اطلاع از تخفیف ها و تست های جدید در اینستاگرام
لوگوی ای سنج ورود و ثبت نام
داشبورد
پروفایل من
آزمون های من
گردش حساب
امتیاز من
خروج
ورود در سایت
ثبت نام در سایت

تست سلامت عمومی | آنلاین (GHQ)


امروز با انتخاب خود ذهن تان را تغییر دهید، فردا سلامت روان ارزشمندترین دارایی شماست.

برنر

تست سلامت عمومی با تفسیر کامل در ای سنج

تست سلامت

سلامت عمومی حالتی از سلامتی است که شامل بعد روحی و جسمی می باشد .فرد با داشتن این سطح از سلامت به راحتی می تواند با استرس ها و فشارهای روزمره مقابله کند و  این سبب موفقیت بیشتر در زندگی تحصیلی و شغلی خواهد شد. بر اساس پژوهش های سازمان جهانی بهداشت افراد دارای سلامت روانی از نظر روحی احساس راحتی میرکنند، خود و همچنین دیگران را دوست دارند و بسیار قوی و تاثیر گذار در نقش های خود ظاهر می شوند.

مولفه های چهارگانه سلامت عمومی:

تست سلامت روان

 

دیدگاه نظریه پردازان درباره سلامت عمومی

فروید میزان سلامت عمومی را وابسته به خوداگاهی می داند و می گوید با ازدیاد عناصر ناخوداگاه  سطح سلامت روان و متعاقبا سلامت جسم کاهش می ابد. ناهشیار یا ناخود آگاه شامل آن دسته از فرآیندهای زندگی است که ما ادراکشان نمی کنیم ولی در سیستم روان حضور دارند و گاها عامل رفتارهای غیر پیش بینی ما خواهند بود و بر اعمال و رفتار ما تاثیر می گذارند بدون این که ما اطلاع داشته باشیم. در روند افزایش سلامت عمومی به کمک روانشناس تلاش بر خوداگاهی بیشتر می باشد که سبب آرامش و ثبات بیشتر می شود. از نظر آلپورت سلامت عمومی شامل شناخت خویش ،داشتن ارتباط گرم وصمیمی با دیگران، پذیرش خویشتن، توانمندی و احساس مسئولیت متناسب با آن، شوخ طبعی وروحیه شاداب  و در نهایت نگاه به زندگی به صورت یک کل یکپارچه و یافتن معنا برای زندگی می باشد.همچنین آلبرت الیس از بزرگان رویکرد شناختی سلامت عمومی را در گرو  نداشتن معیار مطلق برای درست یا نادرست،داشتن انتخاب های آزاد، نسبت ندادن اشتباهات خود به دیگران و سرزنش آنها، لذت بخش دانستن زندگی با تمام مسئولیت ها و مشکلاتش و پیدا کردن راه حل های مختلف برای مشکلات می داند.

 اگر داشتن زندگی با  آسایش و آرامش جز اهداف شماست باید به ابعاد مختلف سلامتی توجه کنید .

تست سلامت روان

تست سلامت روان یا تست سلامت عمومی GHQ  در سال 1972 توسط گلدبرگ و هیلر طراحی و ساخته شد که هدف ان سنجش میزان سلامت عمومی افراد می باشد.آزمون دارای 28 ماده است و با استفاده از روش تحلیل عاملی بر روی فرم بلند این آزمون (که دارای 60 سوال است) ساخته شد. فرم های مختلف این پرسشنامه 12، 20 ، 28 ، 30 و 43 سوالی است که همگی از فرم بلند گرفته  شده اند. این آزمون سلامت عمومی را در بعد های علایم جسمانی ، اضطراب و اختلال خواب ، اختلال در کارکرد اجتماعی و افسردگی شدید می سنجد.  پس از انجام این تست در سایت ای سنج می توانید آگاهی کاملی از ابعاد چارگانه کفته شده به دست آورید. همچنین تیم روانشناسی ای سنج تلاش نموده است تا با ارائه راهکارهای مناسب شما را متناسب با نیازهایتان یاری نماید.

 

 

 

 

 


آزمون های مشابه



آدرس ایمیل : info [ at ] esanj.ir
×

دنبال چه آزمونی میگردی ؟