لیست مقاله های روانشناسی

در زندگی امروز، با توجه به شرایط جامعه و مشکلاتی که برای تک تک افراد جامعه ایجاد می شود، مراجعه به روانشناس و روان پزشک اهمیت زیادی پیدا کرده است.

بسیاری از افراد در شروع سال نو، برنامه ریزی هایی در حیطه های زندگی فردی، شغلی و تحصیلی خود انجام می دهند که متاسفانه بنا به دلایلی موفق به اجرای آن نمی شوند

در ایام قرنطینگی بیشتر کسب و کارها حالت دورکاری به خودشان گرفته است به همین خاطر در این مقاله نکاتی جهت بهبود کیفیت کار کردن دورکاری ارائه می شود

درمان پارادوکسی یکی از روش های روان درمانی است که در آن به مراجعان عمدا علامت بیماری تجویز می شود. این درمان، یک دستورالعمل ساختاریافته دارد.

همه ی افراد با هر سنی در شرایطی غم و ناراحتی را تجربه می کنند و کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند. در این مقاله نشانه های افسردگی در کودکان آورده شده است.

نکته ای که باید به آن اشاره شود این است که استرس و اضطراب همیشه هم نامطلوب نیستند؛ در مواقعی، این احساسات محرک ما بوده و به ما انگیزه می دهند.

بسیاری از والدین از شیطنت و جنب و جوش فرزندانشان (مثل پریدن از روی مبل و ...) گلایه می کنند. بهتر است به جای حذف اینگونه بازی ها آن ها را تعدیل کنیم.

یکی از هورمون هایی که تاثیر مهمی در خنثی کردن افسردگی دارد هورمون اندروفین است که متقابلاً خندیدن سبب ترشح این هورمون در بدن انسان می شود.

برای مقابله بهتر با ناکامی ها و شکست ها در گذشته، می توان از راهکارهای مختلف ساده اما تاثیر گذار استفاده کرد.

هر فردی در درون خود بخش منحصر به فردی به نام “کودک درون” دارد که مسئول احساسات و عاطفه است. این بخش خود انگیخته بوده و سرچشمه ی بسیاری از ایده های خلاقانه است.