می گیرد.
یوگا نوعی ورزش و یک سبک زندگی است که عمل به آن تاثیرات مثبتی بر ارتقای سلامت جسم و روان از جمله تقویت سیستم ایمنی، استرس کمتر، خواب و تنفس بهتر دارد.
کور رنگی یک بیماری ارثی و ژنتیکی است که با انجام برخی تست ها قابل تشخیص است.
مدیتیشن نوعی تمرین ذهنی و تکنیک است که با هدف افزایش آگاهی، توجه و بهبود سلامت روان و سلامت جسم در گروه سنی مختلف انجام می شود.
مهارت های زندگی مجموعه مهارت های اساسی است که از طریق یادگیری و تجربه به دست می آید و افراد با به کار بردن آن ها می توانند به طور موثر با مشکلات مقابله کنند.
اختلالی مانند اسکیزوفرنی باید به سرعت با توجه به علائمی که دارد شناسایی شود تا زندگی عادی فرد، مختل نشود. به همین دلیل آگاهی از علائم و روش درمان، ضروری است.