چگونه می توانیم بهزیستی ذهنی خود را بهبود ببخشیم؟
بهزیستی ذهنی یکی از عامل هایی می باشد که می تواند در میزان موفقیت و کیفیت زندگی افراد در اجتماع تاثیر مثبتی بگذارد.
بهزیستی ذهنی یکی از عامل هایی می باشد که می تواند در میزان موفقیت و کیفیت زندگی افراد در اجتماع تاثیر مثبتی بگذارد.
صمیمت یکی از مهم ترین مولفه ها برای یک ازدواج موفق می باشد چرا که نبود آن در زندگی مشترک، می تواند عواقب جبران ناپذیری برای هر دوی آن ها به بار بیاورد.
حسادت یک امر طبیعی در اکثر افراد است ولی حسادت از نوع ناسالم آن می تواند یک امر غیر طبیعی تلقی شود و یکی از دلایل مهم نابود شدن صمیمت در بین زوجین می باشد.
برخی از تمرینات ممکن است با تیپ شخصیتی ما همخوان نباشد. شاید انتخاب ورزش بر اساس تیپ شخصیتی به ما کمک کند تا با انگیزه بیشتری تمرینات خود را پیگیری کنیم.
توجه به هوش هیجانی و آموزش آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد EQ به این اینفوگرافی مفید نگاهی بیندازید.
فقر مساله ایی می باشد که خواه ناخواه کودکان مان با آن در مدرسه یا خیابان آشنا می شوند پس بهتر است که در مورد آن با آنان صحبت کنیم.
در این مقاله که جلسه دوم دوره آموزش رسیدن به عشق می باشد 10 گام برای رسیدن به احترام و مهربانی را با هم بررسی می کنیم.
با انجام راهکارهای کاربردی این مقاله رسیدن به خوشبختی واقعی را امری محال نمی دانید و برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را می کنید.
شرط زنده نگه داشتن یک رابطه عاشقانه این است که به آن همانند یک گل نگاه کنید و هر روز به آن آب بدهید.
مهارت ارتباط غیرکلامی در واقع همان زبان بدن می باشد که کاربرد آن در حین سخنرانی ها و کنفرانس ها باعث جذب شنوندگان می شود.