تست عشق ❤️ مثلثی استرنبرگ (STLS) | رایگان

تست عشق ❤️ مثلثی استرنبرگ (STLS) | رایگان

تست عشق استرنبرگ یا تست عشق و عاشقی  را می توانید هم اکنون بصورت رایگان  در سایت ای سنج، با کامل ترین✔️ تفسیر و راهکارها برای بهبود روابط عاشقانه انجام داد.

تست عشق استرنبرگ یا تست عشق و عاشقی  را می توانید هم اکنون بصورت رایگان  در سایت ای سنج، با کامل ترین✔️ تفسیر و راهکارها برای بهبود روابط عاشقانه انجام داد.


تعداد انجام 66918
تعداد سوالات 45 سوال
رده سنی بزرگسالان
زمان تقریبی 7 دقیقه
تعداد نظرات 21
امتیاز 5 / 4.5

تست عشق یک تست روانشناسی

عشق به عنوان یکی از مسائل مهم در زندگی بشری هزاران سال مورد توجه دانشمندان، شاعران، فیلسوفان، عرفا و مراجع مذهبی بوده است. این همه کتاب و نوشته در مورد عشق نشان از اهمیت این واژه دارد. عشق مفهومی تکامل یافته است که با سلامتی و بقاء انسان مرتبط می باشد.

با اینکه مطالعات و پژوهش های زیادی در رابطه با عشق صورت گرفته است اما نظریه پردازان در رابطه با ویژگی ها و چگونگی آن توافق نظر ندارند. برخی از اولین نظریه های تجربی در رابطه با عشق، سبک های عاشقانه زیر را معرفی کرده اند:

 کاربردهای تست عشق استرنبرگ

تست عشق به منظور سنجش میزان 3 نوع عشق و تعیین  8 سبک عشق ورزی مورد استفاده قرار می گیرد.. این تست را می توان برای موارد زیر به کار برد:

چک باکس مشاوره پیش از ازدواج

چک باکس مشاوره دانشجویی و حل مشکلات بین فردی

چک باکس مشاوره زناشویی جهت بهبود روابط

چک باکس پژوهش ها و مطالعات علمی

چرا تست عشق استرنبرگ را انجام بدیم؟

دلایل زیادی برای انجام تست عشق استرنبرگ وجود دارد. قبل از هرچیز باید بگوییم که این آزمون از اعتبار بالایی برخوردار است و توسط پژوهشگران و روانشناسان زیادی برای ارزیابی سبک های عشق ورزی توصیه شده است. از مهمترین دلایل انجام این آزمون در سایت ای سنج می توان به موارد زیر اشاره کرد:

 تفسیر این تست اختصاصی است و می تواند اطلاعات کاملی به شما ارائه دهد.

 در این تست متناسب با نمراتی که کسب کرده اید راهکارهایی را به شما ارائه داده ایم که مثلث عشق شما را متعادل می کند.

 با شناخت سبک عشق ورزی خود و طرف مقابلتان می توانید نیازهای روابط عاشقانه تان را بهتر درک کنید.

تست عشق مثلث استرنبرگ

تست مثلث عشق استرنبرگ آزمونی است که توسط رابرت استرنبرگ طراحی و تدوین شده است. این مقیاس در مطالعات زیادی برای سنجش میزان عشق و ارتباط آن با سایر جنبه های سلامت روان مورد استفاده قرار گرفته است. پس از تمایز جنبه های مختلف عشق که آن ها را با هم مرور کردیم می توان گفت مدل استرنبرگ و پرسشنامه آن اولین نظریه یکپارچه و جامع علمی است که به طور تجربی مورد آزمون قرار قرار گرفته است.

تست عشق استرنبرگ معروف ترین آزمون جهت سنجش و بررسی عمق روابط عاشقانه بین دو فرد می باشد.

در نظریه استرنبرگ سه مولفه اصلی مطرح شد که بر اساس آن می توان جنبه های مختلف عشق را تعریف کرد. این سه مولفه عشق عبارت بودند از:

چک باکس 3 صمیمیت (intimacy)

صمیمیت پیوند و نزدیکی دو نفر را نشان می دهد. افرادی که در روابط خود صمیمت را تجربه می کنند احساسات عمیقی نسبت به هم داشته و پیوند عاطفی بین آن ها شدید است. این افراد عاشقانه در کنار هم بوده و زمانی که با هم هستند نگرانی کمی دارند. البته عشق صمیمانه ممکن است بین اعضای خانواده و دو دوست نیز وجود داشته باشد.

چک باکس 3 شور و شوق (passion)

اشتیاق به جذابیت جسمی و عاطفی دو نفر اشاره دارد که تمایلات جنسی را نیز شامل می شود. وقتی شور و شوق زیاد باشد افراد نسبت به یکدیگر به لحاظ جسمی تحریک می شوند و به فردی که در کنارشان است حس بسیار مثبتی دارند. آن ها در روابط عاشقانه خود  هیجانات قوی را تجربه می کنند و این ویژگی باعث افزایش برانگیختیگی شان می شود. اشتیاق به سه جنبه اشاره دارد:

  • احساس شدید یا هیجان بالا در روابط
  • حس قوی که ممکن است باعث انجام رفتارهای پرخطر شود.
  • احساس شدید جنسی یا عاشقانه نسبت به یک فرد

چک باکس 3 تعهد (commitment)

این ویژگی به تصمیم گیری فرد برای برنامه ریزی بلند مدت جهت تشکیل زندگی و پایبندی به یک رابطه اشاره دارد. این نوع عشق می تواند شامل وعده هایی برای انجام کارهایی در آینده باشد. فرد متعهد خود را موظف می داند که به عنوان یک همسر خوب عمل نموده و نیازهای طرف مقابل را فراهم نماید. تعهد می تواند به موارد زیر اشاره داشته باشد:

  • قول انجام دادن کاری در آینده
  • قول به وفاداری به کسی یا چیزی
  • سختکوشی و پایداری برای پشتیبانی و حمایت از دیگری

از نظر استرنبرگ سه مولفه اصلی عشق وجود دارد که می توان آن ها را روی یک مثلث قرار داد. زمانی که این سه مولفه در یک رابطه عشقی وجود دارد می توانیم بگوییم عشق کامل رخ داده است. اما وقتی دو یا یکی از این مولفه ها بیشتر از بقیه بارز باشد حالت های مختلف عشق ایجاد می شود.

تست مثلث عشق استرنبرگ

تست عشق و 8 مولفه مهم آن

از ترکیب سه جنبه  اصلی عشق گفته شده در نظریه مثلث استرنبرگ، انواع مختلف عشق حاصل می شود. استرنبرگ جایگاه مشخصی را برای هر یک از این موارد در مثلث خود تعیین می کند. از نظر او آخرین نوع عشق که در مرکز مثلث قرار می گیرد عشق کامل (Consummate Love) است که بالاترین سطح عشق ورزی را نشان می دهد. در ادامه به انواع عشق خواهیم پرداخت:

1- نبود عشق یا بی عشقی (Non-love)

این نوع عشق به نبود رابطه عاشقانه اشاره دارد. نبود یا فقدان عشق در هیچ کدام از بخش های مثلث جای نمی گیرد. در این نوع می توان گفت هیچگونه رابطه معناداری بین افراد وجود ندارد.

2- عشق دوستانه یا همدلانه (Friendship)

این نوع عشق بیشتر بر صمصمیت متمرکز است. می توان گفت اشتیاق یا تعهد در عشق دوستانه وجود ندارد. به عنوان مثالی از این عشق می توان به روابط صمیمی اشاره کرد که بین دو دوست وجود دارد. این نوع عشق می تواند با هر فردی که با او در تعامل هستیم ایجاد شود.

3- شیفتگی یا عشق هیجان مدار (Infatuation)

عشق هیجان مدار یا شیفتگی شامل شور و اشتیاق بالا بدون صمیمت و تعهد است. در این عشق که اغلب ممکن است یکطرفه نیز باشد احساسات شدید در ابتدای رابطه وجود داشته و می توان گفت عشق هنوز رشد نیافته است. جهت پیشرفت در یک رابطه لازم است تا افراد فراتر از شیفتگی حرکت نموده و عشق عمیق تری را تجربه نمایند. چنانچه صمیمیت و تعهد پس از شیفتگی ایجاد نشود با هر جرقه ای ممکن است رابطه به هم بخورد.

4- عشق متعهدانه یا پوچ (Empty Love)

عشق متعهدانه که از آن به عنوان عشق توخالی یاد می شود فقط جنبه تعهد را در بر می گیرد. در این نوع عشق اشتیاق و صمیمت بین دو نفر دیده نمی شود.در واقع دو طرف توافق کرده اند که به یکدیگر متعهد باشند اما شور و صمیمیتی بین آن ها دیده نمی شود. این عشق به خاطر اینکه احساسات و هیجانات عاطفی فرد را شامل نمی شود به عنوان عشق تو خالی در نظر گرفته می شود. این نوع عشق بین زوجینی است که یکدیگر را دوست نداشته و به خاطر تعهد نسبت به چارچوب خانواده، تربیت فرزندان یا سایر جنبه های مشترک در رابطه حضور دارند.

5- عشق رمانتیک (Romantic Love)

عشق رمانتیک که بیانگر احوالات عاشقانه است شامل شور و صمیمت بدون تعهد است. این عشق ممکن است ناشی از یک رابطه تصادفی باشد که هر دو نفر به شدت یکدیگر را دوست داشته اما تعهد بین آن ها هنوز شکل نگرفته است. این نوع عشق نیز چنانچه در بلند مدت وارد بخش تعهد نگردد ممکن است  دوام خود را از دست بدهد.

6- عشق اشتراکی یا یاورانه (Companionate Love)

در این عشق صمیمت و تعهد بالا بوده اما شور و اشتیاق پایین است. با اینکه می توان گفت این نوع عشق به دوستی شباهت دارد اما علاوه بر صمیمت بین دو نفر تعهد عمیقی نیز وجود دارد. این نوع عشق ممکن است یک رابطه طولانی مدت باشد که جنبه های جنسی خود را از دست داده و روابط صمیمانه و مستحکمی بین دو نفر ایجاد کند.

7- عشق فروتنانه یا ساده انگارانه (Fatuous Love)

در این نوع عشق اشتیاق و تعهد در سطح بالایی قرار داشته اما صمیمت بین دو فرد پایین است. این نوع عشق را به عنوان "گردباد" عاشقانه توصیف می کنند که در آن دو نفر قبل از اینکه به خوبی هم را بشناسند، سریع عاشق یکدیگر شده و ازدواج می کنند. ممکن است در بلند مدت این نوع عشق به عشق کامل تبدیل شود یا پس از حذف اشتیاق به عشق پوچ یا توخالی بینجامد.

8- عشق کامل (Consummate Love)

در عشق کامل یا یکپارچه فرد در مرکز مثلث قرار گرفته و به صورت همه جانبه صمیمیت، اشتیاق و تعهد را تجربه می کند. به گفته استرنبرگ این ویژگی به عنوان نسخه ایده آل و آرمانی عشق می تواند روابط سالم، شاد و ماندگاری را برای دو طرف فراهم سازد. ممکن است خیلی از افراد عشق کامل را تجربه نکنند، اما بین حالت ها و وضعیت های مختلف عشق جابه جا شده و تغییر نمایند.

تست عشق مثلثی استرنبرگ

عشق مضاعف در نظریه استرنبرگ

استرنبرگ در نظریه عشق جزئیات نظریه خود را توسعه داد. در نظریه مضاعف یا دوبلکس (Duplex) عشق و داستان های زندگی فرد رابطه پیچیده و قدرتمندی با هم دارند. به گفته استرنبرگ هر فرد تحت تاثیر داستان هایی در زندگی خود قرار دارد که ممکن است عقاید فرد را نسبت به عشق تعیین کنند. این نوع عشق منجر به تمایل به انواع خاصی از عشق نسبت به دیگران می گردد.

سایر مدل های عشق

 مدل عشق فروید: فروید یکی از نظریه پردازانی است که در رابطه با عشق نیز نوشته هایی دارد. او همانطور که از دیدگاهش بر می آید عشق را به ناخودآگاه پیوند داده و معتقد است که در آن فرد برای رسیدن به یک خود ایده آل تلاش می کند. یعنی فرد در ناخودآگاه خود ایده آلی از یک فرد قوی دارد و با پیوند و عشق به او برای این نیاز گام بر می دارد.

 مدل عشق مازلو: در نظریه مازلو نیز عشق حالت متعالی است که فرد در اوج سلسله مراتب نیازها می تواند به عشق واقعی دست یابد.

 مدل عشق زیک روبین: زیک روبین در دیدگاه خود به پیوند در برابر عشق اشاره می می کند و به اعتقاد او دلبستگی، مراقبت و صمیمیت سه اصلی هستند که در تفاوت دوست داشتن یک شخص نقش اساسی دارد.

 مدل عشق جان لی: این نظریه به مدل چرخ رنگی شهرت دارد که در آن عشق دارای سه سبک اصلی یعنی اروس، لودوس و استورج هستند که مانند ساخت رنگ های مکمل با ترکیب آن ها می توان انواع عشق را ترسیم نمود.

 مدل عشق اسپیرمنی: این مدل که بیشتر شبیه دیدگاه استرنبگر است عشق را به قسمت های مساولی تقسیم می کند که با ترکیب آن انواع مختلف عشق حاصل می شود.

هشدار هشدار

حتما زمان انجام این تست لازم است تا به سوالات با دقت پاسخ دهید. جهت دریافت پاسخ دقیق، گزینه ای را انتخاب کنید که به شما شبیه است نه مواردی که دوست دارید شبیه به آن باشید.

سایر  سبک های عشق ورزی 

چک باکس 2 سبک عشق ورزی آگیپ (Agape): این نوع سبک عشق ورزی نوع دوستانه، دلسوزانه و به دور از خودپرستی است که میزان فداکاری و بخشندگی را نشان می دهد.

 

چک باکس 2 سبک عشق ورزی استورگ (Storge): این نوع سبک به معنای عشق به قوم یا خانواده می باشد.  این نوع عشق با دوام، با تعهد و ثبات بالاست که در آن از اشتیاق و هیجانات شدید اجتناب می شود.

چک باکس 2سبک عشق ورزی مانیا (Mania): این سبک عشق ورزی که با سرخوشی و افسردگی همراه است به افرادی اشاره دارد که عزت نفس پایینی داشته و نگران از دست دادن عشق هستند. آن ها عشق شدیدی را نشان می دهند و به بیانی "عاشق عاشق شدن" می باشند.

سبک های عشق ورزی

چک باکس 2 سبک عشق ورزی پراگما (Pragma): این نوع سبک عملی و سنتی می باشد. آن ها عشق را به عنوان یک رابطه مفید که بقیه زندگی را آسانتر می کند، می شناسند. آن ها به دنبال سازگاری و روابطی می باشند که نه تنها تمایلات بلکه خواسته های فکری و ارزشی شان را برآورده سازد.

چک باکس 2 سبک عشق ورزی لودوس (Ludus): سبک عشق ورزی لودوس مبتنی بر سرگرمی و هیجان است. این عشق بیشتر شبیه یک بازی است و زیاد جدی گرفته نمی شود. این افراد ممکن است عاشق افراد زیادی شوند و برای آن ها تعهد معنای کمتری دارد.

چک باکس 2سبک عشق ورزی اروس (Eros): این افراد عاشقان متعهدی هستند که بر اساس سیستم تک همسری عمل می کنند. آن ها به عشق در یک نگاه باور داررند و عناصر رمانتیک برایشان محوریت داشته و صممیت بسیار بالا را ترجیح می دهند.

برای اطلاع بیشتر در رابطه با عشق و نظریه های آن می توانید به مقاله "عشق چیست؟ و چگونه ما را هدایت می کند؟" در مجله ای سنج مراجعه نمایید.

اهمیت سنجش عشق طرف مقابل

تست عشق طرف مقابل یا "سنجش عشق دیگران نسبت به ما"  و "عشق ما نسبت به دیگران"  از این جهت مهم می شود که می تواند روند زندگی مشترک و تصمیم مان برای ورود به یک رابطه را تحت تاثیر قرار دهد.

استرنبرگ معتقد است که عشق مفهومی نیست که بگوییم در فردی وجود دارد و در دیگری وجود ندارد. همچنین همواره داشتن عشق به معنای شکل گیری یک رابطه مداوم و عمیق نیست. به اعقاد او نوع و میزان عشق در افراد متفاوت بوده و این تفاوت باعث رفتارهای مختلف در روابطه عاشقانه می شود. زمانی که نوع عشق خودمان به دیگران وعشق دیگران به خودمان را بهتر درک کنیم، می توانیم در روابط مان آگاهی بیشتری داشته باشیم.

چگونه می توانیم نوع عشق خود را تشخیص دهیم؟

حتما با خود می اندیشید که چگونه می توانیم نوع عشق مان را مشخص کنیم. تیم روانشناسی و روانسنجی ای سنج تست عشق مثلثی استرنبرگ را جهت درک و شناخت نوع عشق شما به صورت آنلاین تدوین نموده است.

با استفاده از این تست که دارای تفسیر کاملی می باشد می توانید علاوه برتعیین وضعیت خود در مولفه های سه گانه، نوع عشق خود را نیز مشخص کنید. همچنین متناسب با عشق تجربه شده، راهکارهایی در اختیار شما قرار می گیرد که با استفاده از آن می توانید خود را به سمت عشق یکپارچه که سرشار از تعهد، صمیمیت و اشتیاق است سوق دهید.

ضمن قدردانی و تشکر از شما برای انجام این تست، توصیه تیم روانشناسی ما این است که حتما تفسیر تست خود را  با دقت مطالعه نمایید.

مقالات مرتبط با تست عشق

در این بخش می خواهیم برخی از مقالات مرتبط با عشق و عشق ورزی را برایتان ارائه کنیم. همچنین علاوه بر این مقالات می توانید به بخش کل مطالب مرتبط با عشق و ازدواج در مجله ای سنج مراجعه کنید:

 270 سوالی که قبل از ازدواج باید بپرسید!

 5 زبان عشق را بهتر بشناسیم

 6 مرحله در رابطه عاشقانه

 4 داستان عشق و تیپ شخصیت MBTI

 تفاوت عشق دلسوزانه با عشق احساسی

 واکنش های فیزیولوژیکی در مراحل عشق

روایی و اعتبار تست عشق 

روایی و اعتبار تست عشق مثلثی استرنبرگ نشان می دهد که این آزمون دارای قابلیت اطمینان مناسبی برای سنجش سبک های عشق ورزی است. در زیر روایی و اعتبار این تست در مطالعات بین المللی و مطالعات ایرانی گزارش شده است:

 روایی و اعتبار بر اساس مطالعات بین المللی

ویتلی(1993) ساختار عامل، قابلیت اطمینان و جنبه های اعتبار سازه مقیاس عشق مثلثی را بررسی نموده است. تجزیه و تحلیل عاملی نشان داد که موارد بارگذاری شده بر روی عوامل تعیین شده صمیمیت، اشتیاق و تعهد قابل تایید است. همچنین بر اساس مطالعات آلفای به دست آمده برای مقیاس صمیمیت 0/87 و برای خرده مقیاس اشتیاق 0/89 و برای خرده مقیاس تعهد 0/80 بود(اوربیک و همکاران، 2007).

 روایی و اعتبار بر اساس مطالعات داخلی

اعتبار این تست توسط قمرانی و سادات جعفر طباطبایی (1385) با استفاده از آلفای کرونباخ 0/92 و برای زیرمقیاس های آن یعنی صمیمیت 0/89، اشتیاق(هیجان شدید)0/89 و تعهد 0/81 گزارش شده است. همچنین ضرایب روایی برای مؤلفه ­های صمیمیت، اشتیاق(هیجان شدید) و تعهد را به ترتیب 0/66 ، 0/77 و 0/92 نشان دادند. بخشنده و صالحی نژاد(1381)  نشان دادند که این پرسشنامه با پرسشنامه های ملاک روابط  فردی با خود و دیگران همبسته است. همچنین ضرایب به دست آمده با استفاده  از دو روش کرونباخ و تنصیف به ترتیب برابر با 0/70 و 0/63 به دست آمد.

روایی و اعتبار چیست؟

روایی و اعتبار اشاره به بررسی های علمی در رابطه با کاربردپذیری و ارزش گذاری تست های مورد استفاده دارد. در واقع روایی و اعتبار روش های علمی می باشند که با استفاده از محاسبات و آزمونهای پذیرفته شده بین المللی میزان توانایی تست را مورد سنجش قرار می دهند.

روایی (Validity) نشان می دهد که تست مورد نظر تا چه میزان ویژگی هدف را می سنجد. در اینجا به این معنی که تا چه میزان تست عشق استرنبرگ می تواند به طور دقیق سبک های عشق ورزی را در شما بسنجد.

اعتبار (Reliability) به میزان ثبات تست اشاره دارد. یعنی تست عشق استرنبرگ در شرایط یکسان به چه میزان می تواند نتایج یکسانی را نشان داد.

زن 20 ساعت پیش

عالی

زن 16 روز پیش

عالی بود

زن 20 روز پیش

خیلی خوب

زن 23 روز پیش

بسی خوب

مرد 24 روز پیش

عالی

زن 24 روز پیش

زن 1 ماه پیش

عااااااالی

5 ماه پیش

بد نبود ولی منو پارتنرم چند وقتی میشه که کات کردیم میخواستم ببینم که هنوز دوسش دارم یا نه که دیدم دارم اونم زیاد🙂💔

7 ماه پیش

هیچ نظری ندارم . همشو الکی نوشته بودم :))

7 ماه پیش

سلام. سپاس از زحمات و موارد خوبتون. اما با چیزی که در صفحه تفسیر فقدان عشق و عشق آرمانی دیدم نمیشه کسی کسیو دوست داشته باشه وعشقی آرمانی داشته یک عمر و دیگیری در فقدان عشق؟ کدامیک پیروزند و تاثیر گذارتر در این حالت و ادامه؟ در صورت ادامه کدام یک به لحاظ مادی و معنوی موفق تر خواهند بود؟ لطف میکنید اگر نظر نسبتا مطمعنی دارید بفرمایید. تشکر

تست عشق استرنبرگ یک آزمون علمی برای سنجش سبک های عشق ورزی است که راس مثلث عشق یعنی تعهد، صمیمیت و اشتیاق یا شهوت را می سنجد. این تست توسط روانشناسی به نام استرنبرگ طراحی و ساخته شده است.

به جرات می توان گفت تست عشق استرنبرگ پرکاربردترین پرسشنامه برای سنجش سبک های عشق ورزی است که در مطالعات زیادی از آن استفاده شده است. اکثر پژوهش های انجام شده در رابطه با ارزیابی عشق، سعی کرده اند از آزمون استاندارد استرنبرگ برای سنجش عشق استفاده کنند. اعتبار این آزمون در مطالعات مختلف نشان می دهد که تست عشق استرنبرگ توانایی تشخیص خوبی برای شناخت انواع عشق دارد.

این تست به ما کمک می کند تا سبک عشق ورزی خود و معشوق مان را پیدا کنیم. درک این سبک های عشق ورزی باعث می شود تا بتوانیم ادامه روابطمان را بهتر مدیریت کرده و نقاط ضعفی که داریم را تغییر دهیم. از تست عشق علاوه بر مطالعات پژوهشی برای مشاوره های پیش از ازدواج و شناخت بهتر از یکدیگر استفاده می شود.

این تست با استفاده از آخرین نسخه تست بین المللی عشق و توسط روانشناسان و متخصصین ای سنج با تفسیر کامل جهت تشخیص بهتر سبک های عشق ورزی تدوین شده است. همچنین راهکارهایی برای بهبود زندگی عاشقانه در انتهای این آزمون وجود دارد.

این تست انواع عشق را در شما ارزیابی می کند. انواع عشق در آزمون استرنبرگ شامل این موارد است: عشق دوستانه و یا عشق همدلانه، عشق هیجان مدار یا آشفته، عشق رمانتیک، عشق یاورانه یا اشتراکی، عشق پوچ یا متعهدانه، عشق ساده انگارانه و یا فروتنانه و در نهایت عشق کامل.

شما علاوه بر تست عشق می توانید از سایر آزمون های دیگر ای سنج در بخش عشق و ازدواج استفاده کنید. یکی از آزمون هایی که در مشاوره قبل از ازدواج بسیار کاربرد دارد تست شخصیت شناسی کتل است که گاها از آن به عنوان تست شخصیت شناسی ازدواج یاد می کنند. با استفاده از این آزمون می توانید ویژگی های مهم طرف مقابل خود را به خوبی ارزیابی کنید.

رایگان

پیشنهاد سازمانی

برای انجام تست مورد نظر با تعداد بالا و امکانات بیشتر کلیک کنید...