اورتینک (over thinking) چیست + نشانه های اورتینکر
اورتینک یا افراط اندیشی زمانی رخ می دهد که فرد به صورت مکرر روی یک موضوع متمرکز یا نگران می شود و در ذهنش از موضوعی به موضوع دیگر در می پرد و تمرکز کمی دارد.
اورتینک یا افراط اندیشی زمانی رخ می دهد که فرد به صورت مکرر روی یک موضوع متمرکز یا نگران می شود و در ذهنش از موضوعی به موضوع دیگر در می پرد و تمرکز کمی دارد.
یادگیری و بهبود مهارت های زندگی در کودکان و نوجوانان منجر به زندگی بهتر و با کیفیت تر و ارتباطات سالم تر در زندگی کنونی و آینده کودکان و نوجوانان می شود.
ترایپوفوبیا به ترس از سوراخ های کوچک، برجستگی ها، حفره ها یا الگوهای تکراری گفته می شود که طی آن فرد احساس خارش، تعریق، لرزش و ... میکند.
نوجوانان همانند بزرگسالان می توانند مبتلا به اختلالات روانی شوند و در صورتی که نشانه های اختلال تشخیص و درمان نشود، پیامدهای زیان باری در بر خواهد داشت.
گاه میان والد و فرزندان تعارضاتی به وجود می آید که در صورت بی توجهی به آن ها مشکلات بسیاری برای فرزند و والد و ارتباط میان آن ها به وجود می آید.
ترس از فضای بسته یا کلاستروفوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که موجب ترس شدید، ایجاد حملات عصبی و واکنش های خاص در مکان های بسته یا شلوغ میشود.
مهارت های زندگی مجموعه مهارت های اساسی است که از طریق یادگیری و تجربه به دست می آید و افراد با به کار بردن آن ها می توانند به طور موثر با مشکلات مقابله کنند.
اعتماد به نفس به معنای نگرش مثبت به خود و توانایی های خود می باشد و تاثیر به سزایی بر سلامت روان و کسب موفقیت در زندگی دارد.
پاروکستین یک داروی ضد افسردگی است که با تاثیر بر سروتونین برای درمان اختلالاتی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی و هراس و وسواس فکری و عملی تجویز می شود.
مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا با چالش های روابط خود آشنا شوید و از انواع مشکلات و اختلافاتی که در آینده ممکن است رخ دهد پیشگیری می شود.