تست استعدادیابی کلیفتون منتشر شد

تست استعدادیابی کلیفتون منتشر شد

پست وبلاگی
اختلال دو جنسیتی چیست | دلایل و راه درمان مدت مطالعه: 6 دقیقه
ای سنج 23 اردیبهشت 1403 مدت مطالعه: 6 دقیقه

اختلال دو جنسیتی چیست | دلایل و راه درمان

اختلال دو جنسیتی یکی از اختلالات مهمی است که متاسفانه، نادیده گرفته می‌شود، در این اختلال، فرد، جنسیت واقعی خود را نادیده می‌گیرد و به فکر تغییر به جنسیت دیگری است. در این نوشتار به صورت جامع، همه ابعاد اختلال دو جنسیتی، دلایل و راه‌های درمان را بررسی خواهیم کرد.

اختلال دو جنسیتی چیست؟

اختلال دو جنسیتی، که قبلاً به عنوان اختلال دیسفوریای جنسی شناخته می‌شد، یک وضعیت پیچیده روانشناختی است که در آن فرد به طور مداوم و عمیقاً با جنس تعیین شده در بدو تولد خود هویت نمی‌کند و تمایل قوی برای زندگی و شناسایی به عنوان جنس دیگر دارد. این تمایل می‌تواند شامل هویت جنسی، بیان جنسی و نقش جنسیتی فرد باشد.

علل ایجاد اختلال دو جنسیتی

علل دقیق اختلال هویت جنسی (اختلال دو جنسیتی) هنوز به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهند که احتمالاً ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، اجتماعی و محیطی در بروز این اختلال نقش دارند.

عوامل ژنتیکی

  • مطالعات نشان داده‌اند که سابقه خانوادگی اختلال هویت جنسی می‌تواند خطر ابتلا به این اختلال را افزایش دهد.
  • برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که ممکن است ژن‌هایی با اختلال هویت جنسی مرتبط باشند.

عوامل بیولوژیکی

  • تفاوت‌هایی در ساختار مغز، سطوح هورمون و سایر عوامل بیولوژیکی بین افراد ترنسجندر و افراد سیسجندر (افرادی که هویت جنسی آنها با جنسیتی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده مطابقت دارد) مشاهده شده است.
  • برخی از این تفاوت‌ها احتمال دارد قبل از تولد، در دوران جنینی یا در اوایل دوران کودکی ایجاد شوند.

عوامل اجتماعی و محیطی

  • عوامل اجتماعی و محیطی نیز  در رشد اختلال هویت جنسی نقش دارند.
  • به عنوان مثال، تجربیات تبعیض یا طرد شدن به دلیل هویت جنسی می‌تواند بر سلامت روان و عزت نفس فرد ترنسجندر تاثیر منفی بگذارد.

علل ایجاد اختلال دو جنسیتی

راه‌های درمان اختلال دو جنسیتی

این دسته از افراد می‌توانند از روش‌های زیر برای مدیریت این اختلال استفاده کنند:

 مشاوره روانشناختی در زندگی افراد دو جنسیتی

مشاوره روانشناختی می‌تواند به عنوان ابزاری ارزشمند برای افراد دو جنسیتی در جهت درک هویت خود، مقابله با چالش‌های زندگی و رسیدن به سلامت روان و رفاه بیشتر عمل کند. در ادامه به برخی از فواید مشاوره روانشناختی برای افراد دو جنسیتی می‌پردازیم:

1. فراهم کردن فضایی امن و حمایتی

مشاوره روانشناختی فضایی امن و بدون قضاوت را برای افراد دو جنسیتی فراهم می‌کند تا در مورد افکار، احساسات و تجربیات خود به طور آزادانه صحبت کنند. این امر می‌تواند به ویژه برای افرادی که با عدم پذیرش یا تبعیض از سوی خانواده، دوستان یا جامعه روبرو هستند، بسیار مفید باشد.

2. افزایش خودآگاهی و درک هویت

یک مشاور روانشناس می‌تواند به افراد دو جنسیتی در جهت درک عمیق‌تر هویت جنسی خود، علایق و نیازهایشان کمک کند. این امر از طریق کاوش در تجربیات گذشته، باورها و ارزش‌ها و همچنین بررسی احساسات و افکار فعلی فرد صورت می‌گیرد.

3. یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای

زندگی به عنوان یک فرد دو جنسیتی با چالش‌های منحصر به فردی همراه است، مانند استرس، اضطراب، افسردگی، تبعیض و طرد شدن. مشاوره روانشناختی می‌تواند به افراد در یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای سالم برای مدیریت این چالش‌ها و افزایش تاب آوری عاطفی آنها کمک کند.

4. حل مشکلات در روابط

مشکلات روابط، چه در روابط خانوادگی، دوستانه یا عاشقانه، می‌تواند برای افراد دو جنسیتی به دلیل عدم درک یا پذیرش از سوی طرف مقابل چالش برانگیز باشد. مشاوره روانشناختی به افراد در بهبود ارتباطات، تعیین مرزها و ایجاد روابط سالم و حمایتی کمک خواهد کرد.

 مشاوره روانشناختی در زندگی افراد دو جنسیتی

درمان هورمونی برای افراد دو جنسیتی

درمان هورمونی می‌تواند برای برخی از افراد دو جنسیتی که به دنبال تطبیق صفات ثانویه جنسی خود با هویت جنسیشان هستند، مفید باشد. این درمان شامل مصرف هورمون‌هایی است که به تولید هورمون‌های جنسی مورد نظر فرد کمک می‌کنند.

هورمون‌هایی که ممکن است در درمان هورمونی استفاده شوند:

استروژن: استروژن هورمون اصلی جنسی زنانه است. می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی مانند رشد سینه، توزیع مجدد چربی به شکل زنانه، نازک شدن موهای صورت و بدن و تغییرات خلقی شود.

تستوسترون: تستوسترون هورمون اصلی جنسی مردانه است. می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی مانند رشد موهای صورت و بدن، عمیق شدن صدا، افزایش توده عضلانی و تغییرات خلقی شود.

آنتی‌ بی‌ اوتیک‌های ضد آندروژن: این داروها می‌توانند سطح تستوسترون را در بدن کاهش دهند و برخی از اثرات مردانه هورمون‌ها را مسدود کنند.

جراحی تغییر جنسیت برای افراد دو جنسیتی

جراحی تغییر جنسیت، که به عنوان جراحی تأیید جنسیت نیز شناخته می‌شود، یک روش پزشکی است که شامل تغییر ویژگی‌های جنسی فیزیکی فرد برای مطابقت بیشتر با هویت جنسی او می‌شود. این جراحی می‌تواند برای افراد دو جنسیتی که به دنبال تطبیق کامل بدن خود با هویت جنسیشان هستند، مفید باشد.

نقش حیاتی حمایت خانواده در زندگی افراد دو جنسیتی

حمایت خانواده برای افراد دو جنسیتی که در حال پیمایش هویت و مسیر خود در زندگی هستند، نقشی حیاتی و ارزشمند ایفا می‌کند. پذیرش، عشق و درک خانواده می‌تواند به این افراد در افزایش عزت نفس، کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود کیفیت کلی زندگیشان کمک کند.

راه‌های مختلفی که خانواده‌ها می‌توانند از افراد دو جنسیتی حمایت کنند شامل موارد زیر است:

  • اطلاع‌رسانی و آموزش: اولین قدم برای حمایت، درک اختلال هویت جنسی و نیازها و چالش‌های افراد دو جنسیتی است. خانواده‌ها می‌توانند با مطالعه منابع معتبر، صحبت با متخصصان و شرکت در برنامه‌های آموزشی، دانش خود را در این زمینه افزایش دهند.
  • پذیرش و عشق بی‌قید و شرط: مهم‌ترین چیزی که افراد دو جنسیتی از خانواده خود نیاز دارند، پذیرش و عشق بدون قید و شرط است. به آنها نشان دهید که هویت جنسی آنها را می‌پذیرید و آنها را همانطور که هستند دوست دارید.
  • حمایت عاطفی: به حرف‌های آنها با دقت گوش دهید، احساساتشان را تأیید کنید و به آنها اطمینان خاطر دهید که در این مسیر تنها نیستند.
  • کمک به آنها در یافتن منابع: به آنها در یافتن گروه‌های حمایتی، متخصصان و سایر منابعی که می‌توانند در این مسیر به آنها کمک کنند، یاری برسانید.
  • حضور در جلسات مشاوره: اگر تمایل دارند، در جلسات مشاوره یا درمان آنها شرکت کنید تا از نزدیک با چالش‌ها و نیازهایشان آشنا شوید و از آنها حمایت کنید.
  • احترام به هویت و نام و ضمایر انتخابی آنها: به هویت جنسی، نام و ضمایری که آنها برای خود انتخاب می‌کنند احترام بگذارید و از آنها به همان شکلی که می‌خواهند خطاب کنید.
  • حفاظت از آنها در برابر تبعیض و خشونت: از آنها در برابر هرگونه تبعیض یا خشونت ناشی از هویت جنسیشان حمایت کنید و در صورت نیاز به آنها کمک کنید تا با این موارد مقابله کنند.

نحوه مراقبت از افراد دو جنسیتی

مراقبت از افراد دو جنسیتی شامل طیف گسترده‌ای از اقدامات است که به آنها کمک می‌کند تا با هویت جنسی خود در دنیایی که اغلب آنها را درک نمی‌کند، به سلامت و شادابی برسند. این اقدامات شامل موارد زیر می‌شود:

1. تأیید و پذیرش

  • مهم‌ترین قدم در مراقبت از افراد دو جنسیتی، تأیید و پذیرش هویت جنسی آنها است. به آنها نشان دهید که هویتشان را می‌پذیرید و آنها را همانطور که هستند دوست دارید.
  • از به کار بردن نام و ضمایری که با هویت جنسی آنها مطابقت ندارد خودداری کنید.
  • از برچسب‌ها یا اصطلاحاتی که توهین‌آمیز یا نامناسب هستند استفاده نکنید.

2. حمایت عاطفی

  • به حرف‌های آنها با دقت گوش دهید و به احساساتشان بدون قضاوت اعتبار ببخشید.
  • به آنها اطمینان خاطر دهید که در این مسیر تنها نیستند و از آنها حمایت می‌کنید.
  • در صورت نیاز، شانه‌ای برای گریه کردن یا کسی برای صحبت کردن به آنها ارائه دهید.

3. کمک به آنها در یافتن منابع

  • به آنها در یافتن گروه‌های حمایتی، متخصصان و سایر منابعی که می‌توانند در این مسیر به آنها کمک کنند، یاری برسانید.
  • اطلاعات موثق و به روز در مورد هویت جنسی، گزینه‌های درمانی و سایر موضوعات مرتبط را در اختیار آنها قرار دهید.

4. تشویق به مراقبت از خود

  •  کمک کنید تا با استرس، اضطراب و افسردگی که ممکن است به دلیل هویت جنسیشان تجربه کنند، مقابله کنند.
  • آنها را تشویق به داشتن سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی کنید.
  • به آنها کمک کنید تا تکنیک‌های مدیریت استرس و مقابله با چالش‌ها را بیاموزند.

5. احترام به حریم خصوصی

  • در مورد هویت جنسی آنها با دیگران صحبت نکنید مگر اینکه خودشان اجازه دهند.
  • به آنها اجازه دهید تا در مورد هویت جنسی خود به هر طریقی که می‌خواهند و با هر کسی که می‌خواهند صحبت کنند.

راه‌های درک بهتر افراد دو جنسیتی

درک هویت و تجربیات افراد دو جنسیتی می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش‌برانگیز باشد. با این حال، با کمی تلاش و تمایل به یادگیری، می‌توانیم گام‌های بلندی برای ایجاد فضایی امن، حمایتی و درک عمیق‌تر برای این افراد برداریم. در اینجا چند راهکار برای درک بهتر افراد دو جنسیتی ارائه می‌شود:

1. آموزش خود را آغاز کنید

  • اولین قدم برای درک افراد دو جنسیتی، افزایش دانش و آگاهی خود در مورد هویت جنسی و تنوع جنسی است. منابع موثق و به روز مانند مقالات، کتاب‌ها و وب‌سایت‌های معتبر را مطالعه کنید.
  • به تجربیات افراد دو جنسیتی گوش فرا دهید. داستان‌ها و دیدگاه‌های آنها را از طریق مصاحبه‌ها، فیلم‌ها و خاطرات شخصی بشنوید.
  • در سمینارها، کارگاه‌های آموزشی و رویدادهای مربوط به هویت جنسی شرکت کنید تا از متخصصان و فعالان این حوزه بیاموزید.

2. باورها و تعصبات خود را به چالش بکشید

  • فرض‌های خود را در مورد جنسیت، هویت جنسی و گرایش جنسی زیر سوال ببرید. کلیشه‌ها و باورهای غلطی که ممکن است داشته باشید را شناسایی و به چالش بکشید.
  • ذهن خود را برای ایده‌ها و دیدگاه‌های جدید باز نگه دارید. بپذیرید که ممکن است چیزهای زیادی در مورد هویت جنسی وجود داشته باشد که شما هنوز نمی‌دانید.
  • از قضاوت و برچسب زدن به افراد خودداری کنید. هر فرد دو جنسیتی منحصر به فرد است و تجربیات خاص خود را دارد.

3. با احترام و همدلی رفتار کنید

  • هویت جنسی افراد دو جنسیتی را تأیید و بپذیرید. از به کار بردن نام و ضمایری که با هویت آنها مطابقت ندارد خودداری کنید.
  • از برچسب‌ها یا اصطلاحاتی که توهین‌آمیز یا نامناسب هستند استفاده نکنید. برای خطاب کردن آنها از نامی که ترجیح می‌دهند استفاده کنید.
  • به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید. در مورد هویت جنسی آنها با دیگران صحبت نکنید مگر اینکه خودشان اجازه دهند.

4. حمایت و درک خود را نشان دهید

  • به آنها نشان دهید که به آنها اهمیت می‌دهید و از آنها حمایت می‌کنید. به حرف‌هایشان با دقت گوش دهید و به احساساتشان بدون قضاوت اعتبار ببخشید.
  • در صورت نیاز، شانه‌ای برای گریه کردن یا کسی برای صحبت کردن به آنها ارائه دهید.
  • به آنها کمک کنید تا با چالش‌هایی که با آن مواجه هستند، مانند تبعیض، خشونت و عدم پذیرش، مقابله کنند.

سخن نهایی

اختلال دو جنسیتی، ممکن است که برای همه افراد جامعه رخ دهد و باعث شود تا تضادی را بین هویت خود، تجربه کنند. این اختلال به دلایلی از جمله عوامل ژنتیکی و محیطی، رخ می‎‌دهد. در این شرایط، همه افراد جامعه وظیفه دارند تا رفتار مناسبی را با این دسته از افراد، داشته باشند.

در این نوشتار به صورت جامع همه ابعاد این اختلال را بررسی کردیم تا بتوانید بهترین رفتار را با این دسته از افراد جامعه، داشته باشید.

تفاوت بین روان شناس و روان پزشک را بهتر بفهمیم
دارو درمانی برای بیماران مبتلا به اختلال وسواس
توهم چیست | بررسی 0 تا 100 اختلال توهم زا
استرس مزمن چیست | شاید شما هم دارای این اختلال باشید؟
اسکیزوفرنی چیست | علل، علائم و روش‌های درمان
بیش فعالی چیست | علائم و راه های درمان
اختلال دیسلکسیا چیست | علائم و راه‌های درمان
افسردگی سایکوتیک چیست | انواع، علائم و راه درمان
اختلال خواب گردی چیست | بهترین روش درمان

اصطلاحات مهم این مقاله

جهت نمایش بیشتر اصطلاحات کلیک نمایید

سوالات متداول

  • اختلال دو جنسیتی چیست؟

    • اختلال دو جنسیتی، وضعیتی است که در آن هویت جنسیتی فرد با جنسیت تعیین شده در بدو تولد مطابقت ندارد. به عبارت دیگر، فرد احساس می کند که هویت جنسیتی او زن است در حالی که جنسیت تعیین شده در بدو تولد او مذکر بوده است، یا بالعکس.
  • چه عواملی باعث اختلال دو جنسیتی می شود؟

    • علت دقیق اختلال دو جنسیتی ناشناخته است. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، هورمونی و محیطی ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند.
  • آیا اختلال دو جنسیتی یک بیماری روانی است؟

    • خیر، اختلال دو جنسیتی یک بیماری روانی نیست. این یک نوع تنوع طبیعی در هویت جنسیتی انسان است.
لطفا امتیاز خود را برای این محتوا ثبت کنید