تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI)
تست های تحصیلی
با استفاده از تست عادات مطالعه می توانیم نقاط ضعف مان در نحوه یادگیری مطالب را دریافته و با به کارگیری راهکارها و روش های تکمیلی آن را اصلاح نماییم.
با استفاده از تست عادات مطالعه می توانیم نقاط ضعف مان در نحوه یادگیری مطالب را دریافته و با به کارگیری راهکارها و روش های تکمیلی آن را اصلاح نماییم.
تست عادت مطالعه (PSSHI)
توسط ام . ان. پالسانی و سادهانا شارما طراحی و منتشر شده است. این پرسشنامه دارای 45 سوال است و پاسخ ها در یک مقیاس 3 درجه ای (همیشه یا اکثر اوقات، بعضی اوقات، بندرت یا هرگز) تهیه شده است.
هدف از ساخت این آزمون کمک به دانش آموزان و دانشجویان برای آگاهی از سبک مطالعه خود و در صورت لزوم هدایت آن ها به سمت تغییر یا اصلاح عادت های مطالعه شان است. این آزمون دارای 8 مقیاس بدین ترتیب می باشد:
- تقسیم بندی زمان
- شرایط فیزیکی مطالعه
- توانایی خواندن
- یادداشت کردن
- انگیزش یادگیری
- حافظه
- برگزاری امتحانات
- سلامت.
این تست محدودیت زمانی ندارد اما آزمودنی می تواند بین 5 تا 25 دقیقه به سوالات پاسخ دهد. این آزمون می تواند توسط معلمان ومشاوران برای راهنمائی مناسب به دانش آموزانی كه باید عادتهای مطالعه شان را اصلاح كنند، اجرا گردد.
عادت مطالعه چیست؟
عملکرد تحصیلی یکی از شاخص های اصلی است که برای ارزیابی کیفیت آموزش در مدارس و دانشگاهها مورد استفاده قرار می گیرد. عملکرد تحصیلی فرایندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند عادات مطالعه قرار می گیرد. عادت مطالعه رفتار فردی متفاوت در رابطه با درس خواندن است که می تواند به نتایج متفاوتی منتج شود.
به عبارت دیگر، عادات مطالعه شامل رفتارها و مهارت هایی است که می تواند باعث افزایش انگیزه و تبدیل مطالعه به یک فرآیند مؤثر گردد. عادات مطالعه هر فعالیتی است که باعث می شود روند یادگیری تسهیل شده و در نتیجه به خاطر سپردن بخش یا تمام مطالب ارائه شده تسهیل گردد.
تست عادات مطالعه، راهی است برای درک بهتر نقاط ضعف مان در خواندن
آیا روش مطالعه کردن ما درست است؟
شاید در لحظه ی اول مطالعه و خواندن فعالیت ساده و راحتی به نظر برسد، اما واقعیت این است که مطالعه یک کار پیچیده است و به این سادگی که همه فکر می کنند نیست. زیرا شیوه ی مطالعه در هر شرایط، مکان و زمانی متفاوت است و هر موقعیت سبک مطالعه ی متفاوتی را می طلبد و یک روش مطالعه به تنهایی پاسخگوی تمامی موقعیت ها نیست.
برای اینکه فرد مطالعه ای مفید داشته باشد و از خواندنش سود ببرد، لازم است که فنون و مهارت های مطالعه را فرا گیرد. عادات مطالعه ی صحیح در یادگیری تاثیر بسزایی دارد.
دیگر لازم نیست از یادگیری بترسید؛ با کمک کتابچه راهنمای مهارت های مطالعه از خواندن و پیشرفت خود لذت ببرید.
افراد هنگام مطالعه مجموعه روش ها و راهکارهایی دارند که به آن ها کمک می کند مطالب را بهتر به خاطر آورند. همچنین محیط هایی را برای مطالعه انتخاب می کنند که برای شان مناسب است. اما همانطور که می دانید روش ها و اقداماتی نیز وجود دارند که ما از آن ها بی اطلاع هستیم اما می توانند یادگیری ما را افزایش دهند.
بعضی اوقات دانش آموزان فکر می کنند که فقط با یک روش که مختص خودشان است می توانند درس بخوانند و هنگامی که به آنها هشدار داده می شود، غلط بودن روششان را قبول ندارند و ابراز می کنند که ذهن آنها اینگونه عملکرد بهتری خواهد داشت. درحالیکه چنین نیست و روشی که اشتباه است، تحت هر شرایطی غلط است و توجیهی علمی برای آن وجود ندارد.
برای بهبود عادات مطالعه خود چه کار کنیم؟
برای آنکه بتوانیم عادات مطالعه خود را بهبود بخشیم لازم است تا ابتدا عادات مطالعه خود را سنجیده و به مشکلات مان پی ببریم. سپس می توانید با استفاده از کتابچه مهارت های مطالعه تهیه شده توسط تیم روانشناسی ای سنج راهکارهای مطلوب مطالعه را بیاموزیم.
این روش ها شامل مجموعه راهبردهایی است که دارای استاندارد جهانی است و می تواند شروع تازه ای برای شما به منظور تغییر عادات غلط و افزایش بهره وری آموزشی تان باشد.
با استفاده از کتاب فوق می توانید گامی موثر به سوی موفقیت بردارید. بسیاری از کارشناسان و متخصصان جهان بر این باورند که کتابچه مهارت های مطالعه می تواند با ایجاد آگاهی و تغییر عادات غلط یادگیری مان، ما را به سوی پیشرفت تحصیلی و آموزشی هدایت نماید.
همچنین با توجه به اینکه یادگیری اساس و پایه هرگونه موفقیت به شمار می رود با استفاده از این کتابچه می توانید مهارت های خود را متناسب با هر شغل و حرفه ای که هستید افزایش دهید.
نظرات کاربران
با سلام تشکر
خوب
عالی بود
جالب و عالی بود
خیلی تفسیر با دقت و عالی بود
خوب و مفید
مرسی
عالی بود
عالی
تست عادت مطالعه آزمونی کاربردی است که توسط پالسانی و شارما طراحی شده است. این تست 45 سوال دارد که 8 مقیاس مربوط به عادت مطالعه را بررسی و ارزیابی می کند.
تست عادت مطالعه یکی از آزمون های معروف و پر کابرد می باشد که توسط روانشناسان زیادی در ایران و جهان مورد استفاده قرار گرفته است. نگاهی به مطالعاتی که از این تست استفاده کرده اند نشان می دهد که آزمون عادت مطالعه پالسانی و شارما از اعتبار بسیار زیادی برخوردار است.
این آزمون در مدارس برای مشاوره و راهنمایی دانش آموزان و همچنین در دانشگاه ها برای دانشجویان کاربردی زیادی دارد. از آنجا که عادت مطالعه بد باعث می شود که بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان نتوانند به موفقیت هایی که مدنظرشان است دست یابند، بنابراین این آزمون می تواند شروع خوبی برای «تغییر عادت های بد مطالعه» و کسب موفقیت های بیشتر در زمینه های آموزشی باشد.
تست عادت مطالعه 8 شاخص اصلی را ارزیابی می کند. این شاخص ها عبارتند از «تقسیم بندی زمان»، «شرایط فیزیکی»، «توانایی خواندن»، «یادداشت برداری»، «انگیزش یادگیری»، «راهبردهای حافظه»، «راهبردهای امتحان» و «سلامت مطالعه».
تست عادت مطالعه نتایج 8 مولفه مهم عادات مطالعه را بررسی و تفسیر اختصاصی به شما ارائه می کند. همچنین ای سنج «کتاب راهنمای بین المللی عادت مطالعه» را برای افزایش مهارت های شما طراحی نموده است که می توانید آن را در خروجی تست ببینید.
این تست برام مفید بود مرسی عالی بود من همیشه یه مسئولیت داشته باشم به درستی انجام میدم چه درس چه کار کردن یا انجام نمیدم یا بدم درست یا دل نمیدم به کار یا میرم تا تهش درست حسابی مشتی واسه ی راحت انجام دادن درس برنامه ریزی میخونم 2 فصل حفظ پرسش میشه بعد یه میوه میخورم یه آب یه چایی میزنم دوباره میرم راستش خودم درس نمیخوندم رشتم ادبیات علوم انسانی در طول سال بیخیال موقع امتحانات شد به قصد جدی خوندم معدلم شد 14 نیم برای خودم کافی بود بدون تجدید بنظرم کلید همچی چه زندگی کار درس شغل برنامه ریزی هستش که وقت درستی استفاده شه مثلا زمانی که درس نخوندم جبران کردم سر صبح مثلا 10 باید مدرسه باشم خرداد بودیم 10 نیم حوضه بودیم بعد من 8 بیدار شم صبحونه درست درس میخوندم بعد روشی که باهاش همه درسارو بیشتر علاقه پیدا میکنم نوشتنه راستش خودم پایه هفتم تا نهم معدلم بین 18 نیم با 17 بود نهم بودیم سال آخر یکم مشکلات جدایی پدر مادر و اینا باعث شد عقب بمونم معدل کل نهم شد 17 مثلا 2 نیم نمره علوم نداشتم با یه نمره ریاضی ریاضی 14 15 بود که می‌آوردم میتونستم تجربی ریاضی برم نشد ولی انسانی قبول شدم رتبه ی ب فنی کل رشته هاش میتونستم برم با کارو دانش انسانی بی علاقه رفتم یمدت خوب بودم یمدت دوباره نخوندم لجبازی ولی تهش قبول شدم الان امسال میرم یازدهم خودم هدف نداشتم برم دانشگاه ولی انتظار می‌رفت از من من مثلا کار فنی دوست داشتم یکم یا علاقه به کار کردن بیشتر داشتم الان شغل مورد علاقم میشه شغل بابام و بابا بزرگم ماشین سنگین 10 چرخ کامیون یه لذت خاصی بهم دست میده اونم گواهی نامه پایه 1 24 سالکی میدن اونم سخته خلاصه هیچ چیز درستی راحت بدست نمیاد حقوق راننده کامیون ساده میشه حقوق کارمند ساده هدفم دیپلمه بعدش کار کردن کنارش تابستون پول تو جیبی راستش من پشتیبان ندارم مثلا بابام واسم موتور بخره یا چیز دیگه زندگی دشواره بخاطر همینم شرط بستم که موفق ترین آدم باید بشم به خواسته هام بزور و سختی برسم با تلاش اراده انگیزه توکل هم بر خدا ❤️